おいしい食べ物・飲み物のおすすめ情報をお届けするカテゴリー。料理に必要な食材や調味料、調理済みの加工食品、缶詰やレトルト食品、お取り寄せができる特産品、お菓子やスイーツほか、ソフトドリンク類、ビールやワインなどのお酒・アルコール類など、定番商品から地方の名産品まで、各分野の専門家と編集部が選んだおすすめの食品・ドリンクを紹介します。
アメリカワインおすすめ7選|有名・高級な赤やシャルドネ、スパークリングなど
近年、ワインの生産地として実力を発揮しているアメリカワイン。アメリカ大陸の広大な土地と気候により、安価で飲みやすいものから、高級品まで幅広い商品があります。特に有名なのがカリフォルニア州やオレゴン州で生産されたアメリカワインですが、それ以外にも魅力的なワインがたくさんあります。本記事では、アメリカワインについて、「ナパヴァレー」で知られるカリフォルニア州やオレゴン州といった、産地ごとの味の特徴やおすすめ商品、さらに選び方まで、初心者向けにご紹介いたします。赤ワイン、シャルドネ、スパークリングワインをピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
近年、ワインの生産地として実力を発揮しているアメリカワイン。アメリカ大陸の広大な土地と気候により、安価で飲みやすいものから、高級品まで幅広い商品があります。特に有名なのがカリフォルニア州やオレゴン州で生産されたアメリカワインですが、それ以外にも魅力的なワインがたくさんあります。本記事では、アメリカワインについて、「ナパヴァレー」で知られるカリフォルニア州やオレゴン州といった、産地ごとの味の特徴やおすすめ商品、さらに選び方まで、初心者向けにご紹介いたします。赤ワイン、シャルドネ、スパークリングワインをピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
イギリスのお菓子おすすめ6選【ティータイムに】通販や日本で買える伝統スイーツも
イギリス発祥のアフタヌーンティーに憧れて、自宅でイギリス式のティータイムを楽しみたいと思っている人も多いのではないでしょうか? お茶の時間には、おいしいお菓子がほしくなるもの。イギリスのお菓子にはパイ、ショートブレッド、スコーンなどさまざまな種類があります。そこでこの記事では、Cha Tea 紅茶教室代表の立川 碧さんへの取材をもとに、ティータイムにもおすすめなイギリスのお菓子を紹介していきます!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
イギリス発祥のアフタヌーンティーに憧れて、自宅でイギリス式のティータイムを楽しみたいと思っている人も多いのではないでしょうか? お茶の時間には、おいしいお菓子がほしくなるもの。イギリスのお菓子にはパイ、ショートブレッド、スコーンなどさまざまな種類があります。そこでこの記事では、Cha Tea 紅茶教室代表の立川 碧さんへの取材をもとに、ティータイムにもおすすめなイギリスのお菓子を紹介していきます!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
アセロラジュースのおすすめ9選【効果は?】ビタミンCが豊富!
この記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、おいしいアセロラジュースの選び方とおすすめの商品を紹介します。アセロラジュースはビタミンCを豊富に含むドリンクで、健康や美容に気をつけたい方をはじめ、多くの方に親しまれています。果汁の含有量やパッケージの種類などは商品によって異なり、どれを購入するのがいいのか、悩んでしまいますよね。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
この記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、おいしいアセロラジュースの選び方とおすすめの商品を紹介します。アセロラジュースはビタミンCを豊富に含むドリンクで、健康や美容に気をつけたい方をはじめ、多くの方に親しまれています。果汁の含有量やパッケージの種類などは商品によって異なり、どれを購入するのがいいのか、悩んでしまいますよね。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
健康や美容への意識が高い人たちの間で注目を集めつつある「あずき茶」。あずきを煎って煮出すとできあがるお茶で、あずきに含まれる栄養分をとりやすいのがメリットです。無印良品やカルディなど多くのメーカーから、ボトル詰めされた商品や、粉末状の小豆が入ったティーパックで水出しする商品など、さまざまなタイプの商品が販売されています。この記事では、フードスタイリストの江口恵子さんと編集部が選んだ、あずき茶のおすすめ商品と選び方を紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
健康や美容への意識が高い人たちの間で注目を集めつつある「あずき茶」。あずきを煎って煮出すとできあがるお茶で、あずきに含まれる栄養分をとりやすいのがメリットです。無印良品やカルディなど多くのメーカーから、ボトル詰めされた商品や、粉末状の小豆が入ったティーパックで水出しする商品など、さまざまなタイプの商品が販売されています。この記事では、フードスタイリストの江口恵子さんと編集部が選んだ、あずき茶のおすすめ商品と選び方を紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
アイスキャンディーおすすめ6選|地域の特産物の味をお取り寄せして楽しもう!
