タマチャンショップに関する記事｜マイナビおすすめナビ

ダイエットや美容に効果が期待できると話題の「酵素サプリ」。酵素は消化吸収の働きや基礎代謝の向上には欠かせない物質です。なかなか痩せないと感じている方は、酵素不足が原因かもしれません。

酵素サプリは、食事では簡単に摂ることができない栄養素が豊富に配合されているため、積極的に摂取したいところ。この記事では、ビューティーアドバイザーのsachiさんへの取材をもとに、市販の酵素サプリの選び方やおすすめの商品を紹介していきます！

記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に飲んでみた方の口コミも紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

健康食品・サプリメント , ダイエット

ピーカンナッツはクルミのような形で、サクサクとした軽い食感が特徴のナッツです。最近ではチョコレート味や和風味など、さまざまな商品が販売されています。

本記事では、ピーカンナッツの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半にはAmazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミもありますのでぜひチェックしてみてください。

お取り寄せ（菓子・スイーツ） , スイーツ・菓子 , ナッツ類・豆類

おいしいピスタチオおすすめ11選！栄養豊富！おつまみやお菓子にひったり

ピスタチオは、ほかのナッツとは一味違う香りと風味が特徴。おつまみだけでなく、きれいな緑色や香ばしさを活かしたケーキやジェラートなどのスイーツとしてもなじみのある食材ですよね。

また、食物繊維、カリウムや鉄などのミネラル、ビタミン類も多く含み、栄養価の高さから「ナッツの女王」とも呼ばれています。

そんなピスタチオですが、産地や製法（加工法）によって食感やコク、香ばしさに違いがあります。

この記事では、ピスタチオの選び方やおすすめ商品をご紹介！有名な産地や製法の種類についても解説します。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ナッツ類・豆類

ジンジャーティーおすすめ9選！ノンカフェインも！【ダイエット中のリフレッシュ】

「Cha Tea 紅茶教室」代表の立川碧さんへの取材をもとに、ジンジャーティーの選び方とおすすめの商品を紹介します。

料理やドリンクにも使われる生姜。温まりたいときに生姜を取り入れることも多いですよね。熱いお湯でジンジャーティーをいれて飲めば、冬でもぽかぽか。ぜひお気に入りを見つけてください。

記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてください。

紅茶 , ハーブティー , 生姜

市販カシューナッツおすすめ5選【スーパーやコンビニで！】炒め物やサラダにも

カシューナッツは、そのままいただくのはもちろん、炒め物やサラダなど料理の素材としても愛されているナッツ。その魅力は、やわらかな歯触りと自然な甘みが楽しめる点にあります。

この記事では、カシューナッツの選び方とおすすめ商品を紹介。製法やフレーバーなど選ぶ際のポイントを詳しく説明しています。また商品はスーパーやコンビニで市販されているものなども紹介しています。

記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

ナッツ類・豆類

ドライいちじくおすすめ8選【栄養たっぷり！】ケーキやおつまみにも！

ドライいちじくには、美容や健康にうれしい栄養素がたくさん含まれています。ヨーグルトと合わせたり、サラダのトッピングにしたり、ケーキの材料にしたりとさまざまな料理にアレンジも可能。

この記事では、ドライいちじくの選び方とおすすめ商品をご紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ドライフルーツ , 果物・フルーツ , 乾物

クコの実（コジベリー）おすすめ9選！栄養豊富なスーパーフード！オーガニックも

杏仁豆腐などに添えられているクコの実（コジベリー）は、豊富な栄養を含むスーパーフルーツとして知られています。とくに、不足しがちな栄養を補給できることから、美容へのはたらきが期待され女性から注目されています。

そこでこの記事では、クコの実の選び方とおすすめの商品を紹介します。自分の食べ方や楽しみ方に合うクコの実を購入して、手軽に栄養を補給しましょう。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

スーパーフルーツ , 健康食品・サプリメント , 果物・フルーツ

ゴールデンベリーおすすめ9選【美容や健康のサポートに】食べ方も紹介！

ゴールデンベリーは、女性にうれしい栄養素が豊富に含まれており、苦味と甘味を同時に感じることができるスーパーフード。健康にいいので、買いたいと思っても選び方がわからない人も多いのではないでしょうか。

この記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、ゴールデンベリーの選び方とおすすめの商品を厳選！ドライフルーツタイプやチョコレートタイプなど、幅広くピックアップしています。

記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

乾物 , トッピング材料

オーガニックドライフルーツにも、ベリーやパイン、マンゴやチェリー、アプリコットなどさまざまな種類があります。そのまま食べておいしいものや、ひと手間アレンジでもっとおいしくなるもの、シリアルやアイスクリームなどへのトッピングなど食べ方もいろいろ。この記事では、そんなオーガニックドライフルーツの選び方とおすすめの商品を厳選！砂糖不使用のものや有機JASマーク表示のあるものなど、さまざまな商品を紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

ドライフルーツ , スイーツ・菓子 , 果物・フルーツ