おすすめの「米」に関する記事

【2023年】スチームオーブンレンジの人気おすすめ15選｜メリット・デメリットも解説！

水蒸気の力を利用して素早く食材を調理する「スチームオーブンレンジ」。パナソニックやシャープなど人気メーカーからさまざまな種類が販売されていますが、「過熱水蒸気オーブンレンジとの違いは？」「そもそもスチーム機能は必要？」と何を選ぶべきか迷ってしまいますよね。そこで今回は、スチームオーブンレンジの選び方とおすすめ商品をご紹介！ 揚げ物のノンフライ調理ができるもの、パンの発酵ができるモデルなどもピックアップしました。気になる商品の価格やスペックを比較して、あなたにぴったりのスチームオーブンレンジを見つけてくださいね。

水蒸気の力を利用して素早く食材を調理する「スチームオーブンレンジ」。パナソニックやシャープなど人気メーカーからさまざまな種類が販売されていますが、「過熱水蒸気オーブンレンジとの違いは？」「そもそもスチーム機能は必要？」と何を選ぶべきか迷ってしまいますよね。そこで今回は、スチームオーブンレンジの選び方とおすすめ商品をご紹介！ 揚げ物のノンフライ調理ができるもの、パンの発酵ができるモデルなどもピックアップしました。気になる商品の価格やスペックを比較して、あなたにぴったりのスチームオーブンレンジを見つけてくださいね。

米 , 電子レンジ・オーブンレンジ , キッチン・調理家電

家庭用精米機おすすめ11選｜無洗米・胚芽米対応も！小型で使いやすい

自宅で精米仕立てのおいしいご飯を楽しめる「精米機」。アイリスオーヤマや象印、ツインバードなど人気家電メーカーからかくはん・対流・圧力式などの様々な種類の商品が販売されています。そこでこの記事では、精米機の選び方とおすすめの商品を紹介します。無洗米や胚芽米にできるモデルもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

自宅で精米仕立てのおいしいご飯を楽しめる「精米機」。アイリスオーヤマや象印、ツインバードなど人気家電メーカーからかくはん・対流・圧力式などの様々な種類の商品が販売されています。そこでこの記事では、精米機の選び方とおすすめの商品を紹介します。無洗米や胚芽米にできるモデルもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

米 , 炊飯器 , キッチン・調理家電

鏡餅おすすめ14選｜正月・新年に向けて飾り方や飾る場所、鏡開きについても解説

お正月に飾りたい「鏡餅」。縁起ものでもあり日本の新年に欠かせないアイテムのひとつです。昔ながらの生タイプや紅白餅の他、使い勝手のいい切り餅タイプの個包装や子供に人気のキャラクター柄など様々な種類があります。また最近は、鏡餅の形をしたガラス製や木製のおしゃれなオブジェも人気です。そこでこの記事では、鏡餅の選び方とおすすめ商品を紹介します。一人暮らしでも楽しめる小さいサイズや家族で楽しめる大きいサイズもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

お正月に飾りたい「鏡餅」。縁起ものでもあり日本の新年に欠かせないアイテムのひとつです。昔ながらの生タイプや紅白餅の他、使い勝手のいい切り餅タイプの個包装や子供に人気のキャラクター柄など様々な種類があります。また最近は、鏡餅の形をしたガラス製や木製のおしゃれなオブジェも人気です。そこでこの記事では、鏡餅の選び方とおすすめ商品を紹介します。一人暮らしでも楽しめる小さいサイズや家族で楽しめる大きいサイズもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

米 , 米・麦・雑穀 , お正月

パナソニックの炊飯器おすすめ10選｜特徴をおさえて最上級のお米を食べよう

炊飯器の人気メーカーであるパナソニック。美味しいご飯が炊けるため、一人暮らしの方から大家族の方まで、購入を検討する人はとても多いです。しかし、いざ購入しようと思っても、何を基準に選んでいいかわかりませんよね。パナソニックの一番の特徴はシリーズごとに分かれるご飯の炊き方「おどり炊き機能」にあります。ここをしっかり把握することで、美味しいご飯を毎日楽しめるかが変わってきます。この記事では、パナソニックの炊飯器について、特徴や選び方、そしておすすめ商品をご紹介します。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

