おすすめの「健康食品・サプリメント」に関する記事
健康食品やサプリメントの商品の選び方とおすすめ情報、関連情報をお届けします。
【買ってよかった完全栄養食（完全食）9選】口コミ・人気で選ぶならおすすめはこれ！
1日に必要な栄養素の1/3を含む「完全栄養食」。日清やHuelから主食系やお菓子、ドリンクなどさまざまな商品が販売されていますが、含まれている栄養素や味わいなど、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。この記事では完全栄養食を普段から食べている人のおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。 商品の口コミはもちろん、コスパや味・おいしさ、手軽さといった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！
1日に必要な栄養素の1/3を含む「完全栄養食」。日清やHuelから主食系やお菓子、ドリンクなどさまざまな商品が販売されていますが、含まれている栄養素や味わいなど、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。この記事では完全栄養食を普段から食べている人のおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。 商品の口コミはもちろん、コスパや味・おいしさ、手軽さといった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！
完全栄養食（完全食）おすすめ15選【主食・お菓子・ドリンク系】ダイエットにも
1食で1日に必要な栄養素の一定量が摂取できると人気の完全栄養食（完全食）。この記事では、フードアナリストである市岡充重さんに話を伺い、完全栄養食の選び方とおすすめ商品を紹介します。完全食だけで生活するのは難しいですが、ダイエット中や忙しい人の強い味方。日清やHUEL、BASEなどが人気の高い商品を展開しています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
1食で1日に必要な栄養素の一定量が摂取できると人気の完全栄養食（完全食）。この記事では、フードアナリストである市岡充重さんに話を伺い、完全栄養食の選び方とおすすめ商品を紹介します。完全食だけで生活するのは難しいですが、ダイエット中や忙しい人の強い味方。日清やHUEL、BASEなどが人気の高い商品を展開しています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ゼリー飲料のおすすめ20選！忙しい時や移動中でも手軽に栄養チャージ
手軽に栄養がとれて飲みやすいのがゼリー飲料。いろいろな味のタイプがあり、運動後の水分補給からビジネスマンのリフレッシュ用、子どもの栄養補給にもなります。この記事では、ユーザーイチオシの商品、フードアナリストの市岡充重さんと編集部がゼリー飲料の選び方、朝バナナやinゼリー、カロリーメイトなど厳選したおすすめ商品を紹介します。
手軽に栄養がとれて飲みやすいのがゼリー飲料。いろいろな味のタイプがあり、運動後の水分補給からビジネスマンのリフレッシュ用、子どもの栄養補給にもなります。この記事では、ユーザーイチオシの商品、フードアナリストの市岡充重さんと編集部がゼリー飲料の選び方、朝バナナやinゼリー、カロリーメイトなど厳選したおすすめ商品を紹介します。
【買ってよかった青汁8選】口コミ・人気で選ぶならおすすめはこれ！
青汁にはたくさんの種類があり、ドラッグストアだけでなくネット通販でも購入できます。青汁が気になっており、飲んでみたいけれど、おいしく飲めるかが不安で手が出せていない…という方もいるのではないでしょうか？この記事では青汁を愛飲しているユーザーの「買ってよかった商品」だけを紹介します。 商品の口コミはもちろん、コスパや味、おいしさ、飲みやすさといった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！
青汁にはたくさんの種類があり、ドラッグストアだけでなくネット通販でも購入できます。青汁が気になっており、飲んでみたいけれど、おいしく飲めるかが不安で手が出せていない…という方もいるのではないでしょうか？この記事では青汁を愛飲しているユーザーの「買ってよかった商品」だけを紹介します。 商品の口コミはもちろん、コスパや味、おいしさ、飲みやすさといった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！
大人向け粉ミルクのおすすめ7選【効果的に栄養補給】40代や50代、中高年の方に
