おすすめの「トレーニンググッズ」に関する記事

筋トレを始めとした各種トレーニングに使うグッズの選び方とおすすめ情報、関連情報をお届けします。

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腹筋ローラー(アブローラー)おすすめ16選|正しい筋肉や体幹の鍛え方や効果的な使い方も紹介

腹筋ローラー(アブローラー)おすすめ16選|正しい筋肉や体幹の鍛え方や効果的な使い方も紹介

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、腹筋ローラー選びのポイントとおすすめの商品をご紹介。また、使い方がわからない初心者の方にむけて効果的な使い方も解説しています。各メーカーから、初心者向けのものからトレーニングに慣れた方向けのものまで、さまざまな商品が販売されています。それぞれハンドルの形状やホイールの大きさなどが違い、どれを選ぶかによって体への負荷も変わってきます。ぜひ参考にして、自分に合う腹筋ローラーを探してみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

フィットネスシューズおすすめ9選|ナイキ、ニューバランスなど人気ブランドも!

フィットネスシューズおすすめ9選|ナイキ、ニューバランスなど人気ブランドも!

ジムに通うならそろえておきたい「フィットネスシューズ」。トレーニング内容に合わせて選ぶことで、より高いパフォーマンスを発揮できます。また安定性も高まるので、ジムに通う初心者の方はフィットネスシューズの使用をおすすめします。本記事では、フィットネスシューズの選び方とおすすめをご紹介。自分に合ったシューズで快適なフィットネスライフを楽しみましょう!記事の最後には、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , メンズ靴 , レディース靴

トレーニンググッズ・筋トレグッズおすすめ19選|自宅で使える筋トレアイテム!

トレーニンググッズ・筋トレグッズおすすめ19選|自宅で使える筋トレアイテム!

最近は男性だけではなく、体幹・加圧トレーニングなど女性にも人気。定番の腹筋ローラーやダンベルをはじめ、身体の部位ごとの筋トレやエクササイズに使えるアイテムまで、様々な商品が販売されています。本記事では、トレーニンググッズ・筋トレグッズについて、選び方やおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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膝サポーターの選び方おすすめ19選|トレーナーが解説! 運動やスポーツ時に効果を発揮

膝サポーターの選び方おすすめ19選|トレーナーが解説! 運動やスポーツ時に効果を発揮

膝関節は横に動かしたりねじったりして負荷がかかると、靭帯(じんたい)や半月板が損傷してしまうことがあります。日常生活やスポーツ中の膝の痛みが気になる人は、膝への負担を減らすためにも、賢く膝サポーターを利用しましょう。自分に合った膝サポーターを使うことで、ケガの予防にも役立ちますよ。この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、膝サポーターの選び方とおすすめ商品を紹介します。比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , スポーツウェア・アクセサリー , トレーニンググッズ

縄跳びおすすめ14選【脱コロナ太り!】運動不足の解消やダイエットを効果的に

縄跳びおすすめ14選【脱コロナ太り!】運動不足の解消やダイエットを効果的に

ダイエットや筋トレなどのトレーニンググッズとして、また在宅ワークなどでの運動不足解消に効果的な「縄跳び」。ロープの素材や留め具の形状などの機能性により、使い勝手や跳び心地が異なるため、自分に合うものを選ぶことが重要です。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さん監修のもと、縄跳びの選び方とおすすめの商品を厳選! 家のなかでも使える「エア縄跳び」や、消費したカロリーを表示してくれる機能を搭載した縄跳びなども紹介します。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、縄跳びを使った効果的なトレーニング方法も伝授! ぜひ最後までチェックしてくださいね。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 ヘルスケア・衛生用品・健康グッズ , フィットネス・トレーニング , エクササイズグッズ

メンズスウェットパンツおすすめ12選|人気のアディダス、チャンピオンも!

メンズスウェットパンツおすすめ12選|人気のアディダス、チャンピオンも!