炊飯器の人気メーカーであるパナソニック。美味しいご飯が炊けるため、一人暮らしの方から大家族の方まで、購入を検討する人はとても多いです。しかし、いざ購入しようと思っても、何を基準に選んでいいかわかりませんよね。パナソニックの一番の特徴はシリーズごとに分かれるご飯の炊き方「おどり炊き機能」にあります。ここをしっかり把握することで、美味しいご飯を毎日楽しめるかが変わってきます。この記事では、パナソニックの炊飯器について、特徴や選び方、そしておすすめ商品をご紹介します。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

米 , 炊飯器 , キッチン・調理家電

市販の冷凍おにぎりおすすめ15選｜肉巻き・玄米など人気商品を厳選！

朝ごはんやお弁当はもちろん、夜食や小腹満たしにも重宝する「冷凍おにぎり」。冷凍品だとストックしやすく、賞味期限が長く、必要なときに手早く用意できて便利ですよね。しかし、ひと口に「冷凍おにぎり」と言っても、使われているお米や具材、味付けは製品によって異なります。そこで本記事では、冷凍おにぎりの選び方とおすすめの商品を紹介します。焼きおにぎり、肉巻きおにぎり、玄米のおにぎりなど、さまざまな冷凍おにぎりをピックアップしました。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

朝ごはんやお弁当はもちろん、夜食や小腹満たしにも重宝する「冷凍おにぎり」。冷凍品だとストックしやすく、賞味期限が長く、必要なときに手早く用意できて便利ですよね。しかし、ひと口に「冷凍おにぎり」と言っても、使われているお米や具材、味付けは製品によって異なります。そこで本記事では、冷凍おにぎりの選び方とおすすめの商品を紹介します。焼きおにぎり、肉巻きおにぎり、玄米のおにぎりなど、さまざまな冷凍おにぎりをピックアップしました。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

米 , 冷凍食品（ごはん・麺類） , 冷凍食品

きりたんぽ鍋おすすめ10選【秋田名物】人気有名店の味をお取り寄せ！具材セットも

練ったご飯を串に巻きつけて焼いた、秋田名物「きりたんぽ」。きりたんぽを切っていろいろな具材と出汁の旨みの詰まったスープで煮込んだものが「きりたんぽ鍋」です。専門店で食べたことはあっても、自宅で食べる機会はあまり多くないかもしれませんね。そんな方におすすめなのが、通販で販売しているお取り寄せ商品です。この記事では、きりたんぽ鍋の選び方とおすすめ商品を紹介します。比内地鶏や白菜などの野菜セット、レンジで簡単調理できる商品もピックアップ。記事の後半には、アレンジレシピや比較一覧表、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

練ったご飯を串に巻きつけて焼いた、秋田名物「きりたんぽ」。きりたんぽを切っていろいろな具材と出汁の旨みの詰まったスープで煮込んだものが「きりたんぽ鍋」です。専門店で食べたことはあっても、自宅で食べる機会はあまり多くないかもしれませんね。そんな方におすすめなのが、通販で販売しているお取り寄せ商品です。この記事では、きりたんぽ鍋の選び方とおすすめ商品を紹介します。比内地鶏や白菜などの野菜セット、レンジで簡単調理できる商品もピックアップ。記事の後半には、アレンジレシピや比較一覧表、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

秋田 , お取り寄せ（地方名産品） , お取り寄せ（菓子・スイーツ）

一升餅おすすめ10選｜便利な小分けやかわいいリュックも！

生まれてはじめての誕生日となる1歳に、「一生食べ物に困りませんように」「健やかに成長しますように」そんな願いをこめて1歳の赤ちゃんの誕生日を一升餅（いっしょうもち）でお祝いする風習があります。この記事では、一升餅の選び方とおすすめ商品をご紹介！ ご親戚におすそ分けしやすく便利な小分けタイプや、赤ちゃんが背負える可愛いリュック付きの商品など、人気商品を厳選しています。一生餅についてのQ&Aも掲載しているので、はじめてのベビーイベントでわからないことだらけのママさんもぜひ参考にしてくださいね。

