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【グラノーラ研究家に取材】カシューナッツおすすめ5選|健康志向な人に!

【グラノーラ研究家に取材】カシューナッツおすすめ5選|健康志向な人に!

カシューナッツは、そのままいただくのはもちろん、炒め物やサラダなど料理の素材としても愛されているナッツ。その魅力は、やわらかな歯触りと自然な甘みが楽しめる点にあります。この記事ではグラノーラ研究家・梶原はるきさんに取材をし、カシューナッツの選び方とおすすめ商品について教えてもらいました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


雑穀おすすめ13選【栄養士が厳選】押し麦やもち麦など栄養たっぷり!

雑穀おすすめ13選【栄養士が厳選】押し麦やもち麦など栄養たっぷり!

健康に大事なのは食生活。雑穀は値段も張らず、主食の米に混ぜて炊く手軽さもあり、食生活の改善にはもってこいの食材です。手軽に取り入れられる一方で、あわ、きび、ひえなど種類が多く、どれを選べばいいかわからないかもしれません。この記事では料理家の玉利紗綾香さんへの取材をもとに、選び方とおすすめ商品を紹介します。記事後半の通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。


ピスタチオおすすめ9選|高い栄養価で、おつまみや料理のお供に!

ピスタチオおすすめ9選|高い栄養価で、おつまみや料理のお供に!

ピスタチオは、ほかのナッツとは少し違った風味が特徴で、おつまみだけでなく、きれいな緑色やその香ばしさを活かしたケーキやジェラートなどのスイーツとしてもなじみのある食材ですよね。食物繊維、カリウムや鉄などのミネラル、ビタミン類も多く含み、栄養価の高さから「ナッツの女王」とも呼ばれています。そんなピスタチオですが、産地や製法(加工法)によって食感やコク、香ばしさが異なります。この記事では、グラノーラ研究家の梶原はるきさんにお話をうかがい、ピスタチオの選び方やおすすめ商品をピックアップしてもらいました。


麦茶のおすすめ11選【煮だしパック・水出し・粉末】麦の種類も紹介!

麦茶のおすすめ11選【煮だしパック・水出し・粉末】麦の種類も紹介!

夏を中心に日本人の水分補給の定番、麦茶ですが、それぞれの製品ごとの特長を知ってから選ぶことで、よりおいしく目的に合った麦茶を選べます。ここでは、食べ物のスペシャリストとして、食べ物全般に見識の深いフードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、麦茶選びのポイントと、おすすめの麦茶11商品を紹介します! 記事後半の通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。


ライスミルクおすすめ5選|米からつくった植物性ミルク!栄養効果も抜群!

ライスミルクおすすめ5選|米からつくった植物性ミルク!栄養効果も抜群!

ここでは、フードスタイリスト・料理家の江口恵子さんへの取材をもとに、おすすめのライスミルクを厳選してご紹介! 選ぶ際のポイントも解説します。さらに通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますのでチェックしてみてくださいね。


ジンジャーティーおすすめ10選【紅茶専門家に取材】ノンカフェインも!

ジンジャーティーおすすめ10選【紅茶専門家に取材】ノンカフェインも!

「Cha Tea 紅茶教室」代表の立川 碧さんへの取材をもとに、ジンジャーティーの選び方とおすすめの商品を紹介します。料理やドリンクにも使われる生姜。温まりたいときに生姜を取り入れることも多いですよね。熱いお湯でジンジャーティーをいれて飲めば、冬でもぽかぽか。ぜひお気に入りを見つけてください。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。


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