さっぱり冷たい口当たりが魅力的なアイスキャンディーは、素材の味をストレートに楽しめるスイーツ。アイスキャンディーの種類は意外と知らない人も多いのでは?最近では多くのメーカーからこだわりの逸品が発売されています。この記事では、編集部おすすめのアイスキャンディーを厳選。地域の特産物をつかった味を中心に、お取り寄せできる商品を紹介します。またお菓子研究家の下園昌江さんに取材をし、アイスキャンディーを選び方も教えてもらっています。記事の最後には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてください。
さっぱり冷たい口当たりが魅力的なアイスキャンディーは、素材の味をストレートに楽しめるスイーツ。アイスキャンディーの種類は意外と知らない人も多いのでは?最近では多くのメーカーからこだわりの逸品が発売されています。この記事では、編集部おすすめのアイスキャンディーを厳選。地域の特産物をつかった味を中心に、お取り寄せできる商品を紹介します。またお菓子研究家の下園昌江さんに取材をし、アイスキャンディーを選び方も教えてもらっています。記事の最後には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてください。
アサイージュースおすすめ6選【効果は?】スジャータやフルッタフルッタなど
アサイージュースはポリフェノールや鉄分を手軽に補給でき、主に女性を中心に人気を集めています。アサイーだけが入ったジュースから、ほかの果実とブレンドされたジュースなど種類が豊富にあります。コンビニやコストコ、成城石井などのスーパーで販売されていますが、選択肢が多いため、どれを選べばいいか悩んでしまう人も多いのではないでしょうか?そこでこの記事では、日本体質改善協会代表・フードアナリストである平林玲美さんへの取材をもとに、アサイージュースの選び方とおすすめ商品を紹介します!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
アサイージュースはポリフェノールや鉄分を手軽に補給でき、主に女性を中心に人気を集めています。アサイーだけが入ったジュースから、ほかの果実とブレンドされたジュースなど種類が豊富にあります。コンビニやコストコ、成城石井などのスーパーで販売されていますが、選択肢が多いため、どれを選べばいいか悩んでしまう人も多いのではないでしょうか?そこでこの記事では、日本体質改善協会代表・フードアナリストである平林玲美さんへの取材をもとに、アサイージュースの選び方とおすすめ商品を紹介します!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
アイスコーヒー用コーヒー豆おすすめ12選【産地に注目】水出しの作り方・淹れ方も
夏の暑い日に美味しく飲みたいドリンクのひとつ、「アイスコーヒー」。コーヒーは淹れ方によって味が変わるので、自宅で豆から挽いて楽しむ方も多いですよね。この記事では、アイスコーヒーにぴったりのコーヒー豆の選び方と通販で手軽にお取り寄せできるおすすめの商品を紹介します。スタバやカルディ、上島珈琲など人気の銘柄や、コーヒー専門店のこだわりの豆なども厳選しています。記事後半には、水出し・ドリップと淹れ方の違いや、美味しい作り方も! Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも合わせてチェックしてみてくださいね。
夏の暑い日に美味しく飲みたいドリンクのひとつ、「アイスコーヒー」。コーヒーは淹れ方によって味が変わるので、自宅で豆から挽いて楽しむ方も多いですよね。この記事では、アイスコーヒーにぴったりのコーヒー豆の選び方と通販で手軽にお取り寄せできるおすすめの商品を紹介します。スタバやカルディ、上島珈琲など人気の銘柄や、コーヒー専門店のこだわりの豆なども厳選しています。記事後半には、水出し・ドリップと淹れ方の違いや、美味しい作り方も! Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも合わせてチェックしてみてくださいね。
XO醤のおすすめ9選│チャーハンや野菜炒めに【本格中華を楽しむ】
チャーハンや野菜炒め、焼きそばなど幅広い料理に活用できるXO醤。この記事では、料理研究家の松本葉子さん監修のもと、XO醤の選び方とおすすめの商品を紹介します。本場の中国、香港のものから日本産のものまでピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
チャーハンや野菜炒め、焼きそばなど幅広い料理に活用できるXO醤。この記事では、料理研究家の松本葉子さん監修のもと、XO醤の選び方とおすすめの商品を紹介します。本場の中国、香港のものから日本産のものまでピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
IPAおすすめ9選|国産銘柄からイギリスやアメリカの海外銘柄まで紹介!