リラックス感のあるはき心地が魅力的なスウェットパンツ。この記事では、おしゃれに着こなせるスウェットパンツの選び方とおすすめ商品を紹介します。定番のアディダスやナイキをはじめ、チャンピオンやノースフェイスなど人気ブランド商品も多数ピックアップ!細身シルエットからゆったり着られるワイドシルエットまで、幅広くご紹介します。記事の最後には、通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

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ストップウォッチおすすめ15選|スポーツ競技や勉強に! 防水・ソーラー充電タイプも

ストップウォッチおすすめ15選|スポーツ競技や勉強に! 防水・ソーラー充電タイプも

陸上や水泳などスポーツ競技のタイム計測はもちろん、勉強や仕事と多用途で使えるストップウォッチ。ラップタイム・スプリット・積算計測・カウントダウン計測など計測方法だけでも多数あり、そのほかにも防水・ソーラー充電など機能も豊富です。ここでは、ランニングインストラクターの田子政昌さんと編集部が厳選したストップウォッチのおすすめと選び方をご紹介します。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

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リストラップおすすめ12選|高重量筋トレで手首を保護【初心者でもかんたん】

リストラップおすすめ12選|高重量筋トレで手首を保護【初心者でもかんたん】

高重量のウェイトトレーニングをする際、手首のダメージが気になりますよね。そんなときに役立つのがリストラップ。本記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が、高重量のウェイトトレーニングに欠かせないリストラップのおすすめと選び方をご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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パワーボールおすすめ8選|上半身・握力・前腕を手軽に鍛える!

パワーボールおすすめ8選|上半身・握力・前腕を手軽に鍛える!

指や手首、握力、前腕などの上半身を中心としたトレーニング、リハビリなどで使われているのがパワーボールです。軽くて持ち運びしやすく、場所を選ばず手軽にトレーニングできます。また、ダンベルよりも筋肉に余計な負荷をかけないので、子供から年配の方まで幅広く利用することが可能です。この記事では、パワーボールの特徴や選び方のポイントを解説し、おすすめの商品をご紹介していきます。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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トレーニングチューブおすすめ9選|【体幹・腹筋・背筋など】自宅でエクササイズ

トレーニングチューブおすすめ9選|【体幹・腹筋・背筋など】自宅でエクササイズ

トレーニングチューブがあれば、ジムに行く時間がない方でも手軽に自宅で筋肉や体幹トレーニングをすることが可能です。本記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したトレーニングチューブのおすすめと選び方をご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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トレーニングベルト人気おすすめ8選|スクワットやデッドリフトに必須

トレーニングベルト人気おすすめ8選|スクワットやデッドリフトに必須

筋トレを行う際の「三種の神器」といえば、「パワーグリップ、リストラップ、トレーニングベルト」。今回ご紹介するトレーニングベルトは、スクワットやデッドリフトをなどを行う際に、ウエストに巻き、腹圧を高めることで腰(体幹)が安定し、より力を発揮できたり、腰痛を軽減してくれます。本記事では、トレーニングベルトの選び方、人気おすすめ8選をご紹介。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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エキスパンダーおすすめ9選|気になる部分の引き締め【猫背や腰痛改善も】

エキスパンダーおすすめ9選|気になる部分の引き締め【猫背や腰痛改善も】

筋肉鍛錬のための運動用具であるエキスパンダー。バネ式とゴム式から選ぶことができ、グリップの形やテンションの強さもさまざまです。いろいろなメーカーから販売しているので、選べないという人も少なくありません。エキスパンダーを選ぶ際のポイントやおすすめ商品をフィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部がご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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自宅用パワーラックおすすめ10選【ハーフラックからセットまで】人気ランキングも

自宅用パワーラックおすすめ10選【ハーフラックからセットまで】人気ランキングも

自宅で気軽に筋トレや身体を鍛えることができるパワーラック。ジムに通うのもいいですが、ホームジムセットでいつでもトレーニングできる環境がほしいというのはトレーニー(鍛えている人)の夢でもあります。この記事では、アスレティックトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、自宅で使えるおすすめのパワーラックをご紹介します。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

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プロテインシェイカーおすすめ22選|おしゃれなものや便利な電動タイプも!

