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おすすめの「タマチャンショップ」に関する記事
ゴールデンベリーおすすめ10選【美容や健康のサポートに】食べ方も紹介！
ゴールデンベリーは、女性にうれしい栄養素が豊富に含まれており、苦味と甘味を同時に感じることができるスーパーフード。健康にいいので、買いたいと思っても選び方がわからない人も多いのではないでしょうか。
この記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、ゴールデンベリーの選び方とおすすめの商品を厳選！ ドライフルーツタイプやチョコレートタイプなど、幅広くピックアップしています。
記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
ゴールデンベリーは、女性にうれしい栄養素が豊富に含まれており、苦味と甘味を同時に感じることができるスーパーフード。健康にいいので、買いたいと思っても選び方がわからない人も多いのではないでしょうか。
この記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、ゴールデンベリーの選び方とおすすめの商品を厳選！ ドライフルーツタイプやチョコレートタイプなど、幅広くピックアップしています。
記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
雑穀米おすすめ18選｜栄養価が高くて種類が豊富！スーパーで買える市販品も
健康意識の高い人やダイエット中の人から人気の雑穀米。食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で栄養価の高い食品としても有名でよね。しかし、雑穀米をどんな基準で選んだらよいかわらかない方も多いのではないでしょうか。
本記事では、料理家の玉利 紗綾香さんに取材し、雑穀米の選び方とおすすめ商品を紹介します。ブレンド米やもち麦など美味しくて食べやすい雑穀を集めました。
記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
健康意識の高い人やダイエット中の人から人気の雑穀米。食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で栄養価の高い食品としても有名でよね。しかし、雑穀米をどんな基準で選んだらよいかわらかない方も多いのではないでしょうか。
本記事では、料理家の玉利 紗綾香さんに取材し、雑穀米の選び方とおすすめ商品を紹介します。ブレンド米やもち麦など美味しくて食べやすい雑穀を集めました。
記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
市販カシューナッツおすすめ4選【スーパーやコンビニで！】炒め物やサラダにも
カシューナッツは、そのままいただくのはもちろん、炒め物やサラダなど料理の素材としても愛されているナッツ。その魅力は、やわらかな歯触りと自然な甘みが楽しめる点にあります。
この記事では、カシューナッツの選び方とおすすめ商品を紹介。製法やフレーバーなど選ぶ際のポイントを詳しく説明しています。また商品はスーパーやコンビニで市販されているものなども紹介しています。
記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
カシューナッツは、そのままいただくのはもちろん、炒め物やサラダなど料理の素材としても愛されているナッツ。その魅力は、やわらかな歯触りと自然な甘みが楽しめる点にあります。
この記事では、カシューナッツの選び方とおすすめ商品を紹介。製法やフレーバーなど選ぶ際のポイントを詳しく説明しています。また商品はスーパーやコンビニで市販されているものなども紹介しています。
記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
麦茶おすすめ20選｜麦の種類でおいしさが違う！ 簡単水出しや粉末タイプも
ミネラルたっぷりで日本の暑い夏の水分補給にも適した麦茶。赤ちゃんや妊婦さんでも飲めるようなノンカフェイン飲料としても人気ですよね。そんな麦茶ですが、種類が豊富で煮出しパックや水出し、ペットボトルなど、どの種類を選べばいいか迷ってしまいますね。それぞれの製品ごとの特長をおさえておくことで、よりおいしく自分の目的にあった麦茶を楽しむことができますよ。
そこでこの記事では、おすすめの麦茶とその選び方についてご紹介していきます！ おいしい麦茶の入れ方なども記事後半に紹介していますので併せて確認してみてくださいね。
