おすすめの「油・オイル」に関する記事

オリーブオイル、ごま油、サラダ油など、料理に使う油・オイルについての選び方とおすすめ情報、関連情報をお届けします。


MCTオイル人気おすすめ22選|ダイエット・筋トレ中、バターコーヒー用に! 使い方も

MCTオイル人気おすすめ22選|ダイエット・筋トレ中、バターコーヒー用に! 使い方も

すばやく消化・吸収され、エネルギーになりやすいMCTオイル。ダイエットや糖質制限中の栄養補給に使えるほか、アスリートの体づくりにも役立つため今注目のオイルです。しかし種類が豊富なので、どれがいい? と迷ってしまう人も多いはず。そこでこの記事では、ダイエット・筋トレ中の方、バターコーヒー用にMCTオイルの選び方とおすすめの商品を紹介! 人気のパウダーやサプリタイプの商品も厳選しました。記事後半には、楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや上手な使い方、気になる効果や副作用など注意点についても掲載。ぜひ最後までチェックして、毎日取り入れやすいMCTオイルを見つけてくださいね。

すばやく消化・吸収され、エネルギーになりやすいMCTオイル。ダイエットや糖質制限中の栄養補給に使えるほか、アスリートの体づくりにも役立つため今注目のオイルです。しかし種類が豊富なので、どれがいい? と迷ってしまう人も多いはず。そこでこの記事では、ダイエット・筋トレ中の方、バターコーヒー用にMCTオイルの選び方とおすすめの商品を紹介! 人気のパウダーやサプリタイプの商品も厳選しました。記事後半には、楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや上手な使い方、気になる効果や副作用など注意点についても掲載。ぜひ最後までチェックして、毎日取り入れやすいMCTオイルを見つけてくださいね。

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【料理家が選ぶ】ごま油のおすすめ17選|選び方や健康効果も解説!

【料理家が選ぶ】ごま油のおすすめ17選|選び方や健康効果も解説!

健康・美容によいビタミンEやセサミン、リノール酸などが含まれている「ごま油」。香り高い焙煎ごま油のほかに、香りも色もない太白ごま油もあり、普段の料理に使用できるものもあります。製法の違いや産地など、ごま油には多くの種類があるので、何をポイントにどう選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、定番で人気のかどやのごま油やオーガニックのごま油なをピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

健康・美容によいビタミンEやセサミン、リノール酸などが含まれている「ごま油」。香り高い焙煎ごま油のほかに、香りも色もない太白ごま油もあり、普段の料理に使用できるものもあります。製法の違いや産地など、ごま油には多くの種類があるので、何をポイントにどう選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、定番で人気のかどやのごま油やオーガニックのごま油なをピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

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【効果は?】えごま油の人気おすすめ19選|健康・美容に! おいしい食べ方も紹介

【効果は?】えごま油の人気おすすめ19選|健康・美容に! おいしい食べ方も紹介

この記事では、日本体質改善協会代表に取材し、えごま油の選び方とおすすめ商品を紹介します。健康や美容を意識している人にはぴったりのオイルです。太田油脂やオーサワといった人気メーカーを中心に、低温圧搾法、非加熱、オーガニック(有機栽培)の商品などを厳選!記事の後半には、えごま油のおいしい食べ方、摂り入れる際の注意点を解説。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

この記事では、日本体質改善協会代表に取材し、えごま油の選び方とおすすめ商品を紹介します。健康や美容を意識している人にはぴったりのオイルです。太田油脂やオーサワといった人気メーカーを中心に、低温圧搾法、非加熱、オーガニック(有機栽培)の商品などを厳選!記事の後半には、えごま油のおいしい食べ方、摂り入れる際の注意点を解説。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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亜麻仁油おすすめ9選|オメガ3がたっぷり!寝る前に摂る?

亜麻仁油おすすめ9選|オメガ3がたっぷり!寝る前に摂る?