赤ちゃん用の粉ミルクを主成分としながら大人向けに成分を調整しているのが大人向け粉ミルクです。牛乳ではなかなか摂取できない栄養素、カルシウムやDHA、ビタミンDや鉄分などが配合されています。この記事では、フードコーディネーターの加治佐由香里さんにお話をうかがい、大人向け粉ミルクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。水に溶かして飲む以外のアレンジの方法も紹介しています！
赤ちゃん用の粉ミルクを主成分としながら大人向けに成分を調整しているのが大人向け粉ミルクです。牛乳ではなかなか摂取できない栄養素、カルシウムやDHA、ビタミンDや鉄分などが配合されています。この記事では、フードコーディネーターの加治佐由香里さんにお話をうかがい、大人向け粉ミルクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。水に溶かして飲む以外のアレンジの方法も紹介しています！
【買ってよかったMCTオイル8選】口コミ・人気で選ぶならおすすめはこれ！
ダイエッターや健康的な体を目指す方に人気な「MCTオイル」。多くの商品が販売されていて、成分や香り、容量など、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。この記事ではMCTオイルを実際に買ったユーザーがおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。 商品の口コミはもちろん、コスパや味、おいしさの満足度といった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！
ダイエッターや健康的な体を目指す方に人気な「MCTオイル」。多くの商品が販売されていて、成分や香り、容量など、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。この記事ではMCTオイルを実際に買ったユーザーがおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。 商品の口コミはもちろん、コスパや味、おいしさの満足度といった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！
青汁おすすめ46選！ 飲みやすい・おいしい！ドラッグストアで買える人気市販品も
野菜不足が気になるとき、お腹の調子を整えたいときなど、いろいろな目的で取り入れられる青汁。青汁を習慣として取り入れたいけれども、配合されている成分は何がよいか、飲みやすくて続けやすいものはないか迷っている方も多いでしょう。本記事では医療ライター・西村テツジさんと編集部で、青汁の選び方と伊藤園やファンケルなどおすすめ商品を紹介します。納得の青汁選びにぜひ役立ててください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
野菜不足が気になるとき、お腹の調子を整えたいときなど、いろいろな目的で取り入れられる青汁。青汁を習慣として取り入れたいけれども、配合されている成分は何がよいか、飲みやすくて続けやすいものはないか迷っている方も多いでしょう。本記事では医療ライター・西村テツジさんと編集部で、青汁の選び方と伊藤園やファンケルなどおすすめ商品を紹介します。納得の青汁選びにぜひ役立ててください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
りんご酢おすすめランキング20選【ダイエット中にも】飲みやすい商品を紹介
フルーティーで爽やかな酸味が特徴のりんご酢。ダイエット食品としても注目されており、ドリンク以外にも料理やデザートに使えるマルチなアイテムです。そんなリンゴ酢は、スーパーでも買うことができますが、プロがおすすめする商品も気になるところ。そこで今回は、管理栄養士の渡辺愛理さんが選ぶ、おすすめのりんご酢をランキングで発表！あわせてユーザー、編集部それぞれのおすすめ商品も紹介しています。飲みやすいリンゴ酢をたくさんピックアップしています。また、りんご酢の効果、選び方、美味しい飲み方、アレンジレシピなども紹介！ぜひそちらも参考にしてみてくださいね。
フルーティーで爽やかな酸味が特徴のりんご酢。ダイエット食品としても注目されており、ドリンク以外にも料理やデザートに使えるマルチなアイテムです。そんなリンゴ酢は、スーパーでも買うことができますが、プロがおすすめする商品も気になるところ。そこで今回は、管理栄養士の渡辺愛理さんが選ぶ、おすすめのりんご酢をランキングで発表！あわせてユーザー、編集部それぞれのおすすめ商品も紹介しています。飲みやすいリンゴ酢をたくさんピックアップしています。また、りんご酢の効果、選び方、美味しい飲み方、アレンジレシピなども紹介！ぜひそちらも参考にしてみてくださいね。
