おすすめの「フィットネス・トレーニング」に関する記事

パンチングボールや振動マシンなどのエクササイズグッズ、ベンチプレスやバランスディスクなどのトレーニンググッズなど、フィットネス・トレーニングに関連する選び方、おすすめ情報と関連情報をお届けします。


ランニングジャージおすすめ4選|動きやすさが重要【撥水・吸水速乾・保温機能も】

ランニングジャージおすすめ4選|動きやすさが重要【撥水・吸水速乾・保温機能も】

ランニングを行う際、気軽に着られるウエアとしてジャージがありますが、いざ選ぶとなるとなにを基準に選べばいいのかわからない人も多いのではないでしょうか? 快適なランニングにはシューズだけでなくウエアも大切になってきます。この記事では、マラソン完走請負人の牧野 仁さんに、ランニングジャージの選び方とおすすめ商品についてうかがいました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

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活動量計おすすめ18選|Fitbit・オムロン・ガーミン・タニタほか厳選

活動量計おすすめ18選|Fitbit・オムロン・ガーミン・タニタほか厳選

活動量計を使えば、歩数・歩行距離・消費カロリーなど、日常生活における行動を記録することができます。本記事では、「Fitbit」「ガーミン」「オムロン」「タニタ」や他メーカーの活動量計おすすめモデルと選び方のポイントについてご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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スムージーシェイカーおすすめ13選|持ち運べる、使いやすいシェイカーで【ダイエットや健康志向な方に】

スムージーシェイカーおすすめ13選|持ち運べる、使いやすいシェイカーで【ダイエットや健康志向な方に】

毎日の健康をサポートするためにスムージーを飲む人が増えています。粉末タイプは溶けにくかったりしますが、そんなときに便利なのがスムージーシェイカー。ミキサーボール付きの便利な商品などもありますので、用途やシーンに合わせて選んでください。この記事では、管理栄養士の横川仁美さんと編集部が、スムージーシェイカーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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プロテインシェイカーおすすめ20選【おしゃれで飲みやすい】使い方も紹介!

プロテインシェイカーおすすめ20選【おしゃれで飲みやすい】使い方も紹介!

筋肉や皮膚、髪の毛を健康的に保つために欠かせないタンパク質は、プロテインパウダーで補うのが効率的。プロテインパウダーをしっかり溶かして飲みやすくするのがプロテインシェイカーです。この記事では、プロテインシェイカーの選び方やおすすめ商品をご紹介。おしゃれなボトルや持ち運びしやすいものを厳選しました! 記事の最後には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

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歩数計(万歩計)おすすめ18選|アプリ連動や腕時計タイプなど!子供や高齢者向けも!

歩数計(万歩計)おすすめ18選|アプリ連動や腕時計タイプなど!子供や高齢者向けも!

歩いた歩数を計測できる歩数計(万歩計)。アプリ連動タイプや腕時計タイプ、距離測定やカロリー計算ができるタイプなどさまざまあり、どれを選んだらいいか悩む方も多いのではないでしょうか。そこで、本記事ではランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、歩数計(万歩計)の選び方とおすすめ商品をご紹介します。女性や男性、また高齢者の方も便利に使える商品を厳選しています!また、記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてくださいね。

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ヨガの哲学を学べる本おすすめ6選|ヨガインストラクターが厳選

ヨガの哲学を学べる本おすすめ6選|ヨガインストラクターが厳選

ヨガをしばらく実践していくと、ヨガの学術的な面について興味が出てくる、という人も少なくありません。ここでは、ヨガの哲学を学べる本を選ぶポイントと、初心者でも比較的読み進めやすいおすすめのヨガ哲学本について、ヨガインストラクター・RiEさんにうかがいました。後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも参考にしてみてください。

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ミズノのランニングシューズおすすめ12選|ケガ防止やクッション性のあるモデルを紹介

ミズノのランニングシューズおすすめ12選|ケガ防止やクッション性のあるモデルを紹介

パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材のもと、ミズノのランニングシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介します。初心者から上級者まで自分のレベルにあったシューズ選びが何よりも大切です。本記事の選び方を参考に、自分にとって最適なランニングシューズを見つけてください。

