はくばくに関する記事｜マイナビおすすめナビ

米・麦・あわ・きび・豆などをブレンドした米をさすことが多い「五穀米」。最近では5種にとどまらず、多くの穀物や「スーパーフード」などがブレンドされていることから、「雑穀米」「雑穀ブレンド米」とも呼ばれます。

栄養価が高く、ダイエットにも人気を集めているため、「日々の食事に取り入れたい」と思っている方も多いのでは？しかし何十種とある穀物のなかから、自分に合うものを選ぶのは難しいですよね。

そこで本記事では、フードスタイリストの江口恵子さん監修のもと、五穀米・雑穀米の選び方とおすすめの商品をご紹介します。ユーザーのイチオシ商品にも注目してみてくださいね。

記事後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、おいしい炊き方・アレンジレシピも掲載しています。

米 , 米・麦・雑穀 , ダイエット

レトルトご飯のおすすめ22選【栄養士監修】温め方・人気レシピも紹介

ひとり暮らしや、少しだけすぐに食べたいときに便利なレトルトご飯（パックご飯）。雑穀が入ってるものや、栄養素を多く含んでいるご飯、まるで炊き立てのような味わいのご飯など、いろいろな種類のレトルトご飯が販売されています。

この記事では、栄養士の玉利紗綾香さん監修のもと、レトルトご飯の選び方とおすすめ商品をご紹介！ユーザーのイチオシ商品にも注目です。パラパラチャーハンや、レンチンで完成するお粥のレシピも掲載しています。

後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、口コミもあわせてチェックしてみてください！

米 , レトルト・惣菜 , 米・麦・雑穀

5カ月向けベビーフードの人気おすすめ13選【離乳食デビューに】ママの体験談満載

生後5カ月になると離乳食デビューを考えるママやパパも多いはず。でも、最初は右も左もわからないですよね。このころの赤ちゃんは栄養のほとんどを母乳やミルクから取るため、離乳食の一番の目的は「食べ物に慣れる」ことです。できるだけ手作りをしてあげたいのが親心ですが、忙しかったりちょっと調理するのがめんどうに感じたりすることもありますよね。

そこでこの記事では、食育スペシャリストのとけいじ千絵さん監修のもと、5カ月向けベビーフードの選び方とおすすめ商品を紹介します！和光堂やキユーピーなどのメーカーからさまざまなこだわり商品が販売されています。いろいろなものを試して、たくさん素材の味を体験させてあげてくださいね。

ベビーフード , 離乳食・ベビーフード , ベビー用品

ビタバァレー人気おすすめ8選！低カロリー・幅広い料理が楽しめる【栄養分も紹介】

押し麦にビタミンB1やB2を加えたビタバァレーは、最近の押し麦ブームもあり、注目を集めています。また、食物繊維も豊富です。早速購入して試してみたいという人も多いのではないでしょうか。

この記事では、料理研究家の尾田衣子さんと編集部が、ビタバァレーの選び方、おすすめ商品をご紹介します。

通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

米・麦・雑穀

麦茶パック・ティーバッグの人気おすすめ11選！水出しでもスッキリ美味しい

香ばしくてゴクゴク飲める麦茶。暑い夏やお風呂上りに飲みたくなりますよね。麦茶をポットで作って、冷蔵庫にストックしているという方も多いでしょう。

この記事では、自宅で麦茶を作りたい方のために、麦茶パック・ティーバッグの選び方とおすすめ商品をご紹介します。スッキリ美味しい水出しタイプやお湯出し・煮出しタイプなど、人気の商品を幅広く厳選しました。

さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください！

お茶・紅茶飲料 , 茶葉

ちょっと蕎麦が食べたくなったときに重宝するのが乾麺の蕎麦。しかし、ひと口に乾麺の蕎麦といってもその種類はさまざまです。十割そばもあれば、蕎麦粉以外の原料も含まれているものも。種類によって味わいや食感も大きく異なります。

この記事では、乾麺の蕎麦の選び方とおすすめの商品をユーザー、エキスパート、編集部の視点からそれぞれ厳選してご紹介します。おいしい乾麺の蕎麦選びの参考にしてくださいね。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングへのリンクもあるので売れ筋や評判・口コミなども確認してみましょう。