健康酢おすすめ11選！毎日飲みたいおいしい・飲みやすい商品を厳選
体によいお酢を飲みやすくするために作られた健康酢は、ジュース感覚でおいしく飲めると人気！そのままでも、牛乳やソーダ水などと割って飲むのもおいしいです。そこでこの記事では、健康酢の選び方とおすすめ商品を紹介します。人気の美酢や初心者でも飲みやすいりんご酢などをピックアップ。記事後半には比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
体によいお酢を飲みやすくするために作られた健康酢は、ジュース感覚でおいしく飲めると人気！そのままでも、牛乳やソーダ水などと割って飲むのもおいしいです。そこでこの記事では、健康酢の選び方とおすすめ商品を紹介します。人気の美酢や初心者でも飲みやすいりんご酢などをピックアップ。記事後半には比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
美酢（ミチョ）の味で一番美味しいのはどれ？ 7種類飲み比べレビュー
『美酢（ミチョ）』は、最近では日本で販売される種類も豊富になってきていて、そのまま飲めるストレートタイプ、水や炭酸水などで割って飲む希釈タイプなどがあります。味もたくさんあるため、飽きずに毎日飲むことができます！本記事では、お酢ドリンクとして人気の『美酢（ミチョ）』について、7種類の味を編集部で実際に試し、その美味しさをレビューしました！おすすめの味や感想なども紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
『美酢（ミチョ）』は、最近では日本で販売される種類も豊富になってきていて、そのまま飲めるストレートタイプ、水や炭酸水などで割って飲む希釈タイプなどがあります。味もたくさんあるため、飽きずに毎日飲むことができます！本記事では、お酢ドリンクとして人気の『美酢（ミチョ）』について、7種類の味を編集部で実際に試し、その美味しさをレビューしました！おすすめの味や感想なども紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
黒酢にんにくおすすめ12選！栄養たっぷり！ ニオイや酸味が気にならない商品も
黒酢とにんにくを合わせた黒酢にんにくは、それぞれに含まれる栄養素を補える健康食品です。この記事では美容ライター・さくらさん監修のもと、黒酢にんにくの選び方とおすすめの商品を紹介！ 使われている黒酢やにんにくなどの原材料や、1日の目安摂取量を確認することが大切です。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
黒酢とにんにくを合わせた黒酢にんにくは、それぞれに含まれる栄養素を補える健康食品です。この記事では美容ライター・さくらさん監修のもと、黒酢にんにくの選び方とおすすめの商品を紹介！ 使われている黒酢やにんにくなどの原材料や、1日の目安摂取量を確認することが大切です。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
チアシードおすすめ8選【ダイエットの強い味方】美味しい食べ方も紹介
南米で栽培されるチアの果実の種「チアシード」は、栄養価が高くオメガ3系脂肪酸、α-リノレン酸を豊富に含んだスーパーフード。プルプル、プチプチしたユニークな食感と、手軽に栄養補給できるのが魅力です。 この記事では、合同会社HITOOMOI／料理ライターの宮崎奈津季さんへの取材をもとに、チアシードの選び方とおすすめの商品を厳選！ JASマークのあるオーガニック商品やコスパが高いものなど幅広く紹介します。また、記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひそちらも参考に選んでみてください。
南米で栽培されるチアの果実の種「チアシード」は、栄養価が高くオメガ3系脂肪酸、α-リノレン酸を豊富に含んだスーパーフード。プルプル、プチプチしたユニークな食感と、手軽に栄養補給できるのが魅力です。 この記事では、合同会社HITOOMOI／料理ライターの宮崎奈津季さんへの取材をもとに、チアシードの選び方とおすすめの商品を厳選！ JASマークのあるオーガニック商品やコスパが高いものなど幅広く紹介します。また、記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひそちらも参考に選んでみてください。
プロテインバーおすすめ18選！高たんぱく低脂質でおいしい！1本で満足の食べ応え
筋トレやダイエットを手軽にサポートしてくれる「プロテインバー」。ノンベイクド、グラノーラ、クランチタイプなどコンビニやスーパーで手軽に購入できます。そこでここでは、プロテインバーの選び方とおすすめ商品を紹介します。チョコやバニラといった味の他、たんぱく質や脂質、糖質、カロリーなど栄養成分の配合量もピックアップ解説。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
