おすすめの「IRONMAN CLUB（鉄人倶楽部）」に関する記事

縄跳びおすすめ15選【子供・大人用】運動不足の解消やダイエットを効果的に

幼稚園や小学校の子供用だけでなく、大人のダイエットや筋トレなどのトレーニンググッズとして効果的な「縄跳び」。ロープの素材や長さ、留め具の形状により使い勝手・跳び心地が異なります。

また、アシックスやアディダス、ミズノといった人気スポーツメーカーからも様々な種類が発売されています。

そこでここでは、縄跳びの選び方とおすすめ商品を紹介します。消費カロリーを表示するエア縄跳びもピックアップ。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

幼稚園や小学校の子供用だけでなく、大人のダイエットや筋トレなどのトレーニンググッズとして効果的な「縄跳び」。ロープの素材や長さ、留め具の形状により使い勝手・跳び心地が異なります。

また、アシックスやアディダス、ミズノといった人気スポーツメーカーからも様々な種類が発売されています。

そこでここでは、縄跳びの選び方とおすすめ商品を紹介します。消費カロリーを表示するエア縄跳びもピックアップ。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

トレーニンググッズ , エクササイズグッズ , フィットネス・トレーニング

安いダンベルのおすすめ7選【コスパ最強】気軽に筋トレ！女性やさしい1kg以下も

手頃な価格のダンベルは、自宅での運動に最適なアイテム。購入しやすい価格で、日々のフィットネス習慣をサポートし、気軽に筋トレを始めることができます。この記事では、安いダンベルの魅力とおすすめ商品を紹介します。

2個セットやケトルタイプなども集めました。

記事後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、口コミもチェックしてみてくださいね。

手頃な価格のダンベルは、自宅での運動に最適なアイテム。購入しやすい価格で、日々のフィットネス習慣をサポートし、気軽に筋トレを始めることができます。この記事では、安いダンベルの魅力とおすすめ商品を紹介します。

2個セットやケトルタイプなども集めました。

記事後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、口コミもチェックしてみてくださいね。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

初心者におすすめのダンベル10選【セット用品】軽めのものから40kg台まで！

初心者にぴったりのダンベルは、トレーニングを始めるのに最適なアイテム。手軽に扱える重さで、自宅でのエクササイズが気軽に楽しめるようになりますこの記事では、初心者におすすめのダンベルの魅力を紹介します。

誰でも試せる軽いモデルからセット用品なども集めました。

記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

初心者にぴったりのダンベルは、トレーニングを始めるのに最適なアイテム。手軽に扱える重さで、自宅でのエクササイズが気軽に楽しめるようになりますこの記事では、初心者におすすめのダンベルの魅力を紹介します。

誰でも試せる軽いモデルからセット用品なども集めました。

記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

トレーニンググッズ・筋トレグッズおすすめ14選｜自宅で使える筋トレアイテム！

最近は男性だけではなく、体幹・加圧トレーニングなど女性にも人気。定番の腹筋ローラーやダンベルをはじめ、身体の部位ごとの筋トレやエクササイズに使えるアイテムまで、様々な商品が販売されています。

本記事では、トレーニンググッズ・筋トレグッズについて、選び方やおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

最近は男性だけではなく、体幹・加圧トレーニングなど女性にも人気。定番の腹筋ローラーやダンベルをはじめ、身体の部位ごとの筋トレやエクササイズに使えるアイテムまで、様々な商品が販売されています。

本記事では、トレーニンググッズ・筋トレグッズについて、選び方やおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

子ども向けフラフープ人気おすすめ10選｜光るタイプや組み立て式も紹介！

この記事では、おもちゃコンサルタントマスターの加藤理香さんへの取材をもとに、子ども向けフラフープの選び方とおすすめ商品を紹介します。

子どもに適度な運動をしてもらいたいなら、遊びながら体幹を鍛えられるフラフープがおすすめ！ サイズやデザインなど、選ぶポイントを詳しく解説。通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しています！

この記事では、おもちゃコンサルタントマスターの加藤理香さんへの取材をもとに、子ども向けフラフープの選び方とおすすめ商品を紹介します。

子どもに適度な運動をしてもらいたいなら、遊びながら体幹を鍛えられるフラフープがおすすめ！ サイズやデザインなど、選ぶポイントを詳しく解説。通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しています！

