おすすめの「ヨガ」に関する記事

ヨガウェア、ヨガマットやヨガマットケース、ヨガバッグ、ヨガDVDなど、ヨガ関連グッズの選び方とおすすめ情報、関連情報をお届けします。


ダイソーのヨガマットおすすめ5選|収納ケース・バンド付き、折りたたみタイプも

ダイソーのヨガマットおすすめ5選|収納ケース・バンド付き、折りたたみタイプも

ヨガやピラティス、筋トレやストレッチをするときはもちろん、Nintendo Switchソフト『リングフィットアドベンチャー』用のエクササイズマットとしても人気なヨガマット。クッション性があり衝撃を吸収してくれるため、体への負担を抑えながらトレーニングできます。この記事では、収納ケース・バンド付き、折りたたみタイプなど、ヨガマットのおすすめをご紹介します。また、記事後半にはAmazonなど通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

ヨガやピラティス、筋トレやストレッチをするときはもちろん、Nintendo Switchソフト『リングフィットアドベンチャー』用のエクササイズマットとしても人気なヨガマット。クッション性があり衝撃を吸収してくれるため、体への負担を抑えながらトレーニングできます。この記事では、収納ケース・バンド付き、折りたたみタイプなど、ヨガマットのおすすめをご紹介します。また、記事後半にはAmazonなど通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

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Switchのフィットネスゲームおすすめ21選|楽しく痩せたい人に!

Switchのフィットネスゲームおすすめ21選|楽しく痩せたい人に!

Nintendo SwitchのJoy-Conの性能を存分に生かせるのがこのフィットネスゲーム。そのジャンルの数も「フィットネス」「スポーツ」「格闘」「リズム」「ダンス」「パーティー」など豊富。また、1人でも大人数でも一緒になって盛り上がれるのも醍醐味のひとつです。ここでは、運動不足解消に最適な楽しく痩せたい人向けのNintendo Switch用フィットネスゲームの選び方とおすすめ商品を厳選してご紹介します。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

Nintendo SwitchのJoy-Conの性能を存分に生かせるのがこのフィットネスゲーム。そのジャンルの数も「フィットネス」「スポーツ」「格闘」「リズム」「ダンス」「パーティー」など豊富。また、1人でも大人数でも一緒になって盛り上がれるのも醍醐味のひとつです。ここでは、運動不足解消に最適な楽しく痩せたい人向けのNintendo Switch用フィットネスゲームの選び方とおすすめ商品を厳選してご紹介します。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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ヨガボルスターのおすすめ10選|ヨガインストラクターと編集部が厳選

ヨガボルスターのおすすめ10選|ヨガインストラクターと編集部が厳選

ヨガボルスターは、アーサナと呼ばれるポーズや休息姿勢をサポートするときに使う道具です。「長まくら」や「支える」という意味の英単語であるボルスターは、膝や背中、腰の下に置いて使うことで、体を支えるだけでなく深い呼吸やストレッチ作用をうながせます。弾力性や重さ、素材など、幅広くそろっており、ヨガ初心者からベテランまで、誰でも気軽に取り入れられるアイテムです。そんなヨガボルスターのおすすめを、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとにピックアップしました。

ヨガボルスターは、アーサナと呼ばれるポーズや休息姿勢をサポートするときに使う道具です。「長まくら」や「支える」という意味の英単語であるボルスターは、膝や背中、腰の下に置いて使うことで、体を支えるだけでなく深い呼吸やストレッチ作用をうながせます。弾力性や重さ、素材など、幅広くそろっており、ヨガ初心者からベテランまで、誰でも気軽に取り入れられるアイテムです。そんなヨガボルスターのおすすめを、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとにピックアップしました。

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ストレッチDVDおすすめ7選【柔軟・運動不足解消・ダイエットに】自宅でかんたん

ストレッチDVDおすすめ7選【柔軟・運動不足解消・ダイエットに】自宅でかんたん

肩コリなどの悩みに効果的なストレッチ。ストレッチDVDなら自宅でも楽しくカンタンにストレッチを取り入れることができます。身体をやわらかくするイメージが強いストレッチですが、じつは姿勢改善やダイエットをしている人にもおすすめ!この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんに取材のもと、ストレッチDVDの選び方とおすすめ8選を紹介します。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

肩コリなどの悩みに効果的なストレッチ。ストレッチDVDなら自宅でも楽しくカンタンにストレッチを取り入れることができます。身体をやわらかくするイメージが強いストレッチですが、じつは姿勢改善やダイエットをしている人にもおすすめ!この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんに取材のもと、ストレッチDVDの選び方とおすすめ8選を紹介します。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

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ヨガマットケースおすすめ7選【人気のスリアなど】おしゃれで使いやすい!