オメガ3系のαリノレン酸をはじめとする不飽和脂肪酸をたっぷり含んでいるとして、注目を集めている亜麻仁油。人の体内では作れない必須脂肪酸を摂取できるうえに、コクのある独特の風味が味わえるとして、食に関心の高い女性を中心に人気が広がりつつあります。食べ方はサラダやヨーグルトなどにかければOKという手軽さも魅力ですね。この記事では、日本体質改善協会 代表/フードアナリストの平林玲美さんに話を伺い、亜麻仁油の選び方とおすすめ商品を紹介します。日清オイリオやニップンといった人気メーカーの商品などを厳選!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

オメガ3系のαリノレン酸をはじめとする不飽和脂肪酸をたっぷり含んでいるとして、注目を集めている亜麻仁油。人の体内では作れない必須脂肪酸を摂取できるうえに、コクのある独特の風味が味わえるとして、食に関心の高い女性を中心に人気が広がりつつあります。食べ方はサラダやヨーグルトなどにかければOKという手軽さも魅力ですね。この記事では、日本体質改善協会 代表/フードアナリストの平林玲美さんに話を伺い、亜麻仁油の選び方とおすすめ商品を紹介します。日清オイリオやニップンといった人気メーカーの商品などを厳選!後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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ココナッツオイルおすすめ10選【効果や選び方も解説】食用やスキンケア用も

ココナッツオイルおすすめ10選【効果や選び方も解説】食用やスキンケア用も

脂肪になりにくい中性脂肪酸が豊富なココナッツオイル。健康志向の方やダイエッターを中心に人気を集めています。そのうえ食用だけでなく、ヘアケアなど美容目的に活用することも可能ととても万能!この記事では、日本体質改善協会代表の平林玲美さんに取材のもと、そんなココナッツオイルの選び方と、市販で買えるおすすめ商品をご紹介。ココナッツの甘い香りや風味が感じられるものから、苦手な方でも使いやすい無味無臭のものまで厳選しました。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、お気に入りの一品を見つけてくださいね。

脂肪になりにくい中性脂肪酸が豊富なココナッツオイル。健康志向の方やダイエッターを中心に人気を集めています。そのうえ食用だけでなく、ヘアケアなど美容目的に活用することも可能ととても万能!この記事では、日本体質改善協会代表の平林玲美さんに取材のもと、そんなココナッツオイルの選び方と、市販で買えるおすすめ商品をご紹介。ココナッツの甘い香りや風味が感じられるものから、苦手な方でも使いやすい無味無臭のものまで厳選しました。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、お気に入りの一品を見つけてくださいね。

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オイルボトルのおすすめ21選|液だれしない【おしゃれなガラス製など】

オイルボトルのおすすめ21選|液だれしない【おしゃれなガラス製など】

「油が垂れてキッチンがベトベトになるのが困る。」「よく使うオリーブオイルをおしゃれに収納したい!」そんな声に応えるのがオイルボトルです。この記事では、キッチンで活躍するオイルボトルの選び方とおすすめ商品をご紹介します。液だれしない注ぎ口や蓋つきタイプ、スプレータイプなど便利な商品を厳選しました。ガラス製やステンレス製などおしゃれなオイルボトルも!記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよいオイルボトルを見つけてくださいね。

「油が垂れてキッチンがベトベトになるのが困る。」「よく使うオリーブオイルをおしゃれに収納したい!」そんな声に応えるのがオイルボトルです。この記事では、キッチンで活躍するオイルボトルの選び方とおすすめ商品をご紹介します。液だれしない注ぎ口や蓋つきタイプ、スプレータイプなど便利な商品を厳選しました。ガラス製やステンレス製などおしゃれなオイルボトルも!記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよいオイルボトルを見つけてくださいね。

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オイルスプレーおすすめ13選|上手に使ってカロリーカット【健康に配慮】

オイルスプレーおすすめ13選|上手に使ってカロリーカット【健康に配慮】

オイルスプレーは霧状に噴射することで、オイルの使用量を調節できるすぐれもの。 揚げ物なども簡単にオイルカットができるので、健康に気を遣う方や節約したい方におすすめです。この記事では、オイルスプレーの選び方、おすすめしたいオイルスプレーをご紹介します。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよいオイルスプレーを見つけてくださいね。

オイルスプレーは霧状に噴射することで、オイルの使用量を調節できるすぐれもの。 揚げ物なども簡単にオイルカットができるので、健康に気を遣う方や節約したい方におすすめです。この記事では、オイルスプレーの選び方、おすすめしたいオイルスプレーをご紹介します。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよいオイルスプレーを見つけてくださいね。

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エクストラバージンオリーブオイル人気おすすめ21選|本物の選び方や違いも解説!口コミも

エクストラバージンオリーブオイル人気おすすめ21選|本物の選び方や違いも解説!口コミも

動脈硬化などの生活習慣病を予防できるとされているエクストラバージンオリーブオイル。サラダ油代わりに気軽に使うことができ、揚げ物や炒め物をヘルシーに食べられますよ。この記事では、料理家の江口 恵子さん監修のもと、エクストラバージンオリーブオイルの選び方とおすすめ商品を紹介します。ガルシアやボスコ、味の素といった人気ブランドの製品を厳選してピックアップします。オリーブオイルとの違いや本物・偽物の見分け方、使い方など気になる情報も掲載。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

