おすすめの「トレーニンググッズ」に関する記事

筋トレを始めとした各種トレーニングに使うグッズの選び方とおすすめ情報、関連情報をお届けします。


バランスボールおすすめ18選|体幹を鍛える【使い方や膨らまし方も解説】

バランスボールおすすめ18選|体幹を鍛える【使い方や膨らまし方も解説】

パーソナルトレーナーである田子政昌さんに取材を行い、バランスボールの選び方とおすすめ商品をうかがいました。バランスボールというと、ボールにお尻を乗せて弾むように動いたり、足を浮かせてバランスをとったり、などの動きをイメージする方が多いと思いますが、他にもさまざまな使用法があります。動作をうまくおこなえれば、ダンベルやバーベルを使った種目以上に全身を引き締めるトレーニング効果を得られることもあります。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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プッシュアップバーおすすめ12選|胸筋・上腕三頭筋・腹筋・背筋などの筋トレに

プッシュアップバーおすすめ12選|胸筋・上腕三頭筋・腹筋・背筋などの筋トレに

プッシュアップバーは腕立て伏せを補助する器具。これを使うことで体重分以上の負荷をかけることができ、体幹トレーニングと組み合わせてウエスト周りの刺激を高めることが可能です。ここでは、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が厳選したおすすめ商品と選び方についてご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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アウトドア用高機能タイツのおすすめ12選|秋冬も快適な登山&スポーツを

アウトドア用高機能タイツのおすすめ12選|秋冬も快適な登山&スポーツを

登山や山歩き、トレッキングで活躍するアウトドア用の高機能タイツ。サポート系やコンプレッション系、リカバリー系といった種類があり、着用により関節や筋肉の動きをサポートしたり、段階的な圧力で着用している間に足をキュッ引き締め軽く感じさせたりと、効果が期待できるアイテムです。この記事では、山岳/アウトドアライターの高橋庄太郎さんと編集部が厳選した登山、山歩き向けの高機能タイツのおすすめと選び方をご紹介します。

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チンニングスタンドおすすめ8選|高さ調節可能タイプも紹介

チンニングスタンドおすすめ8選|高さ調節可能タイプも紹介

チンニング(懸垂・チンアップまたはプルアップ)はぶらさがった状態から上半身を引き上げることで、主に腕(上腕二頭筋など)や背中(広背筋など)を鍛える種目。重りを使わない、いわゆる「自重トレーニング」で、上級者もよくおこなうトレーニングのひとつです。本記事では、チンニングスタンドの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には比較一覧表、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

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縄跳びおすすめ14選【脱コロナ太り!】運動不足の解消やダイエットを効果的に

縄跳びおすすめ14選【脱コロナ太り!】運動不足の解消やダイエットを効果的に

ダイエットや筋トレなどのトレーニンググッズとして、また在宅ワークなどでの運動不足解消に効果的な「縄跳び」。ロープの素材や留め具の形状などの機能性により、使い勝手や跳び心地が異なるため、自分に合うものを選ぶことが重要です。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さん監修のもと、縄跳びの選び方とおすすめの商品を厳選! 家のなかでも使える「エア縄跳び」や、消費したカロリーを表示してくれる機能を搭載した縄跳びなども紹介します。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、縄跳びを使った効果的なトレーニング方法も伝授! ぜひ最後までチェックしてくださいね。

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リストラップおすすめ12選|高重量筋トレで手首を保護【初心者でもかんたん】

リストラップおすすめ12選|高重量筋トレで手首を保護【初心者でもかんたん】

高重量のウェイトトレーニングをする際、手首のダメージが気になりますよね。そんなときに役立つのがリストラップ。本記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が、高重量のウェイトトレーニングに欠かせないリストラップのおすすめと選び方をご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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クロストレーナーおすすめ10選|自宅で有酸素運動!【脂肪燃焼を】

