健康
健康をキープするためのアイテム、サポーターやサプリメント、医薬品などのおすすめ商品を紹介するカテゴリー。医療に詳しいプロに聞いた商品の選び方ポイント、アイテムに関するQ&Aなどのお役立ち情報も網羅しています。
健康の記事一覧
亜鉛サプリおすすめ11選&ランキング【栄養効果や飲み方など】の解説も！
健康維持のために、亜鉛を摂りたいと考えているみなさん！ 食事からすべてを摂るのが難しいようであれば、亜鉛サプリがおすすめです。この記事では、美容のプロ・宮井美佳さんにお話しを伺いながら、亜鉛サプリの選び方とおすすめサプリを紹介します！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。あなたも一緒に、亜鉛不足を解消する亜鉛サプリを見つけて、健康的な生活を送ってみませんか？
女性ホルモンサプリおすすめ12選＆ランキング｜人気のエクオールやプラセンタなど
美容のプロ・増村ゆかりさん監修のもと、エクオールやプラセンタ、イソフラボンなどといった、女性ホルモンに働きかけるとされている成分が配合されたサプリメントのおすすめを紹介します。DHCや大塚製薬など人気の商品を中心に厳選したので、ぜひチェックしてみてください。専門家のおすすめTOP5もランキング形式で発表します！
すっぽんサプリおすすめ11選＆ランキング｜健康や美容のサポートに！
この記事では美容ライターの増村ゆかりさんおすすめの「すっぽんサプリメント」をランキング形式でご紹介します。「すっぽん」にはアミノ酸やコラーゲン、ビタミンが豊富に含まれることから、活力がほしい男性だけでなく、ダイエットをしている方や美容が気になる女性にも注目されている成分です。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
コエンザイムQ10サプリおすすめ9選＆ランキング｜美容を意識する方に！ 人気のDHCなどを紹介
コエンザイムQ10サプリの選び方とおすすめ商品を紹介します。美容や健康を意識する方に注目されているコエンザイムQ10。その成分やサプリのメリット、注意点を解説します。人気のDHC記事の後半にはAmazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね。
セラミドサプリおすすめ9選＆ランキング【美容に人気】飲むタイミングや効果は？
美容のプロ・増村ゆかりさんに取材のもと、セラミドサプリの選び方とおすすめ商品をご紹介。チョコラBBのセラミドドリンクや、DHCやオルビスのサプリなど人気商品を幅広く厳選しました。お気に入りのサプリを見つけて、「飲むスキンケア」を習慣にしてみましょう！ 後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
ナットウキナーゼサプリおすすめ11選＆ランキング｜納豆の栄養素を手軽に摂取！
ナットウキナーゼサプリは、美容と健康をサポートしてくれるお助けアイテム。納豆が苦手な方でも手軽に摂取できることで注目を集めています。この記事では、美容のプロ・宮井美佳さんに取材のもと、納豆キナーゼサプリの選び方と市販のおすすめ商品を紹介。小林製薬、DHC、ディアナチュラなど人気メーカーから厳選しています！後半では、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてください。
イソフラボンサプリおすすめ6選&ランキング｜飲むタイミングや効果も紹介
この記事では、女性が美しく健康にあるために大切なイソフラボンが入ったサプリメントの選び方とおすすめ商品を紹介！記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、ぜひ参考にしてください。
エクオールサプリおすすめ8選＆ランキング｜女性の不調をサポート！
40代になってから今まで感じたことがないような「なんとなく不調」なことにお悩みの方も多いのではないでしょうか。この記事では、美容のプロでコスメコンシェルジュの中島葉月さん監修のもと、女性の美容と健康をサポートするエクオールサプリの選び方とおすすめ商品を厳選！ 通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
コラーゲンサプリおすすめランキング17選｜ドリンクや粉末、錠剤別に紹介！
DHCやディアナチュラ、粉末のアミノコラーゲンなど人気サプリをランキングで発表！美肌のハリや潤いへの効果も期待できます。Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。
ビタミンAサプリの選び方とおすすめ商品を紹介します。ビタミンAの種類のβカロテンは、レチノールや緑黄色野菜などに含まれている栄養素で、野菜不足の方におすすめです。ただし、過剰摂取には注意が必要。ビタミンAの含有量をしっかりチェックしましょう。記事の後半ではAmazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングも確認できるので、口コミや評判なども見ておきましょう。
ウコンサプリおすすめ10選＆ランキング｜クルクミン含有量やウコンの種類で選ぼう！