プロテインシェイカーおすすめ22選|おしゃれなものや便利な電動タイプも!

筋肉や皮膚、髪の毛を健康的に保つために欠かせないタンパク質は、プロテインパウダーで補うのが効率的。プロテインパウダーをしっかり溶かして飲みやすくするのがプロテインシェイカーです。この記事では、おすすめのプロテインシェイカーをご紹介。おしゃれなボトルや持ち運びしやすいものを厳選しました!記事の最後には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

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ストレッチマットのおすすめ11選|ヨガや筋トレに! 厚手大判や防音効果も!

ストレッチマットのおすすめ11選|ヨガや筋トレに! 厚手大判や防音効果も!

ストレッチをするときに骨や関節をやさしく守ってくれるストレッチマット。ストレッチだけでなく、ヨガや筋トレなどにも活躍します。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、ストレッチマットの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半にはAmazonや楽天市場など大手通販サイトランキングも掲載しているので、チェックしてみてください。

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ケトルベルおすすめ10選|初心者も手軽に筋トレ【重さ調節できる可変式も】

ケトルベルおすすめ10選|初心者も手軽に筋トレ【重さ調節できる可変式も】

ケトルベルは一流アスリートも取り入れているトレーニング器具。ケトルベルのトレーニングは体全体の筋肉を幅広く鍛えることができるため、今まで筋トレをしたことがない初心者や女性にもおすすめです。ここではケトルベルの選び方、人気のKETTLEBELLKONやNISHIなどのおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんのアドバイス、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

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ランニングジャージおすすめ8選|動きやすさが重要【撥水・吸水速乾・保温機能も】

ランニングジャージおすすめ8選|動きやすさが重要【撥水・吸水速乾・保温機能も】

ランニングを行う際、気軽に着れるウエアとしてジャージがありますが、いざ選ぶとなるとなにを基準に選べばいいのかわからない人も多いのではないでしょうか? 快適なランニングにはシューズだけでなくウエアも大切になってきます。この記事では、マラソン完走請負人の牧野 仁さんに、ランニングジャージの選び方とおすすめ商品についてうかがいました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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クロストレーナーおすすめ10選|自宅で有酸素運動!【脂肪燃焼を】

クロストレーナーおすすめ10選|自宅で有酸素運動!【脂肪燃焼を】

クロストレーナーは筋トレやダイエット、健康維持を考えたトレーニングマシン。同時に腕と足を動かすことで全身運動を可能にし、有酸素運動を手軽に行えます。家庭用のクロストレーナーは、心拍数やカロリーの測定機能、負荷レベルの調節、プログラム機能など機能がさまざまです。本記事では、クロストレーナーの選び方やおすすめ商品をご紹介。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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ウェイトトレーニング用グローブおすすめ11選|握力・筋トレ補助に【プロ厳選ランキングも】

ウェイトトレーニング用グローブおすすめ11選|握力・筋トレ補助に【プロ厳選ランキングも】

ダンベルやバーを使ったトレーニングで活躍するウェイトトレーニング用グローブ。手を保護してくれるだけでなく、パフォーマンスの向上も見込める重要なアイテムです。ここでは、フィットネストレーナー講師・曽谷英之さんと編集部が選ぶウェイトトレーニング用グローブのおすすめ商品と選び方をランキングとともにご紹介します。後半に通販サイトの最新人気ランキングのリンクもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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ローイングマシンのおすすめ9選|効果的な筋トレ・ダイエットに

ローイングマシンのおすすめ9選|効果的な筋トレ・ダイエットに

カヌーやボートを漕ぐ動きで全身が鍛えられるローイングマシン。この記事では、フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんにお話をうかがい、選び方のポイントとダイエット用の手軽なマシンから本格トレーニングができるものまでおすすめの商品をランキングとともにご紹介します。

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