おすすめの「フィットネス・トレーニング」に関する記事

フィットネス・トレーニングに関連する選び方、おすすめ情報と関連情報をお届けします。

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アンダーアーマーのコンプレッションウェアおすすめ20選|メンズ・レディースも!

アンダーアーマーのコンプレッションウェアおすすめ20選|メンズ・レディースも!

スポーツ中のパフォーマンス向上や、筋肉をサポートする効果を発揮するアンダーアーマーのコンプレッションウェア。着用感を感じさせない軽快な着心地が特徴ですが、いざ購入するとなるとどれを選べばいいのか悩んでしまいますよね。そこでこの記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、アンダーアーマーのコンプレッションウェアの選び方とおすすめの商品をトップス、ボトムス別に紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。


スポーツタイツの人気おすすめ17選【メンズ・レディース】ランニングや登山にも!

スポーツタイツの人気おすすめ17選【メンズ・レディース】ランニングや登山にも!

野球、サッカー、テニス、バスケなどの球技のほか、ランニングや登山にも着用するスポーツタイツ。筋肉の疲れを軽減したり、ケガを予防したりとスポーツ時に下半身をサポートする効果があります。しかしミズノ、ナイキなど人気ブランドからさまざまなタイツが販売されているので、どれを選べばいいか迷ってしまう人も多いはず。そこでこの記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーに取材のもと、スポーツタイツの選び方とおすすめ商品を紹介します。さらにAmazonや楽天など通販の人気ランキング、口コミもあるので、きっとあなたの使用用途にぴったりのスポーツタイツが見つかります!


【プロ厳選ランキング】パンチングボールおすすめ11選| ダイエットやストレス発散にも効果的!

【プロ厳選ランキング】パンチングボールおすすめ11選| ダイエットやストレス発散にも効果的!

ボクシングの練習用に使われるイメージが強いパンチングボールですが、プロが使う本格的なものから、一般家庭で気軽に楽しめるお手軽なものまで、幅広くラインアップされています。エクササイズやシェイプアップはもちろん、運動不足やストレス解消にとても効果的! 女性や子どもが使いやすい商品も数多くありますよ。ここでは、パンチングボールの選び方を解説し、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだ、おすすめの11商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


ダイエットスリッパのおすすめ11選【ながら美脚】人気のニトリ・チャコットなど

ダイエットスリッパのおすすめ11選【ながら美脚】人気のニトリ・チャコットなど

この記事では、フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんへの取材をもとに、ダイエットスリッパのおすすめ商品と選び方をご紹介! ダイエットスリッパなら、育児や家事で忙しい女性も、多忙なビジネスライフを送っている方もながら美脚を目指せます!洗えて衛生的なものや、ふつうのスリッパのように見える商品など多幅広くピックアップ♪ランキングも掲載しているのであわせてチェックしてくださいね!


加圧ベルトおすすめ7選&ランキング【トレーニングやダイエットに!】腕用・脚用も

加圧ベルトおすすめ7選&ランキング【トレーニングやダイエットに!】腕用・脚用も

加圧ベルトは、美しいボディラインを作るためのトレーニングの効果をより高めてくれるアイテム。専用ベルトで筋肉に負荷をかけることにより、効率的な筋トレやダイエットが期待できますよ。この記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんにお話をうかがい、加圧ベルトの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。


筋トレにおすすめのプロテイン17選&プロ厳選人気ランキング【コスパ高く効果的】

筋トレにおすすめのプロテイン17選&プロ厳選人気ランキング【コスパ高く効果的】

筋トレのサポート・栄養補給として人気のプロテイン。DNS、ザバスなどさまざまな商品が発売されています。この記事では、元プロ総合格闘技選手と美容ライター2名のエキスパートに取材のもと、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインの3種を中心におすすめをピックアップ! おいしく食べやすいゼリータイプやプロテインバーも紹介。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、チェックしてみてください。


カゼインプロテインおすすめ人気ランキング12選|効果や飲むメリットも解説!

カゼインプロテインおすすめ人気ランキング12選|効果や飲むメリットも解説!

この記事では、元プロ総合格闘技選手と美容ライター2名のエキスパートに取材のもと、筋トレ愛好者やダイエッターの男性・女性におすすめのカゼインプロテイン12選と選び方、ホエイやソイなどほかのプロテインとの飲み分け方を解説! 後半では、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてください。


小顔ベルトおすすめ10選【マスクタイプも!】お風呂タイムや寝ながら引き締め

小顔ベルトおすすめ10選【マスクタイプも!】お風呂タイムや寝ながら引き締め

小顔ベルトは自宅で手軽にフェイスラインの悩み対策ができる便利な美容アイテム。家事の合間やお風呂に入っているときなど、着用することでキュッと引き締め感を期待できるので、忙しい女性の味方です。最近ではメンズ向けアイテムも注目されています。ここでは、美容ライターの遠藤幸子さんと編集部が小顔ベルトのおすすめ商品と選び方をご紹介。記事後半には、Amazonや楽天の人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。


握力計おすすめ10選【筋トレのおともに】測り方のコツも!

握力計おすすめ10選【筋トレのおともに】測り方のコツも!

