青汁ゼリーおすすめ10選【手軽に栄養補給】食べやすいりんご風味も!

美味しい新食習慣 青汁入り プレミアム青汁ゼリー りんご味
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青汁を手軽においしく、効果的に取り入れられる商品として生まれた「青汁ゼリー」。毎日の健康管理や、美容やダイエットにもよいと注目を集めています。

この記事では、医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、青汁ゼリーの選び方とおすすめの商品を厳選!

「青汁が苦手だけど試してみたい」「野菜不足が気になる」という方のために、りんごなど果物のフレーバーが付いたものなど、おいしく取り入れやすい商品も紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてください!


目次

医療ライター
西村 テツジ

新薬の企画開発を10年経験。その後、日用品メーカーで医薬部外品、化粧品、健康食品の商品企画、マーケティング、新事業開発を18年経験。 健康関連のスペシャリストとして、青汁マイスター・ソムリエ、薬膳コーディネーターの資格を有し、これまでに執筆は100事案を超え、商品企画提案などにも含め幅広く活動中。

「青汁」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
BAE WORLD(バイワールド)『プレミアム青汁ゼリー りんご味』
いなば食品『すごい乳酸菌青汁ゼリー』
興和『黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ』
UMIウェルネス『青汁ゼリー 単品』
マグナス コプリナ『青汁フルーツゼリー』
大木製薬『青汁スティックゼリー りんごプラス』
JKN select『リンゴとモモの青汁ゼリー』
西海製薬『青汁ゼリー べジクル』
新日配薬品『青汁ゼリー7包入』
テイスティフーズ『500億個の乳酸菌雑穀青汁 絶好CHOO Richゼリー』
商品名 BAE WORLD(バイワールド)『プレミアム青汁ゼリー りんご味』 いなば食品『すごい乳酸菌青汁ゼリー』 興和『黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ』 UMIウェルネス『青汁ゼリー 単品』 マグナス コプリナ『青汁フルーツゼリー』 大木製薬『青汁スティックゼリー りんごプラス』 JKN select『リンゴとモモの青汁ゼリー』 西海製薬『青汁ゼリー べジクル』 新日配薬品『青汁ゼリー7包入』 テイスティフーズ『500億個の乳酸菌雑穀青汁 絶好CHOO Richゼリー』
商品情報
特徴 いろいろなフレーバーから選べる 腸内環境を整えたい人に 北海道自生の天然クマイザサ使用 えぐみがなく続けやすい 女性にうれしい美容サポート成分も 食べやすさと栄養成分を両立 九州産の青汁原料を使用 乳酸菌や植物酵素も配合 添野菜の恵みがたっぷり 500億個の乳酸菌が体づくりをサポート
1日の摂取量(目安) 1本 - 1~2包 1本 1本 1本 1本 1~2包 - -
カロリー 17.55kcal(1本あたり) 98kcal(180gあたり) 17.25kcal(1包あたり) 13kcal(1本あたり) - 13.8kcal(1本あたり) 10.8kcal(1本あたり) 17.0kcal(1包あたり) 62.3kcal(1包あたり) -
原材料 りんご果汁、大麦若葉粉末、ケール粉末、明日葉粉末、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸など 果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、難消化性デキストリン、発酵乳(殺菌)、大麦若葉末、乳酸菌粉末(殺菌)/酸味料など 難消化性デキストリン、黒糖、ココナッツの花蜜、クマイザサ粉末、イスマルトオリゴ糖粉あめ、寒天、殺菌植物性乳酸菌末、抹茶など 難消化性デキストリン(アメリカ製造)、りんご果汁、大麦若葉など 難消化性デキストリン(韓国製造)、エリスリトール、大麦若葉粉末、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、もも濃縮果 大麦若葉粉末(大麦若葉(九州産))、果糖、明日葉粉末(明日葉(九州産))、ケール粉末(ケール(九州産))など りんご果汁(国内製造)、 大麦若葉粉末、ももピューレ(もも、砂糖)、寒天、明日葉粉末、ケール粉末など 果実(りんご、パインアップル、もも、うんしゅうみかん)、砂糖、発酵乳、青汁エキス末、植物発酵エキスなど 難消化デキストリン、りんご果汁、エリスリトール、大麦若葉エキス、緑茶エキス、ニンジンエキス、ゴーヤエキス、かぼちゃエキス、ほうれ 有機ブルーアガベ(メキシコ)、エリスリトール、タマネギペースト、米糠発酵物(GABA含有)、緑茶、乳酸菌(殺菌)、玄米全粒粉など
りんご味(ほかキウイ味、ライチ味あり) ヨーグルト 黒糖抹茶 りんご風味 ミックスフルーツ りんご りんご、もも - りんご 青りんご風味
内容量 450g(15g×30本) 180g 450g(15g×30本) 600g(20g×30本) 450g(15g×30本) 450g(15g×30本) 450g(15g×30本) 450g(15g×30包) 70g(10g×7包) 900g(10g×90包)
商品リンク

