おすすめの「エクササイズグッズ」に関する記事

エクササイズグッズの選び方、おすすめ情報と関連情報をお届けします。


【プロ厳選ランキング】パンチングボールおすすめ11選| ダイエットやストレス発散にも効果的!

【プロ厳選ランキング】パンチングボールおすすめ11選| ダイエットやストレス発散にも効果的!

ボクシングの練習用に使われるイメージが強いパンチングボールですが、プロが使う本格的なものから、一般家庭で気軽に楽しめるお手軽なものまで、幅広くラインアップされています。エクササイズやシェイプアップはもちろん、運動不足やストレス解消にとても効果的! 女性や子どもが使いやすい商品も数多くありますよ。ここでは、パンチングボールの選び方を解説し、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだ、おすすめの11商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


ダイエットスリッパのおすすめ11選【ながら美脚】人気のニトリ・チャコットなど

ダイエットスリッパのおすすめ11選【ながら美脚】人気のニトリ・チャコットなど

この記事では、フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんへの取材をもとに、ダイエットスリッパのおすすめ商品と選び方をご紹介! ダイエットスリッパなら、育児や家事で忙しい女性も、多忙なビジネスライフを送っている方もながら美脚を目指せます!洗えて衛生的なものや、ふつうのスリッパのように見える商品など多幅広くピックアップ♪ランキングも掲載しているのであわせてチェックしてくださいね!


加圧ベルトおすすめ7選&ランキング【トレーニングやダイエットに!】腕用・脚用も

加圧ベルトおすすめ7選&ランキング【トレーニングやダイエットに!】腕用・脚用も

加圧ベルトは、美しいボディラインを作るためのトレーニングの効果をより高めてくれるアイテム。専用ベルトで筋肉に負荷をかけることにより、効率的な筋トレやダイエットが期待できますよ。この記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんにお話をうかがい、加圧ベルトの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。


小顔ベルトのおすすめ10選【お風呂タイムや寝ながら気軽に!】

小顔ベルトのおすすめ10選【お風呂タイムや寝ながら気軽に!】

小顔ベルトは自宅で手軽にフェイスラインの悩み対策ができる便利な美容アイテム。家事の合間やお風呂に入っているときなど、着用することでキュッと引き締め感を期待できるので、忙しい女性の味方です。最近ではメンズ向けアイテムも注目されています。ここでは、美容ライターの遠藤幸子さんと編集部が小顔ベルトのおすすめ商品と選び方をご紹介。記事後半には、Amazonや楽天の人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。


ローイングマシンのおすすめ10選|効果的な筋トレ・ダイエットに

ローイングマシンのおすすめ10選|効果的な筋トレ・ダイエットに

カヌーやボートを漕ぐ動きで全身が鍛えられるローイングマシン。この記事では、フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんにお話をうかがい、選び方のポイントとダイエット用の手軽なマシンから本格トレーニングができるものまでおすすめの商品をご紹介いたします。後半にランキングもありますので、ぜひ参考にしてみてください。


ウェイトトレーニング用グローブおすすめ11選|握力・筋トレ補助に

ウェイトトレーニング用グローブおすすめ11選|握力・筋トレ補助に

ダンベルやバーを使ったトレーニングで活躍するウェイトトレーニング用グローブ。手を保護してくれるだけでなく、パフォーマンスの向上も見込める重要なアイテムです。ここでは、フィットネストレーナー講師・曽谷英之さんと編集部が選ぶウェイトトレーニング用グローブのおすすめ商品と選び方をランキングとともにご紹介します。後半に通販サイトの最新人気ランキングのリンクもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。


スントの腕時計おすすめ12選|【コア・トラバース・スパルタン】用途で選ぶ

スントの腕時計おすすめ12選|【コア・トラバース・スパルタン】用途で選ぶ

ダイブコンピューターでおなじみのSUUNTO(スント)の腕時計。ランニングやサイクリング、登山用などアウトドア全般で幅広くラインナップしています。この記事では、時計輸入販売(株)ムジカコーポレーション代表・眞壁征生さんと編集部が選ぶスントのおすすめ腕時計12選とその選び方についてご紹介します。


【自宅で気軽にエクササイズ】バランスディスクおすすめ15選|体幹トレーニングや軽い運動にも!

【自宅で気軽にエクササイズ】バランスディスクおすすめ15選|体幹トレーニングや軽い運動にも!

トレーニングやリハビリを気軽にできる画期的なアイテムの「バランスディスク」。バランスディスクといってもいろいろなメーカーから販売されており、その種類もさまざまです。最近普及してきたものなので、どれを選べばいいか迷ってしまいますね。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、バランスディスクの選び方と厳選した15商品をご紹介していきます。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


ダイエットにおすすめのプロテイン17選

ダイエットにおすすめのプロテイン17選

身体を引き締めるための筋トレに欠かせない栄養分、タンパク質。プロテインはタンパク質以外の栄養成分も含まれているので、栄養バランスが崩れやすいダイエットしている方の食事のサポートにも。また、ダイエットに特化した食事と置き換え用ダイエットプロテインや美容成分も配合された女性向けのプロテインなど、目的にあわせて選ぶことができます。そこで今回は、ダイエット用プロテインの選び方とおすすめのプロテインをご紹介します。気軽に食べられるバータイプも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


オンラインヨガ・フィットネスおすすめ6選|自宅筋トレに便利なグッズも紹介

オンラインヨガ・フィットネスおすすめ6選|自宅筋トレに便利なグッズも紹介

ダイエットをしたい、太りにくい身体を作りたいけど、ジム通いはなかなか続かないという方も多いでしょう。しかし最近はわざわざジムへ行かなくても、家でヨガやエクササイズができるサービスが次々に登場しています。この記事では、ヨガインスタラクターの中村美日子さんに好きなときに自分のペースで取り組めるオンラインヨガ・フィットネスのおすすめ6選と、自宅での筋トレに役立つグッズをあわせてご紹介してもらいます。


