おすすめの「ナッツ類・豆類」に関する記事
ナッツや豆の選び方とおすすめ情報、関連情報をお届けします。
【老舗・有名店の商品も】甘納豆おすすめ11選｜豆の種類や栄養価も紹介！
豆類を茹でて蜜や砂糖などで煮詰め、砂糖をまぶして乾燥させたお菓子「甘納豆」。大納言小豆やいんげん豆、えんどう豆などさまざまな種類の豆が使われています。豆ごとに特徴や食感が異なり、豆以外の甘納豆も存在するんです！ この記事では、甘納豆の選び方とおすすめの商品を厳選。老舗の名店や有名店の開設や商品も紹介しています。さらに通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてくださいね。
授乳中におすすめの市販おやつ13選【太らない&栄養アリ】いっぱい食べても罪悪感ゼロ！
栄養や体重管理に気を配り続けた妊娠期を終えて、無事に赤ちゃんを迎えたママ。幸せいっぱいのなかでも、慣れない育児や授乳でお疲れの方も多いのではないでしょうか？ そんな頑張るママを癒す時間のひとつが、甘くて美味しいおやつタイム。この記事では、授乳中のママにおすすめの市販おやつを4つのカテゴリーに分けてご紹介します。栄養が摂れるものはもちろん、添加物不使用のもの、低カロリーのものも厳選しています。先輩ママの口コミも掲載しているので、産後の体重増加が気になる方や健康的におやつタイムを楽しみたい方はぜひ参考にしてみてくださいね！
妊婦さんにおすすめのおやつ14選｜太らない＆栄養が摂れる市販お菓子も紹介！
妊娠中は頻繁に小腹が空いてしまい、気づいたらお菓子をたくさん食べてしまっていた……という経験はありませんか？ その結果、体重が増えてしまい、妊婦健診のときに注意されてしまうなんてことも。 この記事では妊婦さんにおすすめのおやつを「低糖質・低カロリー」「無添加」「栄養が摂れる」「満腹感が得られる」の4つのカテゴリーに分けてまとめました。先輩ママによる口コミも一緒に紹介していますよ。また、体重増加や妊娠糖尿病を防ぐために気をつけたいポイントも解説！ おいしいおやつに癒されつつ、健康的な妊婦生活を目指しましょう。
食用ひまわりの種おすすめ9選【栄養豊富なスーパーフード】美容と健康をサポート！
栄養豊富なナッツ類の一種として知られるひまわりの種。近年ではヘルシーなおやつとしても注目されています。ここでは「食用ひまわりの種」の種類や選び方とともに、料理研究家の松本葉子さんと編集部が選んだおすすめ商品をご紹介します。参考にしてみてくださいね。
行動食のおすすめ12選｜登山時の栄養補給に！コンビニでも買える商品も紹介
登山やロングトレイルで、手軽に栄養補給をしたいときに便利な「行動食」。多くのエネルギーを摂取できる高カロリーゼリーや、糖分補給にぴったりなチョコレート、栄養価の高いナッツ類など、その種類はさまざまです。この記事では、スーパーエコごはん研究家の桃世真弓さんへの取材をもとに、行動食の上手な選び方とおすすめ商品をご紹介します。利用シーンに合った行動食をぜひ見つけてくださいね。
ピーカンナッツおすすめ9選｜おいしいチョコレート加工商品や人気の和風ぴーかんなっつも紹介！
ピーカンナッツはクルミのような形で、サクサクとした軽い食感が特徴のナッツです。最近ではチョコレート味や和風味など、さまざまな商品が販売されています。本記事では、ピーカンナッツの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半にはAmazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミもありますのでぜひチェックしてみてください。
ゆであずきのおすすめ9選【おしるこ・ぜんざいに】無糖や低糖質タイプも紹介！
おもに和菓子や洋菓子を作るときに使用するゆであずき。ほかにもヘルシーなデザートとして、そのまま食べても楽しめます。この記事では料理家の江口恵子さんと編集部が、さまざまなメーカーから購入できるゆであずきの選び方と、おすすめ商品をご紹介します。記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
低糖質おやつおすすめ9選｜おいしく糖質制限【ダイエットにも！】
コンビニやスーパーでもよく見かける、低糖質おやつ。チョコレートやクッキーなどのスイーツ、ドリンク、ナッツなどさまざまな種類の商品が販売されています。この記事では、フードスタイリストの江口 恵子への取材をもとに低糖質おやつを選ぶときのポイントと、厳選したおすすめ商品をご紹介します。通販サイトの売れ筋ランキングも紹介しますので、ぜひ参考にして自分にぴったりの低糖質おやつをみつけてくださいね。
韓国のお菓子おすすめ17選【通販で人気】詰め替えや個包装タイプも！
味や種類の豊富さ、個性的なパッケージなど魅力的なものが多い韓国のお菓子。「韓国旅行のときに食べて気に入ったけど、日本では買えないのかな？」と思っている方も多いのではないでしょうか。最近では日本でも、通販や身近なショップでたくさんの韓国のお菓子が気軽に購入できるようになりました。あまり食べたことはないけれど、実は気になっているという方も多いのでは？そこでこの記事では、お取り寄せ生活研究家のaiko*さん監修のもと、韓国のお菓子の選び方とおすすめ商品をご紹介します！
塩味ミックスナッツのおすすめ5選｜おやつとしても、お酒のおつまにも！
おやつやおつまみとしてそのまま食べるほか、お菓子作りなどにも使うことができるミックスナッツ。用途によって、味つけや包装などの違いをチェックしたうえで購入したいですね。本記事では、塩味ミックスナッツの選び方とおすすめ商品を紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
ミックスビーンズおすすめ10選【栄養豊富でダイエットにも】料理・サラダ・スープのアレンジに！