学校の体力測定時や、日々のトレーニングの成果を知るために役立つ握力計。ドンキホーテなどの量販店や、ヤマダ電機などの家電量販店、スポーツ用品店などさまざまな販売店で手に入れることができますが、通販でも手軽に購入できますよ。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんへの取材をもとに、握力計の選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonや楽天市場など通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。


ローイングマシンのおすすめ10選|効果的な筋トレ・ダイエットに

ローイングマシンのおすすめ10選|効果的な筋トレ・ダイエットに

カヌーやボートを漕ぐ動きで全身が鍛えられるローイングマシン。この記事では、フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんにお話をうかがい、選び方のポイントとダイエット用の手軽なマシンから本格トレーニングができるものまでおすすめの商品をランキングとともにご紹介します。


【プロ厳選ランキング】ジムトレーニングウェアおすすめ11選|セットアップでおしゃれにジム通い!メンズ・レディースも

【プロ厳選ランキング】ジムトレーニングウェアおすすめ11選|セットアップでおしゃれにジム通い!メンズ・レディースも

素材やウェアのタイプ、機能などさまざまな特徴があるジムトレーニングウェア。徹底的に体作りをしたり、おしゃれを楽しんだり……。スポーツをする目的はそれぞれあるでしょう。ここでは、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、ジムトレーニングウェアのおすすめ商品をトップスとボトムスにわけて、11商品ご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


サウナスーツおすすめ人気11選&ランキング|メンズとレディースどちらも紹介

サウナスーツおすすめ人気11選&ランキング|メンズとレディースどちらも紹介

サウナスーツは着るだけでサウナのような効果を期待できるので、ダイエットのために着用する方も多いのではないでしょうか。全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部がおすすめするサウナスーツをご紹介します。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングへのリンクもあるので売れ筋や口コミなども確認してみましょう。


メンズ用フィットネス水着のおすすめ10選|スピード・ミズノなど人気メーカーも厳選

メンズ用フィットネス水着のおすすめ10選|スピード・ミズノなど人気メーカーも厳選

フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんに取材のもと、メンズ用フィットネス水着の選び方とおすすめ10選をご紹介! スピード、ミズノなど人気メーカーの水着をピックアップしています。後半では、専門家おすすめランキングや、Amazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


ウェイトトレーニング用グローブおすすめ11選|握力・筋トレ補助に

ウェイトトレーニング用グローブおすすめ11選|握力・筋トレ補助に

ダンベルやバーを使ったトレーニングで活躍するウェイトトレーニング用グローブ。手を保護してくれるだけでなく、パフォーマンスの向上も見込める重要なアイテムです。ここでは、フィットネストレーナー講師・曽谷英之さんと編集部が選ぶウェイトトレーニング用グローブのおすすめ商品と選び方をランキングとともにご紹介します。後半に通販サイトの最新人気ランキングのリンクもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。


マルトデキストリンおすすめ11選|筋トレ中の栄養補給・効果的なサポートに!

マルトデキストリンおすすめ11選|筋トレ中の栄養補給・効果的なサポートに!

筋トレの効率化を目指したい方におすすめのサポート成分「マルトデキストリン」。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんに取材のもと、マルトデキストリンのおすすめをランキング形式でご紹介。さらに、高カロリー・高たんぱくによって体重アップを目指す「ウェイトゲイナー」や、効果的な飲み方や取り入れ方も解説します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


スントの腕時計おすすめ12選|【コア・トラバース・スパルタン】用途で選ぶ

スントの腕時計おすすめ12選|【コア・トラバース・スパルタン】用途で選ぶ

ダイブコンピューターでおなじみのSUUNTO(スント)の腕時計。ランニングやサイクリング、登山用などアウトドア全般で幅広くラインナップしています。この記事では、時計輸入販売(株)ムジカコーポレーション代表・眞壁征生さんと編集部が選ぶスントのおすすめ腕時計12選とその選び方についてご紹介します。


3本ローラーおすすめ12選|室内トレーニングに! 静音・負荷調整機能付きも

3本ローラーおすすめ12選|室内トレーニングに! 静音・負荷調整機能付きも

ロードバイクの室内トレーニングに使われる3本ローラー。固定式ローラーよりも乗り方がむずかしい分、バランストレーニングに向いています。ここでは、自動車整備士・椿 直之さんと編集部が選んだ3本ローラーのおすすめと選び方のポイントについてご紹介します。新しいトレーニング方法を取り入れたい人も、ぜひ参考にしてみてください。後半に通販サイトの最新人気ランキングのリンクもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。


【自宅で気軽にエクササイズ】バランスディスクおすすめ15選|体幹トレーニングや軽い運動にも!

【自宅で気軽にエクササイズ】バランスディスクおすすめ15選|体幹トレーニングや軽い運動にも!

トレーニングやリハビリを気軽にできる画期的なアイテムの「バランスディスク」。バランスディスクといってもいろいろなメーカーから販売されており、その種類もさまざまです。最近普及してきたものなので、どれを選べばいいか迷ってしまいますね。この記事では、バランスディスクの選び方と厳選した15商品をご紹介していきます。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


ダイエットにおすすめのプロテイン17選

ダイエットにおすすめのプロテイン17選

身体を引き締めるための筋トレに欠かせない栄養分、タンパク質。プロテインはタンパク質以外の栄養成分も含まれているので、栄養バランスが崩れやすいダイエットしている方の食事のサポートにも。また、ダイエットに特化した食事と置き換え用ダイエットプロテインや美容成分も配合された女性向けのプロテインなど、目的にあわせて選ぶことができます。そこで今回は、ダイエット用プロテインの選び方とおすすめのプロテインをご紹介します。気軽に食べられるバータイプも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


踏み台昇降用ステップおすすめ13選【ダイエットに最適!】手軽に有酸素運動

踏み台昇降用ステップおすすめ13選【ダイエットに最適!】手軽に有酸素運動

踏み台を登り降りして運動する「踏み台昇降運動」。手軽にできるエクササイズですが、意外にも体全体をまんべんなく鍛えられる有酸素運動です。この記事では、踏み台昇降用ステップ選び方のポイントや、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだおすすめの商品をご紹介します。記事後半では、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひチェックしてみてください。


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