動脈硬化などの生活習慣病を予防できるとされているエクストラバージンオリーブオイル。サラダ油代わりに気軽に使うことができ、揚げ物や炒め物をヘルシーに食べられますよ。この記事では、料理家の江口 恵子さん監修のもと、エクストラバージンオリーブオイルの選び方とおすすめ商品を紹介します。ガルシアやボスコ、味の素といった人気ブランドの製品を厳選してピックアップします。オリーブオイルとの違いや本物・偽物の見分け方、使い方など気になる情報も掲載。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

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ラー油おすすめ22選【中華の必須アイテム】ごはんのお供やうどん、パスタにも!

ラー油おすすめ22選【中華の必須アイテム】ごはんのお供やうどん、パスタにも!

餃子やラーメンなどの中華料理には欠かせない調味料のラー油。さまざま料理のアレンジに使えるのがラー油の大きな魅力です。この記事ではラー油の選び方の説明とおすすめの商品を厳選。本格的な辛味の効いた商品や、沖縄産の商品、手ごろにスーパーで買えるものまで幅広くピックアップしています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

餃子やラーメンなどの中華料理には欠かせない調味料のラー油。さまざま料理のアレンジに使えるのがラー油の大きな魅力です。この記事ではラー油の選び方の説明とおすすめの商品を厳選。本格的な辛味の効いた商品や、沖縄産の商品、手ごろにスーパーで買えるものまで幅広くピックアップしています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

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【料理研究家直伝!】魚醤の選び方とおすすめ7選|いしるやしょっつるも

【料理研究家直伝!】魚醤の選び方とおすすめ7選|いしるやしょっつるも

魚介から作られる独特な美味しさが魅力的な魚醤。しかし、おいしいと知っていても身近な調味料ではないため、どんな商品が自分に合っているのか分からない人も多いですよね。そこでこの記事では、料理研究家の松本葉子さんに魚醤の選び方やおすすめの商品を教えてもらいました。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載。プロの意見を参考にしながら、味わい深い魚醤の世界を楽しみましょう。

魚介から作られる独特な美味しさが魅力的な魚醤。しかし、おいしいと知っていても身近な調味料ではないため、どんな商品が自分に合っているのか分からない人も多いですよね。そこでこの記事では、料理研究家の松本葉子さんに魚醤の選び方やおすすめの商品を教えてもらいました。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載。プロの意見を参考にしながら、味わい深い魚醤の世界を楽しみましょう。

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植物油おすすめ12選|美容や健康に役立つ【含まれる成分も解説】

植物油おすすめ12選|美容や健康に役立つ【含まれる成分も解説】

健康な体づくりに役立つと注目されている「植物油」。オレイン酸やリノレン酸など、含まれている成分はさまざまで、美容や健康に役立つと言われています。しかし、いざ購入しようとなるとオリーブオイル、ごま油、こめ油など数多くの種類があって、どれを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。そこで、この記事では、料理研究家の尾田衣子さんと編集部が、植物油の選び方とおすすめ商品をご紹介します。

健康な体づくりに役立つと注目されている「植物油」。オレイン酸やリノレン酸など、含まれている成分はさまざまで、美容や健康に役立つと言われています。しかし、いざ購入しようとなるとオリーブオイル、ごま油、こめ油など数多くの種類があって、どれを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。そこで、この記事では、料理研究家の尾田衣子さんと編集部が、植物油の選び方とおすすめ商品をご紹介します。

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あのフランフラン発の食ブランド、フランフラン オン ザ テーブルが全国展開!

あのフランフラン発の食ブランド、フランフラン オン ザ テーブルが全国展開!

インテリアブランドとして有名なFrancfranc(フランフラン)から誕生した、日常の中でちょっとした特別感を感じられる食シーンをコンセプトにした食ブランド、Francfranc on the Table(フランフラン オン ザ テーブル)が2024年2月2日(金)より全国展開!マカロンビスケット(1,000円)やパウンドケーキ(480円)、もなかスープ(380円)など、おうち時間を楽しくしてくれるスイーツやおつまみがラインナップします。また、1月22日(月)から、バレンタイン限定商品も先行発売中なので、そちらも合わせて要チェック!

