おすすめの「フィットネス・トレーニング」に関する記事

パンチングボールや振動マシンなどのエクササイズグッズ、ベンチプレスやバランスディスクなどのトレーニンググッズなど、フィットネス・トレーニングに関連する選び方、おすすめ情報と関連情報をお届けします。

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筋トレにおすすめのプロテイン17選&プロ厳選人気ランキング【コスパ高く効果的】

筋トレにおすすめのプロテイン17選&プロ厳選人気ランキング【コスパ高く効果的】

筋トレのサポート・栄養補給として人気のプロテイン。DNS、ザバスなどさまざまな商品が発売されています。この記事では、元プロ総合格闘技選手と美容ライター2名のエキスパートに取材のもと、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインの3種を中心におすすめをピックアップ! おいしく食べやすいゼリータイプやプロテインバーも紹介。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、チェックしてみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 ヘルスケア・衛生用品・健康グッズ , フィットネス・トレーニング , 健康食品・サプリメント

ストレッチDVDおすすめ8選【柔軟・運動不足解消・ダイエットに】自宅でかんたん!

ストレッチDVDおすすめ8選【柔軟・運動不足解消・ダイエットに】自宅でかんたん!

肩コリなどの悩みに効果的なストレッチ。ストレッチDVDなら自宅でも楽しくカンタンにストレッチを取り入れることができます。身体をやわらかくするイメージが強いストレッチですが、じつは姿勢改善やダイエット効果も! この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんに取材のもと、ストレッチDVDの選び方とおすすめ8選を紹介します。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , DVD・ブルーレイソフト(映像作品) , ヨガ

自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレを!

自宅用ベンチプレスおすすめ5選|自宅で本格的な筋トレを!

この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、自宅用ベンチプレスの選び方、おすすめ5選をご紹介します。上半身を鍛える筋トレのひとつであるベンチプレス。自宅用のベンチプレスセットがあれば、ジムに行かなくても家庭で本格的なトレーニングができます。ですが、価格や設置するスペースといった面で購入するのを悩んでいる人もいるとおもうので、この記事を参考に、自宅に合ったベンチプレスを見つけてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , エクササイズグッズ , トレーニンググッズ

メディシンボールおすすめ12選|筋トレやダイエットに効果的【使い方も解説】

メディシンボールおすすめ12選|筋トレやダイエットに効果的【使い方も解説】

体幹トレーニングや筋トレなどに使われるトレーニング器具「メディシンボール」。日々のトレーニングに効果的に取り入れることで、ダイエット・筋トレでさらなる負荷をかける、テニスやゴルフのフォーム改善、野球のスイング力や瞬発力をUPさせることが可能です。またリハビリにも使うという使い道も。この記事ではフィットネストレーナー講師に取材のもと、ハードタイプ、ソフトタイプなどメディシンボールの種類や目的別の選び方、人気おすすめ商品をご紹介。さらに通販サイトの人気ランキング、口コミもあるので、きっとあなたの用途にぴったりあった商品を見つけられます。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

トレーニングベンチおすすめ16選|筋トレの必需品&折り畳みが人気

トレーニングベンチおすすめ16選|筋トレの必需品&折り畳みが人気

自宅で気軽にトレーニングができるトレーニングベンチですが、選ぶ際に気をつけるべきポイントがいくつかあります。この記事では、ランニングインストラクター・パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が選んだ、おすすめの商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , トレーニンググッズ , 筋トレ器具

【プロ厳選ランキング】ジムトレーニングウェアおすすめ11選|セットアップでおしゃれにジム通い!メンズ・レディースも

【プロ厳選ランキング】ジムトレーニングウェアおすすめ11選|セットアップでおしゃれにジム通い!メンズ・レディースも

素材やウェアのタイプ、機能などさまざまな特徴があるジムトレーニングウェア。徹底的に体作りをしたり、おしゃれを楽しんだり……。スポーツをする目的はそれぞれあるでしょう。ここでは、全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、ジムトレーニングウェアのおすすめ商品をトップスとボトムスにわけて、11商品ご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , スポーツウェア・アクセサリー , トレーニンググッズ