筋トレやダイエットを手軽にサポートしてくれる「プロテインバー」。ノンベイクド、グラノーラ、クランチタイプなどコンビニやスーパーで手軽に購入できます。そこでここでは、プロテインバーの選び方とおすすめ商品を紹介します。チョコやバニラといった味の他、たんぱく質や脂質、糖質、カロリーなど栄養成分の配合量もピックアップ解説。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
粉末グリーンスムージーおすすめ7選【ダイエット中の方も】市販されている商品を紹介
生のグリーン葉野菜、フルーツと水をミキサーで混ぜてつくるグリーンスムージー。新鮮野菜や果物を毎日買いにいく時間がない人には、粉末グリーンスムージーがぴったり！ この記事では、料理ライターの横川仁美さんへの取材をもとに、粉末グリーンスムージーの選び方とおすすめの商品を紹介します。また、ダイエット中の方には気になる、カロリーや糖質などのチェックポイントも説明しています。さらに通販サイトの人気売れ筋ランキングも紹介するので、ぜひ参考にして朝食や置き換えダイエットなどに取り入れてくださいね。
生のグリーン葉野菜、フルーツと水をミキサーで混ぜてつくるグリーンスムージー。新鮮野菜や果物を毎日買いにいく時間がない人には、粉末グリーンスムージーがぴったり！ この記事では、料理ライターの横川仁美さんへの取材をもとに、粉末グリーンスムージーの選び方とおすすめの商品を紹介します。また、ダイエット中の方には気になる、カロリーや糖質などのチェックポイントも説明しています。さらに通販サイトの人気売れ筋ランキングも紹介するので、ぜひ参考にして朝食や置き換えダイエットなどに取り入れてくださいね。
エクスプロージョンのプロテインおすすめ11選！メーカーの特徴、魅力やプロテインの味や種類も解説
ジムやワークアウト、トレーニングの際はもちろん、たんぱく質を摂取したいときにも選択肢となるプロテイン。各メーカーごとで多くのプロテインが発売されています。この記事ではX-PLOSION（エクスプロージョン）のプロテインを選びたい人のために、エクスプロージョンのプロテインの特徴や魅力、選び方をご紹介しています。また元アスレティックトレーナー／サプリメントインストラクター保有・林本 直さんとともに選んだおすすめ商品も掲載しているのでぜひ参考にしてみてください。
ジムやワークアウト、トレーニングの際はもちろん、たんぱく質を摂取したいときにも選択肢となるプロテイン。各メーカーごとで多くのプロテインが発売されています。この記事ではX-PLOSION（エクスプロージョン）のプロテインを選びたい人のために、エクスプロージョンのプロテインの特徴や魅力、選び方をご紹介しています。また元アスレティックトレーナー／サプリメントインストラクター保有・林本 直さんとともに選んだおすすめ商品も掲載しているのでぜひ参考にしてみてください。
イヌリンサプリおすすめ10選！食物繊維でスッキリ！パウダーや粒状など市販品を厳選
ダイエッターや、朝のスッキリ感が気になる方に密かに注目されている成分「イヌリン」！ イヌリンは菊芋やさとうきびから採ることができる、水溶性食物繊維の一種です。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんに聞いた、市販のイヌリンサプリのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。あわせて、イヌリンサプリの選び方や賢い摂取方法、健康アドバイスも紹介するので、この記事を参考にイヌリンサプリを上手に取り入れてみてください！
ダイエッターや、朝のスッキリ感が気になる方に密かに注目されている成分「イヌリン」！ イヌリンは菊芋やさとうきびから採ることができる、水溶性食物繊維の一種です。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんに聞いた、市販のイヌリンサプリのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。あわせて、イヌリンサプリの選び方や賢い摂取方法、健康アドバイスも紹介するので、この記事を参考にイヌリンサプリを上手に取り入れてみてください！
ダイエットにおすすめのプロテイン19選｜女性も男性も効率よくダイエットを！