生まれてはじめての誕生日となる1歳に、「一生食べ物に困りませんように」「健やかに成長しますように」そんな願いをこめて1歳の赤ちゃんの誕生日を一升餅（いっしょうもち）でお祝いする風習があります。この記事では、一升餅の選び方とおすすめ商品をご紹介！ ご親戚におすそ分けしやすく便利な小分けタイプや、赤ちゃんが背負える可愛いリュック付きの商品など、人気商品を厳選しています。一生餅についてのQ&Aも掲載しているので、はじめてのベビーイベントでわからないことだらけのママさんもぜひ参考にしてくださいね。

米 , ベビー・キッズプレゼント , 子ども向け行事

保温性能が優れた炊飯器おすすめ16選｜機能充実・電気代節約の省エネモデルも

象印の「極め保温」やパナソニックの「いきいき保温」など、各社が力を入れる炊飯器の保温機能。ここでは、時間が経ってもおいしい保温性能が優れた炊飯器のおすすめ商品を紹介します。さらにユーザーアンケートによる選び方のポイントや人気メーカーの特徴も解説。高コスパモデルや高機能モデル、ハイエンドモデルまで幅広く紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

象印の「極め保温」やパナソニックの「いきいき保温」など、各社が力を入れる炊飯器の保温機能。ここでは、時間が経ってもおいしい保温性能が優れた炊飯器のおすすめ商品を紹介します。さらにユーザーアンケートによる選び方のポイントや人気メーカーの特徴も解説。高コスパモデルや高機能モデル、ハイエンドモデルまで幅広く紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

玄米 , 米 , 炊飯器

防災用アルファ米非常食おすすめ17選｜備蓄用や登山・アウトドアにも

スーパーエコごはん研究家の桃世真弓さんへの取材をもとに、防災用アルファ米非常食のおすすめ18選をご紹介します。アルファ米の作り方はかんたん。お水やお湯で戻すだけです。賞味期限などチェックすべきポイントをおさえて、災害時や非常時だけでなく登山やアウトドアにも役立つ防災用のアルファ米非常食を選んでくださいね。

スーパーエコごはん研究家の桃世真弓さんへの取材をもとに、防災用アルファ米非常食のおすすめ18選をご紹介します。アルファ米の作り方はかんたん。お水やお湯で戻すだけです。賞味期限などチェックすべきポイントをおさえて、災害時や非常時だけでなく登山やアウトドアにも役立つ防災用のアルファ米非常食を選んでくださいね。

米 , 防災グッズ , 米・麦・雑穀

米びつおすすめ21選！一人暮らし用や冷蔵庫に入るスリムなおしゃれデザインも

お米の保管や保冷に使用する「米びつ」。ニオイや虫から守り、食材のストッカーとして活用できます。ニトリやパール金属といった人気メーカーから、一人暮らし向けのコンパクトサイズ、5kg、10kgといった家族向け大容量など多数発売されています。そこでこの記事では、米びつの選び方とおすすめ商品を紹介します。おしゃれなデザインや冷蔵庫に保管しやすいスリムタイプなどもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

お米の保管や保冷に使用する「米びつ」。ニオイや虫から守り、食材のストッカーとして活用できます。ニトリやパール金属といった人気メーカーから、一人暮らし向けのコンパクトサイズ、5kg、10kgといった家族向け大容量など多数発売されています。そこでこの記事では、米びつの選び方とおすすめ商品を紹介します。おしゃれなデザインや冷蔵庫に保管しやすいスリムタイプなどもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