スポーツタオル人気おすすめ12選【速乾性・吸水性抜群】ギフトやプレゼントにも

スポーツタオル人気おすすめ12選【速乾性・吸水性抜群】ギフトやプレゼントにも

スポーツをするのに欠かせないアイテムのひとつ「タオル」。ひと口にスポーツタオルといっても用途、素材、大きさ(長さ)、色、デザインなど種類はさまざま。そこでこの記事では、マラソン完走請負人の牧野 仁さんに、スポーツタオルの選び方とおすすめの商品を教えていただきました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 バス・トイレ・洗面グッズ , フィットネス・トレーニング , スポーツウェア・アクセサリー

筋トレグッズおすすめ15選|全身に使える商品や初心者向けのセット商品も

筋トレグッズおすすめ15選|全身に使える商品や初心者向けのセット商品も

在宅ワークなどが増える中、注目度が高まってきている「筋トレ」。男性はもちろんのこと、最近では女性でも筋トレに励む方が増えてきています。ジムでなければ難しい本格的なトレーニングもありますが、自宅で簡単にできる筋トレグッズは腹筋や下半身など目的ごとにたくさん販売されています。中には女性のプレゼントとして贈るおしゃれな筋トレグッズなども。本記事では筋トレグッズの種類ごとの特徴や選び方、そして、鍛えたい部位ごとのおすすめ商品をご紹介。効率よく身体を鍛えられる商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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エナメルバッグおすすめ15選【おしゃれなデザインも】アディダスやミズノなど

エナメルバッグおすすめ15選【おしゃれなデザインも】アディダスやミズノなど

エナメルバッグとは、部活やスポーツジムなどの荷物を持ち運ぶのに便利なエナメル素材のスポーツバッグ。中学生や高校生の部活用バッグとしてだけでなく、大人のスポーツ用にも。耐久性があり水にも強いので、雨の日でも使えますよ。ここでは、ファッションライターの平 格彦さんへの取材をもとに、エナメルバッグの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 レディースファッション , メンズファッション , フィットネス・トレーニング

スントの腕時計おすすめ12選|【コア・トラバース・スパルタン】用途で選ぶ

スントの腕時計おすすめ12選|【コア・トラバース・スパルタン】用途で選ぶ

ダイブコンピューターでおなじみのSUUNTO(スント)。ダイバー御用達の腕時計です。ダイビングはもちろん、ランニングやサイクリング、登山用などアウトドア全般で幅広いシリーズをラインナップ。この記事では、時計輸入販売(株)ムジカコーポレーション代表・眞壁征生さんと編集部が厳選したスントのおすすめ腕時計12選とその選び方についてご紹介します。後半に通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 メンズファッション , アウトドア・キャンプ , 登山・トレッキング

ストレッチポールおすすめ6選|肩甲骨を伸ばす・猫背や腰痛対策・ダイエットにも

ストレッチポールおすすめ6選|肩甲骨を伸ばす・猫背や腰痛対策・ダイエットにも

ストレッチポールの使い方はかんたんで、ポールの上に寝ているだけで心地よさとともに、肩こりや腰痛対策になります。サイズや素材、機能などが異なるさまざまな商品がありますが、自分に合ったものを選べば本格的なエクササイズが自宅でもできます。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部がストレッチポールの選び方、おすすめ商品をご紹介します。記事後半には、内田英利さんのおすすめランキング、身体の調子を整えるストレッチポールの使い方、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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ジュニア用ランニングシューズおすすめ11選|ケガ防止や履き心地のいいモデルも

ジュニア用ランニングシューズおすすめ11選|ケガ防止や履き心地のいいモデルも

小学生以降のシューズは、子どもの足にフィットするものを選ぶのが重要です。いろいろなメーカーからジュニアランニングシューズが発売されているため、商品選びに迷う人も多いでしょう。この記事では、保育士武田優希さんと編集部でジュニアランニングシューズの選び方とおすすめ11選を選びました。

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足首サポーターおすすめ13選&ランキング|人気のバンテリンやザムストも!