インテリアブランドとして有名なFrancfranc(フランフラン)から誕生した、日常の中でちょっとした特別感を感じられる食シーンをコンセプトにした食ブランド、Francfranc on the Table(フランフラン オン ザ テーブル)が2024年2月2日(金)より全国展開!マカロンビスケット(1,000円)やパウンドケーキ(480円)、もなかスープ(380円)など、おうち時間を楽しくしてくれるスイーツやおつまみがラインナップします。また、1月22日(月)から、バレンタイン限定商品も先行発売中なので、そちらも合わせて要チェック!

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米油のおすすめ10選【健康や美容に】揚げ物・お菓子作りなど使い方いろいろ!

米油のおすすめ10選【健康や美容に】揚げ物・お菓子作りなど使い方いろいろ!

米油とは、玄米から精米したときにでる米ぬかを原料とし、その油分をしぼってできたもの。圧搾抽出や溶剤抽出など、製法によって栄養価が変わるので、健康のために取り入れたい方はどれを選べばいいか悩んでしまうのでは? この記事では、日本体質改善協会の代表である平林玲美さんに、米油の選び方とおすすめの商品を教えてもらいました。記事の後半には、Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや、こめ油の上手な使い方もあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね!

米油とは、玄米から精米したときにでる米ぬかを原料とし、その油分をしぼってできたもの。圧搾抽出や溶剤抽出など、製法によって栄養価が変わるので、健康のために取り入れたい方はどれを選べばいいか悩んでしまうのでは? この記事では、日本体質改善協会の代表である平林玲美さんに、米油の選び方とおすすめの商品を教えてもらいました。記事の後半には、Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや、こめ油の上手な使い方もあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね!

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トリュフオイルおすすめ9選|香りが絶品!【冷奴やパスタにも使える万能調味料】

トリュフオイルおすすめ9選|香りが絶品!【冷奴やパスタにも使える万能調味料】

ふだんの料理に高級感ある華やかな香りをプラスしてくれるトリュフオイル。フードアナリストの平林玲美さんにトリュフオイルの選び方とおすすめ商品について聞きました。記事後半には、トリュフオイルを活用したレシピ、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

ふだんの料理に高級感ある華やかな香りをプラスしてくれるトリュフオイル。フードアナリストの平林玲美さんにトリュフオイルの選び方とおすすめ商品について聞きました。記事後半には、トリュフオイルを活用したレシピ、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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バニラエッセンスおすすめ10選|バニラオイル・エキストラクト・ビーンズも厳選!

バニラエッセンスおすすめ10選|バニラオイル・エキストラクト・ビーンズも厳選!

バニラ香料の種類はさまざまで、「バニラエッセンス」「バニラオイル」「バニラエキストラクト」、製菓材料に欠かせない「バニラビーンズ」などがあります。それぞれどんな違いがあるのかわからない方も多いのではないでしょうか。この記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんへの取材をもとにバニラエッセンスの選び方とおすすめ商品を厳選!バニラ香料の違いから、バニラエッセンスの選び方まで詳しく説明します。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

バニラ香料の種類はさまざまで、「バニラエッセンス」「バニラオイル」「バニラエキストラクト」、製菓材料に欠かせない「バニラビーンズ」などがあります。それぞれどんな違いがあるのかわからない方も多いのではないでしょうか。この記事では、フードコーディネーターの國塩亜矢子さんへの取材をもとにバニラエッセンスの選び方とおすすめ商品を厳選!バニラ香料の違いから、バニラエッセンスの選び方まで詳しく説明します。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

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ギーおすすめ6選|バターの代わりや完全無欠コーヒーに!【作り方も解説】

ギーおすすめ6選|バターの代わりや完全無欠コーヒーに!【作り方も解説】

栄養が豊富なスーパーフードとして近年注目を浴びている「ギー」。海外のセレブも愛用していると話題になり、健康や美容に気を使う人々から支持を集めています。そこで、料理研究家の松本葉子さんと編集部が、ギーの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、ギーの作り方、話題の完全無欠コーヒーのアレンジレシピなど、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

栄養が豊富なスーパーフードとして近年注目を浴びている「ギー」。海外のセレブも愛用していると話題になり、健康や美容に気を使う人々から支持を集めています。そこで、料理研究家の松本葉子さんと編集部が、ギーの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には、ギーの作り方、話題の完全無欠コーヒーのアレンジレシピなど、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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市販のごまドレッシングおすすめ19選【カロリーオフや減塩タイプ】使い方レシピも!

市販のごまドレッシングおすすめ19選【カロリーオフや減塩タイプ】使い方レシピも!