そば・うどん , 麺類 , 口コミ

麦茶人気おすすめ25選！ミネラル補給に【ノンカフェインや粉末タイプなど】

ミネラルたっぷりで日本の暑い夏の水分補給にも適した麦茶。赤ちゃんや妊婦さんでも飲めるようなノンカフェイン飲料としても人気ですよね。

そんな麦茶ですが、種類が豊富で煮出しパックや水出し、ペットボトルなど、どの種類を選べばいいか迷ってしまいますね。それぞれの製品ごとの特長をおさえておくことで、よりおいしく自分の目的にあった麦茶を楽しむことができますよ。

そこでこの記事では、おすすめの麦茶とその選び方についてご紹介していきます！手軽なペットボトル、定番のティーバッグ、利便性に優れた濃縮缶タイプなどから厳選しました。ユーザーのイチオシ商品や口コミも。

記事後半には、美味しい麦茶の作り方、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

お茶・紅茶飲料 , 茶葉

もち麦の人気おすすめ24選！おいしい炊き方や食べ方、アレンジレシピも

お米に混ぜて炊いたり、サラダにしたりとおいしい「もち麦」。満腹感が得られやすく、少量のご飯で済むためダイエットにも人気のある食材です。

たくさんの種類のもち麦があるので、どれを選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。

この記事では、栄養士の玉利紗綾香さんのアドバイスをもとに、もち麦の選び方とおすすめ商品をご紹介。もち麦のカロリーや栄養価、炊き方やレシピなどもくわしく解説しています！

記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

愛媛 , 熊本 , 岡山

発芽玄米人気おすすめ13選【健康にもいい】玄米との違いや効果・効能も紹介

栄養価が高く、ダイエットや健康のために取り入れる人も多い「発芽玄米」。しかし、具体的になにが健康にいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。

この記事では、発芽玄米を食べることの効果やメリット、玄米や白米との違いについて詳しく解説し、選び方やおすすめ商品をご紹介します。

記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

玄米 , 米 , レトルト・惣菜

乾麺うどんの人気おすすめ22選！長期保存できて便利【讃岐や稲庭などを厳選】

長期保存が可能で、茹でるだけでサッと食べられる「乾麺うどん」。生うどんや冷凍うどんとはひと味違う、独特のコシがあります。

そして、ひと口に乾麺うどんと言ってもいろいろな商品があって、生産地やメーカーによって風味や食感が異なります。最近では塩分や糖質をカットしたタイプも人気になっています。

この記事では、乾麺のうどんの上手な選び方、ユーザーイチオシの商品、編集部のおすすめの商品を紹介します。ぜひ好みに合う乾麺うどんを見つけてください。

そば・うどん , お取り寄せグルメ , 麺類

茶そば人気おすすめ8選【乾麺＆茹で麺】京都宇治の老舗店の蕎麦もご紹介

「茶そば」はおそばにお茶の粉を練り込んだものです。色は鮮やかなグリーンで、おそばにお茶の香りや味わいが加わり食欲をそそります。フードスタイリストで料理家の江口恵子さんに茶そばのおすすめ商品を選んでもらいました。茶そばの選び方のポイントもまとめてあります。自分の好みに合った茶そばを選ぶ際にぜひ参考にしてくださいね。

そば・うどん , 麺類

スペルト小麦粉人気おすすめ5選！パン・お菓子作りに！グルテン含有量もチェック

パンやパスタを作るときに必要な小麦粉。近年の健康志向への高まりを受けて、注目されるようになったのがスペルト小麦粉です。スペルト小麦粉は、ヨーロッパで古くから栽培され続けている古代小麦のひとつで、栄養価が高いのが特徴です。

この記事では、食のエキスパートであるトータルフードアドバイザー・内藤まりこさんによる、プロの目線からのスペルト小麦粉の選び方とおすすめ商品を紹介していきます。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