華やかなホップの香りと苦味を楽しめる「IPA(インディア・ペールエール)」。IPAと一言にいってもそのスタイルはさまざまです。いざ選ぶとなると迷ってしまうケースも多いのではないでしょうか。この記事では、IPAの基礎知識を含めた選び方とおすすめ商品を紹介。アメリカやイギリスなど海外の有名銘柄から日本の銘柄まで、IPAの商品を余すことなく紹介していきます。記事末には各ECサイトのランキングもありますので、ぜひ最後までご覧ください。
華やかなホップの香りと苦味を楽しめる「IPA(インディア・ペールエール)」。IPAと一言にいってもそのスタイルはさまざまです。いざ選ぶとなると迷ってしまうケースも多いのではないでしょうか。この記事では、IPAの基礎知識を含めた選び方とおすすめ商品を紹介。アメリカやイギリスなど海外の有名銘柄から日本の銘柄まで、IPAの商品を余すことなく紹介していきます。記事末には各ECサイトのランキングもありますので、ぜひ最後までご覧ください。
アーモンドプードルのおすすめ8選|皮つき・オーガニック・コーンスターチなしなど!
アーモンドプードルとは、アーモンドを粉状にしたもの。ケーキやクッキーなどのお菓子に入れるとコクや風味がたのしめるのが魅力です。この記事では、料理研究家のRyogoさんへの取材をもとに、アーモンドプードルの選び方とおすすめ商品をご紹介しています。皮付きタイプやオーガニックタイプなどさまざまな種類をピックアップしています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
アーモンドプードルとは、アーモンドを粉状にしたもの。ケーキやクッキーなどのお菓子に入れるとコクや風味がたのしめるのが魅力です。この記事では、料理研究家のRyogoさんへの取材をもとに、アーモンドプードルの選び方とおすすめ商品をご紹介しています。皮付きタイプやオーガニックタイプなどさまざまな種類をピックアップしています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
アーモンドチョコレートおすすめ13選【甘くて香ばしい】カロリー、糖質オフも!
アーモンドチョコレートと言えば香ばしさと甘みのバランスがいいのが特徴ですよね。明治・グリコ・ロッテなど国内メーカーからも販売されていて、チョコレート菓子の定番でもあります。この記事ではアーモンドチョコレートの選び方と、明治やロッテ・グリコの定番品から、高カカオの商品まで、おすすめを紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
アーモンドチョコレートと言えば香ばしさと甘みのバランスがいいのが特徴ですよね。明治・グリコ・ロッテなど国内メーカーからも販売されていて、チョコレート菓子の定番でもあります。この記事ではアーモンドチョコレートの選び方と、明治やロッテ・グリコの定番品から、高カカオの商品まで、おすすめを紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
カラフルで見た目がかわいい事からプレゼントや手見上げとしても人気なマカロン。この記事ではお菓子研究家の下園昌江さんに取材し、マカロンの上手な選び方と、人気おすすめの商品をご紹介しています。最近では、個性的でグルメなマカロンも通販サイトからお取り寄せできるようになっているので、この記事を参考にかわいくておいしいマカロンを探してみてください。記事の後半にはマカロン最新人気ランキングも。ぜひ最後までチェックして、気になるマカロンを見つけてくださいね。
カラフルで見た目がかわいい事からプレゼントや手見上げとしても人気なマカロン。この記事ではお菓子研究家の下園昌江さんに取材し、マカロンの上手な選び方と、人気おすすめの商品をご紹介しています。最近では、個性的でグルメなマカロンも通販サイトからお取り寄せできるようになっているので、この記事を参考にかわいくておいしいマカロンを探してみてください。記事の後半にはマカロン最新人気ランキングも。ぜひ最後までチェックして、気になるマカロンを見つけてくださいね。
500mlペットボトルのお茶おすすめ8選|緑茶、ほうじ茶など【24本ケースも】
この記事では、緑茶、ほうじ茶、ウーロン茶などペットボトルのお茶のうち、持ち運びに便利な500mlサイズのおすすめ商品をご紹介します。サンガリア・伊藤園など人気メーカーの商品をはじめ、安くまとめ買いできる24本ケース、エコなラベルレスなど幅広く厳選しました。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。
この記事では、緑茶、ほうじ茶、ウーロン茶などペットボトルのお茶のうち、持ち運びに便利な500mlサイズのおすすめ商品をご紹介します。サンガリア・伊藤園など人気メーカーの商品をはじめ、安くまとめ買いできる24本ケース、エコなラベルレスなど幅広く厳選しました。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。