ごまドレッシングは、サラダにかけたりお豆腐やお肉の味付けに利用したりと大活躍するドレッシング。お気に入りのごまドレッシングがひとつあれば料理の幅がぐんと広がりますよね。この記事では、ごまドレッシングの選び方とおすすめの市販商品を厳選! 定番のキユーピーやリケンの商品はもちろん、ノンオイルやカロリー・糖質オフのヘルシーなゴマドレッシングも紹介します。記事後半には、各通販サイトの売れ筋ランキングや、ごまドレッシングを使ったアレンジレシピも! ぜひ最後までチェックして、自分にぴったりの商品を見つけてくださいね。

ごまドレッシングは、サラダにかけたりお豆腐やお肉の味付けに利用したりと大活躍するドレッシング。お気に入りのごまドレッシングがひとつあれば料理の幅がぐんと広がりますよね。この記事では、ごまドレッシングの選び方とおすすめの市販商品を厳選! 定番のキユーピーやリケンの商品はもちろん、ノンオイルやカロリー・糖質オフのヘルシーなゴマドレッシングも紹介します。記事後半には、各通販サイトの売れ筋ランキングや、ごまドレッシングを使ったアレンジレシピも! ぜひ最後までチェックして、自分にぴったりの商品を見つけてくださいね。

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アボカドオイルのおすすめ5選【ヘルシーな食用油】酸化しにくい低温圧搾の商品も!

アボカドオイルのおすすめ5選【ヘルシーな食用油】酸化しにくい低温圧搾の商品も!

サラダやお刺身にそのままかけてもおいしい「アボカドオイル」。美容や健康に気を使う方々からの注目度が上がっており、目にする機会もあるでしょう。この記事ではフードスタイリストの江口恵子さんへ取材をもとに、アボカドオイルを上手に選ぶポイントとおすすめ商品をご紹介します。

サラダやお刺身にそのままかけてもおいしい「アボカドオイル」。美容や健康に気を使う方々からの注目度が上がっており、目にする機会もあるでしょう。この記事ではフードスタイリストの江口恵子さんへ取材をもとに、アボカドオイルを上手に選ぶポイントとおすすめ商品をご紹介します。

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マカダミアナッツオイルおすすめ10選【食用・化粧品も紹介】クレンジングにも

マカダミアナッツオイルおすすめ10選【食用・化粧品も紹介】クレンジングにも

マカダミアナッツオイルは、オリーブオイルなどにも含まれるオレイン酸やパルミトレイン酸、ビタミン類などが含まれ、調理の油やマッサージやスキンケア用オイルとしても利用されます。この記事では、料理ライターの山田由紀子さんへの取材をもとに、クレンジングや食用のマカダミアナッツオイルの選び方とおすすめの商品を厳選! メリットや使い方もご紹介します。記事の後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。

マカダミアナッツオイルは、オリーブオイルなどにも含まれるオレイン酸やパルミトレイン酸、ビタミン類などが含まれ、調理の油やマッサージやスキンケア用オイルとしても利用されます。この記事では、料理ライターの山田由紀子さんへの取材をもとに、クレンジングや食用のマカダミアナッツオイルの選び方とおすすめの商品を厳選! メリットや使い方もご紹介します。記事の後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。

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グレープシードオイルおすすめ7選|希少な低温圧搾・コールドプレス製法の商品も!

グレープシードオイルおすすめ7選|希少な低温圧搾・コールドプレス製法の商品も!

フードスタイリスト・江口恵子さんに取材のもと、おすすめのグレープシードオイルを紹介! オイルなのにコレステロールゼロで、健康志向の方を中心に話題のグレープシードオイル。料理にはもちろん、良質なスキンケアオイルとしても注目されていますが、まだまだ日本ではなじみが薄く、どれを選んだらいいか迷ってしまいますね。この記事では、手に入れやすい日本のメーカーのものから本場ヨーロッパの高級品まで、幅広くグレープシードオイルを紹介します。後半では、おいしい食べ方や各通販サイトの人気商品ランキングも掲載しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

フードスタイリスト・江口恵子さんに取材のもと、おすすめのグレープシードオイルを紹介! オイルなのにコレステロールゼロで、健康志向の方を中心に話題のグレープシードオイル。料理にはもちろん、良質なスキンケアオイルとしても注目されていますが、まだまだ日本ではなじみが薄く、どれを選んだらいいか迷ってしまいますね。この記事では、手に入れやすい日本のメーカーのものから本場ヨーロッパの高級品まで、幅広くグレープシードオイルを紹介します。後半では、おいしい食べ方や各通販サイトの人気商品ランキングも掲載しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

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