飲み会前にウコンを飲む人も多いですよね！この記事では、「ウコンサプリ」の選び方やおすすめ商品をご紹介。記事後半には、ウコンサプリの飲み方、副作用などの注意点も紹介しています。また、Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね。
チェストツリーおすすめ6選｜ハーブの力で女性の毎日を応援【サプリやハーブティー】
女性が抱える毎月のサイクルをサポートするチェストツリー（チェストベリー）は、ハーブサプリメントとしておすすめ。この記事では、ビューティーアドバイザーのsachiさんへの取材のもと、チェストツリーのおすすめ商品や選び方を紹介！ sachiさん厳選ランキングのほかにも、美容成分が豊富な商品も紹介します。記事の後半には、チェストツリーの飲み合わせについても解説。定期的に訪れる女性ならではのお悩みをお持ちの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
口臭サプリおすすめ16選｜口コミも！ローズの香りや男性用サプリも紹介！
気になる息のニオイをマスキング効果などによってケアしてくれる口臭サプリ。ミントやローズの香りなどさまざまな種類があります。この記事では医療系フリーライター粟飯原ももこさんと編集部が選んだおすすめの口臭サプリを紹介します。
クレアチンサプリおすすめ11選｜効果や副作用は？トレーニングやスポーツに
クレアチンは、運動やトレーニングをする方から注目を集めている成分です。美容ライターの宮井美佳さんがおすすめするクレアチンサプリをランキングで発表します！記事後半にはAmazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね。
ノンカフェイン（カフェインレス・カフェインゼロ）の栄養ドリンクおすすめ6選｜就寝前の栄養補給に！
身体が疲れたときや体調が悪い時などに気軽に栄養を補給できる「栄養ドリンク」。この記事では、その中からノンカフェイン（カフェインレス・カフェインゼロ）の栄養ドリンクをピックアップ！おすすめの栄養ドリンクを紹介します。記事の後半には通販サイトの売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてあなたにとって最適の栄養ドリンクを見つけてください。
疲労回復のための栄養ドリンクおすすめ18選｜人気のアリナミンやチョコラBBなど！
身体が疲れたときや体調が悪い時などに気軽に栄養を補給できる「栄養ドリンク」。この記事では、疲労回復のための栄養ドリンクをピックアップ！おすすめの栄養ドリンクを紹介します。記事の後半には通販サイトの売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてあなたにとって最適の栄養ドリンクを見つけてください。
糖類ゼロ（糖類オフ）の栄養ドリンクおすすめ5選｜人気のアリナミンやリオパミンも！
身体が疲れたときや体調が悪い時などに気軽に栄養を補給できる「栄養ドリンク」。この記事では、その中から糖類ゼロ（糖類オフ）の栄養ドリンクに注目！おすすめの栄養ドリンクを紹介します。記事の後半には通販サイトの売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてあなたにとって最適の栄養ドリンクを見つけてください。
カロリーゼロや低カロリーの栄養ドリンクおすすめ8選｜人気のリポビタンシリーズやアリナミンも！
身体が疲れたときや体調が悪い時などに気軽に栄養を補給できる「栄養ドリンク」。この記事では、その中からカロリーゼロや低カロリーの栄養ドリンクに着目！おすすめの栄養ドリンクを紹介します。記事の後半には通販サイトの売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてあなたにとって最適の栄養ドリンクを見つけてください。
内臓脂肪サプリのおすすめ11選【市販サプリ・ウェブ限定商品を厳選】
健康と体型を維持したい人にとって、「内臓脂肪を減らす」ことは大きな目標のひとつです。バランスのよい食事や適度な運動などに加えて、サプリメントの力を借りたいと考える方も多いでしょう。そこでこの記事では、医療系の記事を多く担当してきたライターの石川真由子さんとともに、内臓脂肪の減少を後押しする効果が期待される内臓脂肪サプリのおすすめ商品についてご紹介しています。配合成分や摂取目安量なども記載しているので是非参考にしてみてください。
いびき防止テープおすすめ11選【寝るときに貼るだけ】鼻腔拡張&口閉じタイプ
男性も女性も、いびきに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。いろいろないびき防止グッズがあるなかで、貼るだけで気軽に始められるのが「いびき防止テープ」です。ダイソーなどの100均や、マツキヨなどの薬局、コンビニなどに置いてあることもあります。この記事では、医療ライター・宮座美帆さんにお話をうかがい、いびき防止テープのおすすめ商品をご紹介します。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
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