横川 仁美
食と健康・美容を繋ぐ「smile I you」代表。お味噌汁レシピ研究家。
お味噌汁レシピ作成や文章を書くのが得意な管理栄養士であることを活かし、これまで20社以上のメディアや雑誌に健康や食事についてのコラム・レシピを掲載。
また、オンラインでの食相談を中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。
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関西風、関東風、讃岐風。聞いたことはあるけれどもどんな違いがあるのかわからない。そんな方でも「うどんつゆ」の選び方がわかるように詳しく解説していきます。おすすめ商品ではボトルや粉末タイプだけでなく、パウチタイプも紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。記事の最後には各種ECサイトの人気ランキングもありますので、合わせて選ぶときの参考にしてみてくださいね。
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筋トレやダイエットを手軽にサポートしてくれる「プロテインバー」。手軽でどこでも摂取できるたんぱく質やビタミンは運動時にとても役に立つ商品ですよね。この記事では、そんなプロテインバーの中でもバナナ味のみをピックアップしておすすめ商品をご紹介しています。朝食や間食の置き換えにも最適なバナナ味のプロテインバー。気になる栄養成分の配合もご紹介していくので、是非ご自身のニーズにあった商品を見つけてください。
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粉末グリーンスムージーおすすめ9選【置き換えダイエットや朝食に！】
生のグリーン葉野菜、フルーツと水をミキサーで混ぜてつくるグリーンスムージー。新鮮野菜や果物を毎日買いにいく時間がない人には、粉末グリーンスムージーがぴったり！ この記事では、料理ライターの横川仁美さんへの取材をもとに、粉末グリーンスムージーの選び方とおすすめの商品を紹介します。さらに通販サイトの人気売れ筋ランキングも紹介するので、ぜひ参考にして朝食や置き換えダイエットなどに取り入れてくださいね。
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台湾の伝統菓子「パイナップルケーキ（鳳梨酥）」や2019年に（20年ぶりに）再ブレイクしたタピオカなど、日本では、台湾スイーツが流行りの食べ物から徐々に定着しつつあります。そこで、ここでは人気の台湾スイーツのおすすめと選び方についてご紹介していきます。
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自宅で簡単に本格的な中華料理を楽しめる「麻婆豆腐の素」。甘口・中辛・辛口など辛さの種類はもちろん、ひき肉が入っているものやベジミートを使ったもの、レンジ調理で簡単に作れるものなどさまざまな商品が販売されています。この記事では、そんな美味しい麻婆豆腐の素の選び方とおすすめ商品をご紹介。有名店のものやスーパーで手軽に買えるものなど、幅広くピックアップしています。記事後半には、楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングやちょい足しアレンジメニュー例も紹介するので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
カレー缶詰のおすすめ11選！ いなばや業務用サイズの商品も紹介！
この記事では、管理栄養士・横川仁美さんへの取材をもとに、カレー缶詰の選び方とおすすめ商品をご紹介！スーパーでは買えないような珍しいご当地の絶品商品も紹介しています。タイカレーなどいろいろな種類のカレーを手軽に楽しめるのも魅力です。記事後半には、Amazonや楽天、ヤフーの缶詰人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。
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黒豆茶おすすめ11選＆ランキング｜栄養たっぷりで美容健康サポートに効果的！
管理栄養士・横川仁美さん監修のもと、おすすめの黒豆茶11選を紹介します。ノンカフェインの黒豆茶は、香ばしくほのかに甘い風味で飲みやすい健康茶。黒豆に含まれる栄養も摂れるので、カフェインが気になる人や妊娠中・授乳中の人もぜひチェックしてみてくださいね。後半では、横川さんのおすすめランキングに加え、各通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しています。
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