ミネラルたっぷりで日本の暑い夏の水分補給にも適した麦茶。赤ちゃんや妊婦さんでも飲めるようなノンカフェイン飲料としても人気ですよね。そんな麦茶ですが、種類が豊富で煮出しパックや水出し、ペットボトルなど、どの種類を選べばいいか迷ってしまいますね。それぞれの製品ごとの特長をおさえておくことで、よりおいしく自分の目的にあった麦茶を楽しむことができますよ。
そこでこの記事では、おすすめの麦茶とその選び方についてご紹介していきます！ おいしい麦茶の入れ方なども記事後半に紹介していますので併せて確認してみてくださいね。
【2023年】もち麦のおすすめ19選｜おいしい炊き方やアレンジレシピも
お米に混ぜて炊いたり、サラダにしたりとおいしい「もち麦」。栄養士の玉利紗綾香さんへの取材をもとに、おすすめのもち麦を紹介します！
また、もち麦のカロリーや栄養価、炊き方やレシピなどもくわしく解説しています！さらに、記事後半には、楽天やヤフーの人気売れ筋ランキングもありますのでぜひそちらも参考にしてみてくださいね。
お米に混ぜて炊いたり、サラダにしたりとおいしい「もち麦」。栄養士の玉利紗綾香さんへの取材をもとに、おすすめのもち麦を紹介します！
また、もち麦のカロリーや栄養価、炊き方やレシピなどもくわしく解説しています！さらに、記事後半には、楽天やヤフーの人気売れ筋ランキングもありますのでぜひそちらも参考にしてみてくださいね。
酵素サプリおすすめ8選＆ランキング【ダイエット中にも】効果的に摂取！
ダイエットや美容に効果が期待できると話題の「酵素サプリ」。酵素は消化吸収の働きや基礎代謝の向上には欠かせない物質です。なかなか痩せないと感じている方は、酵素不足が原因かもしれません。
酵素サプリは、食事では簡単に摂ることができない栄養素が豊富に配合されているため、積極的に摂取したいところ。この記事では、ビューティーアドバイザーのsachiさんへの取材をもとに、市販の酵素サプリの選び方やおすすめの商品を紹介していきます！
記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に飲んでみた方の口コミも紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
ダイエットや美容に効果が期待できると話題の「酵素サプリ」。酵素は消化吸収の働きや基礎代謝の向上には欠かせない物質です。なかなか痩せないと感じている方は、酵素不足が原因かもしれません。
酵素サプリは、食事では簡単に摂ることができない栄養素が豊富に配合されているため、積極的に摂取したいところ。この記事では、ビューティーアドバイザーのsachiさんへの取材をもとに、市販の酵素サプリの選び方やおすすめの商品を紹介していきます！
記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に飲んでみた方の口コミも紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
コラーゲンサプリおすすめランキング17選｜ドリンクや粉末、錠剤別に紹介！
DHCやディアナチュラ、粉末のアミノコラーゲンなど人気サプリをランキングで発表！美肌のハリや潤いへの効果も期待できます。Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。
DHCやディアナチュラ、粉末のアミノコラーゲンなど人気サプリをランキングで発表！美肌のハリや潤いへの効果も期待できます。Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。
五穀米＆雑穀米おすすめ19選｜食物繊維など、栄養豊富な商品も紹介
米・麦・あわ・きび・豆などをブレンドした米をさすことが多い「五穀米」。最近では5種にとどまらず、多用な穀物や「スーパーフード」などがブレンドされていることから、「雑穀米」「雑穀ブレンド米」とも呼ばれます。
栄養価が高く、ダイエットにも人気を集めているため、「日々の食事に取り入れたい」と思っている方も多いのでは？ しかし何十種とある穀物のなかから、自分に合うものを選ぶのは難しいですよね。
そこで本記事では、フードスタイリストの江口恵子さん監修のもと、五穀米・雑穀米の選び方とおすすめの商品をご紹介します。記事後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、おいしい炊き方・アレンジレシピも掲載しています。
米・麦・あわ・きび・豆などをブレンドした米をさすことが多い「五穀米」。最近では5種にとどまらず、多用な穀物や「スーパーフード」などがブレンドされていることから、「雑穀米」「雑穀ブレンド米」とも呼ばれます。
栄養価が高く、ダイエットにも人気を集めているため、「日々の食事に取り入れたい」と思っている方も多いのでは？ しかし何十種とある穀物のなかから、自分に合うものを選ぶのは難しいですよね。