身体を引き締めるための筋トレに欠かせない栄養分がタンパク質です。プロテインはタンパク質以外の栄養成分も含まれているので、栄養バランスが崩れやすいダイエット中の食事のサポート役としても有効。また、間食の置き換え用プロテイン、美容成分も配合された女性向けのプロテインなど、目的にあわせて選ぶことができます。この記事では、ダイエット用プロテインの選び方とおすすめのプロテインをご紹介します。気軽に食べられるバータイプも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
身体を引き締めるための筋トレに欠かせない栄養分がタンパク質です。プロテインはタンパク質以外の栄養成分も含まれているので、栄養バランスが崩れやすいダイエット中の食事のサポート役としても有効。また、間食の置き換え用プロテイン、美容成分も配合された女性向けのプロテインなど、目的にあわせて選ぶことができます。この記事では、ダイエット用プロテインの選び方とおすすめのプロテインをご紹介します。気軽に食べられるバータイプも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ラクトフェリンサプリおすすめ8選＆プロ厳選ランキング5選！効果的に摂取
妊活中、ダイエット中の健康サポート、お腹のスッキリや脂肪が気になる方などに注目される「ラクトフェリン」のサプリメント。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんへの取材をもとに、ラクトフェリンサプリの選び方とおすすめの商品を紹介！サプリメントの人気メーカー「DHC」や「ライオン」のサプリ商品、乳酸菌などの成分が配合された商品などを幅広く紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミをぜひチェックしてみて！
妊活中、ダイエット中の健康サポート、お腹のスッキリや脂肪が気になる方などに注目される「ラクトフェリン」のサプリメント。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんへの取材をもとに、ラクトフェリンサプリの選び方とおすすめの商品を紹介！サプリメントの人気メーカー「DHC」や「ライオン」のサプリ商品、乳酸菌などの成分が配合された商品などを幅広く紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミをぜひチェックしてみて！
コラーゲンゼリーおすすめ14選｜内側から美しく【ダイエット中のおやつにも】
この記事では、管理栄養士・宮﨑奈津季さん監修のもと、コラーゲンゼリーの選び方とおすすめの商品を紹介！ おやつ感覚で手軽にコラーゲンを補えるのがコラーゲンゼリーの魅力。コラーゲンの含有量やそのほかの成分、味やカロリーなどを確認することが大切です。ダイエット中のおやつなどに取り入れるなど、効果的に食べてみましょう。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください！
この記事では、管理栄養士・宮﨑奈津季さん監修のもと、コラーゲンゼリーの選び方とおすすめの商品を紹介！ おやつ感覚で手軽にコラーゲンを補えるのがコラーゲンゼリーの魅力。コラーゲンの含有量やそのほかの成分、味やカロリーなどを確認することが大切です。ダイエット中のおやつなどに取り入れるなど、効果的に食べてみましょう。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください！
セントジョーンズワートおすすめ5選＆ランキング【毎日を笑顔に】DHCやナウフーズも
ハーブの一種である「セントジョーンズワート」は、セロトニンに作用する植物。古くから親しまれ、近年はサプリとして日々の生活が億劫に感じるとき、年齢とともに女性としての自信を失ってきた方に愛されています。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんへの取材をもとに、セントジョーンズワートの選び方とおすすめの商品を厳選！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、上手なサプリの取り入れ方などもあるので、ぜひチェックしてくださいね。
ハーブの一種である「セントジョーンズワート」は、セロトニンに作用する植物。古くから親しまれ、近年はサプリとして日々の生活が億劫に感じるとき、年齢とともに女性としての自信を失ってきた方に愛されています。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんへの取材をもとに、セントジョーンズワートの選び方とおすすめの商品を厳選！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、上手なサプリの取り入れ方などもあるので、ぜひチェックしてくださいね。
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