おすすめの「米・麦・雑穀」に関する記事
白米、玄米、もち米といったお米はもちろん、小麦、大麦、押麦にヒエ、アワなどの麦、雑穀の選び方、おすすめ情報と関連情報をお届けします。
市販のオートミールおすすめ21選｜減量・ダイエット中の置き換えに！【絶対マネしてほしい食べ方も紹介】
スーパーフードやフィットネスブームの影響もあり、売り切れ・入荷待ちになるほど注目を集める健康食・オートミール。食物繊維を豊富に含み、ビタミンやミネラルの栄養バランスもよい低GI（食後の血糖値の上昇度が低い）食品で、ダイエット時の主食や離乳食として活躍してくれます。この記事では、フードスタイリスト・料理家の江口恵子さんへの取材をもとに、オートミールの選び方、無添加やオーガニック、粒感が楽しめるおすすめ商品をご紹介します。後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に食べた方の口コミ、手軽な食べ方や減量・オートミールレシピも掲載しているので、オートミール生活を充実させてくださいね。
パナソニック炊飯器おすすめ9選｜特徴を抑えて最上級のお米を食べよう
炊飯器の人気メーカーであるパナソニック。美味しいご飯が炊けるため、一人暮らしの方から大家族の方まで、購入を検討する人はとても多いです。しかし、いざ購入しようと思っても、何を基準に選んでいいかわかりませんよね。パナソニックの一番の特徴はシリーズごとに分かれるご飯の炊き方「おどり炊き機能」にあります。ここをしっかり把握することで、美味しいご飯を毎日楽しめるかが変わってきます。本記事では、パナソニックの炊飯器について、特徴や選び方、そしておすすめ商品をご紹介します。さらに、各ショッピングサイトのランキングも掲載しています。ぜひ参考にしてください。
有機米おすすめ4選＋番外編【新米や玄米も】通販でかんたんお取り寄せ！
主食として日本の食卓に欠かせないお米。品種によって味わいや香りもさまざまですが、毎日のように口にするものだからこそ良質なものを選びたい方も多いでしょう。この記事では、料理ライター・宮﨑奈津季さん監修のもと、通販で手軽に購入できる有機米の選び方とおすすめの商品を厳選！ 有機米の証でもある有機JAS認証についても紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてくださいね。
一人暮らし用炊飯器おすすめ22選｜コスパ良いコンパクトな商品を厳選！
「一人暮らしを始めるにあたり、炊飯器を購入したい」「今の炊飯器をそろそろ買い換えたい」「安いものを購入したら、あまりお米が美味しくなかった」一人暮らし用に炊飯器を購入する基準は、美味しさや他機能、安さなど、人によりそれぞれだと思います。しかし、美味しいお米を毎日食べたいという方は、ぜひ見ていただきたいチェックポイントがあるんです。今回は、一人暮らしで炊飯器を買いたいと考えている方に、上手な選び方とおすすめ商品をご紹介します。「一人暮らしでも美味しいお米を毎日食べたい」という方は、ぜひ値段やサイズだけで選ばず、本記事の選び方や商品をご覧いただき、美味しいお米を炊ける炊飯器の機能に注目してください！
ビタバァレーおすすめ9選｜低カロリー・幅広い料理が楽しめる【栄養分も紹介】
押し麦にビタミンB1やB2を加えたビタバァレー。最近の押し麦ブームもあり注目を集めています。大麦にビタミンということで栄養もじゅうぶん。早速購入して試してみたいという人も多いのではないでしょうか。この記事では料理研究家の尾田衣子さんと編集部が、ビタバァレーの選び方やおすすめ商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
もち麦のおすすめ19選｜おいしいレシピや炊き方も紹介！ ダイエットにも！
お米に混ぜて炊いたり、サラダにしたりとおいしい「もち麦」。栄養士の玉利紗綾香さんへの取材をもとに、おすすめのもち麦を紹介します！ もち麦のカロリーや栄養価、炊き方やレシピなどもくわしく解説。記事後半には、楽天やヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。
【雑穀米】おすすめ18選｜種類豊富！美味しくて健康的な食生活を！
料理家の玉利 紗綾香さん取材し、雑穀米の選び方とおすすめ商品を紹介します。健康意識の高い人やダイエット中の人から人気の雑穀米。ブレンド米やもち麦など美味しくて食べやすい雑穀を集めました。さらにAmazonや楽天、ヤフーの最新人気ランキングの売れ筋や口コミもあります！