キッチン収納 , 米 , 保存容器

もち米のおすすめ11選｜産地・品種の特徴を紹介【日本三大もち米や炊き方も】

おこわや赤飯、おはぎなど、料理からおやつまでさまざまなレシピに大活躍するもち米。さまざまな種類があって何を選べばいいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、フードアナリスト・市岡充重さん監修のもと、もち米の選び方とおすすめ商品をご紹介します。産地・品種ごとの特徴を比較しながら、用途にぴったりなもち米を見つけましょう！ 保存に便利な少量タイプや高級もち米もあります。また、記事後半ではAmazonなどの通販サイトのランキングや口コミ、美味しいもち米の炊き方もご紹介。気になる浸水時間も説明しています。ぜひ最後までチェックしてくださいね！

おこわや赤飯、おはぎなど、料理からおやつまでさまざまなレシピに大活躍するもち米。さまざまな種類があって何を選べばいいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、フードアナリスト・市岡充重さん監修のもと、もち米の選び方とおすすめ商品をご紹介します。産地・品種ごとの特徴を比較しながら、用途にぴったりなもち米を見つけましょう！ 保存に便利な少量タイプや高級もち米もあります。また、記事後半ではAmazonなどの通販サイトのランキングや口コミ、美味しいもち米の炊き方もご紹介。気になる浸水時間も説明しています。ぜひ最後までチェックしてくださいね！

新潟 , 熊本 , 岡山

【2023年】ガス炊飯器人気おすすめ6選｜家庭用・業務用！ 美味しく早く炊ける

ガス炊飯器のメリットは、なんといっても強い火力。ガスを使い、強い火力で一気にご飯を炊き上げるため、お米本来の甘みや香りを引き出して、かまどで炊いたようなふっくらとした仕上がりになります。この記事では、ガス炊飯器の選び方とおすすめ商品を紹介します。家庭用だけでなく、3升・5升に対応した業務用もピックアップ。パロマやリンナイといった人気メーカーの製品もあります。購入する際に気を付けておきたいポイントや注意点も確認しておきましょう。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ガス炊飯器のメリットは、なんといっても強い火力。ガスを使い、強い火力で一気にご飯を炊き上げるため、お米本来の甘みや香りを引き出して、かまどで炊いたようなふっくらとした仕上がりになります。この記事では、ガス炊飯器の選び方とおすすめ商品を紹介します。家庭用だけでなく、3升・5升に対応した業務用もピックアップ。パロマやリンナイといった人気メーカーの製品もあります。購入する際に気を付けておきたいポイントや注意点も確認しておきましょう。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

米 , 炊飯器 , 生活家電

【2023年】蒸気レス炊飯器おすすめ6選｜お手入れ簡単！ 蒸気が出ないで美味しく炊ける

炊飯器から出る蒸気で「熱っ！」と火傷しそうになった経験はありませんか？ そんな問題を解決するのが、蒸気を抑えてご飯を炊き上げる「蒸気レス炊飯器」。蒸気が出ずに安全なだけでなく、お手入れも簡単で置き場所に困らないのが大きな魅力です。この記事では、炊飯器から出る蒸気を抑える「蒸気レス炊飯器」のメリットやデメリット、各メーカーの特徴、選び方、そして、おすすめ製品をご紹介。日立や象印、三菱電機など、機能を搭載している商品を厳選しています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

炊飯器から出る蒸気で「熱っ！」と火傷しそうになった経験はありませんか？ そんな問題を解決するのが、蒸気を抑えてご飯を炊き上げる「蒸気レス炊飯器」。蒸気が出ずに安全なだけでなく、お手入れも簡単で置き場所に困らないのが大きな魅力です。この記事では、炊飯器から出る蒸気を抑える「蒸気レス炊飯器」のメリットやデメリット、各メーカーの特徴、選び方、そして、おすすめ製品をご紹介。日立や象印、三菱電機など、機能を搭載している商品を厳選しています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