ヨガマットケースおすすめ7選【人気のスリアなど】おしゃれで使いやすい!

ヨガマットケースは、ヨガスタジオに通うときだけではなく、自宅などでのヨガマット保管にも役立ちます。マンドゥカやスリアなど、さまざまなブランドから販売されています。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガマットケースの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

ヨガマットケースは、ヨガスタジオに通うときだけではなく、自宅などでのヨガマット保管にも役立ちます。マンドゥカやスリアなど、さまざまなブランドから販売されています。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガマットケースの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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厚さ6mmのヨガマットのおすすめ5選|グルーパーなどの人気商品を厳選!

厚さ6mmのヨガマットのおすすめ5選|グルーパーなどの人気商品を厳選!

ジムやご自宅でヨガを楽しむときに必要な「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利です。この記事では厚さ6mmのヨガマットに着目して、おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

ジムやご自宅でヨガを楽しむときに必要な「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利です。この記事では厚さ6mmのヨガマットに着目して、おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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ヨガベルトおすすめ6選|ポーズの補助・持ち運び用ストラップとしても!

ヨガベルトおすすめ6選|ポーズの補助・持ち運び用ストラップとしても!

ヨガインストラクターとして活躍し、ヨガインストラクター養成講座の講師でもあるRiEさんがおすすめするヨガベルトのおすすめ商品と選び方のポイントをご紹介します。ヨガのポーズをするときにヨガベルトを使用すると、体に無理な負担をかけることなく正しいポーズができるようになります。ただ、ヨガベルトとひと言でいっても、商品ごとに少しずつ特徴が異なるので、この記事で紹介するヨガベルトを比べてみて自分にあったベルトがないか探してみてください。注目のヨガベルトやヨガベルトを使ってできるストレッチ方法なども紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヨガインストラクターとして活躍し、ヨガインストラクター養成講座の講師でもあるRiEさんがおすすめするヨガベルトのおすすめ商品と選び方のポイントをご紹介します。ヨガのポーズをするときにヨガベルトを使用すると、体に無理な負担をかけることなく正しいポーズができるようになります。ただ、ヨガベルトとひと言でいっても、商品ごとに少しずつ特徴が異なるので、この記事で紹介するヨガベルトを比べてみて自分にあったベルトがないか探してみてください。注目のヨガベルトやヨガベルトを使ってできるストレッチ方法なども紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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【初心者用】ヨガ本のおすすめ7選|ヨガインストラクターが解説! DVD付も

【初心者用】ヨガ本のおすすめ7選|ヨガインストラクターが解説! DVD付も

ヨガをはじめてみたいけれど、時間がなくてなかなか教室に通えないという方におすすめなのがおうちヨガ。ポーズや呼吸法などの解説がていねいで、初心者にもわかりやすい人気のヨガ本がたくさん出版されています。でも、あまりにも種類が多いので、どの本を選べばいいか迷うこともあるでしょう。この記事では、ヨガインストラクターとして活躍されているRiEさんのアドバイスをもとに、ヨガの初心者におすすめの本を紹介します。はじめてのヨガ本を購入する際は、ぜひ参考にしてくださいね。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

ヨガをはじめてみたいけれど、時間がなくてなかなか教室に通えないという方におすすめなのがおうちヨガ。ポーズや呼吸法などの解説がていねいで、初心者にもわかりやすい人気のヨガ本がたくさん出版されています。でも、あまりにも種類が多いので、どの本を選べばいいか迷うこともあるでしょう。この記事では、ヨガインストラクターとして活躍されているRiEさんのアドバイスをもとに、ヨガの初心者におすすめの本を紹介します。はじめてのヨガ本を購入する際は、ぜひ参考にしてくださいね。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

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ヨガトップス人気おすすめ5選|おしゃれな長袖・半袖を厳選

