おすすめの「トレーニンググッズ」に関する記事
筋トレを始めとした各種トレーニングに使うグッズの選び方とおすすめ情報、関連情報をお届けします。
初心者におすすめのダンベル10選【セット用品】軽めのものから40kg台まで！
初心者にぴったりのダンベルは、トレーニングを始めるのに最適なアイテム。手軽に扱える重さで、自宅でのエクササイズが気軽に楽しめるようになりますこの記事では、初心者におすすめのダンベルの魅力を紹介します。誰でも試せる軽いモデルからセット用品なども集めました。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
初心者にぴったりのダンベルは、トレーニングを始めるのに最適なアイテム。手軽に扱える重さで、自宅でのエクササイズが気軽に楽しめるようになりますこの記事では、初心者におすすめのダンベルの魅力を紹介します。誰でも試せる軽いモデルからセット用品なども集めました。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
安いダンベルのおすすめ7選【コスパ最強】気軽に筋トレ！女性やさしい1kg以下も
手頃な価格のダンベルは、自宅での運動に最適なアイテム。購入しやすい価格で、日々のフィットネス習慣をサポートし、気軽に筋トレを始めることができます。この記事では、安いダンベルの魅力とおすすめ商品を紹介します。2個セットやケトルタイプなども集めました。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、口コミもチェックしてみてくださいね。
手頃な価格のダンベルは、自宅での運動に最適なアイテム。購入しやすい価格で、日々のフィットネス習慣をサポートし、気軽に筋トレを始めることができます。この記事では、安いダンベルの魅力とおすすめ商品を紹介します。2個セットやケトルタイプなども集めました。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、口コミもチェックしてみてくださいね。
ランニング用スポーツサングラスおすすめ14選｜度付きや交換レンズ対応商品も
気軽にはじめられるスポーツとして人気のあるランニング。ウェアとシューズをそろえる際、ぜひ加えていただきたいのがランニング用のスポーツサングラスです。近年のサングラスは、色の薄いタイプでも紫外線99％以上のカットが主流。フレームのフィット感の改善、軽量化もされていて選ぶのに迷ってしまいますよね。この記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、ランニング向けスポーツサングラスを選ぶポイントとおすすめ商品をご紹介します。偏光レンズや調光レンズなど、どんなレンズがついているか、また、交換レンズに対応しているかどうかもポイントです。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
気軽にはじめられるスポーツとして人気のあるランニング。ウェアとシューズをそろえる際、ぜひ加えていただきたいのがランニング用のスポーツサングラスです。近年のサングラスは、色の薄いタイプでも紫外線99％以上のカットが主流。フレームのフィット感の改善、軽量化もされていて選ぶのに迷ってしまいますよね。この記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、ランニング向けスポーツサングラスを選ぶポイントとおすすめ商品をご紹介します。偏光レンズや調光レンズなど、どんなレンズがついているか、また、交換レンズに対応しているかどうかもポイントです。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
ストレッチマットおすすめ10選【ヨガや筋トレにも】厚手大判・折りたたみも
ストレッチをするときに骨や関節をやさしく守ってくれるストレッチマット。ヨガや筋トレなどにも活躍します。厚みがあり身体が痛くなりにくい厚手モデルや正方形の大判・幅広タイプ、丸めたり折りたたんで収納できるタイプなど種類はさまざま。ここではストレッチマットの選び方とおすすめ商品を紹介します。アディダスやナイキといった人気スポーツブランドもピックアップ。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ストレッチをするときに骨や関節をやさしく守ってくれるストレッチマット。ヨガや筋トレなどにも活躍します。厚みがあり身体が痛くなりにくい厚手モデルや正方形の大判・幅広タイプ、丸めたり折りたたんで収納できるタイプなど種類はさまざま。ここではストレッチマットの選び方とおすすめ商品を紹介します。アディダスやナイキといった人気スポーツブランドもピックアップ。後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
スポーツ氷嚢おすすめ8選｜アイシングやケガの応急処置、熱中症対策にも！
スポーツ後のクールダウンやケガの応急処置、熱中症対策などに便利な「スポーツ氷嚢」。その手軽さや使い勝手のよさから、使う方が増えています。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したスポーツ用の氷嚢・アイスバッグのおすすめ商品と選び方をご紹介します。結露しないものやお湯が使える冷温両用、膝のアイシングに使いやすいものまで、さまざまなタイプをピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
スポーツ後のクールダウンやケガの応急処置、熱中症対策などに便利な「スポーツ氷嚢」。その手軽さや使い勝手のよさから、使う方が増えています。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したスポーツ用の氷嚢・アイスバッグのおすすめ商品と選び方をご紹介します。結露しないものやお湯が使える冷温両用、膝のアイシングに使いやすいものまで、さまざまなタイプをピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
【2024年】振動マシンおすすめ10選｜効果は？ 静音・4Dタイプも
