トレーニンググッズに関する記事｜マイナビおすすめナビ

膝関節は横に動かしたりねじったりして負荷がかかると、靭帯（じんたい）や半月板が損傷してしまうことがあります。日常生活やスポーツ中の膝の痛みが気になる人は、膝への負担を減らすためにも、賢く膝サポーターを利用しましょう。自分に合った膝サポーターを使うことで、ケガの予防にも役立ちますよ。この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、スポーツや運動時に効果発揮する膝サポーターの選び方とおすすめ商品を紹介します。比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

サポーター , トレーニンググッズ , スポーツケア用品

アウトドア用高機能タイツのおすすめ11選｜秋冬も快適な登山＆スポーツを

登山や山歩き、トレッキングで活躍するアウトドア用の高機能タイツ。サポート系やコンプレッション系、リカバリー系といった種類があり、着用により関節や筋肉の動きをサポートしたり、段階的な圧力で着用している間に足をキュッ引き締め軽く感じさせたりと、効果が期待できるアイテムです。この記事では、山岳／アウトドアライターの高橋庄太郎さんと編集部が厳選した登山、山歩き向けの高機能タイツのおすすめと選び方を紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

タイツ・レギンス・ストッキング , レディースファッション雑貨・小物 , トレーニンググッズ

クロストレーナーおすすめ7選！自宅で有酸素運動！脂肪を燃やす

クロストレーナーは筋トレやダイエット、健康維持を考えたトレーニングマシン。同時に腕と足を動かすことで全身運動を可能にし、ジムや自宅で手軽に有酸素運動を行えます。本記事では、脂肪燃焼効果も期待できるクロストレーナーの選び方やおすすめ商品を紹介。家庭用のクロストレーナーは、心拍数やカロリーの測定機能、負荷レベルの調節、プログラム機能など機能がさまざまです。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

自宅で気軽に筋トレや身体を鍛えることができるパワーラック。ジムに通うのもいいですが、ホームジムセットでいつでもトレーニングできる環境がほしいというのはトレーニー（鍛えている人）の憧れでもあります。そこでこの記事では、自宅で使えるパワーラックの選び方とおすすめ商品を紹介します。スクワットやデッドリフト、ベンチプレスなどに活用してみてください。後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , フィットネス・トレーニング

リストストラップおすすめ10選！人気のゴールドジムやシークなども紹介

ダンベルやバーベルを持ち上げてウエイトトレーニングを行う際、握力の補助をしてくれるのがリストストラップ。革やナイロン素材、ゴールドジムやシークなどの人気メーカーを集めました。記事後半には、リストストラップの使い方の解説、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , スポーツケア用品

酸素スプレーおすすめ10選｜マラソン・登山に！勉強のリフレッシュや眠気覚ましも

激しい運動で息が上がってしまったときなどに使われる「酸素スプレー」。サイズや機能など、いろいろな商品があるのでどれを選んでいいのか悩みますよね。そこで本記事では、酸素スプレーの選び方とおすすめ商品を紹介します。酸素スプレーを活用して、運動後の酸素補給や長時間の運転などのリフレッシュに役立ててみてください。記事後半では、酸素スプレーの使い方や注意点について解説しています。さらに、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

トレーニンググッズ , スポーツケア用品 , キャンプ

ステイホームなどにより、自宅トレーニングにダンベルを取り入れている人も多いのではないでしょうか。しかしながら、ダンベルの片づけなど、トレーニング以外でのダンベルの取り扱いに困っている人もいるかと思います。せっかくダンベルを購入してもその辺に置いているだけだとなんだかかっこ悪いですよね？そこで、この記事ではダンベルを収納するダンベルラックについて、元アスレティックトレーナーでもある林本直さんと編集部で徹底リサーチ。選び方のポイントとおすすめ商品をご紹介しています。ダンベルラック選びの参考にしてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , フィットネス・トレーニング

ステッパーおすすめ10選！自宅ダイエット！効果的に有酸素運動、滑り止め付きも

テレワークやオンライン授業が導入されて「おうち時間」が増えたせいで、運動不足になっていませんか？ステッパーは、足をはじめ下半身を鍛えることができる小型のトレーニング器具です。テレビを観る時間や読書の時間にステッパーを使った「ながら運動」を取り入れて、カロリー消費を目指しましょう！この記事では、自宅ダイエットで効果的な有酸素運動ができるステッパーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。あなたにピッタリのステッパーを見つけて、運動不足解消に役立ててくださいね！記事後半には、通販サイトの売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

パワーボールおすすめ6選！上半身・握力・前腕を手軽かつ効果的に鍛える

指や手首、握力、前腕などの上半身を中心としたトレーニング、リハビリなどで使われているのがパワーボール。軽くて持ち運びしやすく、場所を選ばず手軽にトレーニングできます。また、ダンベルよりも筋肉に余計な負荷をかけないので、子供や女性、年配の方まで幅広く利用することが可能です。この記事では、パワーボールの特徴や選び方のポイントを解説し、おすすめの商品をご紹介していきます。オートスタート機能や光る商品もピックアップ。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

2kgのダンベルおすすめ6選！筋トレ初心者の方や女性、高齢者の方に

自宅で手軽にできるトレーニング器具といえば、ダンベルを思いつく方も多いのではないでしょうか。一般的には体を鍛えるために活用する商品になりますが、2kgのダンベルは適度な負荷なので使い方を工夫することでさまざまな筋肉を鍛えることが可能になる、便利なトレーニング器具です。エクササイズや高齢者の方でもあつかいやすいですよ。そこで、この記事では、2kgのダンベルに注目をして、おすすめ商品や選ぶポイントを解説。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

