おすすめの「米・麦・雑穀」に関する記事
白米、玄米、もち米といったお米はもちろん、小麦、大麦、押麦にヒエ、アワなどの麦、雑穀の選び方、おすすめ情報と関連情報をお届けします。
ダイエットにおすすめのシリアル9選【糖質＆カロリーオフ】美味しい食べ方も！
美味しくて栄養価も高く、アレンジレシピも豊富な「ダイエットシリアル」。朝食に置き換えるのがおすすめです。糖質オフ制限中の方やヘルシー志向の方におすすめのダイエット食品です。この記事では、日本体質改善協会代表の平林玲美さん監修のもと、ダイエットにおすすめのシリアルの選び方とおすすめの商品をご紹介！ 糖質もカロリーもオフで食物繊維豊富なシリアルを厳選しています。 Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、口コミとあわせてチェックしてみてください！
【通販で手軽に】グルテンフリー食品おすすめ21選｜米粉パンやパスタ、お菓子など厳選！
この記事では、料理ライター・横川仁美さん監修のもと、通販で手軽に購入できるグルテンフリー食品の選び方、おすすめの商品を厳選！そのまま食べられるパンやお菓子、茹でるだけのパスタやうどん、薄力粉やパン粉などさまざまな商品をご紹介します。記事の後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひランキングも参考に選んでみてくださいね。
美味しいご飯が炊ける！炊飯器おすすめ23選｜選び方や人気メーカーの特徴も解説
お米を炊くのに欠かせない炊飯器。パナソニック、象印、タイガー、日立、東芝、三菱電機といった大手家電メーカーから、バーミキュラなどの保温非対応の炊飯器まで多くの商品が販売されています。しかし、いざ商品を購入しようと思っても、何をポイントに選べばいいかわからないですよね。そこで本記事では、炊飯器を選ぶポイントや人気メーカーごとの特徴・違い、そしておすすめ商品をご紹介。各メーカーごとの代表商品や高機能モデル、ハイコスパモデルまで幅広く紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
市販の米粉おすすめ11選｜パン・お菓子・料理に！ヘルシーでおいしい！
ヘルシーで栄養たっぷりの「米粉」。うどんやお好み焼き、米粉パン、米粉クッキーなど、料理からお菓子・パンまで作れる万能原料です。小麦アレルギーの方やグルテンフリーダイエット中の方の強い味方ですが、どんな種類があるか知っていますか？ この記事では、米粉の選び方とおすすめ商品をご紹介します。通販サイトの売れ筋人気ランキングの口コミとあわせてチェックしてみてください！
発芽玄米おすすめ13選｜玄米との違いや栄養などの効果・メリットを紹介！
栄養価が高く、ダイエットや健康のために取り入れる人も多い「発芽玄米」。しかし、具体的になにが健康にいいのか理解している人は少ないのでは？ この記事では、発芽玄米を食べることの効果やメリット、玄米や白米との違いについて詳しく解説し、選び方やおすすめ商品をご紹介します。無農薬のものなど、栽培方法にも注目です。記事後半では、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてくださいね。
【栄養士監修】レトルトご飯のおすすめ16選｜温め方・人気レシピもご紹介！
ひとり暮らしや、少しだけすぐに食べたいときに便利なレトルトご飯（パックご飯）。今は雑穀が入ってるものや、栄養素を多く含んでいるご飯、まるで炊き立てのような味わいのご飯など、いろいろな種類のレトルトご飯が販売されています。この記事では、栄養士の玉利紗綾香さん監修のもと、レトルトご飯の選び方とおすすめ商品をご紹介！ パラパラチャーハンや、レンチンで完成するお粥のレシピも掲載しています。後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、口コミもあわせてチェックしてみてください！
【2023年】パナソニックの炊飯器おすすめ10選｜特徴をおさえて最上級のお米を食べよう
炊飯器の人気メーカーであるパナソニック。美味しいご飯が炊けるため、一人暮らしの方から大家族の方まで、購入を検討する人はとても多いです。しかし、いざ購入しようと思っても、何を基準に選んでいいかわかりませんよね。パナソニックの一番の特徴はシリーズごとに分かれるご飯の炊き方「おどり炊き機能」にあります。ここをしっかり把握することで、美味しいご飯を毎日楽しめるかが変わってきます。本記事では、パナソニックの炊飯器について、特徴や選び方、そしておすすめ商品をご紹介します。さらに、各ショッピングサイトのランキングも掲載しています。ぜひ参考にしてください。