自宅で気軽にエクササイズができて、ダイエット効果が期待できるとされるブルブル動く振動マシーン。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんに話を伺い、振動マシンの選び方とおすすめ商品を紹介します。お腹や足に巻くタイプもありますが、ここでは乗るタイプに絞って厳選。夜でも使いやすい静音タイプや、高性能な4Dタイプも！ 足腰が弱っている高齢者も乗るだけで筋肉などに刺激を与えられるので使う人もちらほら。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
自宅で気軽にエクササイズができて、ダイエット効果が期待できるとされるブルブル動く振動マシーン。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんに話を伺い、振動マシンの選び方とおすすめ商品を紹介します。お腹や足に巻くタイプもありますが、ここでは乗るタイプに絞って厳選。夜でも使いやすい静音タイプや、高性能な4Dタイプも！ 足腰が弱っている高齢者も乗るだけで筋肉などに刺激を与えられるので使う人もちらほら。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
プーマのランニングシューズおすすめ5選｜ジムや街中でおしゃれにランニング
パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、プーマのランニングシューズの選び方、おすすめの商品を教えていただきました。ランナーにとってシューズは体の一部ともいえる大切なアイテム。いろいろ比較し、自分に最適の一足を見つけたいところですが、メーカーやブランドが多くて商品選びはなかなか難しいですよね。どのブランドがよいか迷っているなら、プーマのシューズを試してみませんか。プーマのランニングシューズは堅実な作りながらカラーバリエーションが豊富で、街を走っていて映えそうです。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、プーマのランニングシューズの選び方、おすすめの商品を教えていただきました。ランナーにとってシューズは体の一部ともいえる大切なアイテム。いろいろ比較し、自分に最適の一足を見つけたいところですが、メーカーやブランドが多くて商品選びはなかなか難しいですよね。どのブランドがよいか迷っているなら、プーマのシューズを試してみませんか。プーマのランニングシューズは堅実な作りながらカラーバリエーションが豊富で、街を走っていて映えそうです。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ジムトレーニングウェアおすすめ9選｜通気性や速乾性を重視【メンズ・レディース】
素材やウェアのタイプ、機能などさまざまな特徴があるジムトレーニングウェア。徹底的に体作りをしたり、おしゃれを楽しんだり……。スポーツをする目的はそれぞれあるでしょう。ここでは、全米エクササイズ＆スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、ジムトレーニングウェアのおすすめ商品をトップスとボトムスにわけて紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
素材やウェアのタイプ、機能などさまざまな特徴があるジムトレーニングウェア。徹底的に体作りをしたり、おしゃれを楽しんだり……。スポーツをする目的はそれぞれあるでしょう。ここでは、全米エクササイズ＆スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、ジムトレーニングウェアのおすすめ商品をトップスとボトムスにわけて紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
スピンバイクおすすめ7選｜折りたたみ式・マグネット式・摩擦式・静音モデルも
自宅で負荷の高いトレーニングを行えるスピンバイク。消費カロリーも高く、ダイエット効果も期待できると女性から支持を集めています。ここでは、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したおすすめのスピンバイクと選び方を紹介します。人気メーカーはHAIGE（ハイガー）やSTEADY（ステディ）などで、優秀なアプリZwiftに対応した製品も注目です。安いモデルや、他住民に迷惑をかけにくい静音モデルも要チェック！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
自宅で負荷の高いトレーニングを行えるスピンバイク。消費カロリーも高く、ダイエット効果も期待できると女性から支持を集めています。ここでは、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したおすすめのスピンバイクと選び方を紹介します。人気メーカーはHAIGE（ハイガー）やSTEADY（ステディ）などで、優秀なアプリZwiftに対応した製品も注目です。安いモデルや、他住民に迷惑をかけにくい静音モデルも要チェック！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
12kgのケトルベルおすすめ5選｜女性やトレーニング初心者でも安心な商品を紹介
ケトルベルは一流アスリートも取り入れているトレーニング器具。ケトルベルのトレーニングは体全体の筋肉を幅広く鍛えることができるため、今まで筋トレをしたことがない初心者や女性にもおすすめです。本記事では、ケトルベルの中でもトレーニング初心者や中級者が使いやすい重量12kgの商品をピックアップ。おすすめの商品をご紹介しています。選び方のポイントなども掲載しているので是非参考にしてみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ケトルベルは一流アスリートも取り入れているトレーニング器具。ケトルベルのトレーニングは体全体の筋肉を幅広く鍛えることができるため、今まで筋トレをしたことがない初心者や女性にもおすすめです。本記事では、ケトルベルの中でもトレーニング初心者や中級者が使いやすい重量12kgの商品をピックアップ。おすすめの商品をご紹介しています。選び方のポイントなども掲載しているので是非参考にしてみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