おもちゃ（キッズ用） , キッズ用品（就学前） , キッズ用品（小学生）

ステッパーおすすめ11選｜自宅ダイエット！ 効果的に有酸素運動、滑り止め付きも

テレワークやオンライン授業が導入されて「おうち時間」が増えたせいで、運動不足になっていませんか？ステッパーは、足をはじめ下半身を鍛えることができる小型のトレーニング器具です。テレビを観る時間や読書の時間にステッパーを使った「ながら運動」を取り入れて、カロリー消費を目指しましょう！

この記事では、自宅ダイエットで効果的な有酸素運動ができるステッパーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。あなたにピッタリのステッパーを見つけて、運動不足解消に役立ててくださいね！

記事後半には、通販サイトの売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。

テレワークやオンライン授業が導入されて「おうち時間」が増えたせいで、運動不足になっていませんか？ステッパーは、足をはじめ下半身を鍛えることができる小型のトレーニング器具です。テレビを観る時間や読書の時間にステッパーを使った「ながら運動」を取り入れて、カロリー消費を目指しましょう！

この記事では、自宅ダイエットで効果的な有酸素運動ができるステッパーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。あなたにピッタリのステッパーを見つけて、運動不足解消に役立ててくださいね！

記事後半には、通販サイトの売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

フラフープおすすめ7選｜お家時間で効果的にエクササイズ！

子どもの頃に手にとって遊んだ経験がある方も多いフラフープは、お腹周り、くびれ育成をしたい女性などに注目されるエクササイズアイテムとなっています。

この記事では、フラフープの選び方とおすすめの商品を紹介します。また記事後半には、Amazonや楽天市場などの通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。

子どもの頃に手にとって遊んだ経験がある方も多いフラフープは、お腹周り、くびれ育成をしたい女性などに注目されるエクササイズアイテムとなっています。

この記事では、フラフープの選び方とおすすめの商品を紹介します。また記事後半には、Amazonや楽天市場などの通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , 健康グッズ

サンドバッグおすすめ10選｜自宅やマンションで設置できる自立型やスタンド型も！

ボクシングジムで見かけることの多いサンドバッグ。腕や肩の筋肉だけでなく、瞬発力を鍛えて全身を動かすのでダイエットにもぴったり。思いっきりパンチすることでストレス発散にもなります。

ただし、自宅やマンションに設置しようとすると、吊り下げできるかどうか、静かに使えるかどうかが気になるところ。

この記事では、家庭用として使えるサンドバッグのおすすめ商品と選び方を、全米エクササイズ＆スポーツトレーナーの内田英利さんの意見も交えてご紹介。本格的な吊り下げ式のサンドバッグから、コンパクトサイズで倒れない自立式、賃貸でも設置しやすいスタンド式のものなどをピックアップしました。

記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

ボクシングジムで見かけることの多いサンドバッグ。腕や肩の筋肉だけでなく、瞬発力を鍛えて全身を動かすのでダイエットにもぴったり。思いっきりパンチすることでストレス発散にもなります。

ただし、自宅やマンションに設置しようとすると、吊り下げできるかどうか、静かに使えるかどうかが気になるところ。

この記事では、家庭用として使えるサンドバッグのおすすめ商品と選び方を、全米エクササイズ＆スポーツトレーナーの内田英利さんの意見も交えてご紹介。本格的な吊り下げ式のサンドバッグから、コンパクトサイズで倒れない自立式、賃貸でも設置しやすいスタンド式のものなどをピックアップしました。

記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

エクササイズグッズ , 健康グッズ , フィットネス・トレーニング

ヨガポール（ストレッチ用ポール）おすすめ8｜筋膜リリースにも

ストレッチ目的などで使用される、円柱型のエクササイズグッズは、ヨガポールやストレッチ用ポールなどと呼ばれています。ニトリやドンキホーテなどの身近な店舗でも買えるようですが、通販にもたくさんの商品がありますよ。

この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガポールの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、記事後半には、使い方や実際に使ってみての感想、Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

ストレッチ目的などで使用される、円柱型のエクササイズグッズは、ヨガポールやストレッチ用ポールなどと呼ばれています。ニトリやドンキホーテなどの身近な店舗でも買えるようですが、通販にもたくさんの商品がありますよ。

この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガポールの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、記事後半には、使い方や実際に使ってみての感想、Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

エクササイズグッズ , ストレッチグッズ , 健康グッズ

クロストレーナーおすすめ7選｜自宅で有酸素運動！ 脂肪を燃やす

クロストレーナーは筋トレやダイエット、健康維持を考えたトレーニングマシン。同時に腕と足を動かすことで全身運動を可能にし、ジムや自宅で手軽に有酸素運動を行えます。

本記事では、脂肪燃焼効果も期待できるクロストレーナーの選び方やおすすめ商品を紹介。家庭用のクロストレーナーは、心拍数やカロリーの測定機能、負荷レベルの調節、プログラム機能など機能がさまざまです。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