発芽玄米おすすめ12選｜玄米との違いや栄養などの効果・メリットを紹介！
栄養価が高く、ダイエットや健康のために取り入れる人も多い「発芽玄米」。しかし、具体的になにが健康にいいのか理解している人は少ないのでは？ この記事では、発芽玄米を食べることの効果やメリット、玄米や白米との違いについて詳しく解説し、選び方やおすすめ商品をご紹介します。無農薬のものなど、栽培方法にも注目です。記事後半では、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてくださいね。
【2022年】一升餅おすすめ11選｜便利な小分けやかわいいリュックも！
生まれてはじめての誕生日となる1歳に、「一生食べ物に困りませんように」「健やかに成長しますように」そんな願いをこめて1歳の赤ちゃんの誕生日を一升餅（いっしょうもち）でお祝いする風習があります。この記事では、一升餅の選び方とおすすめ商品をご紹介！ ご親戚におすそ分けしやすく便利な小分けタイプや、赤ちゃんが背負える可愛いリュック付きの商品など、人気商品を厳選しています。一生餅についてのQ&Aも掲載しているので、はじめてのベビーイベントでわからないことだらけのママさんもぜひ参考にしてくださいね。
もち米のおすすめ9選｜産地・品種の特徴を紹介！ 浸水時間や炊き方も
おこわや赤飯、おはぎなど、料理からおやつまでさまざまなレシピに大活躍するもち米。さまざまな種類があって何を選べばいいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、フードアナリスト・市岡充重さん監修のもと、もち米の選び方とおすすめ商品をご紹介します。産地・品種ごとの特徴を比較しながら、用途にぴったりなもち米を見つけましょう！ 保存に便利な少量タイプや高級もち米もあります。記事後半では、美味しいもち米の炊き方もご紹介。気になる浸水時間も説明しています。ぜひ最後までチェックしてくださいね！
【通販で手軽に】グルテンフリー食品おすすめ21選｜米粉パンやパスタ、お菓子など厳選！
この記事では、料理ライター・横川仁美さん監修のもと、通販で手軽に購入できるグルテンフリー食品の選び方、おすすめの商品を厳選！そのまま食べられるパンやお菓子、茹でるだけのパスタやうどん、薄力粉やパン粉などさまざまな商品をご紹介します。記事の後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひランキングも参考に選んでみてくださいね。
ひとめぼれのおすすめ13選｜宮城県・岩手県産から沖縄産まで！おいしいお米をご紹介
コシヒカリの食味に並ぶおいしさのひとめぼれ。バランスの取れた味わいで多くの人に食べられています。宮城や岩手、山形などの東北をはじめ、広島や九州、沖縄など全国で栽培されています。ここではひとめぼれの選び方や特徴に加え、おすすめ商品をご紹介します。記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。
ガス炊飯器おすすめ9選｜家庭用・業務用で早くおいしいモデルを紹介
ガス炊飯器のメリットは、なんといっても強い火力。ガスを使い、強い火力で一気にご飯を炊き上げるため、炊き上がったご飯はまるで、昔懐かしいかまどで炊いたようなふっくらとした仕上がりになります。また、お米本来の甘みや香りを最大限に引き出してくれます。「電気炊飯器よりおいしく炊ける」という口コミも数多くありますが、ガスの元栓などの関係や搭載機能が少ないといったデメリットもあり、一般的に普及していないのが現状。しかし、お米の味にこだわる方、大量にお米を炊く方、住んでいるアパートがガスのみの方、飲食店などで根強く使われています。そんなガス炊飯器、実は購入する際に気を付けておきたいポイントや注意点があるんです。この記事ではガス炊飯器の選び方とおすすめ商品をご紹介！ ぜひ参考にし、おいしいごはんをご家庭で食べてみてください！
蒸気レス炊飯器おすすめ14選【三菱・日立・象印・タイガー】使い方やお手入れかんたんモデルも