加圧ベルトおすすめ5選【トレーニング・ダイエットに】腕用や脚用も
加圧ベルトとは、巻くだけで筋肉に圧力と負荷をかけることができ、美しいボディラインを作るのに役立つアイテム。より効率的な筋トレやダイエット効果が期待できますよ！この記事では、全米エクササイズ＆スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、加圧ベルトの選び方とおすすめ商品を紹介。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、きっとあなたの使い方や求める効果にピッタリのアイテムが見つかります。
加圧ベルトとは、巻くだけで筋肉に圧力と負荷をかけることができ、美しいボディラインを作るのに役立つアイテム。より効率的な筋トレやダイエット効果が期待できますよ！この記事では、全米エクササイズ＆スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、加圧ベルトの選び方とおすすめ商品を紹介。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、きっとあなたの使い方や求める効果にピッタリのアイテムが見つかります。
フィットネスシューズおすすめ8選｜人気ブランドの万能型シューズを紹介！
ジム通いや日々の運動用にそろえておきたい「フィットネスシューズ」。トレーニング内容に合わせて選ぶことで、より高いパフォーマンスを発揮できます。また安定性も高まるので、ジムに通う初心者の方はフィットネスシューズの使用をおすすめします。フィットネスに使えるシューズにもいろいろあるので、どれを選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、フィットネスシューズの選び方とおすすめをご紹介。自分に合ったシューズで快適なフィットネスライフを楽しみましょう！記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
ジム通いや日々の運動用にそろえておきたい「フィットネスシューズ」。トレーニング内容に合わせて選ぶことで、より高いパフォーマンスを発揮できます。また安定性も高まるので、ジムに通う初心者の方はフィットネスシューズの使用をおすすめします。フィットネスに使えるシューズにもいろいろあるので、どれを選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、フィットネスシューズの選び方とおすすめをご紹介。自分に合ったシューズで快適なフィットネスライフを楽しみましょう！記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
16kgのケトルベルおすすめ5選｜グロング、ケトルベル魂、ニシ・スポーツなど
ケトルベルは一流アスリートも取り入れているトレーニング器具。ケトルベルのトレーニングは体全体の筋肉を幅広く鍛えることができるため、今まで筋トレをしたことがない初心者や女性にもおすすめです。本記事では、ケトルベルの中でも中級レベルのトレーニングが可能な重量16kgの商品をピックアップ。おすすめの商品をご紹介しています。選び方のポイントなども掲載しているので是非参考にしてみてください。
ケトルベルは一流アスリートも取り入れているトレーニング器具。ケトルベルのトレーニングは体全体の筋肉を幅広く鍛えることができるため、今まで筋トレをしたことがない初心者や女性にもおすすめです。本記事では、ケトルベルの中でも中級レベルのトレーニングが可能な重量16kgの商品をピックアップ。おすすめの商品をご紹介しています。選び方のポイントなども掲載しているので是非参考にしてみてください。
フィンガーボードのおすすめ7選｜指や筋力を鍛える！【自宅で手軽に】
ボルダリングは気軽に行なえて愛用者が増えてきているスポーツです。クライミングやボルダリングは専用施設を使いますが、より難易度が高い課題に多く取り組むためにも、フィンガーボードを使って自宅でのトレーニングを行なうと、さらに楽しめるのではないでしょうか。この記事では、山岳写真家の荒井裕介さんと編集部が、フィンガーボードを選ぶ際のポイントとおすすめ商品をご紹介します。
ボルダリングは気軽に行なえて愛用者が増えてきているスポーツです。クライミングやボルダリングは専用施設を使いますが、より難易度が高い課題に多く取り組むためにも、フィンガーボードを使って自宅でのトレーニングを行なうと、さらに楽しめるのではないでしょうか。この記事では、山岳写真家の荒井裕介さんと編集部が、フィンガーボードを選ぶ際のポイントとおすすめ商品をご紹介します。
トレーニンググッズ・筋トレグッズおすすめ14選｜自宅で使える筋トレアイテム！
最近は男性だけではなく、体幹・加圧トレーニングなど女性にも人気。定番の腹筋ローラーやダンベルをはじめ、身体の部位ごとの筋トレやエクササイズに使えるアイテムまで、様々な商品が販売されています。本記事では、トレーニンググッズ・筋トレグッズについて、選び方やおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
最近は男性だけではなく、体幹・加圧トレーニングなど女性にも人気。定番の腹筋ローラーやダンベルをはじめ、身体の部位ごとの筋トレやエクササイズに使えるアイテムまで、様々な商品が販売されています。本記事では、トレーニンググッズ・筋トレグッズについて、選び方やおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ステッパーおすすめ11選｜自宅ダイエット！ 効果的に有酸素運動、滑り止め付きも
テレワークやオンライン授業が導入されて「おうち時間」が増えたせいで、運動不足になっていませんか？ステッパーは、足をはじめ下半身を鍛えることができる小型のトレーニング器具です。テレビを観る時間や読書の時間にステッパーを使った「ながら運動」を取り入れて、カロリー消費を目指しましょう！この記事では、自宅ダイエットで効果的な有酸素運動ができるステッパーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。あなたにピッタリのステッパーを見つけて、運動不足解消に役立ててくださいね！記事後半には、通販サイトの売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。