クロストレーナーは筋トレやダイエット、健康維持を考えたトレーニングマシン。同時に腕と足を動かすことで全身運動を可能にし、ジムや自宅で手軽に有酸素運動を行えます。

本記事では、脂肪燃焼効果も期待できるクロストレーナーの選び方やおすすめ商品を紹介。家庭用のクロストレーナーは、心拍数やカロリーの測定機能、負荷レベルの調節、プログラム機能など機能がさまざまです。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

ダンベルおすすめ17選｜筋トレ用に！ 可変式・固定式・ウォーターダンベルも

二の腕・腹筋・背筋と、自宅で手軽に体を鍛えることができるダンベル。

ここでは、可変式・固定式・ウォーターダンベルなどランニングインストラクター兼パーソナルトレーナー・田子政昌さんと編集部が厳選した筋トレにおすすめのダンベルをご紹介します。

通販サイトの最新人気ランキングや口コミもチェックしてみてくださいね！

二の腕・腹筋・背筋と、自宅で手軽に体を鍛えることができるダンベル。

ここでは、可変式・固定式・ウォーターダンベルなどランニングインストラクター兼パーソナルトレーナー・田子政昌さんと編集部が厳選した筋トレにおすすめのダンベルをご紹介します。

通販サイトの最新人気ランキングや口コミもチェックしてみてくださいね！

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

シットアップベンチおすすめ6選｜腹筋・背筋・二の腕など効果的な鍛え方

腹筋・背筋・腹斜筋・二の腕などジムに行かなくても自宅で負荷の高い筋力トレーニングができる腹筋台「シットアップベンチ」。角度調節や足が固定できたりするだけでなく、折りたためるタイプだと収納にも便利です。

そこでここでは、シットアップベンチの選び方とおすすめ商品を紹介します。効果的な筋トレをしたい方は用チェックです。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

腹筋・背筋・腹斜筋・二の腕などジムに行かなくても自宅で負荷の高い筋力トレーニングができる腹筋台「シットアップベンチ」。角度調節や足が固定できたりするだけでなく、折りたためるタイプだと収納にも便利です。

そこでここでは、シットアップベンチの選び方とおすすめ商品を紹介します。効果的な筋トレをしたい方は用チェックです。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

エキスパンダーおすすめ8選｜筋トレや部分トレーニングにも使える

筋トレや鍛えたい部分をトレーニングするための運動用具であるエキスパンダー。バネ式とゴム式から選ぶことができ、グリップの形やテンションの強さもさまざまです。

バネ式とゴム式はどちらがよいか？ どこの筋肉を鍛えられるのか？ といった疑問や使い方を知りたいという人は多いはず。

この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんのアドバイスをもとに、エキスパンダーを選ぶ際のポイントやおすすめ商品をご紹介。筋トレ初心者だけでなく、大胸筋や腹筋、胸筋といった狙ったポイントを鍛えたい人も使える商品をピックアップしています。

記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

筋トレや鍛えたい部分をトレーニングするための運動用具であるエキスパンダー。バネ式とゴム式から選ぶことができ、グリップの形やテンションの強さもさまざまです。

バネ式とゴム式はどちらがよいか？ どこの筋肉を鍛えられるのか？ といった疑問や使い方を知りたいという人は多いはず。

この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんのアドバイスをもとに、エキスパンダーを選ぶ際のポイントやおすすめ商品をご紹介。筋トレ初心者だけでなく、大胸筋や腹筋、胸筋といった狙ったポイントを鍛えたい人も使える商品をピックアップしています。

記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , フィットネス・トレーニング

【自宅で気軽にエクササイズ】バランスディスクおすすめ9選｜体幹トレーニングや軽い運動にも！

トレーニングやリハビリを気軽にできる画期的なアイテムの「バランスディスク」。バランスディスクといってもいろいろなメーカーから販売されており、その種類もさまざまです。最近普及してきたものなので、どれを選べばいいか迷ってしまいますね。この記事では、バランスディスクの選び方と厳選した10商品をご紹介していきます。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

トレーニングやリハビリを気軽にできる画期的なアイテムの「バランスディスク」。バランスディスクといってもいろいろなメーカーから販売されており、その種類もさまざまです。最近普及してきたものなので、どれを選べばいいか迷ってしまいますね。この記事では、バランスディスクの選び方と厳選した10商品をご紹介していきます。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

エクササイズグッズ , フィットネス・トレーニング