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ピスタチオおすすめ9選|高い栄養価で、おつまみや料理のお供に!

ピスタチオおすすめ9選|高い栄養価で、おつまみや料理のお供に!

ピスタチオは、ほかのナッツとは少し違った風味が特徴で、おつまみだけでなく、きれいな緑色やその香ばしさを活かしたケーキやジェラートなどのスイーツとしてもなじみのある食材ですよね。食物繊維、カリウムや鉄などのミネラル、ビタミン類も多く含み、栄養価の高さから「ナッツの女王」とも呼ばれています。そんなピスタチオですが、産地や製法(加工法)によって食感やコク、香ばしさが異なります。この記事では、グラノーラ研究家の梶原はるきさんにお話をうかがい、ピスタチオの選び方やおすすめ商品をピックアップしてもらいました。

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レーズンおすすめ11選【パンやお菓子作り、料理にも使える!】

レーズンおすすめ11選【パンやお菓子作り、料理にも使える!】

薬剤師資格を持つ健康のスペシャリスト・西村テツジさんへの取材をもとに、レーズンのおすすめ商品11選を紹介します! 栄養素がたっぷり入った甘くておいしいレーズン。おやつはもちろん、携帯食や非常食にもぴったりです。レーズンはサラダにトッピングしたり、パンやお菓子作りで混ぜ込んだりと、アレンジできるレシピも豊富! この記事では、レーズンの種類やオイルコーティングの有無など、レーズン選びのポイントも紹介します。ぜひ参考にして、好みや用途にぴったり合うレーズンをぜひみつけてくださいね。

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ライスミルクおすすめ5選|米からつくった植物性ミルク!栄養効果も抜群!

ライスミルクおすすめ5選|米からつくった植物性ミルク!栄養効果も抜群!

ここでは、フードスタイリスト・料理家の江口恵子さんへの取材をもとに、おすすめのライスミルクを厳選してご紹介! 選ぶ際のポイントも解説します。さらに通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますのでチェックしてみてくださいね。

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生キャラメルおすすめ9選|定番の花畑牧場から変わり種まで!

生キャラメルおすすめ9選|定番の花畑牧場から変わり種まで!

生キャラメルを知り尽くした北海道フードマイスター・田口忠臣(TORA)さんに取材のもと、おすすめの生キャラメルをご紹介します! 数年前に一世を風靡(ふうび)した生キャラメル。現在は花畑牧場の定番商品のほか、フルーツや抹茶などさまざまなフレーバーを楽しめる商品が多数販売されています。ちょっとした手土産にもぴったりですよ! ぜひこの記事を参考に、好みの生キャラメルを見つけてくださいね。記事後半にはおすすめ商品の比較一覧表や通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミ・評判なども確認してみましょう。

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クコの実おすすめ9選|栄養豊富なスーパーフード【美容にも!】

クコの実おすすめ9選|栄養豊富なスーパーフード【美容にも!】

杏仁豆腐などに添えられているクコの実(コジベリー)は、豊富な栄養を含むスーパーフルーツとして知られています。とくに、不足しがちな栄養を補給できることから、美容へのはたらきが期待され女性から注目されています。この記事では、フードアナリストの市岡充重さんへの取材をもとに、クコの実の選び方とおすすめの商品を厳選! 自分の食べ方や楽しみ方に合うクコの実を購入して、手軽に栄養を補給しましょう。

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乳酸菌サプリおすすめ11選&ランキング【効果的に摂取】飲むタイミングも解説!

乳酸菌サプリおすすめ11選&ランキング【効果的に摂取】飲むタイミングも解説!

近年注目を集めている「菌活」。便秘やダイエット、健康のために乳酸菌サプリメントを取り入れている方も多いでしょう。この記事では、美容のプロ・かたおか はなさんにお話を伺い、市販の乳酸菌サプリの選び方とおすすめの商品を紹介します! 記事の後半では、Amazonなどの通販サイトの人気売れ筋ランキングや、乳酸菌サプリを飲むタイミング、一緒に摂るとよい食材なども解説していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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