タイビールの人気おすすめ9選|薄めの味でライトな飲み心地【すっきり飲める】
夏の暑い季節には、サッパリとしたビールが飲みたくなりますよね! 1年を通じて暑いタイのビールはすっきりとした飲み口で、辛い料理などとも相性抜群。友だちや家族とワイワイ楽しみながら飲むのにもぴったりです。しかし、タイビールはいろいろな種類があるので、どれを選べばいいか決められない方もいるでしょう。そこでこの記事では、タイビールの飲み方や選び方、通販で買えるおすすめ商品をご紹介します。シンハー・チャーンなどの人気銘柄もピックアップしました。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になるタイビールを見つけたら、ぜひ気軽に手に取って、南国気分を味わってくださいね!
夏の暑い季節には、サッパリとしたビールが飲みたくなりますよね! 1年を通じて暑いタイのビールはすっきりとした飲み口で、辛い料理などとも相性抜群。友だちや家族とワイワイ楽しみながら飲むのにもぴったりです。しかし、タイビールはいろいろな種類があるので、どれを選べばいいか決められない方もいるでしょう。そこでこの記事では、タイビールの飲み方や選び方、通販で買えるおすすめ商品をご紹介します。シンハー・チャーンなどの人気銘柄もピックアップしました。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になるタイビールを見つけたら、ぜひ気軽に手に取って、南国気分を味わってくださいね!
棒アイスのおすすめ5選|昔ながらの懐かしい味【チョコ・バニラなど】
棒アイスといえば、遊んで帰ってきた後やお風呂上りにみんなでシェアした思い出がある方も多いでしょう。この記事では、棒アイスの人気おすすめ商品をご紹介。定番の「白くま」やシャトレーゼをはじめ、チョコ・バニラなど昔ながらの懐かしい味を厳選しました。SNS映えするかわいいアイスも。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。美味しい棒アイスをお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください!
棒アイスといえば、遊んで帰ってきた後やお風呂上りにみんなでシェアした思い出がある方も多いでしょう。この記事では、棒アイスの人気おすすめ商品をご紹介。定番の「白くま」やシャトレーゼをはじめ、チョコ・バニラなど昔ながらの懐かしい味を厳選しました。SNS映えするかわいいアイスも。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。美味しい棒アイスをお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください!
冷凍グラタンの人気おすすめ10選|お弁当のおかずや食卓に【マカロニ入りも】
子どもから大人まで愛されているグラタン。しかし、一から作るのは少し手間がかかりますよね。そんなときに重宝するのが冷凍グラタン。ベーコンやじゃがいも、ハムやコーンなど具材はいろいろあり、レンジでチンするだけで、お弁当や食卓の立派なおかずになります。この記事では、フードアナリスト・平林玲美さんにお話をうかがい、おいしい冷凍グラタンの選び方とおすすめ商品をご紹介します。お弁当用のカップ入りや食べ応えたっぷりのマカロニグラタンなど人気の商品を厳選しました。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、リピートしたくなる冷凍グラタンを見つけてくださいね。
子どもから大人まで愛されているグラタン。しかし、一から作るのは少し手間がかかりますよね。そんなときに重宝するのが冷凍グラタン。ベーコンやじゃがいも、ハムやコーンなど具材はいろいろあり、レンジでチンするだけで、お弁当や食卓の立派なおかずになります。この記事では、フードアナリスト・平林玲美さんにお話をうかがい、おいしい冷凍グラタンの選び方とおすすめ商品をご紹介します。お弁当用のカップ入りや食べ応えたっぷりのマカロニグラタンなど人気の商品を厳選しました。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、リピートしたくなる冷凍グラタンを見つけてくださいね。
糖質制限パンおすすめ10選|食パンやベーグル、クロワッサンも! 美味しい市販品を厳選
コンビニやスーパーでもよく見かける、糖質制限パン。「ダイエットで糖質制限を取り入れたいけど、大好きなパンは止められないな……」と考えている方も多いのでは。そんなときに便利なのが糖質制限パンです。コンビニやスーパー、コストコなどでも手に入りますが、通販では種類が豊富! 食パンやベーグル、クロワッサンなどもあります。この記事では糖質制限パンのおすすめ商品を紹介します!