クロストレーナーおすすめ10選|自宅で有酸素運動!【脂肪燃焼を】

クロストレーナーは筋トレやダイエット、健康維持を考えたトレーニングマシン。同時に腕と足を動かすことで全身運動を可能にし、有酸素運動を手軽に行えます。家庭用のクロストレーナーは、心拍数やカロリーの測定機能、負荷レベルの調節、プログラム機能など機能がさまざまです。本記事では、クロストレーナーの選び方やおすすめ商品をご紹介。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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振動マシンおすすめ13選|自宅で手軽に有酸素や筋トレ【人気の3Dタイプも】

振動マシンおすすめ13選|自宅で手軽に有酸素や筋トレ【人気の3Dタイプも】

コロナの影響で太ってしまったという人も多い中、自宅でも簡単にエクササイズできると人気の振動マシン。体幹を鍛えたり、体力維持の運動ができます。フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が、自宅でトレーニングができる振動マシンの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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フラフープおすすめ9選|お家時間で効果的にエクササイズ!

フラフープおすすめ9選|お家時間で効果的にエクササイズ!

子どもの頃に手にとって遊んだ経験がある方も多いフラフープは、お腹周り、くびれ育成をしたい女性などに注目されるエクササイズアイテムとなっています。この記事では、フラフープの選び方とおすすめの商品を紹介します。また記事後半には、Amazonや楽天市場などの通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。

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ランニング用スポーツサングラスおすすめ18選|度付きや交換レンズ対応商品も

ランニング用スポーツサングラスおすすめ18選|度付きや交換レンズ対応商品も

ランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、ランニング向けスポーツサングラスを選ぶポイントとおすすめ商品をご紹介します。気軽にはじめられるスポーツとして人気のあるランニングですが、ウェアとシューズをそろえる際、ぜひ加えていただきたいのがスポーツサングラスです。日光の紫外線から目を守るため、スポーツサングラスは重要なアイテム。近年のサングラスは、色の薄いタイプでも紫外線99%以上のカットが主流。フレームのフィット感の改善や軽量化なども図られています。偏光レンズや調光レンズなど、どんなレンズがついているか、また、交換レンズに対応しているかどうかもポイントです。売れ筋ランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてください。

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ストップウォッチおすすめ15選|スポーツ競技や勉強に! 防水・ソーラー充電タイプも

ストップウォッチおすすめ15選|スポーツ競技や勉強に! 防水・ソーラー充電タイプも

陸上や水泳などスポーツ競技のタイム計測はもちろん、勉強や仕事と多用途で使えるストップウォッチ。ラップタイム・スプリット・積算計測・カウントダウン計測など計測方法だけでも多数あり、そのほかにも防水・ソーラー充電など機能も豊富です。ここでは、ランニングインストラクターの田子政昌さんと編集部が厳選したストップウォッチのおすすめと選び方をご紹介します。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

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ジョギングシューズおすすめ20選|走りやすさを追求した商品を紹介

ジョギングシューズおすすめ20選|走りやすさを追求した商品を紹介

快適にジョギングをするために欠かせないジョギングシューズ。足への負担を軽減し、運動を継続するためにもぜひお気に入りの一足を手に入れたいですね。しかし、アシックスやナイキなどさまざまなブランドもあり、一体どれを選べばいいかわからない、と迷ってはいませんか?本記事では、初心者向けのジョギングシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介。きっとあなたにぴったりの一足が見つかるはずです。

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【2022年】Fitbitおすすめ14選|人気のversa3やLuxeも厳選! 歩数や睡眠管理に

【2022年】Fitbitおすすめ14選|人気のversa3やLuxeも厳選! 歩数や睡眠管理に

睡眠やアクティビティのデータを取得できる活動量計。この記事では、IT&家電ライターの秋葉けんたさんに取材のもと、活動量計のなかでも人気のFitbitの選び方とおすすめ機種を紹介します! 目的に合った機能が搭載されたモデルを選んで、ダイエットやトレーニング、身体づくりや健康管理にぜひ役立ててくださいね。後半には商品スペック比較表や、Amazonなど通販の人気ランキングや口コミもあるので、売れ筋商品も要チェックです!

