おすすめの「シリアル」に関する記事

シリアルの選び方、おすすめ情報と関連情報をお届けします。


【オートミールおすすめ19選】高い栄養価かつ低GIで減量・ダイエットに最適!

【オートミールおすすめ19選】高い栄養価かつ低GIで減量・ダイエットに最適!

フードスタイリスト・料理家の江口恵子さんへの取材をもとに、オートミールの選び方、無添加やオーガニック、粒感が楽しめるおすすめ19選をご紹介します。スーパーフードやフィットネスブームの影響もあり、売り切れ・入荷待ちになるほど注目を集める健康食・オートミール。食物繊維を豊富に含み、ビタミンやミネラルの栄養バランスもよい低GI(食後の血糖値の上昇度が低い)食品で、ダイエット時の主食や離乳食として活躍してくれます。手軽な食べ方や減量・ダイエットレシピも掲載しているので、オートミール生活を充実させくださいね。


【グラノーラ研究科監修】おいしくて栄養豊富なグラノーラおすすめ25選

【グラノーラ研究科監修】おいしくて栄養豊富なグラノーラおすすめ25選

グラノーラ研究家の梶原はるきさんへの取材をもとに、おいしくて栄養豊富な、とってもお得なグラノーラの選び方とおすすめの商品を紹介します。ぜひ参考にしてください!


シリアルブランおすすめ5選|食物繊維豊富!朝食やおやつに最適!

シリアルブランおすすめ5選|食物繊維豊富!朝食やおやつに最適!

食物繊維が豊富な小麦ブランは、健康的な食生活を送りたい人からも注目される食材のひとつ。ここでは、シリアルブランの上手な選び方とおすすめ商品を、食生活のプロである日本体質改善協会の代表でフードアナリストの平林玲美さんに取材しました。シリアルブランに興味のある人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。


【ミューズリーおすすめ8選】グラノーラ研究家が厳選|フルーツ・ナッツ入りも!

【ミューズリーおすすめ8選】グラノーラ研究家が厳選|フルーツ・ナッツ入りも!

手軽に食べられる朝食やデザートとして人気のシリアルのひとつ「ミューズリー」。この記事では、グラノーラ研究家の梶原はるきさんに取材のもと、ミューズリーの選び方とおすすめ8選をご紹介! そもそもミューズリーってなに? グラノーラとなにが違うの? といった疑問も解説するので、ぜひチェックしてみてください。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しています。


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