三菱電機の炊飯器おすすめ6選｜高級な本炭釜モデル・お手頃価格も紹介
圧力方式ではなく、IH加熱と独自の炭釜で炊き上げるのが特徴の三菱電機の炊飯器。人気商品が展開され、本格タイプからお手頃価格の小容量タイプまでラインナップされおり、どれを選んでいいか迷ってしまいますよね。そこで本記事では、三菱電機の炊飯器の特徴や選ぶポイント、そして、おすすめの商品をご紹介。最高級モデルの「本炭釜シリーズ」やスタンダードな「炭炊釜シリーズ」、蒸気レスタイプやスマホタイプまで紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
市販のオートミールおすすめ23選｜減量・ダイエット中の置き換えに！【絶対マネしてほしい食べ方も紹介】
スーパーフードやフィットネスブームの影響もあり、売り切れ・入荷待ちになるほど注目を集める健康食・オートミール。食物繊維を豊富に含み、ビタミンやミネラルの栄養バランスもよい低GI（食後の血糖値の上昇度が低い）食品で、ダイエット時の主食や離乳食として活躍してくれます。この記事では、フードスタイリスト・料理家の江口恵子さんへの取材をもとに、オートミールの選び方、無添加やオーガニック、粒感が楽しめるおすすめ商品をご紹介します。後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に食べた方の口コミ、手軽な食べ方や減量・オートミールレシピも掲載しているので、オートミール生活を充実させてくださいね。
安くてうまい！格安の炊飯器おすすめ10選｜1万円前後の高コスパ商品を中心に紹介
「一人暮らしを始めるにあたり、炊飯器を選びたい」「前の炊飯器が壊れてしまったから買い替えを考えている」上記のように考える人にとっては、炊飯器はできるだけ低価格で購入したいところですよね。そもそも、炊飯器は価格によって、「低価格モデル」「ミドルモデル」「高級モデル」の3種類に分けられ、機能や炊飯の仕方まで大きな違いがあります。そこで本記事では、炊飯器の価格相場ついて解説した後、低価格で購入できるおすすめの炊飯器をご紹介します。各メーカーのハイコスパモデルや5,000円ほどで購入できる超低価格商品まで幅広く紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。
五穀米＆雑穀米おすすめ19選｜食物繊維など、栄養豊富な商品も紹介
米・麦・あわ・きび・豆などをブレンドした米をさすことが多い「五穀米」。最近では5種にとどまらず、多用な穀物や「スーパーフード」などがブレンドされていることから、「雑穀米」「雑穀ブレンド米」とも呼ばれます。栄養価が高く、ダイエットにも人気を集めているため、「日々の食事に取り入れたい」と思っている方も多いのでは？ しかし何十種とある穀物のなかから、自分に合うものを選ぶのは難しいですよね。そこで本記事では、フードスタイリストの江口恵子さん監修のもと、五穀米・雑穀米の選び方とおすすめの商品をご紹介します。記事後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、おいしい炊き方・アレンジレシピも掲載しています。
【2023年】玄米がおいしく炊ける炊飯器のおすすめ14選｜おいしい炊き方も紹介！
米のもみ殻だけを取り除いた玄米には、胚芽や糠が残ったままなので、白米と比較して、ビタミンEは12倍、食物繊維は6倍、マグネシウムは5倍の栄養価があると言われています。本記事では、玄米をおいしく炊ける炊飯器の選び方、厳選したおすすめ商品をご紹介。また、記事後半には、おいしく炊く方法もあります。ヘルシー志向が高まるなか、玄米がおいしく食べられる炊飯器の需要は増えているので、ぜひ検討してみてください。
【2023年】蒸気レス炊飯器おすすめ6選｜お手入れ簡単で、お米がおいしい商品も紹介
炊飯器から出る蒸気で「熱っ！」と火傷しそうになった経験はありませんか？ そんな問題を解決するのが、蒸気を抑えてご飯を炊き上げる「蒸気レス炊飯器」。蒸気が出ずに安全なだけでなく、お手入れも簡単で置き場所に困らないのが大きな魅力です。本記事では、炊飯器から出る蒸気を抑える「蒸気レス炊飯器」のメリットやデメリット、各メーカーの特徴、選び方、そして、おすすめ製品をご紹介。日立や象印、三菱電機など、機能を搭載している商品を厳選していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