そこで本記事では、フードスタイリストの江口恵子さん監修のもと、五穀米・雑穀米の選び方とおすすめの商品をご紹介します。記事後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、おいしい炊き方・アレンジレシピも掲載しています。
プロテインシェイカーおすすめ18選【おしゃれで飲みやすい】使い方も紹介！
筋肉や皮膚、髪の毛を健康的に保つために欠かせないタンパク質は、プロテインパウダーで補うのが効率的。プロテインパウダーをしっかり溶かして飲みやすくするのがプロテインシェイカーです。
この記事では、プロテインシェイカーの選び方やおすすめ商品をご紹介。おしゃれなボトルや持ち運びしやすいものを厳選しました！ 記事の最後には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
筋肉や皮膚、髪の毛を健康的に保つために欠かせないタンパク質は、プロテインパウダーで補うのが効率的。プロテインパウダーをしっかり溶かして飲みやすくするのがプロテインシェイカーです。
この記事では、プロテインシェイカーの選び方やおすすめ商品をご紹介。おしゃれなボトルや持ち運びしやすいものを厳選しました！ 記事の最後には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
【ダイエットにも】ドライフルーツおすすめ20選｜食物繊維や栄養が豊富
おいしいだけでなく、健康や美容にもよいとされるドライフルーツ。砂糖不使用のものや無添加ドライフルーツなど、より身体のことを考えて作られたオーガニック商品が人気です。
この記事では、グラノーラ研究家・梶原はるきさんへの取材をもとに、ドライフルーツの選び方とおすすめ商品をご紹介します！
記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、おいしいドライフルーツを見つけてくださいね。
おいしいだけでなく、健康や美容にもよいとされるドライフルーツ。砂糖不使用のものや無添加ドライフルーツなど、より身体のことを考えて作られたオーガニック商品が人気です。
この記事では、グラノーラ研究家・梶原はるきさんへの取材をもとに、ドライフルーツの選び方とおすすめ商品をご紹介します！
記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、おいしいドライフルーツを見つけてくださいね。
妊婦さんにおすすめのおやつ14選｜太らない＆栄養が摂れる市販お菓子も紹介！
妊娠中は頻繁に小腹が空いてしまい、気づいたらお菓子をたくさん食べてしまっていた……という経験はありませんか？ その結果、体重が増えてしまい、妊婦健診のときに注意されてしまうなんてことも。
この記事では妊婦さんにおすすめのおやつを「低糖質・低カロリー」「無添加」「栄養が摂れる」「満腹感が得られる」の4つのカテゴリーに分けてまとめました。先輩ママによる口コミも一緒に紹介していますよ。
また、体重増加や妊娠糖尿病を防ぐために気をつけたいポイントも解説！ おいしいおやつに癒されつつ、健康的な妊婦生活を目指しましょう。
妊娠中は頻繁に小腹が空いてしまい、気づいたらお菓子をたくさん食べてしまっていた……という経験はありませんか？ その結果、体重が増えてしまい、妊婦健診のときに注意されてしまうなんてことも。
この記事では妊婦さんにおすすめのおやつを「低糖質・低カロリー」「無添加」「栄養が摂れる」「満腹感が得られる」の4つのカテゴリーに分けてまとめました。先輩ママによる口コミも一緒に紹介していますよ。
また、体重増加や妊娠糖尿病を防ぐために気をつけたいポイントも解説！ おいしいおやつに癒されつつ、健康的な妊婦生活を目指しましょう。
小魚おすすめ11選【カルシウム豊富】おつまみやおやつに！ アーモンド入りも
カルシウム、鉄分、DHA、EPA、ビタミンDなどの栄養素が豊富に含まれている「小魚」。そんな小魚を原料にしたおやつなら、ふだんの食事だけでは摂ることが難しい栄養素を手軽に補うことができます。
小魚スナックは、小魚のみのシンプルなものから、アーモンドやクルミなどがミックスされているもの、味付けがされているものまでいろいろあります。
この記事では、フードコーディネーターの加治佐由香里さん監修のもと、小魚の選び方とおすすめの商品をご紹介。ぜひ、自分好みの一品を見つけてください！
カルシウム、鉄分、DHA、EPA、ビタミンDなどの栄養素が豊富に含まれている「小魚」。そんな小魚を原料にしたおやつなら、ふだんの食事だけでは摂ることが難しい栄養素を手軽に補うことができます。
小魚スナックは、小魚のみのシンプルなものから、アーモンドやクルミなどがミックスされているもの、味付けがされているものまでいろいろあります。
この記事では、フードコーディネーターの加治佐由香里さん監修のもと、小魚の選び方とおすすめの商品をご紹介。ぜひ、自分好みの一品を見つけてください！