小麦粉 , 粉類

天ぷら粉人気おすすめ18選！サクサクでおいしい【昭和産業の黄金など】

料理研究家の指宿さゆりさんへの取材をもとに、天ぷら粉の選び方とおすすめの商品を紹介します。

夕食のメニューなどにあるとうれしい「天ぷら」。自宅でかんたんにサクサクの天ぷらを揚げられたらうれしいものです。しかし、天ぷらをカラッと揚げるのはなかなか難しいもの。使用する天ぷら粉の種類で、天ぷらの食感や味などは大きく異なります。

本記事を参考に、おいしい天ぷら粉を見つけてくださいね。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

粉類

雑穀米人気おすすめ21選！栄養価が高くて種類が豊富！スーパーで買える市販品も

健康意識の高い人やダイエット中の人から人気の雑穀米。食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で栄養価の高い食品としても有名でよね。しかし、雑穀米をどんな基準で選んだらよいかわらかない方も多いのではないでしょうか。

本記事では、料理家の玉利紗綾香さんに取材し、雑穀米の選び方とおすすめ商品を紹介します。ブレンド米やもち麦など美味しくて食べやすい雑穀を集めました。実際に食べた人の口コミにも注目！

記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

米・麦・雑穀 , ダイエット

【買ってよかった発芽玄米8選】口コミ・人気で選ぶならおすすめはこれ！

玄米よりも食べやすい「発芽玄米」。スーパーなどで多くの種類が販売されていますが、作り方や食感、農薬・化学肥料の有無など、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。

この記事では発芽玄米を普段から食べている人がおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。商品の口コミはもちろん、コスパや味、おいしさ、食べやすさの満足度といった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！

玄米 , レトルト・惣菜 , 口コミ

1歳向けベビーフードおすすめ6選【離乳食作りに活用】人気オーガニック・無添加も

1歳頃になると、だんだん食への興味も湧いてよく食べるようになったり、逆に興味を示さず食べなくなったりと、個性が出てきます。3回食に慣れた子やこれから始める子にも便利なのがベビーフード。

市販されているベビーフードは多くありますが、塩分や糖分、添加物など、子どもに食べさせるものにはとくに注意して商品を選びたいものです。

この記事では食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに取材のもと、そんな1歳児向けベビーフードの選び方とおすすめ商品をご紹介。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。

ベビーフード , 離乳食・ベビーフード , ベビー用品

【買ってよかったもち麦8選】口コミ・人気で選ぶならおすすめはこれ！

食物繊維が豊富で、健康にもうれしい「もち麦」。スーパーや通販などで購入できますが、味やおいしさ、メーカーなど、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。

そこでこの記事では、もち麦好きがおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。商品の口コミはもちろん、手軽さやコスパ、味・おいしさの満足度といった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！

口コミ , 米・麦・雑穀

【買ってよかった麦茶パック8選】口コミ・人気で選ぶならおすすめはこれ！

香ばしさが魅力の「麦茶パック」。スーパーやコンビニで多くの種類が販売されていて、水出し・煮出し、賞味期限の長さなど、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。

この記事では麦茶パックで麦茶をよく飲む人がおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。商品の口コミはもちろん、コスパや味、おいしさ、手軽さといった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！

茶葉 , お茶・紅茶飲料 , 口コミ

【買ってよかったそうめん9選】口コミ・人気で選ぶならおすすめはこれ！

茹で時間が短く、暑い季節でもさっぱりと食べられる「そうめん」。定番の揖保乃糸をはじめ、スーパーなどではさまざまな種類が販売されています。安いものから高級な手延べそうめんまであり、どれがいいか迷いますよね。

この記事ではそうめん好きがおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。商品の口コミはもちろん、コスパや味・おいしさ、食感の満足度といった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！

口コミ , 麺類

【買ってよかった麦茶8選】口コミ・人気で選ぶならおすすめはこれ！

暑い日にゴクゴク飲める「麦茶」。スーパーやコンビニでも購入でき、水出し・煮出しパックやペットボトルなど多くの種類が販売されていて、美味しさや栄養など、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。

この記事では麦茶好きがおすすめする「買ってよかった商品」だけを紹介します。商品の口コミはもちろん、コスパや香り、風味の満足度といった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！