スーパーなどでよく見かける「ミックスビーンズ」は、栄養豊富な豆を手軽においしく食べられる便利な商品です。探してみると、実はいろいろな種類があることをご存じですか？ この記事では、そんなミックスビーンズの種類や選び方に加え、フードアナリストの平林玲美さんと編集部が選んだミックスビーンズのおすすめ商品をご紹介。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。
ミックスナッツおすすめ13選｜人気の味付きや低カロリーの素焼きも！
本記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材をもとに、ミックスナッツの選び方とおすすめ商品を紹介します。おやつやおつまみとしてそのまま食べるほか、お菓子作りなどにも使うことができるミックスナッツ。用途によって、味つけや包装などの違いをチェックしたうえで購入したいですね。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
タイガーナッツおすすめ4選｜栄養豊富なスーパーフード！【美容＆健康に効果的】
道端アンジェリカさんが紹介したことで、日本でも話題となったタイガーナッツ。アーモンドの3倍の食物繊維と2倍のビタミンEが含まれるなど、スーパーフードとして注目を集めています。この記事では、フードコーディネーターの倉田沙也加さんに取材のもと、タイガーナッツのおすすめ10選をご紹介！ 選び方や定番の食べ方についても解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。
ピーナッツのおすすめ14選｜千葉県八街産の落花生や殻付きピーナッツなど
お酒のおつまみや、おやつとしてもおいしく食べれるピーナッツ。本記事ではトータルフードアドバイザー・内藤まりこさんへの取材をもとに、ピーナッツの選び方とおすすめ商品をご紹介。落花生で有名な千葉産のものや、国産の美味しいピーナッツを集めました。記事後半には人気通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しているので、人気商品や口コミもチェックして、リピート買いしたくなるピーナッツを見つけてください。
クルミのおすすめ7選｜選び方のポイントをフードアナリストが解説
最近、注目を集めているオメガ3脂肪酸のほか、ビタミン、ミネラルや食物繊維など健康を維持する栄養成分を多く含むため、スーパーフードとして注目されているクルミ。しかし、スーパーなどでは限られた種類しか入手できないため、本当に良質な成分が摂れているのかわからない方も多いのではないでしょうか。今回は、日本体質改善協会の代表でフードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、クルミの選び方やおすすめの商品をご紹介します。好みのクルミを見つけて、おいしく食べる習慣を身につけましょう。
小分け（個包装）のミックスナッツおすすめ5選｜香りがフレッシュな状態！食べすぎ防止にも
小分けされているミックスナッツは、ナッツの香りがフレッシュなまま食べることができるだけでなく、1回で食べきる量が目安なので食べすぎ防止にもなります。本記事では、小分け（個包装）のミックスナッツの選び方とおすすめ商品を紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
おいしいピスタチオおすすめ13選｜栄養豊富！ おつまみやお菓子にひったり
ピスタチオは、ほかのナッツとは一味違う香りと風味が特徴。おつまみだけでなく、きれいな緑色や香ばしさを活かしたケーキやジェラートなどのスイーツとしてもなじみのある食材ですよね。また、食物繊維、カリウムや鉄などのミネラル、ビタミン類も多く含み、栄養価の高さから「ナッツの女王」とも呼ばれています。そんなピスタチオですが、産地や製法（加工法）によって食感やコク、香ばしさに違いがあります。この記事では、グラノーラ研究家の梶原はるきさんにお話への取材をもとに、ピスタチオの選び方やおすすめ商品をご紹介！ 有名な産地や製法の種類についても解説します。おいしいピスタチオを見極めて選びましょう！
1kgのミックスナッツおすすめ5選｜料理やパン、お菓子作りに！
おやつやおつまみとしてそのまま食べるほか、お菓子作りなどにも使うことができるミックスナッツ。ミックスナッツを頻繁に食べる人は大容量の1kgのミックスナッツがおすすめです。本記事では、1kgのミックスナッツの選び方とおすすめ商品を紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
アーモンドのおすすめ13選【素焼きや生アーモンドなど】大容量タイプも紹介
栄養豊富なアーモンドは健康や美容によいといわれており、ダイエットをしている人のおやつとしても人気があります。コンビニやカルディなどでもよく見かけますよね。今回はアーモンドを買おうか悩んでいる人にもわかりやすい選び方とおすすめ商品を紹介します。さらに通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。
【低脂肪・低カロリー】市販のアーモンドミルクおすすめ21選｜美容・健康にうれしい効果も！
アーモンドを原料とした植物性飲料のひとつである「アーモンドミルク」。最近では、牛乳、豆乳に次ぐ「第3のミルク」のひとつとして認知度が高まってきています。ビタミンEなどを豊富に含み栄養価が高く、ダイエット中の方や健康志向の方に人気を集めています。この記事では、スーパーや通販などで市販されている商品のなかから、アーモンドミルクのおすすめ商品を厳選！美容や健康のために摂り入れたい方にうれしい「無糖タイプ」や、美味しく飲める「味（フレーバー）付き」タイプ、オーガニックや添加物不使用のものまで幅広く紹介します。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気ランキングをはじめ、アーモンドミルクの美味しい飲み方やアレンジレシピも掲載。ぜひ参考にして毎日の生活に取り入れやすいアーモンドミルクを見つけてください。
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