ヨガトップス人気おすすめ5選|おしゃれな長袖・半袖を厳選

ヨガはさまざまな動きをするので、なるべく体にフィットするものが適していますが、最近は普段着としてもおしゃれにコーディネートできる商品があります。この記事ではヨガインストラクター・吉田巴瑛さんに話を伺い、ヨガやピラティスなどにぴったりなトップスの選び方とおすすめ商品を紹介します。腕を上げるときに服がめくれ上がらないタイプや、長袖・半袖・タンクトップタイプ、カップ付きタイプなどをピックアップ。おしゃれ・セクシーな商品も!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ヨガはさまざまな動きをするので、なるべく体にフィットするものが適していますが、最近は普段着としてもおしゃれにコーディネートできる商品があります。この記事ではヨガインストラクター・吉田巴瑛さんに話を伺い、ヨガやピラティスなどにぴったりなトップスの選び方とおすすめ商品を紹介します。腕を上げるときに服がめくれ上がらないタイプや、長袖・半袖・タンクトップタイプ、カップ付きタイプなどをピックアップ。おしゃれ・セクシーな商品も!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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エナメルバッグおすすめ8選【おしゃれなデザインも】アディダスやミズノなど

エナメルバッグおすすめ8選【おしゃれなデザインも】アディダスやミズノなど

エナメルバッグとは、部活やスポーツジムなどの荷物を持ち運ぶのに便利なエナメル素材のスポーツバッグ。中学生や高校生の部活用バッグとしてだけでなく、大人のスポーツ用にも。耐久性があり水にも強いので、雨の日でも使えますよ。本記事では、ファッションライターの平 格彦さんへの取材をもとに、エナメルバッグの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

エナメルバッグとは、部活やスポーツジムなどの荷物を持ち運ぶのに便利なエナメル素材のスポーツバッグ。中学生や高校生の部活用バッグとしてだけでなく、大人のスポーツ用にも。耐久性があり水にも強いので、雨の日でも使えますよ。本記事では、ファッションライターの平 格彦さんへの取材をもとに、エナメルバッグの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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ヨガバッグおすすめ10選【リュック・トートほか】ナイキなど人気ブランドも!

ヨガバッグおすすめ10選【リュック・トートほか】ナイキなど人気ブランドも!

ヨガマットやウェアなどを持ち運ぶには、専用のヨガバッグがあると便利です。この記事では、ヨガインストラクターの吉田巴瑛さんにお話をうかがい、ヨガバックの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半では、通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

ヨガマットやウェアなどを持ち運ぶには、専用のヨガバッグがあると便利です。この記事では、ヨガインストラクターの吉田巴瑛さんにお話をうかがい、ヨガバックの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半では、通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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ヨガDVDおすすめ14選【初心者向けも!】ダイエット・リラックスしたいときに

ヨガDVDおすすめ14選【初心者向けも!】ダイエット・リラックスしたいときに

自宅で気軽にヨガが体験できる「ヨガDVD」。健康維持やダイエット、リラクゼーションや妊娠中の運動不足解消のためなど、おうちヨガとして女性を中心に人気を集めています。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガDVDの選び方と、おすすめの商品を紹介します。海外で人気のものやマタニティ用、上級者用など幅広い商品をピックアップしました。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

自宅で気軽にヨガが体験できる「ヨガDVD」。健康維持やダイエット、リラクゼーションや妊娠中の運動不足解消のためなど、おうちヨガとして女性を中心に人気を集めています。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガDVDの選び方と、おすすめの商品を紹介します。海外で人気のものやマタニティ用、上級者用など幅広い商品をピックアップしました。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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幅広タイプのヨガマットのおすすめ10選|二人用も!

幅広タイプのヨガマットのおすすめ10選|二人用も!