テレワークやオンライン授業が導入されて「おうち時間」が増えたせいで、運動不足になっていませんか？ステッパーは、足をはじめ下半身を鍛えることができる小型のトレーニング器具です。テレビを観る時間や読書の時間にステッパーを使った「ながら運動」を取り入れて、カロリー消費を目指しましょう！この記事では、自宅ダイエットで効果的な有酸素運動ができるステッパーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。あなたにピッタリのステッパーを見つけて、運動不足解消に役立ててくださいね！記事後半には、通販サイトの売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。
パワーグリップおすすめ5選｜筋トレ初心者や女性向きの商品・人気ランキングも
筋トレを行う際の「三種の神器」といえば、「パワーグリップ、リストラップ、トレーニングベルト」。中でもパワーグリップは、懸垂やデッドリフトなどのいわゆる「引く」種目で握力補助や手首保護に役立ち、バーベルやダンベルを使ったトレーニングでも、最後まで追い込むことできます。たくさんの種類があるので、どれを選んでよいか迷ってしまうという筋トレ初心者も多いのではないでしょうか。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が選び方、厳選したパワーグリップ7選をご紹介。初心者向けや女性向けでかわいいものやおしゃれなパわグリップもピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
筋トレを行う際の「三種の神器」といえば、「パワーグリップ、リストラップ、トレーニングベルト」。中でもパワーグリップは、懸垂やデッドリフトなどのいわゆる「引く」種目で握力補助や手首保護に役立ち、バーベルやダンベルを使ったトレーニングでも、最後まで追い込むことできます。たくさんの種類があるので、どれを選んでよいか迷ってしまうという筋トレ初心者も多いのではないでしょうか。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が選び方、厳選したパワーグリップ7選をご紹介。初心者向けや女性向けでかわいいものやおしゃれなパわグリップもピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
自宅用エアロバイクおすすめ13選｜ダイエットやトレーニングに！ 静音モデルも
ジムのような本格機能を搭載しながらコンパクトで折りたたみ可能など、自宅で気軽にトレーニングやダイエット効果が期待できるエアロバイク。この記事では、全米エクササイズ＆スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、静音モデルなどダイエットやトレーニングに最適なエアロバイクの選び方とおすすめを徹底解説！ アルインコやハイガーなどの人気製品もピックアップしています。後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
ジムのような本格機能を搭載しながらコンパクトで折りたたみ可能など、自宅で気軽にトレーニングやダイエット効果が期待できるエアロバイク。この記事では、全米エクササイズ＆スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、静音モデルなどダイエットやトレーニングに最適なエアロバイクの選び方とおすすめを徹底解説！ アルインコやハイガーなどの人気製品もピックアップしています。後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
子どもの頃に手にとって遊んだ経験がある方も多いフラフープは、お腹周り、くびれ育成をしたい女性などに注目されるエクササイズアイテムとなっています。この記事では、フラフープの選び方とおすすめの商品を紹介します。また記事後半には、Amazonや楽天市場などの通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。
子どもの頃に手にとって遊んだ経験がある方も多いフラフープは、お腹周り、くびれ育成をしたい女性などに注目されるエクササイズアイテムとなっています。この記事では、フラフープの選び方とおすすめの商品を紹介します。また記事後半には、Amazonや楽天市場などの通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。
体育館シューズおすすめ13選【安い】子供や大人の室内履き・上履きに
この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんへの取材をもとに、子供が小学校・中学校・高校で履く「体育館シューズ」の選び方とおすすめ商品を紹介します。ヒラキや東京靴流通センター、しまむら、ドンキなど安いシューズを取り扱っている店もありますが、通販ではたくさんの商品があるので、きっと自分に合うものが見つかりますよ。ムーンスターやアシックス、ミズノといった人気メーカー・ブランドの製品をピックアップ。おしゃれな大人用の製品も。壊れなければなんでもいいという人もご参考に！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんへの取材をもとに、子供が小学校・中学校・高校で履く「体育館シューズ」の選び方とおすすめ商品を紹介します。ヒラキや東京靴流通センター、しまむら、ドンキなど安いシューズを取り扱っている店もありますが、通販ではたくさんの商品があるので、きっと自分に合うものが見つかりますよ。ムーンスターやアシックス、ミズノといった人気メーカー・ブランドの製品をピックアップ。おしゃれな大人用の製品も。壊れなければなんでもいいという人もご参考に！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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