おすすめの「エクササイズグッズ」に関する記事

バランスディスク、振動マシン、パンチングマシーンなどエクササイズグッズの選び方とおすすめ情報・関連情報をお届けします。


自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレ・家トレができる!

自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレ・家トレができる!

上半身を鍛える筋トレのひとつであるベンチプレス。自宅用のベンチプレスセットがあれば、ジムに行かなくても代わりに家をホームジムとして本格的なトレーニングができます。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、自宅用ベンチプレスの選び方、おすすめ商品をご紹介します。価格や設置するスペースといった面で購入するのを悩んでいる人もいると思うので、この記事を参考に、自宅に合ったベンチプレスを見つけてください。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのほか、トレーニングのポイントも紹介していますので参考にしてください。

上半身を鍛える筋トレのひとつであるベンチプレス。自宅用のベンチプレスセットがあれば、ジムに行かなくても代わりに家をホームジムとして本格的なトレーニングができます。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、自宅用ベンチプレスの選び方、おすすめ商品をご紹介します。価格や設置するスペースといった面で購入するのを悩んでいる人もいると思うので、この記事を参考に、自宅に合ったベンチプレスを見つけてください。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのほか、トレーニングのポイントも紹介していますので参考にしてください。

tag icon 筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

ヨガの哲学を学べる本おすすめ6選|ヨガインストラクターが厳選

ヨガの哲学を学べる本おすすめ6選|ヨガインストラクターが厳選

ヨガをしばらく実践していくと、ヨガの学術的な面について興味が出てくる、という人も少なくありません。ここでは、ヨガの哲学を学べる本を選ぶポイントと、初心者でも比較的読み進めやすいおすすめのヨガ哲学本について、ヨガインストラクター・RiEさんにうかがいました。後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも参考にしてみてください。

ヨガをしばらく実践していくと、ヨガの学術的な面について興味が出てくる、という人も少なくありません。ここでは、ヨガの哲学を学べる本を選ぶポイントと、初心者でも比較的読み進めやすいおすすめのヨガ哲学本について、ヨガインストラクター・RiEさんにうかがいました。後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも参考にしてみてください。

tag icon エクササイズグッズ , 本・雑誌 , フィットネス・トレーニング

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マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。

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