ごはんの炊きあがりにでる蒸気をおさえられる「蒸気レス炊飯器」。三菱や日立、象印やタイガーなどさまざまな有名家電メーカーから販売されており、どれがいいのか迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、蒸気レス炊飯器のメリットやデメリットをふまえた選び方とおすすめの商品を紹介します。お手入れが簡単なモデルや多機能モデルなど、幅広い製品を厳選しました。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも合わせてチェックしてみて。さらに蒸気レス炊飯器の使い方や注意点も掲載。ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよい蒸気レス炊飯器を見つけてくださいね。
そばの実のおすすめ10選【注目のスーパーフード】栄養たっぷりでダイエットにも！
そばの実は、栄養素が豊富なスーパーフードとして近年注目を集めています。実をそのまま炊いて、ご飯代わりに食べることもできるのです。いろいろと種類が出ていますので、どれを選んでいいか迷いますよね。そこで、料理研究家の松本葉子さんにお話をうかがい、そばの実の選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
ダイエットにおすすめのシリアル9選【糖質＆カロリーオフ】美味しい食べ方も！
美味しくて栄養価も高く、アレンジレシピも豊富な「ダイエットシリアル」。朝食に置き換えるのがおすすめです。糖質オフ制限中の方やヘルシー志向の方におすすめのダイエット食品です。この記事では、日本体質改善協会代表の平林玲美さん監修のもと、ダイエットにおすすめのシリアルの選び方とおすすめの商品をご紹介！ 糖質もカロリーもオフで食物繊維豊富なシリアルを厳選しています。 Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、口コミとあわせてチェックしてみてください！
古代米おすすめ6選｜ダイエットにも！【もちもちで満腹感アップ！】
昨今の健康食ブームで栄養効果に注目が集まっている古代米。赤米・黒米・緑米など色がついています。料理研究家の松本葉子さんに古代米の選び方とおすすめの商品を教えてもらいました！ amazonやヤフーの売れ筋ランキングもありますのでチェックしてみてください。
【2022年】スチームオーブンレンジおすすめ17選｜揚げ物やパンも！
水蒸気の力を利用して素早く食材を調理できる「スチームオーブンレンジ」。過熱水蒸気式ならヘルシー調理もできるので、料理の幅を広げてくれる便利なキッチン家電です。シャープやパナソニック、東芝などさまざまな家電メーカーから高性能モデルが販売されていて、どれがいいの？と迷う方も多いですよね。そこでこの記事では、スチームオーブンレンジの選び方とおすすめの製品をご紹介！ ノンフライ調理ができるものや、外出先からスマホでメニューが検索できるモデルなどもピックアップしています。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、スチームオーブンレンジを使ったおすすめのレシピも掲載！ 人気メーカーの特徴も記載しているので、それぞれ比較して必要な機能を見極めて使いやすいものを見つけてくださいね。
炊飯器おすすめ24選｜3合〜1合まで美味しく炊ける商品を紹介
お米を炊くのに欠かせない炊飯器。パナソニック、象印、タイガー、日立、東芝、三菱電機といった大手家電メーカーから、バーミキュラなどの保温非対応の炊飯器まで多くの商品が販売されています。しかし、いざ商品を購入しようと思っても、何をポイントに選べばいいかわからないですよね。本記事では、炊飯器の選び方、そしておすすめ商品をご紹介。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
市販の米粉おすすめ12選｜パン・お菓子・料理に！ヘルシーでおいしい！
ヘルシーで栄養たっぷりの「米粉」。うどんやお好み焼き、米粉パン、米粉クッキーなど、料理からお菓子・パンまで作れる万能原料です。小麦アレルギーの方やグルテンフリーダイエット中の方の強い味方ですが、どんな種類があるか知っていますか？ この記事では、米粉の選び方とおすすめ商品をご紹介します。通販サイトの売れ筋人気ランキングの口コミとあわせてチェックしてみてください！
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