【2023年】一人暮らし用炊飯器おすすめ20選｜コスパ良いコンパクトな商品を紹介
「一人暮らしを始めるにあたり、炊飯器を購入したい」「今の炊飯器をそろそろ買い換えたい」「安いものを購入したら、あまりお米がおいしくなかった」一人暮らし用に炊飯器を購入する基準は、おいしさや機能性、安さなど、人によりそれぞれだと思います。しかし、おいしいお米を毎日食べたいという人は、ぜひ見ていただきたいチェックポイントがあるんです。今回は、一人暮らしで炊飯器を買いたいと考えている方に、上手な選び方とおすすめ商品をご紹介します。「一人暮らしでも美味しいお米を毎日食べたい」という方は、ぜひ値段やサイズだけで選ばず、本記事の選び方や商品をご覧いただき、美味しいお米を炊ける炊飯器の機能に注目してください！
【2023年】タイガーの炊飯器おすすめ8選｜美味しく炊けるモデルを価格別に紹介
種類も豊富で、時短調理器にもなるタイガー炊飯器の特徴は内釜にあります。とことんおいしいご飯にこだわるご飯好きにうれしい本格仕様で、その期待に見事にこたえてくれます。本記事では、タイガーの炊飯器の特徴や選ぶポイントそして、おすすめ商品をご紹介。ハイクラスの炊飯器からお手頃価格なのに高機能など、製品ごとの違いをみながらライフスタイルに合う炊飯器選を選んでみましょう。
【2023年】ガス炊飯器おすすめ7選｜家庭用・業務用別に、美味しく早く炊ける商品を紹介
ガス炊飯器のメリットは、なんといっても強い火力。ガスを使い、強い火力で一気にご飯を炊き上げるため、お米本来の甘みや香りを引き出して、かまどで炊いたようなふっくらとした仕上がりになります。この記事ではガス炊飯器のおすすめ商品ご紹介！ 業務用・家庭用別に、パロマ・リンナイなどの人気商品をピックアップしました。購入する際に気を付けておきたいポイントや注意点も！ 口コミも参考にしながら、あなたにぴったりの商品を見つけてくださいね。
【2023年】スチームオーブンレンジの人気おすすめ15選｜メリット・デメリットも解説！
水蒸気の力を利用して素早く食材を調理する「スチームオーブンレンジ」。パナソニックやシャープなど人気メーカーからさまざまな種類が販売されていますが、「過熱水蒸気オーブンレンジとの違いは？」「そもそもスチーム機能は必要？」と何を選ぶべきか迷ってしまいますよね。そこで今回は、スチームオーブンレンジの選び方とおすすめ商品をご紹介！ 揚げ物のノンフライ調理ができるもの、パンの発酵ができるモデルなどもピックアップしました。気になる商品の価格やスペックを比較して、あなたにぴったりのスチームオーブンレンジを見つけてくださいね。
【2023年】コンベクションオーブンおすすめ19選｜人気商品を比較！ お菓子作りにも
高温の熱風で食材を包み込んで調理するコンベクションオーブン。パン作り、お菓子作り、魚・肉料理、唐揚げのノンフライ調理など、さまざまなレシピに活用できます。本記事では、これからコンベクションオーブンを購入しようと考えている方に向けて「どんな機能があるのか」「選び方は？」「おすすめ商品はどれ？」など、詳しくご紹介していきます。本記事を読めば、自分が求める商品に出会えるはずです。ぜひ参考にしてくださいね。
【雑穀米】おすすめ18選｜種類豊富！美味しくて健康的な食生活を！
健康意識の高い人やダイエット中の人から人気の雑穀米。本記事では、料理家の玉利 紗綾香さんに取材し、雑穀米の選び方とおすすめ商品を紹介します。ブレンド米やもち麦など美味しくて食べやすい雑穀を集めました。さらにAmazonや楽天、ヤフーの最新人気ランキングの売れ筋や口コミもあるので、ぜひ、チェックしてみてくださいね。
酵素玄米のおすすめ10選｜炊飯器で炊く玄米やレトルトなど厳選！
ビタミンやミネラルの多い玄米を小豆と塩と一緒に炊飯し、数日寝かせたものを酵素玄米といいます。酵素の働きで、より多くの栄養成分を引き出すことでも注目されている食品です。自分で作ると手間がかかるといわれているその酵素玄米ですが、最近では、かんたんに食べたり作ったりすることができる商品がたくさん販売されているんです。では一体、どのような商品があるのでしょうか。フードスタイリストで料理家の江口恵子さんにおすすめの商品を教えてもらいました。レトルトタイプから炊飯器で炊くものまでいくつかタイプがありますから、ぜひ商品を選ぶ際の参考にしてみてくださいね！
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