おすすめの「エクササイズグッズ」に関する記事

バランスディスク、振動マシン、パンチングマシーンなどエクササイズグッズの選び方とおすすめ情報・関連情報をお届けします。


自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレ・家トレができる!

自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレ・家トレができる!

上半身を鍛える筋トレのひとつであるベンチプレス。自宅用のベンチプレスセットがあれば、ジムに行かなくても代わりに家をホームジムとして本格的なトレーニングができます。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、自宅用ベンチプレスの選び方、おすすめ商品をご紹介します。価格や設置するスペースといった面で購入するのを悩んでいる人もいると思うので、この記事を参考に、自宅に合ったベンチプレスを見つけてください。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのほか、トレーニングのポイントも紹介していますので参考にしてください。

上半身を鍛える筋トレのひとつであるベンチプレス。自宅用のベンチプレスセットがあれば、ジムに行かなくても代わりに家をホームジムとして本格的なトレーニングができます。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、自宅用ベンチプレスの選び方、おすすめ商品をご紹介します。価格や設置するスペースといった面で購入するのを悩んでいる人もいると思うので、この記事を参考に、自宅に合ったベンチプレスを見つけてください。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのほか、トレーニングのポイントも紹介していますので参考にしてください。

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歩数計・万歩計おすすめ17選|アプリ連動や腕時計タイプなど【子供や高齢者向けも】

歩数計・万歩計おすすめ17選|アプリ連動や腕時計タイプなど【子供や高齢者向けも】

歩いた歩数を計測できる歩数計。便利なiPhone・Androidの無料アプリもありますが、シンプルに使える歩数計は女性、男性問わず高齢者や運動不足が気になる方に今でも人気です。また、スマホアプリ連動モデルや腕時計タイプ、距離測定やカロリー計算ができるタイプなどさまざまな種類があり、どれを選んだらいいか悩む方も多いのではないでしょうか。そこで、本記事ではランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、歩数計の選び方とおすすめ商品を紹介します。人気のオムロンやタニタをはじめ、スマートウォッチもピックアップ。なお「万歩計」という呼び方のほうが馴染みがある方も多いかもしれません。「万歩計」は山佐時計計器株式会社の商品名です。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてくださいね。

歩いた歩数を計測できる歩数計。便利なiPhone・Androidの無料アプリもありますが、シンプルに使える歩数計は女性、男性問わず高齢者や運動不足が気になる方に今でも人気です。また、スマホアプリ連動モデルや腕時計タイプ、距離測定やカロリー計算ができるタイプなどさまざまな種類があり、どれを選んだらいいか悩む方も多いのではないでしょうか。そこで、本記事ではランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、歩数計の選び方とおすすめ商品を紹介します。人気のオムロンやタニタをはじめ、スマートウォッチもピックアップ。なお「万歩計」という呼び方のほうが馴染みがある方も多いかもしれません。「万歩計」は山佐時計計器株式会社の商品名です。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてくださいね。

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ダイソーのヨガマットおすすめ5選|収納ケース・バンド付き、折りたたみタイプも

ダイソーのヨガマットおすすめ5選|収納ケース・バンド付き、折りたたみタイプも

ヨガやピラティス、筋トレやストレッチをするときはもちろん、Nintendo Switchソフト『リングフィットアドベンチャー』用のエクササイズマットとしても人気なヨガマット。クッション性があり衝撃を吸収してくれるため、体への負担を抑えながらトレーニングできます。この記事では、収納ケース・バンド付き、折りたたみタイプなど、ヨガマットのおすすめをご紹介します。また、記事後半にはAmazonなど通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

ヨガやピラティス、筋トレやストレッチをするときはもちろん、Nintendo Switchソフト『リングフィットアドベンチャー』用のエクササイズマットとしても人気なヨガマット。クッション性があり衝撃を吸収してくれるため、体への負担を抑えながらトレーニングできます。この記事では、収納ケース・バンド付き、折りたたみタイプなど、ヨガマットのおすすめをご紹介します。また、記事後半にはAmazonなど通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

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【2024年】フットマッサージャー人気おすすめ14選|足裏・ふくらはぎ・太ももに