※各社通販サイトの 2021年6月29日時点 での税込価格

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青汁ゼリーの魅力とは? 効果的に摂り入れよう!

 

青汁ゼリーとは、青汁の粉末や液体をゼリーに仕上げたものです。ここでは、青汁を摂り入れるメリットや、ぷるんとした食感が楽しめる青汁ゼリーの魅力について紹介します!

青汁を摂り入れるメリットとは?

 

青汁とは、ケール・明日葉・大麦若葉・クロレラなどの緑葉野菜をしぼって作られる健康食品です。食物繊維、酵素、ビタミンやミネラルなど、健康や美容に役立つ栄養素がたくさん豊富に含まれています。

食生活の乱れや忙しさなどで、日々の食事から野菜を摂取できない場合もありますよね。そんなときに野菜の成分がぎゅっと濃縮された青汁は、手軽でかんたんに日々の生活に摂り入れられて便利なのです。

毎日の食生活に青汁ゼリーは取り入れやすい!

 

青汁には独特の苦みがあります。飲んだことはなくても、青汁は飲みにくいイメージを持ってしまう人も多いでしょう。そこで開発されたのが青汁ゼリーです。青汁をゼリー状にすることで青汁の苦味やえぐみをおさえています

青汁ゼリーはぷるんとした食感でのどごしもよく、ドリンクタイプの青汁よりも口に残りにくいのが特徴。

また、青汁をゼリーにすることでさまざまフレーバーも加えられ、青汁とイメージできないほどおいしい商品も多く発売されています。

青汁ゼリーの選び方 主原料や美容成分、好みの味をチェック!

 

ここからは、青汁セリーを選ぶポイントを紹介します。医療ライターの西村テツジさんからアドバイスもいただいたので、ぜひチェックしてみてください!

まずは「主原料」をチェックしよう

 

青汁ゼリーを選ぶときにもっとも意識したいポイントが、どのような野菜を主原料として使用しているか。

青汁に使用される原料として多いものには、「ケール」「明日葉」「大麦若葉」「クロレラ」「モロヘイヤ」などがあります。

ここでは、青汁ゼリーに使用されることの多い「ケール」「明日葉」「大麦若葉」について詳しくみていきます。

たくさんの栄養素を幅広くとれる「ケール」

ケール
ペイレスイメージズのロゴ

ケールは青汁の原料として多く使用される野菜です。「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高いのが特徴。

各種ビタミン、ミネラル、葉酸、食物繊維、たんぱく質など、幅広い種類の栄養素を含み、栄養価量も高くなっています。

ただし、ケールには苦味やクセがとても強いのがデメリット。健康や栄養補給のために青汁ゼリーを取り入れたい方は、栄養素が豊富に含まれているケールを主原料とした青汁ゼリーを選ぶのがおすすめです。

きれいをサポートしたいなら「明日葉」

明日葉
ペイレスイメージズのロゴ

ケールと同じく、青汁の主原料として多く使用されているのが明日葉です。食物繊維はケールよりも多く含み、カルコンという抗酸化作用が高い成分が豊富という特徴があります。