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肘サポーターおすすめランキング12選|テニス・ゴルフ・野球に【選び方も解説】

肘サポーターおすすめランキング12選|テニス・ゴルフ・野球に【選び方も解説】

テニス、ゴルフ、野球、バレーなどのスポーツや筋トレ時に欠かせない、肘を保護する肘サポーター。テニス肘やゴルフ肘にならないためにも、肘に痛みを感じる前に日頃のケアが大切です。この記事では、医療ライターへの取材のもと、肘サポーターの効果や選び方、おすすめ商品を紹介。ミズノ、バンテリン、ザムストなど人気メーカーや子供用も厳選しています。スポーツの種類別に解説していくので、きっとあなたの用途や使い方に合った肘サポーターが見つかるはず! 後半では、Amazonや楽天など通販サイトの肘サポーターランキングや口コミも掲載しているので、ぜひチェックしてみてください。

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プーマのランニングシューズおすすめ4選|ジムや街中でおしゃれにランニング

プーマのランニングシューズおすすめ4選|ジムや街中でおしゃれにランニング

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、プーマのランニングシューズの選び方とおすすめの商品を教えていただきました。ランナーにとってシューズは体の一部ともいえる大切なアイテム。いろいろ比較して自分に最適の一足を見つけたいところですが、メーカーやブランドが多くて商品選びはなかなか難しいですよね。どのブランドがよいか迷っているなら、プーマのシューズを試してみませんか。プーマのランニングシューズは堅実な作りながらカラーバリエーションが豊富で、街を走っていて映えそうです。この記事では、パーソナルトレーナーの田子さんが選んでくれたプーマのランニングシューズをご紹介します。後半に掲載した通販サイトのランキングと合わせて参考にしてみてください。

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メーカー別ランニングシューズおすすめ31選|ジョギング・ジム・トレーニング用に

メーカー別ランニングシューズおすすめ31選|ジョギング・ジム・トレーニング用に

ランニングシューズといっても、フルマラソンや陸上競技での長距離、短距離ランナー、健康のためのランニング、走行距離などが異なるため、人それぞれ目的に合ったシューズを選ぶことが大切です。この記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利(ひでとし)さんと編集部が厳選したおすすめのランニングシューズと選び方をご紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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スントの腕時計おすすめ12選|【コア・トラバース・スパルタン】用途で選ぶ

スントの腕時計おすすめ12選|【コア・トラバース・スパルタン】用途で選ぶ

ダイブコンピューターでおなじみのSUUNTO(スント)。ダイバー御用達の腕時計です。ダイビングはもちろん、ランニングやサイクリング、登山用などアウトドア全般で幅広いシリーズをラインナップ。この記事では、時計輸入販売(株)ムジカコーポレーション代表・眞壁征生さんと編集部が厳選したスントのおすすめ腕時計とその選び方についてご紹介します。後半に通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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小顔ベルトおすすめ8選【マスクタイプも!】お風呂タイムや寝ながら引き締め

小顔ベルトおすすめ8選【マスクタイプも!】お風呂タイムや寝ながら引き締め

小顔ベルトは自宅で手軽にフェイスラインの悩み対策ができる便利な美容アイテム。家事の合間やお風呂に入っているときなど、着用することでキュッと引き締め感を期待できるので、忙しい女性の味方です。最近ではメンズ向けアイテムも注目されています。ここでは、美容ライターの遠藤幸子さんと編集部が小顔ベルトのおすすめ商品と選び方をご紹介。記事後半には、Amazonや楽天の人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。

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フィットネスシューズおすすめ8選|ナイキ、ニューバランスなど人気ブランドも!

フィットネスシューズおすすめ8選|ナイキ、ニューバランスなど人気ブランドも!

ジムに通うならそろえておきたい「フィットネスシューズ」。トレーニング内容に合わせて選ぶことで、より高いパフォーマンスを発揮できます。また安定性も高まるので、ジムに通う初心者の方はフィットネスシューズの使用をおすすめします。本記事では、フィットネスシューズの選び方とおすすめをご紹介。自分に合ったシューズで快適なフィットネスライフを楽しみましょう!記事の最後には、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

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ダイエットDVDのおすすめ20選【ダンスやヨガ、ボクシングなど】おうちで楽しく!

