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シリアルブランおすすめ5選|食物繊維豊富!朝食やおやつに最適!

シリアルブランおすすめ5選|食物繊維豊富!朝食やおやつに最適!

食物繊維が豊富な小麦ブランは、健康的な食生活を送りたい人からも注目される食材のひとつ。ここでは、シリアルブランの上手な選び方とおすすめ商品を、食生活のプロである日本体質改善協会の代表でフードアナリストの平林玲美さんに取材しました。シリアルブランに興味のある人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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クランチチョコおすすめ10選|食感や味わいの違いを楽しもう!

クランチチョコおすすめ10選|食感や味わいの違いを楽しもう!

ザクザクとした食感と食べ応えのあるボリューム感がうれしいクランチチョコは、気軽におやつにできる商品から、ギフトにも使えるリッチな商品まで幅広く販売されています。数が多いので、どんなクランチチョコを選んだらいいか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。こちらの記事では、クランチチョコの選び方とフードアナリストの平林玲美さんと編集部が選んだおすすめ商品をご紹介します。

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グラノーラおすすめ25選【健康維持やダイエットに】美味しい食べ方レシピも!

グラノーラおすすめ25選【健康維持やダイエットに】美味しい食べ方レシピも!

食物繊維や鉄分が豊富で、味も美味しく食べられるのが魅力のグラノーラ。健康やダイエットのために摂り入れる方も多いですよね。しかし種類が豊富でどれを選べばよいか迷ってしまう方も多いのでは? そこでこの記事では、グラノーラの選び方とおすすめの商品を厳選! 「フルグラ」や「ごろっとグラノーラ」などスーパーでも市販されている人気商品から、糖質やカロリーオフの商品まで幅広く紹介します。

記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に食べた方の口コミ、美味しい食べ方や注意点なども掲載! ぜひ最後までチェックして、毎日美味しく食べられるグラノーラを見つけてくださいね。

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