足首サポーターおすすめ13選&ランキング|人気のバンテリンやザムストも!

医療ライター・宮座美帆さん監修のもと、足首を保護し、安定をサポートするのに効果的な足首サポーターの選び方とおすすめ12選を紹介します。日常生活用からバスケ、サッカーなどスポーツ用まで幅広く厳選。後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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握力計おすすめ10選【筋トレのおともに】測り方のコツも!

握力計おすすめ10選【筋トレのおともに】測り方のコツも!

学校の体力測定時や、日々のトレーニングの成果を知るために役立つ握力計。ドンキホーテなどの量販店や、ヤマダ電機などの家電量販店、スポーツ用品店などさまざまな販売店で手に入れることができますが、通販でも手軽に購入できますよ。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんへの取材をもとに、握力計の選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonや楽天市場など通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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【自宅で気軽にエクササイズ】バランスディスクおすすめ15選|体幹トレーニングや軽い運動にも!

【自宅で気軽にエクササイズ】バランスディスクおすすめ15選|体幹トレーニングや軽い運動にも!

トレーニングやリハビリを気軽にできる画期的なアイテムの「バランスディスク」。バランスディスクといってもいろいろなメーカーから販売されており、その種類もさまざまです。最近普及してきたものなので、どれを選べばいいか迷ってしまいますね。この記事では、バランスディスクの選び方と厳選した15商品をご紹介していきます。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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活動量計おすすめ18選|Fitbit・オムロン・ガーミン・タニタほか厳選!

活動量計おすすめ18選|Fitbit・オムロン・ガーミン・タニタほか厳選!

活動量計を使えば、歩数・歩行距離・消費カロリーなど、日常生活における行動を記録することができます。本記事では、「Fitbit」「ガーミン」「オムロン」「タニタ」や他メーカーの活動量計おすすめモデルと選び方のポイントについてご紹介します。

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ヨガラグおすすめ16選【おしゃれで滑らない】ポーズがとりやすい!

ヨガラグおすすめ16選【おしゃれで滑らない】ポーズがとりやすい!

ヨガラグは、ヨガマットの上に敷いて使うアイテムで、手足の汗を吸収してグリップ力が高まり、安定してポーズが取りやすくなります。マンドゥカやスリアなど、人気ヨガブランドからも多数販売されています。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガラグの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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ふくらはぎサポーターおすすめ12選| パフォーマンス向上に!【ミズノ、ザムスト】

ふくらはぎサポーターおすすめ12選| パフォーマンス向上に!【ミズノ、ザムスト】

立ち仕事や激しいスポーツをしている人に、多いふくらはぎの悩み。ふくらはぎのトラブルを未然に防いだり、負担を軽減したいと考えるでしょう。ふくらはぎサポーターは着用することでふくらはぎを保護し安定をサポートします。この記事ではふくらはぎサポーターの選び方とおすすめ商品をご紹介します。医療ライターの宮座 美帆さんにおすすめ商品も伺いました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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スクイズボトルおすすめ16選|スポーツ時の水分補給に!【保冷効果があるものも】

スクイズボトルおすすめ16選|スポーツ時の水分補給に!【保冷効果があるものも】

片手でサッと取り出して、そのまま飲み口を簡単に開け、水分補給ができるのがスクイズボトルの特徴。サッカーやバスケ、マラソンなどのスポーツシーン時に重宝します。なかには、スポーツ飲料メーカーが自社ロゴを大きくデザインして販売していたりします。水筒より軽く、持ち運びしやすいので、トレーニングの水分補給にぜひ役立ててみてください。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックを。

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ヨガポール(ストレッチ用ポール)おすすめ12選【筋膜リリースにも】使い方も紹介!

ヨガポール(ストレッチ用ポール)おすすめ12選【筋膜リリースにも】使い方も紹介!

ストレッチ目的などで使用される、円柱型のエクササイズグッズは、ヨガポールやストレッチ用ポールなどと呼ばれています。ニトリやドンキホーテなどの身近な店舗でも買えるようですが、通販にもたくさんの商品がありますよ。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガポールの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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