ダイエットDVDのおすすめ20選【ダンスやヨガ、ボクシングなど】おうちで楽しく!

やせたいけれど、ダイエットが続かない……。そんな方にこそ、見てほしいダイエットDVD。多彩なラインアップで、監修者もインストラクター、カリスマトレーナーからスポーツ選手までさまざまです。本記事では、ダイエットDVDの選び方とおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてください。

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ヨガDVDおすすめ16選【初心者向けも!】ダイエット・リラックスしたいときに

ヨガDVDおすすめ16選【初心者向けも!】ダイエット・リラックスしたいときに

自宅で気軽にヨガが体験できる「ヨガDVD」。健康維持やダイエット、リラクゼーションや妊娠中の運動不足解消のためなど、おうちヨガとして女性を中心に人気を集めています。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガDVDの選び方と、おすすめの商品を紹介します。海外で人気のものやマタニティ用、上級者用など幅広い商品をピックアップしました。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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【初心者用】ヨガ本のおすすめ5選|ヨガインストラクターが解説! DVD付も

【初心者用】ヨガ本のおすすめ5選|ヨガインストラクターが解説! DVD付も

ヨガをはじめてみたいけれど、時間がなくてなかなか教室に通えないという方におすすめなのがおうちヨガ。ポーズや呼吸法などの解説がていねいで、初心者にもわかりやすい人気のヨガ本がたくさん出版されています。でも、あまりにも種類が多いので、どの本を選べばいいか迷うこともあるでしょう。そこで、ヨガインストラクターとして活躍されているRiEさんに、ヨガの初心者におすすめの本を紹介していもらいました。はじめてのヨガ本を購入する際は、ぜひ参考にしてくださいね。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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ピラティスDVDおすすめ11選【おうちで手軽に】ステファン・メルモン監修も!

ピラティスDVDおすすめ11選【おうちで手軽に】ステファン・メルモン監修も!

ピラティスは、ドイツ人のピラティスが1920年代にリハビリ用に開発したエクササイズ。弟子たちが受け継ぎ、改良を加え、さまざまなバリエーションが登場し、ピラティスの神さまといわれるステファン・メルモンなど、監修者も多彩です。この記事では、ピラティスDVDの選び方とおすすめ商品をご紹介します。

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加圧ベルトおすすめ7選【トレーニング・ダイエットに】腕用や脚用も

加圧ベルトおすすめ7選【トレーニング・ダイエットに】腕用や脚用も

加圧ベルトとは、巻くだけで筋肉に圧力と負荷をかけることができ、美しいボディラインを作るのに役立つアイテム。より効率的な筋トレやダイエット効果が期待できますよ!この記事では、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんに取材のもと、加圧ベルトの選び方とおすすめ商品を紹介。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、きっとあなたの使い方や求める効果にピッタリのアイテムが見つかります。

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ジムトレーニングウェアおすすめ15選|セットアップでおしゃれにジム通い!メンズ・レディースも

ジムトレーニングウェアおすすめ15選|セットアップでおしゃれにジム通い!メンズ・レディースも

素材やウェアのタイプ、機能などさまざまな特徴があるジムトレーニングウェア。徹底的に体作りをしたり、おしゃれを楽しんだり……。スポーツをする目的はそれぞれあるでしょう。ここでは、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、ジムトレーニングウェアのおすすめ商品をトップスとボトムスにわけて紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

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【2021年】ウェアラブル活動量計おすすめ13選|スマートに運動・健康管理

【2021年】ウェアラブル活動量計おすすめ13選|スマートに運動・健康管理

ウェアラブル活動量計は心拍数や運動量、歩数などをはじめ、さまざまな数値を計測できるとても便利なアイテムです。スマートフォンと連携して1日の生活習慣や健康状態を可視化することで、生活改善にも役立ちます。この記事では、マラソン完走請負人の牧野 仁さんにウェアラブル活動量計を選ぶときのポイントをうかがい、おすすめの商品を紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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