青汁をきれいになるために取り入れたい、という人は明日葉が主原料のものを選びましょう。

明日葉はケールよりも苦味が少なくマイルドな味わいです。青汁特有の味が苦手という人にも向いています。

食べやすさ重視なら「大麦若葉」

大麦若葉
ペイレスイメージズのロゴ

食べやすさを重視したいときは、大麦若葉が主原料の青汁ゼリーがよいでしょう。ケールよりは栄養素が落ちるものの、穏やかな甘さを感じる味わいで、食べやすさは群を抜いています

クセがなく甘みのある大麦若葉は、青汁でも抹茶とブレンドされているなど飲みやすいものがそろっています。

はじめて試してみたいときや、青汁に苦手意識があるときには、大麦若葉が主原料の青汁ゼリーが向いています。

プラスαの配合成分もチェック!

 

青汁の主原料のほかに、プラスで配合されている成分もチェックしましょう。

健康維持や管理には「乳酸菌」や「酵素」がおすすめ

 

毎日の健康管理を目的に青汁ゼリーを取り入れたい方は、「乳酸菌」や「酵素」が入った商品を選ぶのがおすすめです。青汁だけでは補えない栄養素を手軽に補給することができます。

乳酸菌や酵素には数多くの種類が存在しており、商品によって配合されている種類も異なります。気になる方は、成分表を確認してどんな種類の乳酸菌や酵素が入っているのかを確認するとよいでしょう。

ヒアルロン酸、プラセンタ、ペプチドなど美容成分入りも

 

青汁ゼリーには、体にうれしい栄養成分に加えて、ヒアルロン酸、プラセンタエキス、ペプチドなどの美容成分が配合されている商品もあります。

青汁を野菜不足はもちろん、美容目的で取り入れたい方は美容成分入りのものをチェックしてみましょう。

また、青汁ゼリーに使用されているゼラチンには、お肌のうるおいやハリをたもつコラーゲンも含まれています。

好みの味から選ぶ

 

青汁ゼリーを野菜不足対策や美容のために取り入れるなら、続けることが重要です。無理なく続けるには、自分の好きな味のものを選びましょう。

たとえば、栄養素が充実しているケールが主原料の青汁を選んでも、苦味で飲み続けることができなければ意味がありません。自分の舌に合う青汁ゼリーを見つけましょう。

スティックタイプなら食べやすく手軽に取り入れやすい

 

外出先や旅行先などにも青汁ゼリーを持ち運びたいという方は、スティックタイプを選ぶと便利。

パッケージをあければそのまま食べることができるので、忙しいときでもサッと食べることができます。。手を汚さずに食べられるのもうれしいですね。子どものおやつにもぴったりです。

添加物も忘れずにチェックしよう

 

せっかく健康や美容のために青汁ゼリーを取り入れるなら、できるだけ香料や着色料などが含まれていないものを選びたいという方もいますよね。

毎日続けて取り入れるものだからこそ、青汁ゼリーに含まれている添加物のチェックも欠かさずに行ないましょう

ほかにも、主原料となっている野菜の栽培方法が記載されているものもあります。遺伝子組み換えのものは使っていない、有機栽培、などにも注目してみましょう。

おいしくて手軽な健康管理と美容効果! 青汁ゼリー 医療ライターがアドバイス

医療ライター

青汁は栄養があるけど、独特の苦みが苦手。そんな方が手軽に摂れると人気なのが、青汁ゼリーです。

味の改良だけでなく、健康管理を目的に酵素を配合して幅広い栄養素が摂取できるものや、腸内環境改善に乳酸菌を配合したもの、美容効果を得たい方向けにヒアルロン酸やプラセンタを配合したものなど、種類も豊富です。さらにフルーツ味や抹茶味など、毎日続けられる工夫もされています