【2024年】フットマッサージャー人気おすすめ14選|足裏・ふくらはぎ・太ももに

足が疲れていたり、むくんでいたりするときに役立つフットマッサージャー。自宅でも質の高いマッサージを受けられると人気を集めています。この記事では、フットマッサージャーの選び方とおすすめ製品を紹介します。パナソニックやフジ医療器、テスコム、アテックスなど人気メーカーの製品をピックアップ。寝ながら足裏やふくらはぎ、太ももをほぐせる商品も!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

足が疲れていたり、むくんでいたりするときに役立つフットマッサージャー。自宅でも質の高いマッサージを受けられると人気を集めています。この記事では、フットマッサージャーの選び方とおすすめ製品を紹介します。パナソニックやフジ医療器、テスコム、アテックスなど人気メーカーの製品をピックアップ。寝ながら足裏やふくらはぎ、太ももをほぐせる商品も!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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縄跳びおすすめ15選【子供・大人用】運動不足の解消やダイエットを効果的に

縄跳びおすすめ15選【子供・大人用】運動不足の解消やダイエットを効果的に

幼稚園や小学校の子供用だけでなく、大人のダイエットや筋トレなどのトレーニンググッズとして効果的な「縄跳び」。ロープの素材や長さ、留め具の形状により使い勝手・跳び心地が異なります。また、アシックスやアディダス、ミズノといった人気スポーツメーカーからも様々な種類が発売されています。そこでここでは、縄跳びの選び方とおすすめ商品を紹介します。消費カロリーを表示するエア縄跳びもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

幼稚園や小学校の子供用だけでなく、大人のダイエットや筋トレなどのトレーニンググッズとして効果的な「縄跳び」。ロープの素材や長さ、留め具の形状により使い勝手・跳び心地が異なります。また、アシックスやアディダス、ミズノといった人気スポーツメーカーからも様々な種類が発売されています。そこでここでは、縄跳びの選び方とおすすめ商品を紹介します。消費カロリーを表示するエア縄跳びもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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ランニングマシンおすすめ10選【自走式・電動式】自宅で有酸素運動!折りたたみも

ランニングマシンおすすめ10選【自走式・電動式】自宅で有酸素運動!折りたたみも

家庭用のランニングマシン(ルームランナー)があれば、天候や時間に左右されることなくジョギング・ウォーキングができます。自走式や電動式の他、速度・距離・消費カロリーの計測や設定、傾斜調整、折りたたみモデルなど多数の商品があります。そこでこの記事では、ランニングマシンの選び方とおすすめ商品を紹介します。静音モデルや初心者にうれしい安い商品もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

家庭用のランニングマシン(ルームランナー)があれば、天候や時間に左右されることなくジョギング・ウォーキングができます。自走式や電動式の他、速度・距離・消費カロリーの計測や設定、傾斜調整、折りたたみモデルなど多数の商品があります。そこでこの記事では、ランニングマシンの選び方とおすすめ商品を紹介します。静音モデルや初心者にうれしい安い商品もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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プッシュアップバーおすすめ9選|腕立て伏せに!胸筋・腹筋・背筋などの筋トレに

プッシュアップバーおすすめ9選|腕立て伏せに!胸筋・腹筋・背筋などの筋トレに

プッシュアップバーは腕立て伏せを補助する筋力トレーニング器具。これを使うことで自重以上の負荷をかけることができ、体幹トレーニングと組み合わせて胸筋・腹筋周りの刺激を高めることが可能です。そこでここでは、プッシュアップバーの選び方とおすすめ商品を紹介します。初心者や女性でも扱いやすいモデルもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

プッシュアップバーは腕立て伏せを補助する筋力トレーニング器具。これを使うことで自重以上の負荷をかけることができ、体幹トレーニングと組み合わせて胸筋・腹筋周りの刺激を高めることが可能です。そこでここでは、プッシュアップバーの選び方とおすすめ商品を紹介します。初心者や女性でも扱いやすいモデルもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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フォームローラーおすすめ12選【初心者も簡単】筋膜リリースやストレッチに