米 , 炊飯器 , キッチン・調理家電

市販の米粉の人気おすすめ10選【パン・お菓子・料理に】グルテンフリーも

ヘルシーで栄養たっぷりの「米粉」は、うどんやお好み焼き、クッキーなど、料理からお菓子、パンまで作れる万能原料です。小麦アレルギーの方やグルテンフリーダイエット中の方の強い味方ですが、どんな種類があるか知っていますか？ この記事では、スーパーで市販されている米粉の選び方と人気の国産品などのおすすめ商品を紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ヘルシーで栄養たっぷりの「米粉」は、うどんやお好み焼き、クッキーなど、料理からお菓子、パンまで作れる万能原料です。小麦アレルギーの方やグルテンフリーダイエット中の方の強い味方ですが、どんな種類があるか知っていますか？ この記事では、スーパーで市販されている米粉の選び方と人気の国産品などのおすすめ商品を紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

新潟 , 長野 , 熊本

炊飯器おすすめ22選｜美味しいごはんが炊ける！ 人気メーカーランキングも紹介

お米を炊くのに欠かせない炊飯器。パナソニック、象印、タイガー、日立、東芝、三菱電機といった大手家電メーカーを中心に多くの商品が展開されています。しかし、いざ商品を購入しようと思っても、何をポイントに選べばいいかわからないですよね。今回、マイナビニュース・ウーマン会員 計314名に向けて、炊飯器についてのアンケートを実施。「購入の際に重視したポイント」「重宝しているポイント」「もっと重視しておけばよかったポイント」など、リアルなユーザーコメントともに幅広く調査しました。この記事では、アンケート調査から見えてきた炊飯器を選ぶポイントやおすすめ商品をご紹介。価格重視・一人暮らしの人向け、味と価格のバランス重視の人向け、お米の味にこだわりたい人向けなど、ニーズに合わせたモデルをピックアップしています。各メーカーごとの代表商品や高機能モデル、ハイコスパモデルまで幅広く紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみましょう。

お米を炊くのに欠かせない炊飯器。パナソニック、象印、タイガー、日立、東芝、三菱電機といった大手家電メーカーを中心に多くの商品が展開されています。しかし、いざ商品を購入しようと思っても、何をポイントに選べばいいかわからないですよね。今回、マイナビニュース・ウーマン会員 計314名に向けて、炊飯器についてのアンケートを実施。「購入の際に重視したポイント」「重宝しているポイント」「もっと重視しておけばよかったポイント」など、リアルなユーザーコメントともに幅広く調査しました。この記事では、アンケート調査から見えてきた炊飯器を選ぶポイントやおすすめ商品をご紹介。価格重視・一人暮らしの人向け、味と価格のバランス重視の人向け、お米の味にこだわりたい人向けなど、ニーズに合わせたモデルをピックアップしています。各メーカーごとの代表商品や高機能モデル、ハイコスパモデルまで幅広く紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみましょう。

玄米 , 米 , 炊飯器

ひとめぼれのおすすめ13選｜バランスがとれた美味しさのお米！ 宮城県・岩手県産など

バランスの取れた味わいで多くの人に食べられている人気のお米「ひとめぼれ」。宮城や岩手、山形などの東北をはじめ、広島や九州、沖縄など全国で栽培されています。この記事ではひとめぼれの選び方や特徴に加え、おすすめ商品をご紹介します。記事の最後には、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

バランスの取れた味わいで多くの人に食べられている人気のお米「ひとめぼれ」。宮城や岩手、山形などの東北をはじめ、広島や九州、沖縄など全国で栽培されています。この記事ではひとめぼれの選び方や特徴に加え、おすすめ商品をご紹介します。記事の最後には、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

山形 , 宮城 , 大分

レトルトご飯のおすすめ16選【栄養士監修】温め方・人気レシピも紹介！

ひとり暮らしや、少しだけすぐに食べたいときに便利なレトルトご飯（パックご飯）。雑穀が入ってるものや、栄養素を多く含んでいるご飯、まるで炊き立てのような味わいのご飯など、いろいろな種類のレトルトご飯が販売されています。この記事では、栄養士の玉利紗綾香さん監修のもと、レトルトご飯の選び方とおすすめ商品をご紹介！ パラパラチャーハンや、レンチンで完成するお粥のレシピも掲載しています。後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、口コミもあわせてチェックしてみてください！