青汁ゼリーのおすすめ10選! おいしくて体にうれしいものを厳選

ここからは、医療ライターの西村テツジさんと編集部が厳選した、青汁ゼリーのおすすめ商品を紹介します! おいしく続けられる青汁ゼリー選びにぜひ役立ててください。

医療ライター

栄養成分を摂りたい方には、3大青汁成分ケール、明日葉、大麦若葉配合のBAE WORLD(バイワールド)『プレミアム青汁ゼリー りんご味』がおすすめです。

スッキリさせたい方には、殺菌乳酸菌2,000億個配合のいなば食品『すごい乳酸菌青汁ゼリー』。さわやかなヨーグルト味です。

興和『黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ』は、美容成分が豊富で、ヒアルロン酸、プラセンタエキス、ペプチドに加え、ゼリーの成分ゼラチンにはコラーゲンが含まれています。

BAE WORLD(バイワールド)『プレミアム青汁ゼリー りんご味』

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いろいろなフレーバーから選べる

野菜とフルーツの恵みをたっぷりと配合した青汁ゼリーです。りんご味のほか、キウイ味、ライチ味と食べやすいフレーバーがそろっているので、好みの味が選べます。

主原料にはケール、明日葉、大麦若葉の3大青汁原料が使用されています。10種類のビタミンや食物繊維も配合されているので、栄養バランスも整っている青汁ゼリーです。

いなば食品『すごい乳酸菌青汁ゼリー』

いなばすごい乳酸菌青汁ゼリー180g×30個 いなばすごい乳酸菌青汁ゼリー180g×30個 いなばすごい乳酸菌青汁ゼリー180g×30個 いなばすごい乳酸菌青汁ゼリー180g×30個 いなばすごい乳酸菌青汁ゼリー180g×30個

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腸内環境を整えたい人に

腸の奥までしっかり届く殺菌乳酸菌を2,000億個配合している青汁ゼリーです。青汁の主原料には甘味があってクセが少ない国産大麦若葉を使用。青汁特有のニオイを感じさせないヨーグルト味のさわやかな飲み口に仕上がっています。

食物繊維が1個あたり3,000mgも配合されているため、腸内環境を整えたい人にもぴったりです。

興和『黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ』

北海道自生の天然クマイザサ使用

北海道に自生している天然のクマイザサを使用した青汁ゼリーです。天然クマイザサは寒さの厳しい冬でも枯れることなく、60年の寿命を誇る植物です。天然クマイザサにはさつまいもの約29倍、レタスの約60倍の食物繊維がふくまれています。

体をサポートしてくれる乳酸菌とイソマルトオリゴ糖も配合。またフードコーディネーターなど協力を得て味わいが作られているので、おいしい青汁ゼリーとしても楽しめます。

UMIウェルネス『青汁ゼリー 単品』

青汁ゼリー単品(1箱30本入り) 青汁ゼリー単品(1箱30本入り) 青汁ゼリー単品(1箱30本入り) 青汁ゼリー単品(1箱30本入り) 青汁ゼリー単品(1箱30本入り) 青汁ゼリー単品(1箱30本入り)

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えぐみがなく続けやすい

主原料に食物繊維やミネラル、ビタミンを多くふくむ大麦若葉を使用した青汁ゼリーです。国産のりんご果汁を使用し、青汁特有の苦みやえぐみをおさえすっきりとしたりんご風味に仕上げています。