フォームローラーおすすめ12選【初心者も簡単】筋膜リリースやストレッチに

フォームローラーとは、ストレッチやマッサージで使用される、凹凸のついた筒状のトレーニング器具。背中や太ももの筋膜リリース、肩甲骨はがし、肩こり・腰痛対策といった自宅でのエクササイズ・ダイエットにも効果的です。そこでこの記事では、フォームローラーの選び方とおすすめ商品を紹介します。フィットネスクラブやアスリート愛用のモデルもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

フォームローラーとは、ストレッチやマッサージで使用される、凹凸のついた筒状のトレーニング器具。背中や太ももの筋膜リリース、肩甲骨はがし、肩こり・腰痛対策といった自宅でのエクササイズ・ダイエットにも効果的です。そこでこの記事では、フォームローラーの選び方とおすすめ商品を紹介します。フィットネスクラブやアスリート愛用のモデルもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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チンニングスタンドおすすめ9選|自宅で懸垂!上腕二頭筋や広背筋の筋トレに

チンニングスタンドおすすめ9選|自宅で懸垂!上腕二頭筋や広背筋の筋トレに

チンニング(懸垂・チンアップまたはプルアップ)はぶらさがった状態から上半身を引き上げることで、主に腕(上腕二頭筋など)や背中(広背筋など)を鍛える種目。重りを使わないいわゆる「自重トレーニング」で上級者もよく行うトレーニングのひとつです。そこでこの記事では、文チンニングスタンドの選び方とおすすめ商品を紹介します。自宅で筋トレをしたいと考えている方は参考にしてみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

チンニング(懸垂・チンアップまたはプルアップ)はぶらさがった状態から上半身を引き上げることで、主に腕(上腕二頭筋など)や背中(広背筋など)を鍛える種目。重りを使わないいわゆる「自重トレーニング」で上級者もよく行うトレーニングのひとつです。そこでこの記事では、文チンニングスタンドの選び方とおすすめ商品を紹介します。自宅で筋トレをしたいと考えている方は参考にしてみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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希望の部位を鍛えていますか? 筋トレグッズおすすめ12選|部位ごとにグッズを紹介

希望の部位を鍛えていますか? 筋トレグッズおすすめ12選|部位ごとにグッズを紹介

男性はもちろんのこと、最近では女性でも筋トレに励む方が増えてきています。目的によって、使う器具もかわってくるので、選ぶのに迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では筋トレグッズの種類ごとの特徴や選び方、そして、鍛えたい部位ごとのおすすめ商品をご紹介。効率よく身体を鍛えられる商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

男性はもちろんのこと、最近では女性でも筋トレに励む方が増えてきています。目的によって、使う器具もかわってくるので、選ぶのに迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では筋トレグッズの種類ごとの特徴や選び方、そして、鍛えたい部位ごとのおすすめ商品をご紹介。効率よく身体を鍛えられる商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

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ヨガボルスターのおすすめ10選|ヨガインストラクターと編集部が厳選

ヨガボルスターのおすすめ10選|ヨガインストラクターと編集部が厳選

ヨガボルスターは、アーサナと呼ばれるポーズや休息姿勢をサポートするときに使う道具です。「長まくら」や「支える」という意味の英単語であるボルスターは、膝や背中、腰の下に置いて使うことで、体を支えるだけでなく深い呼吸やストレッチ作用をうながせます。弾力性や重さ、素材など、幅広くそろっており、ヨガ初心者からベテランまで、誰でも気軽に取り入れられるアイテムです。そんなヨガボルスターのおすすめを、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとにピックアップしました。

ヨガボルスターは、アーサナと呼ばれるポーズや休息姿勢をサポートするときに使う道具です。「長まくら」や「支える」という意味の英単語であるボルスターは、膝や背中、腰の下に置いて使うことで、体を支えるだけでなく深い呼吸やストレッチ作用をうながせます。弾力性や重さ、素材など、幅広くそろっており、ヨガ初心者からベテランまで、誰でも気軽に取り入れられるアイテムです。そんなヨガボルスターのおすすめを、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとにピックアップしました。

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ランニングソックスおすすめ15選|初心者からベテランランナーまで

