おすすめの「La-VIE(ラ・ヴィ)」に関する記事


太ももダイエットグッズのおすすめ12選|巻くだけベルトやマッサージグッズなど!

太ももダイエットグッズのおすすめ12選|巻くだけベルトやマッサージグッズなど!

ダイエットしてもなかなか痩せない太もものお肉……。太ももに特化したダイエットグッズを取り入れて、憧れの美脚を手に入れましょう! この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、太ももダイエットグッズの選び方とおすすめ商品をタイプ別にご紹介します。穿くだけのスパッツや巻くだけのベルトタイプなど、かんたんに太もものケアができるものもありますよ。太もものお悩みにあわせてぴったりな商品を見つけましょう。


エキスパンダーおすすめ9選|気になる部分の引き締め【猫背や腰痛改善も】

エキスパンダーおすすめ9選|気になる部分の引き締め【猫背や腰痛改善も】

筋肉鍛錬のための運動用具であるエキスパンダー。バネ式とゴム式から選ぶことができ、グリップの形やテンションの強さもさまざまです。いろいろなメーカーから販売しているので、選べないという人も少なくありません。エキスパンダーを選ぶ際のポイントやおすすめ商品をフィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部がご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。


フラフープおすすめ10選【手軽にダイエット】効果や選び方も解説!

フラフープおすすめ10選【手軽にダイエット】効果や選び方も解説!

子どもの頃に手にとって遊んだ経験がある方も多いフラフープは、お腹周り、くびれ育成をしたい女性などに注目されるエクササイズアイテムとなっています。おもちゃコンサルタントマスター、ヨガインストラクターの加藤理香さんにフラフープの選び方や商品についての監修をしてもらうとともに、素材やサイズに注目し、10商品を紹介します。また記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。


【痛気持ちいい】足つぼマットおすすめ7選|効果や使い方&注意点も解説!

【痛気持ちいい】足つぼマットおすすめ7選|効果や使い方&注意点も解説!

現役医師のきむら まきこさんに取材のもと、健康志向の方におすすめの足つぼマットの選び方とおすすめ商品を紹介します。ひと口に足つぼマットといっても、突起の種類やマットのサイズなどは商品によりさまざま。ポイントを押さえて購入しましょう。後半では、足つぼマットを使うときの注意点や、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


プッシュアップバーおすすめ12選|【胸筋・上腕三頭筋・腹筋・背筋】などの筋トレに

プッシュアップバーおすすめ12選|【胸筋・上腕三頭筋・腹筋・背筋】などの筋トレに

プッシュアップバーは腕立て伏せを補助する器具。これを使うことで体重分以上の負荷をかけることができ、体幹トレーニングと組み合わせてウエスト周りの刺激を高めることが可能です。ここでは、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が厳選したおすすめ商品と選び方についてご紹介します。


ヨガバッグおすすめ19選【リュック・トートほか】ナイキなど人気ブランドも!

ヨガバッグおすすめ19選【リュック・トートほか】ナイキなど人気ブランドも!

ヨガマットやウェアなどを持ち運ぶには、専用のヨガバッグがあると便利です。この記事では、ヨガインストラクターの吉田巴瑛さんにお話をうかがい、ヨガバックの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半では、通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。


腹筋ローラー(アブローラー)おすすめ17選|正しい筋肉や体幹の鍛え方や効果的な使い方も紹介

腹筋ローラー(アブローラー)おすすめ17選|正しい筋肉や体幹の鍛え方や効果的な使い方も紹介

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、腹筋ローラー選びのポイントとおすすめの商品をご紹介。また、使い方がわからない初心者の方にむけて効果的な使い方も解説しています。各メーカーから、初心者向けのものからトレーニングに慣れた方向けのものまで、さまざまな商品が販売されています。それぞれハンドルの形状やホイールの大きさなどが違い、どれを選ぶかによって体への負荷も変わってきます。ぜひ参考にして、自分に合う腹筋ローラーを探してみてください。


La-VIE(ラ・ヴィ)の人気記事