おすすめの「エクササイズグッズ」に関する記事

バランスディスク、振動マシン、パンチングマシーンなどエクササイズグッズの選び方とおすすめ情報・関連情報をお届けします。


【ニトリ・チャコット】ダイエットスリッパのおすすめ10選|人気ランキングも!

【ニトリ・チャコット】ダイエットスリッパのおすすめ10選|人気ランキングも!

フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんへの取材をもとに、ダイエットスリッパのおすすめ商品をご紹介します! また痩せたい人への効果や人気のニトリのスリッパも紹介します。ランキングも掲載しているのであわせてチェックしてくださいね!

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マッサージグッズおすすめ13選|首・肩・全身に! 人気のツボ押しも

マッサージグッズおすすめ13選|首・肩・全身に! 人気のツボ押しも

自分用にも贈答用にも使えるマッサージグッズ。肩や腰、首や背中などの局所的なコリをほぐしてくれるものもあれば、マッサージチェアのように全身をマッサージしてくれるものまでさまざまあります。この記事では、マッサージグッズのおすすめ商品をご紹介します。記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

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リストラップおすすめ12選|高重量筋トレで手首を保護【初心者でもかんたん】

リストラップおすすめ12選|高重量筋トレで手首を保護【初心者でもかんたん】

高重量のウェイトトレーニングをする際、手首のダメージが気になりますよね。そんなときに役立つのがリストラップ。本記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が、高重量のウェイトトレーニングに欠かせないリストラップのおすすめと選び方をご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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ダイエットシューズおすすめ12選|通勤やオフィスでも使える【厚底タイプも】

ダイエットシューズおすすめ12選|通勤やオフィスでも使える【厚底タイプも】

履いて歩くだけでさまざまな効果が期待できる魔法のような靴、ダイエットシューズ。「ダイエットをしたいけれど、運動するのはおっくう」「忙しくてジムに通ったり、トレーニングをしたりする時間がなかなかとれない」という方も多いのではないでしょうか。本記事では、さまざまな生活スタイルに合わせたダイエットシューズを紹介します。通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

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ヨガポール(ストレッチ用ポール)おすすめ8選【筋膜リリースにも】使い方も紹介!

ヨガポール(ストレッチ用ポール)おすすめ8選【筋膜リリースにも】使い方も紹介!

ストレッチ目的などで使用される、円柱型のエクササイズグッズは、ヨガポールやストレッチ用ポールなどと呼ばれています。ニトリやドンキホーテなどの身近な店舗でも買えるようですが、通販にもたくさんの商品がありますよ。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガポールの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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手首用サポーターおすすめ13選|しっかり固定から親指保護まで

手首用サポーターおすすめ13選|しっかり固定から親指保護まで

手首に腱鞘炎や慢性的な疲労がある状態で、テニスやバレーボールといったスポーツをするときは、手首サポーターで手首を保護しましょう。本記事では、医療ライター・きむらまきこさんと編集部が選んだ手首サポーターのおすすめを紹介します。選ぶ際のポイントも解説していますので、自分に合った手首サポーター選びに役立ててください。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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自宅用エアロバイクおすすめ14選|ダイエットやトレーニングに効果的な商品を紹介

自宅用エアロバイクおすすめ14選|ダイエットやトレーニングに効果的な商品を紹介

ジムのような本格機能を搭載しながらコンパクトで折りたたみ可能など、自宅で気軽にトレーニングやダイエット効果が期待できるエアロバイク。この記事では全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、エアロバイクの選び方とおすすめを徹底解説! アルインコやハイガーなどの人気製品もピックアップしています。後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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スピンバイクおすすめ11選|ダイエットならマグネット式・摩擦式! 静音モデルも

スピンバイクおすすめ11選|ダイエットならマグネット式・摩擦式! 静音モデルも

負荷の強いトレーニングを行うことができるスピンバイクは、ジムなどでもよく見かけるアイテム。購入すれば、ジムに行かずとも自宅で気軽に本格エクササイズができます。ここでは、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したおすすめのスピンバイクと選び方をご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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ストレッチ用ポールおすすめ4選|肩甲骨を伸ばす・猫背や腰痛対策・ダイエットにも

ストレッチ用ポールおすすめ4選|肩甲骨を伸ばす・猫背や腰痛対策・ダイエットにも

ストレッチ用ポールの使い方はかんたんで、ポールの上に寝ているだけで心地よさとともに、肩こりや腰痛対策になります。サイズや素材、機能などが異なるさまざまな商品がありますが、自分に合ったものを選べば本格的なエクササイズが自宅でもできます。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部がストレッチ用ポールの選び方、おすすめ商品をご紹介します。記事後半には、内田英利さんのおすすめランキング、身体の調子を整えるストレッチ用ポールの使い方、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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フォームローラーおすすめ7選【初心者も簡単】エクササイズや体幹トレーニングに!

フォームローラーおすすめ7選【初心者も簡単】エクササイズや体幹トレーニングに!

フォームローラーとは、ストレッチやマッサージで使用される、凹凸のついた筒状のトレーニング器具。自宅でのエクササイズやダイエットにも効果的です。この記事では、形状や凹凸の数など、効率的にトレーニングができるフォームローラーの選び方とおすすめ商品を紹介します。記事後半では、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングや口コミ評判もチェックできるので、ぜひお気に入りを見つけてください。

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【プロ厳選ランキング】パンチングボールおすすめ11選| ダイエットやストレス発散にも効果的!

