おすすめの「シリアル」に関する記事

シリアルの選び方、おすすめ情報と関連情報をお届けします。


【料理家が厳選】オートミールおすすめランキング10選&こだわり10選

【料理家が厳選】オートミールおすすめランキング10選&こだわり10選

フードスタイリスト・料理家の江口恵子さんへの取材をもとに、オートミールの選び方とおすすめを紹介します。スーパーフードやフィットネスブームの影響もあり、注目を集める健康食・オートミール。食物繊維を豊富に含み、ビタミンやミネラルの栄養バランスもよい低GI(食後の血糖値の上昇度が低い)食品です。本記事では、数あるオートミールのなかから食べやすいものを中心に、料理家がおすすめ商品をランキング形式でピックアップ。さらに、無添加・オーガニックの商品や、粒感を楽しめる商品など、こだわりのオートミールも追加で10選、紹介しています。手軽な食べ方やアレンジ法も掲載。ぜひ参考にして、オートミール生活を充実させくださいね。


グラノーラおすすめ5選|フルーツやナッツ入りも!【専門家に聞いた】

グラノーラおすすめ5選|フルーツやナッツ入りも!【専門家に聞いた】

グラノーラ研究家の梶原はるきさんへの取材をもとに、グラノーラの選び方とおすすめの商品を紹介します! アメリカを発祥とし、日本の一般家庭にも浸透してきているグラノーラ。原料である穀物の違いや、フルーツやナッツ入りのものまで種類は豊富です。おいしくてヘルシーと聞くので食べてみたいけれど、どれを選んだらいいか迷ってしまう……という方は、ぜひ本記事を参考に商品を選んでみてくださいね。


シリアルブランの選び方とおすすめ4選【フードアナリストに取材】

シリアルブランの選び方とおすすめ4選【フードアナリストに取材】

食物繊維が豊富な小麦ブランは、健康的な食生活を送りたい人からも注目される食材のひとつ。ここでは、シリアルブランの上手な選び方とおすすめ商品を、食生活のプロである日本体質改善協会の代表でフードアナリストの平林玲美さんに取材しました。シリアルブランに興味のある人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。


【ミューズリーおすすめ5選】グラノーラ研究家が厳選|フルーツ・ナッツ入りも!

【ミューズリーおすすめ5選】グラノーラ研究家が厳選|フルーツ・ナッツ入りも!

シリアルは手軽に食べられる朝食やデザートとして人気ですよね。オートミールやブランなど、シリアルにもさまざまな種類がありますが、ミューズリーが気になっている人もいるでしょう。ここではグラノーラ研究家の梶原はるきさんに、ミューズリーの選び方とおすすめ商品を教えてもらいました。ミューズリーとはなにか、グラノーラとの違いも解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね。記事の後半では、各通販サイトのミューズリーの売れ筋ランキングも掲載しています。