ランニングソックスおすすめ15選|初心者からベテランランナーまで

ランニングやマラソンに欠かせないアイテムのランニングソックス。自分に合うランニングソックスを選ぶと摩擦や負荷などの足への負担が少なくなりレースの完走や記録向上に役立ちます。本記事では、選び方のポイント、主要メーカーのナイキやアディダス、タビオなどのおすすめのランニングソックスを紹介!通販サイトの人気ランキングのリンクで売れ筋や口コミを確認しよう。

ランニングやマラソンに欠かせないアイテムのランニングソックス。自分に合うランニングソックスを選ぶと摩擦や負荷などの足への負担が少なくなりレースの完走や記録向上に役立ちます。本記事では、選び方のポイント、主要メーカーのナイキやアディダス、タビオなどのおすすめのランニングソックスを紹介!通販サイトの人気ランキングのリンクで売れ筋や口コミを確認しよう。

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手首用サポーターおすすめ12選|しっかり固定から親指保護まで

手首用サポーターおすすめ12選|しっかり固定から親指保護まで

手首に腱鞘炎や慢性的な疲労がある状態で、テニスやバレーボールといったスポーツをするときは、手首サポーターで手首を保護しましょう。本記事では、医療ライター・きむらまきこさんと編集部が選んだ手首サポーターのおすすめを紹介します。選ぶ際のポイントも解説していますので、自分に合った手首サポーター選びに役立ててください。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

手首に腱鞘炎や慢性的な疲労がある状態で、テニスやバレーボールといったスポーツをするときは、手首サポーターで手首を保護しましょう。本記事では、医療ライター・きむらまきこさんと編集部が選んだ手首サポーターのおすすめを紹介します。選ぶ際のポイントも解説していますので、自分に合った手首サポーター選びに役立ててください。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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安いダンベルのおすすめ7選【コスパ最強】気軽に筋トレ!女性やさしい1kg以下も

安いダンベルのおすすめ7選【コスパ最強】気軽に筋トレ!女性やさしい1kg以下も

手頃な価格のダンベルは、自宅での運動に最適なアイテム。購入しやすい価格で、日々のフィットネス習慣をサポートし、気軽に筋トレを始めることができます。この記事では、安いダンベルの魅力とおすすめ商品を紹介します。2個セットやケトルタイプなども集めました。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、口コミもチェックしてみてくださいね。

手頃な価格のダンベルは、自宅での運動に最適なアイテム。購入しやすい価格で、日々のフィットネス習慣をサポートし、気軽に筋トレを始めることができます。この記事では、安いダンベルの魅力とおすすめ商品を紹介します。2個セットやケトルタイプなども集めました。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、口コミもチェックしてみてくださいね。

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初心者におすすめのダンベル10選【セット用品】軽めのものから40kg台まで!

初心者におすすめのダンベル10選【セット用品】軽めのものから40kg台まで!

初心者にぴったりのダンベルは、トレーニングを始めるのに最適なアイテム。手軽に扱える重さで、自宅でのエクササイズが気軽に楽しめるようになりますこの記事では、初心者におすすめのダンベルの魅力を紹介します。誰でも試せる軽いモデルからセット用品なども集めました。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

初心者にぴったりのダンベルは、トレーニングを始めるのに最適なアイテム。手軽に扱える重さで、自宅でのエクササイズが気軽に楽しめるようになりますこの記事では、初心者におすすめのダンベルの魅力を紹介します。誰でも試せる軽いモデルからセット用品なども集めました。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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ストレッチマットおすすめ10選【ヨガや筋トレにも】厚手大判・折りたたみも

ストレッチマットおすすめ10選【ヨガや筋トレにも】厚手大判・折りたたみも

ストレッチをするときに骨や関節をやさしく守ってくれるストレッチマット。ヨガや筋トレなどにも活躍します。厚みがあり身体が痛くなりにくい厚手モデルや正方形の大判・幅広タイプ、丸めたり折りたたんで収納できるタイプなど種類はさまざま。ここではストレッチマットの選び方とおすすめ商品を紹介します。アディダスやナイキといった人気スポーツブランドもピックアップ。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ストレッチをするときに骨や関節をやさしく守ってくれるストレッチマット。ヨガや筋トレなどにも活躍します。厚みがあり身体が痛くなりにくい厚手モデルや正方形の大判・幅広タイプ、丸めたり折りたたんで収納できるタイプなど種類はさまざま。ここではストレッチマットの選び方とおすすめ商品を紹介します。アディダスやナイキといった人気スポーツブランドもピックアップ。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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ヨガマットケースおすすめ7選【人気のスリアなど】おしゃれで使いやすい!