【プロ厳選ランキング】パンチングボールおすすめ11選| ダイエットやストレス発散にも効果的!

ボクシングの練習用に使われるイメージが強いパンチングボールですが、プロが使う本格的なものから、一般家庭で気軽に楽しめるお手軽なものまで、幅広くラインアップされています。エクササイズやシェイプアップはもちろん、運動不足やストレス解消にとても効果的! 女性や子どもが使いやすい商品も数多くありますよ。ここでは、パンチングボールの選び方を解説し、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだ、おすすめ商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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トレーニンググッズ・筋トレグッズおすすめ19選|自宅で使える筋トレアイテム!

トレーニンググッズ・筋トレグッズおすすめ19選|自宅で使える筋トレアイテム!

最近は男性だけではなく、体幹・加圧トレーニングなど女性にも人気。定番の腹筋ローラーやダンベルをはじめ、身体の部位ごとの筋トレやエクササイズに使えるアイテムまで、様々な商品が販売されています。本記事では、トレーニンググッズ・筋トレグッズについて、選び方やおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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ステッパーおすすめ11選|鍛えたい部位別【自宅でダイエット】

ステッパーおすすめ11選|鍛えたい部位別【自宅でダイエット】

テレワークやオンライン授業が導入されて「おうち時間」が増えたせいで、運動不足になっていませんか?ステッパーは、足をはじめ下半身を鍛えることができる小型のトレーニング器具です。テレビを観る時間や読書の時間にステッパーを使った「ながら運動」を取り入れて、カロリー消費を目指しましょう!この記事では、ステッパーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。あなたにピッタリのステッパーを見つけて、運動不足解消に役立ててくださいね!

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踏み台昇降用ステップおすすめ12選|ダイエットに最適! 手軽に有酸素運動

踏み台昇降用ステップおすすめ12選|ダイエットに最適! 手軽に有酸素運動

踏み台を登り降りして運動する「踏み台昇降運動」。手軽にできるエクササイズですが、意外にも体全体をまんべんなく鍛えられる有酸素運動です。この記事では、踏み台昇降用ステップ選び方のポイントや、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだおすすめの商品をご紹介します。記事後半では、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもぜひチェックしてみてください。

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ダイエット器具おすすめ20選【お腹にくびれを】ブルブル振動マシンも紹介

ダイエット器具おすすめ20選【お腹にくびれを】ブルブル振動マシンも紹介

自宅でダイエットを始めるときに簡単に使えるダイエット器具。「コロナ太りでそろそろなんとかしないと……」と焦っている方も多いのでは? 今回は、パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、ダイエット器具の上手な選び方とおすすめ商品を紹介します。記事後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので参考にしてみてくださいね。

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ローイングマシンのおすすめ9選|効果的な筋トレ・ダイエットに

ローイングマシンのおすすめ9選|効果的な筋トレ・ダイエットに

カヌーやボートを漕ぐ動きで全身が鍛えられるローイングマシン。この記事では、フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんにお話をうかがい、選び方のポイントとダイエット用の手軽なマシンから本格トレーニングができるものまでおすすめの商品をランキングとともにご紹介します。

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ダンベルおすすめ20選|可変式・固定式・ウォーターダンベルなど厳選

ダンベルおすすめ20選|可変式・固定式・ウォーターダンベルなど厳選

二の腕・腹筋・背筋と、自宅で手軽に体を鍛えることができるダンベル。ここでは、ランニングインストラクター兼パーソナルトレーナー・田子政昌さんと編集部が厳選したダンベルのおすすめ商品をご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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ウェイトトレーニング用グローブおすすめ11選|握力・筋トレ補助に

ウェイトトレーニング用グローブおすすめ11選|握力・筋トレ補助に

ダンベルやバーを使ったトレーニングで活躍するウェイトトレーニング用グローブ。手を保護してくれるだけでなく、パフォーマンスの向上も見込める重要なアイテムです。ここでは、フィットネストレーナー講師・曽谷英之さんと編集部が選ぶウェイトトレーニング用グローブのおすすめ商品と選び方をランキングとともにご紹介します。後半に通販サイトの最新人気ランキングのリンクもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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トレーニングチューブおすすめ8選【体幹・腹筋・背筋など】人気メーカーを厳選!

トレーニングチューブおすすめ8選【体幹・腹筋・背筋など】人気メーカーを厳選!

トレーニングチューブがあれば、ジムに行く時間がない方でも手軽に自宅で筋肉や体幹トレーニングをすることが可能です。本記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したトレーニングチューブのおすすめと選び方をご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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ふくらはぎサポーターおすすめ12選| パフォーマンス向上に!【ミズノ、ザムスト】

ふくらはぎサポーターおすすめ12選| パフォーマンス向上に!【ミズノ、ザムスト】

立ち仕事や激しいスポーツをしている人に、多いふくらはぎの悩み。ふくらはぎのトラブルを未然に防いだり、負担を軽減したいと考えるでしょう。ふくらはぎサポーターは着用することでふくらはぎを保護し安定をサポートします。この記事ではふくらはぎサポーターの選び方とおすすめ商品をご紹介します。医療ライターの宮座 美帆さんにおすすめ商品も伺いました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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