おすすめの「健康食品・サプリメント」に関する記事

健康食品やサプリメントの商品の選び方とおすすめ情報、関連情報をお届けします。


粉末アサイースムージーおすすめ9選|鉄分やポリフェノールが豊富【ダイエットに】

粉末アサイースムージーおすすめ9選|鉄分やポリフェノールが豊富【ダイエットに】

料理ライターの横川仁美さんへの取材をもとに、粉末アサイースムージーの選び方とおすすめの商品を厳選! 豊富な鉄分やポリフェノールで知られるアサイーを手軽に摂取できる、粉末アサイースムージー。記事の後半には、Yahoo!ショッピングでの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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チアシードおすすめ17選【ダイエットの強い味方】美味しい食べ方も紹介!

チアシードおすすめ17選【ダイエットの強い味方】美味しい食べ方も紹介!

南米で栽培されるチアの果実の種「チアシード」は、栄養価が高くオメガ3系脂肪酸、α-リノレン酸を豊富に含んだスーパーフード。プルプル、プチプチしたユニークな食感と、手軽に栄養補給できるのが魅力です。 この記事では、合同会社HITOOMOI/料理ライターの宮崎奈津季さんへの取材をもとに、チアシードの選び方とおすすめの商品を厳選! JASマークのあるオーガニック商品やコスパが高いものなど幅広く紹介します。記事の後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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ビタミンDサプリメントの人気おすすめ13選【子供や妊活・妊娠中の栄養補給に!】

ビタミンDサプリメントの人気おすすめ13選【子供や妊活・妊娠中の栄養補給に!】

赤ちゃんや成長期の子供、妊活中や妊娠さん、授乳中の方、栄養が偏りがちな現代人、すべての人に摂ってほしい「ビタミンD」。しかし、ビタミンDが配合されたサプリはたくさんあって、どれがいいのかわからないですよね。この記事では、ビタミンDサプリの選び方とおすすめの商品を厳選!カルシウムや葉酸などほかの成分が配合されている商品、摂取量が控えめなもの、豊富なものなど、幅広い商品を紹介します。記事の後半には、amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、ビタミンDサプリの飲むタイミングや副作用についてなども掲載。ぜひ最後までチェックして、毎日継続しやすいビタミンDサプリメントを見つけてくださいね。

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筋トレにおすすめのプロテイン17選&プロ厳選人気ランキング【コスパ高く効果的】

筋トレにおすすめのプロテイン17選&プロ厳選人気ランキング【コスパ高く効果的】

筋トレのサポート・栄養補給として人気のプロテイン。DNS、ザバスなどさまざまな商品が発売されています。この記事では、元プロ総合格闘技選手と美容ライター2名のエキスパートに取材のもと、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインの3種を中心におすすめをピックアップ! おいしく食べやすいゼリータイプやプロテインバーも紹介。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、チェックしてみてください。

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ジュニアプロテインのおすすめ18選|成長をサポート【ホエイ・ソイなど種類別に厳選】

ジュニアプロテインのおすすめ18選|成長をサポート【ホエイ・ソイなど種類別に厳選】

大人の肉体づくりのイメージがつよいプロテインですが、成長期の子供に向けたジュニアプロテインもあります。本記事では、医療ライター・西村テツジさんと編集部が選んだジュニアプロテインのおすすめ商品と選び方のポイントをご紹介します。栄養素や味の好み・子供のアレルギーなどに合わせて選べる、種類別でのご紹介になっていますので参考にしてみてください。

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ゼリー飲料のおすすめ19選|忙しい時や移動中でも手軽に栄養チャージ!

ゼリー飲料のおすすめ19選|忙しい時や移動中でも手軽に栄養チャージ!

手軽に栄養がとれて飲みやすいのがゼリー飲料。いろいろな味のタイプがあり、運動後の水分補給からビジネスマンのリフレッシュ用、子どもの栄養補給にもなります。この記事では、フードアナリストの市岡充重さんと編集部がゼリー飲料の選び方、朝バナナやinゼリー、カロリーメイトなど厳選したおすすめ商品を紹介します。

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完全栄養食(完全食)のおすすめ10選|忙しい社会人やダイエット中の人に!