ひとり暮らしや、少しだけすぐに食べたいときに便利なレトルトご飯（パックご飯）。雑穀が入ってるものや、栄養素を多く含んでいるご飯、まるで炊き立てのような味わいのご飯など、いろいろな種類のレトルトご飯が販売されています。この記事では、栄養士の玉利紗綾香さん監修のもと、レトルトご飯の選び方とおすすめ商品をご紹介！ パラパラチャーハンや、レンチンで完成するお粥のレシピも掲載しています。後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、口コミもあわせてチェックしてみてください！

米 , レトルト・惣菜 , 米・麦・雑穀

玄米がおいしく炊ける炊飯器のおすすめ14選｜一人用や浸水なしモデルなど！おいしい炊き方も

米のもみ殻だけを取り除いた玄米には、胚芽や糠が残ったままなので、白米と比較して、ビタミンEは12倍、食物繊維は6倍、マグネシウムは5倍の栄養価があると言われています。この記事では玄米がおいしく炊ける炊飯器の選び方と、タイガー魔法瓶や象印マホービン、日立など人気メーカーのおすすめ商品を紹介。ヘルシー志向が高まるなか、玄米がおいしく食べられる炊飯器の需要は増えているので、ぜひ検討してみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

米のもみ殻だけを取り除いた玄米には、胚芽や糠が残ったままなので、白米と比較して、ビタミンEは12倍、食物繊維は6倍、マグネシウムは5倍の栄養価があると言われています。この記事では玄米がおいしく炊ける炊飯器の選び方と、タイガー魔法瓶や象印マホービン、日立など人気メーカーのおすすめ商品を紹介。ヘルシー志向が高まるなか、玄米がおいしく食べられる炊飯器の需要は増えているので、ぜひ検討してみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

玄米 , 米 , 炊飯器

胚芽米のおすすめ9選【無洗米や無農薬など】美味しい炊き方も紹介！

胚芽米（胚芽精米）とは、胚芽を残して精米された米のこと。白米と比べ栄養分を豊富に含み、玄米に比べると食べやすいという特徴があります。そのため、「健康のために玄米を食べたいけど苦手で…」という方にもおすすめです。そこでこの記事では、フードコーディネーターの三井 愛さん監修のもと、胚芽米の選び方とおすすめの商品を紹介します。美味しい研ぎ方や炊き方も解説しているので、胚芽米初心者の方も大丈夫！記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてくださいね。

胚芽米（胚芽精米）とは、胚芽を残して精米された米のこと。白米と比べ栄養分を豊富に含み、玄米に比べると食べやすいという特徴があります。そのため、「健康のために玄米を食べたいけど苦手で…」という方にもおすすめです。そこでこの記事では、フードコーディネーターの三井 愛さん監修のもと、胚芽米の選び方とおすすめの商品を紹介します。美味しい研ぎ方や炊き方も解説しているので、胚芽米初心者の方も大丈夫！記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてくださいね。

山形 , 新潟 , 宮城

発芽玄米おすすめ13選【健康にもいい】玄米との違いや効果・効能も紹介！

栄養価が高く、ダイエットや健康のために取り入れる人も多い「発芽玄米」。しかし、具体的になにが健康にいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。 この記事では、発芽玄米を食べることの効果やメリット、玄米や白米との違いについて詳しく解説し、選び方やおすすめ商品をご紹介します。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

栄養価が高く、ダイエットや健康のために取り入れる人も多い「発芽玄米」。しかし、具体的になにが健康にいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。 この記事では、発芽玄米を食べることの効果やメリット、玄米や白米との違いについて詳しく解説し、選び方やおすすめ商品をご紹介します。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

玄米 , 米 , レトルト・惣菜