踏み台昇降用ステップおすすめ13選【ダイエットに最適!】手軽に有酸素運動

踏み台昇降用ステップおすすめ13選【ダイエットに最適!】手軽に有酸素運動

踏み台を登り降りして運動する「踏み台昇降運動」。手軽にできるエクササイズですが、意外にも体全体をまんべんなく鍛えられる有酸素運動です。この記事では、踏み台昇降用ステップ選び方のポイントや、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだおすすめの商品をご紹介します。記事後半では、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひチェックしてみてください。


ピラティスDVDのおすすめ11選【おうちで手軽に】ステファン・メルモン監修も!

ピラティスDVDのおすすめ11選【おうちで手軽に】ステファン・メルモン監修も!

ピラティスは、ドイツ人のピラティスが1920年代にリハビリ用に開発したもので、100年近い歴史のあるエクササイズ。弟子たちが受け継ぎ、改良を加え、さまざまなバリエーションが登場し、ピラティスの神さまといわれるステファン・メルモンなど、監修者も多彩です。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんにお話をうかがい、ピラティスDVDの選び方とおすすめ商品をご紹介します。


サンドバッグおすすめ10選&ランキング|マンションでも設置できる自立スタンド型も!

サンドバッグおすすめ10選&ランキング|マンションでも設置できる自立スタンド型も!

「コロナ太り解消のためトレーニングしよう!」と思い立っても、自宅の立地やスケジュールといった理由から思うように運動できない人も多いのでは? 今回は自宅で有酸素運動をおこなえるサンドバッグをご紹介します。吊り下げタイプや自立式のスタンドタイプなどの商品をラインナップ。後半ではランキングTOP5も発表! 記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。


マッサージグッズおすすめ13選|首・肩・腰のコリをほぐす!

マッサージグッズおすすめ13選|首・肩・腰のコリをほぐす!

自分用にも贈答用にも使えるマッサージグッズ。肩や腰、首や背中などの局所的なコリをほぐしてくれるものもあれば、マッサージチェアのように全身をマッサージしてくれるものまでさまざまあります。この記事では、コスメ&メイクライターのさくらさんとともに厳選したおすすめマッサージグッズ13選をご紹介します。


【ジムでの筋トレに!】プロテインシェイカーおすすめ24選|お家時間のトレーニングの必須アイテム!

【ジムでの筋トレに!】プロテインシェイカーおすすめ24選|お家時間のトレーニングの必須アイテム!

プロテインは、筋トレやダイエットをサポートしてくれる飲みもの。プロテインシェイカーはプロテインをしっかり溶かして、飲みやすくしてくれる便利アイテムです! たくさんのメーカーから販売されているプロテインシェイカーですが、どれを選ぶか迷ってしまいますね。この記事では、フィットネストレーナー講師・曽谷 英之さんと編集部が選んだおすすめのプロテインシェイカーをご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。


自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレを!

自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレを!

この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、自宅用ベンチプレスの選び方、おすすめ5選をご紹介します。上半身を鍛える筋トレのひとつであるベンチプレス。自宅用のベンチプレスセットがあれば、ジムに行かなくても家庭で本格的なトレーニングができます。ですが、価格や設置するスペースといった面で購入するのを悩んでいる人もいるとおもうので、この記事を参考に、自宅に合ったベンチプレスを見つけてください。


振動マシンおすすめ11選|自宅で手軽に有酸素や筋トレ【人気の3Dタイプも】

振動マシンおすすめ11選|自宅で手軽に有酸素や筋トレ【人気の3Dタイプも】

フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が、自宅でトレーニングができる振動マシンの選び方、おすすめ11選をご紹介します。運動不足が気になるけれど、後回しにして運動が続かないという方も多いのではないでしょうか? 振動マシンを使えば、お部屋でカンタンに体幹を鍛えたり、体力維持のエクササイズができます。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。


ふくらはぎサポーターおすすめ12選| パフォーマンス向上に!【ミズノ、ザムスト】

ふくらはぎサポーターおすすめ12選| パフォーマンス向上に!【ミズノ、ザムスト】

立ち仕事や激しいスポーツをしている人に、多いふくらはぎの悩み。ふくらはぎのトラブルを未然に防いだり、負担を軽減したいと考えるでしょう。ふくらはぎサポーターは着用することでふくらはぎを保護し安定をサポートします。この記事では医療ライター・宮座美帆さんと編集部で選んだふくらはぎサポーターの12商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


肘サポーターおすすめ12選&ランキング|テニス・ゴルフ・野球用など【スポーツ時に着用を】

肘サポーターおすすめ12選&ランキング|テニス・ゴルフ・野球用など【スポーツ時に着用を】

医療ライター・宮座美帆さん監修のもと、テニス・ゴルフ・野球・バレーなど腕を使うスポーツに欠かせない肘サポーターの選び方と、おすすめ商品12選を紹介します。肘サポーターは、着用することで肘の負担を軽減し、筋肉を適度に圧迫して負担を分散させることができます。ぜひ試してみてください。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


足首サポーターおすすめ12選&ランキング|人気のバンテリンやザムストも!

足首サポーターおすすめ12選&ランキング|人気のバンテリンやザムストも!

医療ライター・宮座美帆さん監修のもと、足首を保護し、安定をサポートするのに効果的な足首サポーターの選び方とおすすめ12選を紹介します。日常生活用からバスケ、サッカーなどスポーツ用まで幅広く厳選。後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


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