トレーニンググッズ , 健康グッズ , フィットネス・トレーニング

フィットネスシューズおすすめ8選！人気ブランドの万能型シューズを紹介

ジム通いや日々の運動用にそろえておきたい「フィットネスシューズ」。トレーニング内容に合わせて選ぶことで、より高いパフォーマンスを発揮できます。また安定性も高まるので、ジムに通う初心者の方はフィットネスシューズの使用をおすすめします。フィットネスに使えるシューズにもいろいろあるので、どれを選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、フィットネスシューズの選び方とおすすめをご紹介。自分に合ったシューズで快適なフィットネスライフを楽しみましょう！記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

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安いダンベルのおすすめ7選【コスパ最強】気軽に筋トレ！女性やさしい1kg以下も

手頃な価格のダンベルは、自宅での運動に最適なアイテム。購入しやすい価格で、日々のフィットネス習慣をサポートし、気軽に筋トレを始めることができます。この記事では、安いダンベルの魅力とおすすめ商品を紹介します。2個セットやケトルタイプなども集めました。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、口コミもチェックしてみてくださいね。

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初心者におすすめのダンベル10選【セット用品】軽めのものから40kg台まで！

初心者にぴったりのダンベルは、トレーニングを始めるのに最適なアイテム。手軽に扱える重さで、自宅でのエクササイズが気軽に楽しめるようになりますこの記事では、初心者におすすめのダンベルの魅力を紹介します。誰でも試せる軽いモデルからセット用品なども集めました。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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もはや最強？自宅で有酸素運動が手軽にできる、FITBOXを1ヶ月使ってみた

このご時世、ジムに行くのもはばかられ、かといってランニングやウォーキングの時間が取れないと思っている方は多いと思います。そんな方たちにぜひ使ってもらいたいのが、この記事で紹介するFITBOX。30dbと極静音、90分の連続使用が可能、運動不足を解消する有酸素運動、8段階の負荷調節で下半身まで鍛えるガチなトレーニングがしたい方まであらゆる使い方ができます。この記事では、筆者が1ヶ月使ってみてわかった、メリットとデメリットをご紹介します。

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ダンベルおすすめ17選！筋トレ用に！可変式・固定式・ウォーターダンベルも

二の腕・腹筋・背筋と、自宅で手軽に体を鍛えることができるダンベル。ここでは、可変式・固定式・ウォーターダンベルなどランニングインストラクター兼パーソナルトレーナー・田子政昌さんと編集部が厳選した筋トレにおすすめのダンベルをご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングや口コミもチェックしてみてくださいね！

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スポーツ氷嚢おすすめ10選！アイシングやケガの応急処置、熱中症対策にも

スポーツ後のクールダウンやケガの応急処置、熱中症対策などに便利な「スポーツ氷嚢」。その手軽さや使い勝手のよさから、使う方が増えています。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したスポーツ用の氷嚢・アイスバッグのおすすめ商品と選び方をご紹介します。結露しないものやお湯が使える冷温両用、膝のアイシングに使いやすいものまで、さまざまなタイプをピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

トレーニンググッズ , スポーツケア用品 , フィットネス・トレーニング

トレーニングベルト人気おすすめ6選！筋トレ効果のアップや腰への負担軽減

トレーニングベルトの正式名称は、「ウエイトトレーニングベルト」。パワーベルトや筋トレベルトなどとも呼ばれます。スクワットやデッドリフト、ベンチプレスなどを行う際ウエストに巻き、腹圧を高めることで腰（体幹）が安定しより力を発揮できたり腰痛を軽減してくれる効果があります。そこでこの記事では、トレーニングベルトの選び方とおすすめ商品を紹介します。人気のゴールドジムをはじめ本格的な革製や高コスパな商品もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , フィットネス・トレーニング

ケトルベルおすすめ6選！初心者も手軽に筋トレ【重さ調節できる可変式も】

ケトルベルは一流アスリートも取り入れているトレーニング器具。ケトルベルのトレーニングは体全体の筋肉を幅広く鍛えることができるため、今まで筋トレをしたことがない初心者や女性にもおすすめです。いろいろな製品があるので、ケトルベルの重さはどれぐらいが適しているのか、素材による違いはあるのか、おすすめメーカーはどれか、といった疑問をもつ人も多いでしょう。この記事では、ケトルベルの選び方、人気のKETTLEBELLKONやNISHIなどのおすすめ商品をご紹介。記事後半には、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんのアドバイス、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

おうち時間を利用して、自宅で気軽にトレーニングができるトレーニングベンチは筋トレの必需品です。トレーニングベンチを筋トレ用に購入したいけれど、どう選んだらよいか迷ってしまう初心者の人もいるかと思います。この記事では、ランニングインストラクター・パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が選んだ、おすすめのトレーニングベンチを紹介します。フラットベンチ、アジャスタブルベンチのほか、折りたたみができてコンパクトになる商品もピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , フィットネス・トレーニング

年齢問わず健康維持や経験のためにスポーツをする方が増えています。そのため、スポーツをおこなう方へプレゼントを贈る需要も高まっています。この記事では、プレゼント用のスポーツグッズの選び方や世代別におすすめアイテムをご紹介します。するスポーツの内容によっても贈るアイテムが変わってくるので、購入の際はぜひ参考にしてみてください。

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