ジムやご自宅でヨガを楽しむときに必要な「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利です。この記事では幅広タイプのヨガマットをピックアップして、おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

ジムやご自宅でヨガを楽しむときに必要な「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利です。この記事では幅広タイプのヨガマットをピックアップして、おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

tag icon スポーツケア用品 , ヨガマット , スポーツウェア・アクセサリー

厚めのヨガマットのおすすめ6選|クッション性抜群!アディダスも

厚めのヨガマットのおすすめ6選|クッション性抜群!アディダスも

ジムやご自宅でヨガを楽しむときに必要な「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利です。この記事ではクッション性のある厚めのヨガマットに着目して、おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

ジムやご自宅でヨガを楽しむときに必要な「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利です。この記事ではクッション性のある厚めのヨガマットに着目して、おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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厚さ15mmのヨガマットのおすすめ3選|エクササイズに!人気ブランドも

厚さ15mmのヨガマットのおすすめ3選|エクササイズに!人気ブランドも

ジムやご自宅でヨガを楽しむときに必要な「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利です。この記事では厚さ15mmのヨガマットをピックアップして、おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

ジムやご自宅でヨガを楽しむときに必要な「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利です。この記事では厚さ15mmのヨガマットをピックアップして、おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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大きめのヨガマットおすすめ6選|一回り大きなタイプや、倍のサイズのものも!

大きめのヨガマットおすすめ6選|一回り大きなタイプや、倍のサイズのものも!

ジムや自宅でヨガを楽しむときに必要になる「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利ですよね。この記事ではゆったりと使える大きめのヨガマットに着目!おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

ジムや自宅でヨガを楽しむときに必要になる「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利ですよね。この記事ではゆったりと使える大きめのヨガマットに着目!おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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家庭岩盤浴マットのおすすめ10選|全身用から部位用まで! 期待できる効果は?

家庭岩盤浴マットのおすすめ10選|全身用から部位用まで! 期待できる効果は?

施設に行かなくても、自宅で気軽に岩盤浴に近い効果を体感できる家庭用岩盤浴マット。ひと口に岩盤浴マットといってもサイズや電気の有無など比較する要素はさまざま。この記事では、岩盤浴マットの選び方をくわしく解説! ヨガインストラクターのRiEさんと編集部が選んだ注目の商品もご紹介しています。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね!

施設に行かなくても、自宅で気軽に岩盤浴に近い効果を体感できる家庭用岩盤浴マット。ひと口に岩盤浴マットといってもサイズや電気の有無など比較する要素はさまざま。この記事では、岩盤浴マットの選び方をくわしく解説! ヨガインストラクターのRiEさんと編集部が選んだ注目の商品もご紹介しています。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね!

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防音のヨガマットおすすめ11選|厚さ10mmや15mmも!

防音のヨガマットおすすめ11選|厚さ10mmや15mmも!

ジムや自宅でヨガを楽しむときに必要になる「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利ですよね。この記事では音を気にせず使える防音のヨガマットを厳選!おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

ジムや自宅でヨガを楽しむときに必要になる「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利ですよね。この記事では音を気にせず使える防音のヨガマットを厳選!おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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ヨガパンツおすすめ6選【初心者も安心】ゆったりしたものや人気のものまで

ヨガパンツおすすめ6選【初心者も安心】ゆったりしたものや人気のものまで

ヨガはもちろん、ふだん着やジムでのトレーニングウェアとしても使えるヨガパンツ。レディース用で人気ブランドのものも多く展開されています。ゆったりしたものやぴったりしたもの、レギンスタイプやクロップドパンツ、サルエルパンツやフレアタイプなど、多くの種類があって迷ってしまいますよね。この記事では、全米ヨガアライアンス認定上級インストラクターの資格をもち、ヨガ講師を務める中村美日子さんへのアドバイスをもとに、ヨガパンツの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

ヨガはもちろん、ふだん着やジムでのトレーニングウェアとしても使えるヨガパンツ。レディース用で人気ブランドのものも多く展開されています。ゆったりしたものやぴったりしたもの、レギンスタイプやクロップドパンツ、サルエルパンツやフレアタイプなど、多くの種類があって迷ってしまいますよね。この記事では、全米ヨガアライアンス認定上級インストラクターの資格をもち、ヨガ講師を務める中村美日子さんへのアドバイスをもとに、ヨガパンツの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

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収納ケース付きのヨガマットおすすめ8選|持ち運びがラクラク!

収納ケース付きのヨガマットおすすめ8選|持ち運びがラクラク!

ジムや自宅でヨガを楽しむときに必要になる「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利ですよね。この記事では収納ケースがセットになったヨガマットを厳選!おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

ジムや自宅でヨガを楽しむときに必要になる「ヨガマット」。ストレッチなどのエクササイズをするときにも使えるので便利ですよね。この記事では収納ケースがセットになったヨガマットを厳選!おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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