ピーカンナッツおすすめ9選｜おいしいチョコレート加工商品や人気の和風ぴーかんなっつも紹介！
ピーカンナッツはクルミのような形で、サクサクとした軽い食感が特徴のナッツです。最近ではチョコレート味や和風味など、さまざまな商品が販売されています。
本記事では、ピーカンナッツの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半にはAmazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミもありますのでぜひチェックしてみてください。
ピーカンナッツはクルミのような形で、サクサクとした軽い食感が特徴のナッツです。最近ではチョコレート味や和風味など、さまざまな商品が販売されています。
本記事では、ピーカンナッツの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半にはAmazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミもありますのでぜひチェックしてみてください。
クコの実おすすめ9選｜栄養豊富なスーパーフード【美容にも！】
杏仁豆腐などに添えられているクコの実（コジベリー）は、豊富な栄養を含むスーパーフルーツとして知られています。とくに、不足しがちな栄養を補給できることから、美容へのはたらきが期待され女性から注目されています。
この記事では、フードアナリストの市岡充重さんへの取材をもとに、クコの実の選び方とおすすめの商品を厳選！ 自分の食べ方や楽しみ方に合うクコの実を購入して、手軽に栄養を補給しましょう。
杏仁豆腐などに添えられているクコの実（コジベリー）は、豊富な栄養を含むスーパーフルーツとして知られています。とくに、不足しがちな栄養を補給できることから、美容へのはたらきが期待され女性から注目されています。
この記事では、フードアナリストの市岡充重さんへの取材をもとに、クコの実の選び方とおすすめの商品を厳選！ 自分の食べ方や楽しみ方に合うクコの実を購入して、手軽に栄養を補給しましょう。
ポリフェノールサプリおすすめ12選【効果的に摂取！】口コミや飲むタイミングも紹介
赤ワインで話題になったポリフェノールは、年齢にともなう不調や若々しさの維持、毎日の健康サポートに積極的に摂取したい栄養素です。
この記事では、ビューティーアドバイザーのsachiさんへの取材をもとに、ポリフェノールサプリの選び方とおすすめ商品を厳選！ DHCやアサヒグループ食品、小林製薬などさまざまなメーカーの商品を紹介します。記事の後半では、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや愛用者の口コミ、取り入れる際の注意点も掲載。ぜひ最後までチェックして、毎日続けられるポリフェノールサプリを見つけてくださいね。
赤ワインで話題になったポリフェノールは、年齢にともなう不調や若々しさの維持、毎日の健康サポートに積極的に摂取したい栄養素です。
この記事では、ビューティーアドバイザーのsachiさんへの取材をもとに、ポリフェノールサプリの選び方とおすすめ商品を厳選！ DHCやアサヒグループ食品、小林製薬などさまざまなメーカーの商品を紹介します。記事の後半では、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや愛用者の口コミ、取り入れる際の注意点も掲載。ぜひ最後までチェックして、毎日続けられるポリフェノールサプリを見つけてくださいね。
市販レーズンおすすめ11選【お菓子・パン作りに】枝付きやラム酒漬けも！
チーズケーキやレーズンパンといったお菓子作りやパン作りのほか、オートミールに混ぜるなど、さまざまな食べ方ができるレーズン。レーズンはサラダにトッピングするなど、アレンジできるレシピも豊富です！
今回は、薬剤師資格を持つ健康のスペシャリスト・西村テツジさんへの取材をもとに、通販で買える市販レーズンの選び方とおすすめ商品を紹介します。
枝付きレーズンや製菓用のラム酒漬けも！ ぜひ参考にしてください。ぜひ参考にして、好みや用途にぴったりなレーズンを見付けてくださいね。
チーズケーキやレーズンパンといったお菓子作りやパン作りのほか、オートミールに混ぜるなど、さまざまな食べ方ができるレーズン。レーズンはサラダにトッピングするなど、アレンジできるレシピも豊富です！
今回は、薬剤師資格を持つ健康のスペシャリスト・西村テツジさんへの取材をもとに、通販で買える市販レーズンの選び方とおすすめ商品を紹介します。
枝付きレーズンや製菓用のラム酒漬けも！ ぜひ参考にしてください。ぜひ参考にして、好みや用途にぴったりなレーズンを見付けてくださいね。
ライスミルクおすすめ5選｜米からつくった植物性ミルク！栄養効果も抜群！
栄養価も豊富なことから、牛乳・豆乳につぐ第3のミルクとしてベジタリアンやヘルシー志向の人々を中心に選ばれている「ライスミルク」。