完全栄養食(完全食)のおすすめ10選|忙しい社会人やダイエット中の人に!

完全栄養食(完全食)は、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれる、ダイエット中の人や忙しい社会人の強い味方。自炊が苦手で栄養がちゃんととれているか心配な人にもぴったりの商品です。この記事では、フードアナリストである市岡充重さんと編集部が選ぶおすすめ商品を10選ご紹介します。記事後半には、完全栄養食(完全食)を利用するときの注意点や通販の人気ランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

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仙台勝山館のMCTオイルを使って検証レビュー!【持ち運びに便利で口コミも高評価】

仙台勝山館のMCTオイルを使って検証レビュー!【持ち運びに便利で口コミも高評価】

ダイエット中の方や糖質制限中の方から注目を集めている「MCTオイル」。通販サイトではさまざまな商品が販売されています。この記事では口コミで評価が高い、勝山ネクステージ『仙台勝山館 MCTオイル(スティック)』を取り上げ、以下の点を中心にレビューしていきます。(1)味や香り(2)料理や食事、飲み物への取り入れやすさそのほかに、保存や持ち運びなどの扱いやすさ、コスパもチェックしてみます。MCTオイルが気になっているけれどまだ試したことがない方、ほかの商品と比較検討したい方はぜひ最後までご覧くださいね!

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オメガ3サプリおすすめ7選&ランキング|必須脂肪酸を効果的に取り入れよう!

オメガ3サプリおすすめ7選&ランキング|必須脂肪酸を効果的に取り入れよう!

「DHA」「EPA」など、成分の名前とともに、今注目されているオメガ3脂肪酸。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんにお話を伺い、オメガ3サプリのおすすめ商品をランキング形式で掲載! 摂取目安量や飲むタイミング、上手な選び方とともに、子ども向けのオメガ3サプリもご紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね!

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カリウムサプリおすすめ9選&ランキング|塩分が気になる・血圧高めの方に人気!

カリウムサプリおすすめ9選&ランキング|塩分が気になる・血圧高めの方に人気!

この記事では、塩分の摂りすぎが気になる人におすすめのカリウムサプリの選び方とおすすめ商品をご紹介。専門家が選ぶカリウムサプリのおすすめランキングTOP5のほか、後半にはAmazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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野菜サプリおすすめ人気ランキング11選|野菜不足の方に! DHCや効果も紹介!

野菜サプリおすすめ人気ランキング11選|野菜不足の方に! DHCや効果も紹介!

ビタミンやミネラル、食物繊維など野菜に含まれる栄養素を効果的に摂取できる野菜サプリ。人気のDHCやファンケルなどさまざまな商品が市販されていますが、種類が豊富なので効果あるサプリメントはどれ? と迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、野菜サプリの選び方とおすすめ人気商品を紹介。さらに楽天など通販サイトの売れ筋ランキング・口コミ情報もあるのできっとあなたにピッタリの野菜サプリが見つかります。野菜不足は健康面だけでなく、ニキビなど肌荒れや美容面にも影響します。一人暮らしで栄養が偏っている人、野菜嫌いの人も、野菜サプリを摂取して栄養を補いましょう!

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口臭サプリおすすめ16選|口コミも!ローズの香りや男性用サプリも紹介!

口臭サプリおすすめ16選|口コミも!ローズの香りや男性用サプリも紹介!

気になる息のニオイを飲むだけでケアしてくれる口臭サプリ。ミントやローズの香りなど様々な種類があります。楽天やヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてくださいね。医療系フリーライター粟飯原ももこさんと編集部が選んだおすすめの口臭サプリを紹介します。

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コレステロール対策サプリおすすめ人気ランキング10選|効果や選び方も解説!

コレステロール対策サプリおすすめ人気ランキング10選|効果や選び方も解説!

ダイエット中の方や、コレステロールを下げたい方に注目を集めるDHAやEPAなどが配合されたコレステロール対策サプリ。コレステロールを下げるためには、適度な運動や食事改善が必須ですが、サプリメントでサポートすればさらに効果的です。しかし、DHC、大正製薬などさまざまな市販品があるので、コレステロールに効くサプリメントはどれ? と悩んでしまう方は多いはず。そこでこの記事では、コレステロール対策サプリの選び方とおすすめ人気商品をご紹介します。

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ルテインサプリおすすめ11選|機能性表示食品のみ! 人気商品をプロが厳選!