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パワーグリップおすすめ7選|初心者や女性向きの商品・人気ランキングも

パワーグリップおすすめ7選|初心者や女性向きの商品・人気ランキングも

筋トレを行う際の「三種の神器」といえば、「パワーグリップ、リストラップ、トレーニングベルト」。今回ご紹介するパワーグリップは、懸垂やデッドリフトなどのいわゆる「引く」種目で握力の補助をしてくれるため、バーベルやダンベルを使ったトレーニングでも、最後まで追い込むことできます。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が選び方、厳選したパワーグリップ7選をご紹介します。記事の最後には、曽谷英之さんおすすめランキングのほか、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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フィンガーボードのおすすめ7選|指や筋力を鍛える!【自宅で手軽に】

フィンガーボードのおすすめ7選|指や筋力を鍛える!【自宅で手軽に】

ボルダリングは気軽に行なえて愛用者が増えてきているスポーツです。クライミングやボルダリングは専用施設を使いますが、より難易度が高い課題に多く取り組むためにも、フィンガーボードを使って自宅でのトレーニングを行なうと、さらに楽しめるのではないでしょうか。この記事では、山岳写真家の荒井裕介さんと編集部が、フィンガーボードを選ぶ際のポイントとおすすめ商品をご紹介します。

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ランニングジャージおすすめ4選|動きやすさが重要【撥水・吸水速乾・保温機能も】

ランニングジャージおすすめ4選|動きやすさが重要【撥水・吸水速乾・保温機能も】

ランニングを行う際、気軽に着られるウエアとしてジャージがありますが、いざ選ぶとなるとなにを基準に選べばいいのかわからない人も多いのではないでしょうか? 快適なランニングにはシューズだけでなくウエアも大切になってきます。この記事では、マラソン完走請負人の牧野 仁さんに、ランニングジャージの選び方とおすすめ商品についてうかがいました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

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活動量計おすすめ18選|Fitbit・オムロン・ガーミン・タニタほか厳選

活動量計おすすめ18選|Fitbit・オムロン・ガーミン・タニタほか厳選

活動量計を使えば、歩数・歩行距離・消費カロリーなど、日常生活における行動を記録することができます。本記事では、「Fitbit」「ガーミン」「オムロン」「タニタ」や他メーカーの活動量計おすすめモデルと選び方のポイントについてご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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ジュニアプロテインのおすすめ18選|成長をサポート【ホエイ・ソイなど種類別に厳選】

ジュニアプロテインのおすすめ18選|成長をサポート【ホエイ・ソイなど種類別に厳選】

大人の肉体づくりのイメージがつよいプロテインですが、成長期の子供に向けたジュニアプロテインもあります。本記事では、医療ライター・西村テツジさんと編集部が選んだジュニアプロテインのおすすめ商品と選び方のポイントをご紹介します。栄養素や味の好み・子供のアレルギーなどに合わせて選べる、種類別でのご紹介になっていますので参考にしてみてください。

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プロテインシェイカーおすすめ20選【おしゃれで飲みやすい】使い方も紹介!

プロテインシェイカーおすすめ20選【おしゃれで飲みやすい】使い方も紹介!

筋肉や皮膚、髪の毛を健康的に保つために欠かせないタンパク質は、プロテインパウダーで補うのが効率的。プロテインパウダーをしっかり溶かして飲みやすくするのがプロテインシェイカーです。この記事では、プロテインシェイカーの選び方やおすすめ商品をご紹介。おしゃれなボトルや持ち運びしやすいものを厳選しました! 記事の最後には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

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ミズノのランニングシューズおすすめ12選|ケガ防止やクッション性のあるモデルを紹介

ミズノのランニングシューズおすすめ12選|ケガ防止やクッション性のあるモデルを紹介

パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材のもと、ミズノのランニングシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介します。初心者から上級者まで自分のレベルにあったシューズ選びが何よりも大切です。本記事の選び方を参考に、自分にとって最適なランニングシューズを見つけてください。

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