ここでは、フードスタイリスト・料理家の江口恵子さんへの取材をもとに、おすすめのライスミルクを厳選してご紹介。 選ぶ際のポイントも解説しているので参考にしてください。
記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、おいしいライスミルクを見つけてくださいね。
栄養価も豊富なことから、牛乳・豆乳につぐ第3のミルクとしてベジタリアンやヘルシー志向の人々を中心に選ばれている「ライスミルク」。
ここでは、フードスタイリスト・料理家の江口恵子さんへの取材をもとに、おすすめのライスミルクを厳選してご紹介。 選ぶ際のポイントも解説しているので参考にしてください。
記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、おいしいライスミルクを見つけてくださいね。
ミックスナッツおすすめ13選｜人気の味付きや低カロリーの素焼きも！
本記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材をもとに、ミックスナッツの選び方とおすすめ商品を紹介します。
おやつやおつまみとしてそのまま食べるほか、お菓子作りなどにも使うことができるミックスナッツ。用途によって、味つけや包装などの違いをチェックしたうえで購入したいですね。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
本記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材をもとに、ミックスナッツの選び方とおすすめ商品を紹介します。
おやつやおつまみとしてそのまま食べるほか、お菓子作りなどにも使うことができるミックスナッツ。用途によって、味つけや包装などの違いをチェックしたうえで購入したいですね。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
乳酸菌サプリおすすめ11選＆ランキング【効果的に摂取】飲むタイミングも解説！
近年注目を集めている「菌活」。便秘やダイエット、健康のために乳酸菌サプリメントを取り入れている方も多いでしょう。この記事では、美容のプロ・かたおか はなさんにお話を伺い、市販の乳酸菌サプリの選び方とおすすめの商品を紹介します！
記事の後半では、Amazonなどの通販サイトの人気売れ筋ランキングや、乳酸菌サプリを飲むタイミング、一緒に摂るとよい食材なども解説していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
近年注目を集めている「菌活」。便秘やダイエット、健康のために乳酸菌サプリメントを取り入れている方も多いでしょう。この記事では、美容のプロ・かたおか はなさんにお話を伺い、市販の乳酸菌サプリの選び方とおすすめの商品を紹介します！
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おいしいピスタチオおすすめ13選｜栄養豊富！ おつまみやお菓子にひったり
ピスタチオは、ほかのナッツとは一味違う香りと風味が特徴。おつまみだけでなく、きれいな緑色や香ばしさを活かしたケーキやジェラートなどのスイーツとしてもなじみのある食材ですよね。
また、食物繊維、カリウムや鉄などのミネラル、ビタミン類も多く含み、栄養価の高さから「ナッツの女王」とも呼ばれています。
そんなピスタチオですが、産地や製法（加工法）によって食感やコク、香ばしさに違いがあります。
この記事では、グラノーラ研究家の梶原はるきさんにお話への取材をもとに、ピスタチオの選び方やおすすめ商品をご紹介！ 有名な産地や製法の種類についても解説します。
おいしいピスタチオを見極めて選びましょう！
ピスタチオは、ほかのナッツとは一味違う香りと風味が特徴。おつまみだけでなく、きれいな緑色や香ばしさを活かしたケーキやジェラートなどのスイーツとしてもなじみのある食材ですよね。
また、食物繊維、カリウムや鉄などのミネラル、ビタミン類も多く含み、栄養価の高さから「ナッツの女王」とも呼ばれています。
そんなピスタチオですが、産地や製法（加工法）によって食感やコク、香ばしさに違いがあります。
この記事では、グラノーラ研究家の梶原はるきさんにお話への取材をもとに、ピスタチオの選び方やおすすめ商品をご紹介！ 有名な産地や製法の種類についても解説します。
おいしいピスタチオを見極めて選びましょう！
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マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。
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