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パンチングボールや振動マシンなどのエクササイズグッズ、ベンチプレスやバランスディスクなどのトレーニンググッズなど、フィットネス・トレーニングに関連する選び方、おすすめ情報と関連情報をお届けします。

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ダイエットスリッパのおすすめ10選【ニトリ・チャコットなど】人気ランキングも！

フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんへの取材をもとに、ダイエットスリッパのおすすめ商品をご紹介します！また痩せたい人への効果や人気のニトリのスリッパも紹介します。ランキングも掲載しているのであわせてチェックしてくださいね！

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ヨガブロックおすすめ15選｜ヨガインストラクターが厳選！使い方も紹介

正しい姿勢をキープするのに欠かせないヨガブロック。今、コロナ渦でヨガが再び大ブレイク中！そこで、この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんと編集部が厳選したヨガブロックのおすすめと選び方をご紹介します。人気ランキングやAmazon、楽天市場など通販サイトの売れ筋ランキング、ヨガブロックを活用したポーズなども解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

エクササイズグッズ , ヨガマット , フィットネス・トレーニング

パラビューティーのLipper（リッパー）を体感レビュー【自宅で顔のエクササイズ】

在宅ワークで誰とも会わず、いつも無表情で仕事に取り組む……そんな日々を過ごしていませんか？そこで、自宅でかんたんに表情筋を鍛えられるグッズ「Lipper（リッパー）」をご紹介します。こちらは1回3分ほど口にくわえるだけでいいので、デスクワーク中はもちろん、お風呂の中でも使用できたりと、多くのシーンで口角トレーニングができるアイテムです。この記事では、Lipper（リッパー）で短時間の表情筋エクササイズをすると、どうなるのかを実際に使って検証をしています。表情筋に効くのか？使ったあとの口はどうなのか？などを体験レビュー！気になる方は必見ですよ。

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