ルテインサプリおすすめ11選|機能性表示食品のみ! 人気商品をプロが厳選!

年齢やPC、スマホの影響で目がぼやける……そんなときには、ルテイン配合のサプリがおすすめ! この記事では、専門家の増村ゆかりさんに取材のもと、おすすめのルテインサプリをご紹介。「アントシアニン」や「アスタキサンチン」などプラスα成分が充実したサプリから、コスパ重視派におすすめのサプリまで、ルテインにおける「機能性表示食品」のみをピックアップしました。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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マルトデキストリンおすすめ11選|筋トレ中の栄養補給・効果的なサポートに!

マルトデキストリンおすすめ11選|筋トレ中の栄養補給・効果的なサポートに!

筋トレの効率化を目指したい方におすすめのサポート成分「マルトデキストリン」。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんに取材のもと、マルトデキストリンのおすすめをランキング形式でご紹介。さらに、高カロリー・高たんぱくによって体重アップを目指す「ウェイトゲイナー」や、効果的な飲み方や取り入れ方も解説します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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女性ホルモンサプリおすすめ11選&ランキング|人気のエクオールやプラセンタなど

女性ホルモンサプリおすすめ11選&ランキング|人気のエクオールやプラセンタなど

美容のプロ・増村ゆかりさん監修のもと、エクオールやプラセンタ、イソフラボンなどといった、女性ホルモンに働きかけるとされている成分が配合されたサプリメントのおすすめ11選を紹介します。DHCや大塚製薬など人気の商品を中心に厳選したので、ぜひチェックしてみてください。専門家のおすすめTOP5もランキング形式で発表します!

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プラセンタドリンクのおすすめランキング8選【女性のキレイをサポート】

プラセンタドリンクのおすすめランキング8選【女性のキレイをサポート】

コスメコンシェルジュの中島葉月さんへの取材をもとに、プラセンタドリンクのおすすめ商品ランキングを紹介します。プラセンタドリンクは、いつまでも美しくありたいという女性に人気の商品。市販のプラセンタドリンクをお試ししてみたい方に選び方もご紹介します。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。

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酵素サプリおすすめ8選&ランキング【ダイエットにも】効果的に摂取!

酵素サプリおすすめ8選&ランキング【ダイエットにも】効果的に摂取!

ダイエットや美容に効果が期待できると話題の「酵素サプリ」。酵素は消化吸収の働きや基礎代謝の向上には欠かせない物質です。なかなか痩せないと感じている方は、酵素不足が原因かもしれません。酵素サプリは、食事では簡単に摂ることができない栄養素が豊富に配合されているため、積極的に摂取したいところ。この記事では、ビューティーアドバイザーのsachiさんへの取材をもとに、市販の酵素サプリの選び方やおすすめの商品を紹介していきます! 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に飲んでみた方の口コミも紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

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ビオチンサプリおすすめ8選|ビタミンH・ビタミンB7を効果的に摂取して健康に!

ビオチンサプリおすすめ8選|ビタミンH・ビタミンB7を効果的に摂取して健康に!

ビューティーアドバイザーのsachiさんに取材のもと、ビオチンサプリの選び方とおすすめ商品8選をご紹介! ビオチンはビタミンB群に分類され、ビタミンB7が摂取できる栄養素。食品からでも摂取できますが、サプリならビオチンをより積極的に摂取できるので、美容面や健康が気になる方に人気です。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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inバープロテインベイクドチョコの魅力とは? 実際に食べてレビューしました

inバープロテインベイクドチョコの魅力とは? 実際に食べてレビューしました

健康維持やトレーニングのために欠かせない栄養素のひとつであるタンパク質。でも、普段の食事だけでとろうとすると余分な糖質や脂質までとることに。そこで、プロテインバーならタンパク質を中心に必要な栄養素を摂取することができます。今回は『inバープロテインベイクドチョコ』を試してみました。タンパク質だけでなく、一緒に必要なビタミンも含んでいるところが魅力的です。

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