コンビニやスーパーでもよく見かける、糖質制限パン。「ダイエットで糖質制限を取り入れたいけど、大好きなパンは止められないな……」と考えている方も多いのでは。そんなときに便利なのが糖質制限パンです。コンビニやスーパー、コストコなどでも手に入りますが、通販では種類が豊富! 食パンやベーグル、クロワッサンなどもあります。この記事では糖質制限パンのおすすめ商品を紹介します!
黒酢にんにくおすすめ12選|栄養たっぷり! ニオイや酸味が気にならない商品も!
黒酢とにんにくを合わせた黒酢にんにくは、それぞれに含まれる栄養素を補える健康食品です。この記事では美容ライター・さくらさん監修のもと、黒酢にんにくの選び方とおすすめの商品を紹介! 使われている黒酢やにんにくなどの原材料や、1日の目安摂取量を確認することが大切です。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
黒酢とにんにくを合わせた黒酢にんにくは、それぞれに含まれる栄養素を補える健康食品です。この記事では美容ライター・さくらさん監修のもと、黒酢にんにくの選び方とおすすめの商品を紹介! 使われている黒酢やにんにくなどの原材料や、1日の目安摂取量を確認することが大切です。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
粉末グリーンスムージーおすすめ8選【ダイエット中の方も】市販されている商品を紹介
生のグリーン葉野菜、フルーツと水をミキサーで混ぜてつくるグリーンスムージー。新鮮野菜や果物を毎日買いにいく時間がない人には、粉末グリーンスムージーがぴったり! この記事では、料理ライターの横川仁美さんへの取材をもとに、粉末グリーンスムージーの選び方とおすすめの商品を紹介します。また、ダイエット中の方には気になる、カロリーや糖質などのチェックポイントも説明しています。さらに通販サイトの人気売れ筋ランキングも紹介するので、ぜひ参考にして朝食や置き換えダイエットなどに取り入れてくださいね。
生のグリーン葉野菜、フルーツと水をミキサーで混ぜてつくるグリーンスムージー。新鮮野菜や果物を毎日買いにいく時間がない人には、粉末グリーンスムージーがぴったり! この記事では、料理ライターの横川仁美さんへの取材をもとに、粉末グリーンスムージーの選び方とおすすめの商品を紹介します。また、ダイエット中の方には気になる、カロリーや糖質などのチェックポイントも説明しています。さらに通販サイトの人気売れ筋ランキングも紹介するので、ぜひ参考にして朝食や置き換えダイエットなどに取り入れてくださいね。
ブルーベリージャムのおすすめ12選|スイーツに合うジャムも!
ほどよい甘さと酸味が魅力的なブルーベリージャム。パンにつけるだけでなく、ヨーグルトやケーキ、肉料理など糖度や原材料によってさまざまな用途で活用できる便利な食品です。ここでは、グラノーラ研究家の梶原はるきさんと編集部が厳選したブルーベリージャムのおすすめと選び方のポイントをご紹介します。後半には、自宅でブルーベリージャムを作るときのポイントや通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
ほどよい甘さと酸味が魅力的なブルーベリージャム。パンにつけるだけでなく、ヨーグルトやケーキ、肉料理など糖度や原材料によってさまざまな用途で活用できる便利な食品です。ここでは、グラノーラ研究家の梶原はるきさんと編集部が厳選したブルーベリージャムのおすすめと選び方のポイントをご紹介します。後半には、自宅でブルーベリージャムを作るときのポイントや通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。
マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。