ヨガマットケースおすすめ7選【人気のスリアなど】おしゃれで使いやすい!

ヨガマットケースは、ヨガスタジオに通うときだけではなく、自宅などでのヨガマット保管にも役立ちます。マンドゥカやスリアなど、さまざまなブランドから販売されています。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガマットケースの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

ヨガマットケースは、ヨガスタジオに通うときだけではなく、自宅などでのヨガマット保管にも役立ちます。マンドゥカやスリアなど、さまざまなブランドから販売されています。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガマットケースの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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【2024年】振動マシンおすすめ10選|効果は? 静音・4Dタイプも

【2024年】振動マシンおすすめ10選|効果は? 静音・4Dタイプも

自宅で気軽にエクササイズができて、ダイエット効果が期待できるとされるブルブル動く振動マシーン。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんに話を伺い、振動マシンの選び方とおすすめ商品を紹介します。お腹や足に巻くタイプもありますが、ここでは乗るタイプに絞って厳選。夜でも使いやすい静音タイプや、高性能な4Dタイプも! 足腰が弱っている高齢者も乗るだけで筋肉などに刺激を与えられるので使う人もちらほら。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

自宅で気軽にエクササイズができて、ダイエット効果が期待できるとされるブルブル動く振動マシーン。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんに話を伺い、振動マシンの選び方とおすすめ商品を紹介します。お腹や足に巻くタイプもありますが、ここでは乗るタイプに絞って厳選。夜でも使いやすい静音タイプや、高性能な4Dタイプも! 足腰が弱っている高齢者も乗るだけで筋肉などに刺激を与えられるので使う人もちらほら。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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スピンバイクおすすめ7選|折りたたみ式・マグネット式・摩擦式・静音モデルも

スピンバイクおすすめ7選|折りたたみ式・マグネット式・摩擦式・静音モデルも

自宅で負荷の高いトレーニングを行えるスピンバイク。消費カロリーも高く、ダイエット効果も期待できると女性から支持を集めています。ここでは、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したおすすめのスピンバイクと選び方を紹介します。人気メーカーはHAIGE(ハイガー)やSTEADY(ステディ)などで、優秀なアプリZwiftに対応した製品も注目です。安いモデルや、他住民に迷惑をかけにくい静音モデルも要チェック!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

自宅で負荷の高いトレーニングを行えるスピンバイク。消費カロリーも高く、ダイエット効果も期待できると女性から支持を集めています。ここでは、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したおすすめのスピンバイクと選び方を紹介します。人気メーカーはHAIGE(ハイガー)やSTEADY(ステディ)などで、優秀なアプリZwiftに対応した製品も注目です。安いモデルや、他住民に迷惑をかけにくい静音モデルも要チェック!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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12kgのケトルベルおすすめ5選|女性やトレーニング初心者でも安心な商品を紹介

12kgのケトルベルおすすめ5選|女性やトレーニング初心者でも安心な商品を紹介

ケトルベルは一流アスリートも取り入れているトレーニング器具。ケトルベルのトレーニングは体全体の筋肉を幅広く鍛えることができるため、今まで筋トレをしたことがない初心者や女性にもおすすめです。本記事では、ケトルベルの中でもトレーニング初心者や中級者が使いやすい重量12kgの商品をピックアップ。おすすめの商品をご紹介しています。選び方のポイントなども掲載しているので是非参考にしてみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ケトルベルは一流アスリートも取り入れているトレーニング器具。ケトルベルのトレーニングは体全体の筋肉を幅広く鍛えることができるため、今まで筋トレをしたことがない初心者や女性にもおすすめです。本記事では、ケトルベルの中でもトレーニング初心者や中級者が使いやすい重量12kgの商品をピックアップ。おすすめの商品をご紹介しています。選び方のポイントなども掲載しているので是非参考にしてみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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