レタス約1個分の食物繊維が含まれているのも魅力のひとつ。スティックタイプで食べやすく、長く続けたい青汁ゼリーを探している人にも向いています。

マグナス コプリナ『青汁フルーツゼリー』

青汁フルーツゼリー15g×30本1個30日分【ゼリー/スティック包装/美容/食物繊維/コラーゲン/鉄/ヒアルロン酸/おいしい/食べやすい/健康食品/安心国内製造/コプリナ】 青汁フルーツゼリー15g×30本1個30日分【ゼリー/スティック包装/美容/食物繊維/コラーゲン/鉄/ヒアルロン酸/おいしい/食べやすい/健康食品/安心国内製造/コプリナ】 青汁フルーツゼリー15g×30本1個30日分【ゼリー/スティック包装/美容/食物繊維/コラーゲン/鉄/ヒアルロン酸/おいしい/食べやすい/健康食品/安心国内製造/コプリナ】 青汁フルーツゼリー15g×30本1個30日分【ゼリー/スティック包装/美容/食物繊維/コラーゲン/鉄/ヒアルロン酸/おいしい/食べやすい/健康食品/安心国内製造/コプリナ】 青汁フルーツゼリー15g×30本1個30日分【ゼリー/スティック包装/美容/食物繊維/コラーゲン/鉄/ヒアルロン酸/おいしい/食べやすい/健康食品/安心国内製造/コプリナ】 青汁フルーツゼリー15g×30本1個30日分【ゼリー/スティック包装/美容/食物繊維/コラーゲン/鉄/ヒアルロン酸/おいしい/食べやすい/健康食品/安心国内製造/コプリナ】 青汁フルーツゼリー15g×30本1個30日分【ゼリー/スティック包装/美容/食物繊維/コラーゲン/鉄/ヒアルロン酸/おいしい/食べやすい/健康食品/安心国内製造/コプリナ】 青汁フルーツゼリー15g×30本1個30日分【ゼリー/スティック包装/美容/食物繊維/コラーゲン/鉄/ヒアルロン酸/おいしい/食べやすい/健康食品/安心国内製造/コプリナ】

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女性にうれしい美容サポート成分も

食べやすいミックスフルーツ風味の青汁ゼリーです。主原料に九州産の大麦若葉を使用し、1本あたり4.4gの食物繊維が含まれています。

ほかにも、低分子コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分や、鉄など女性に不足しがちな栄養成分も含まれています。すっきりとした毎日を送りたい女性にも向いている青汁ゼリーです。

大木製薬『青汁スティックゼリー りんごプラス』

大木製薬青汁スティックゼリーりんごプラス15gx30本 大木製薬青汁スティックゼリーりんごプラス15gx30本 大木製薬青汁スティックゼリーりんごプラス15gx30本 大木製薬青汁スティックゼリーりんごプラス15gx30本 大木製薬青汁スティックゼリーりんごプラス15gx30本 大木製薬青汁スティックゼリーりんごプラス15gx30本 大木製薬青汁スティックゼリーりんごプラス15gx30本

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食べやすさと栄養成分を両立

スティック1本に九州産の大麦若葉、明日葉、ケールがバランスよく配合された青汁ゼリーです。200億個の乳酸菌、レタス1個分の食物繊維、カルシウムと体にうれしい栄養素も配合。

おやつ感覚で食べやすいようにと、りんごの果肉が加えられています。ぷるるんとした食感も楽しめるので、手軽においしく青汁を取り入れられます。

JKN select『リンゴとモモの青汁ゼリー』

九州産の青汁原料を使用

九州の契約農家で栽培された大麦若葉、ケール、明日葉がバランスよく配合された青汁ゼリーです。それぞれの野菜が持つ苦味や甘味、栄養素などの特徴を徹底的に調べ、もっとも効率よく成分を摂取できる黄金バランスに仕上げているのが特徴。

3種の野菜に加えて各種ビタミン8種、オリゴ糖、葉酸、乳酸菌、食物繊維も配合されています。

西海製薬『青汁ゼリー べジクル』

青汁ゼリー【べジクル】30包乳酸菌1000億個青汁ゼリー飲みやすい70種類植物発酵エキス植物発酵エキス健康食品美味しい野菜嫌い野菜不足ダイエット国産 青汁ゼリー【べジクル】30包乳酸菌1000億個青汁ゼリー飲みやすい70種類植物発酵エキス植物発酵エキス健康食品美味しい野菜嫌い野菜不足ダイエット国産 青汁ゼリー【べジクル】30包乳酸菌1000億個青汁ゼリー飲みやすい70種類植物発酵エキス植物発酵エキス健康食品美味しい野菜嫌い野菜不足ダイエット国産

出典:楽天市場

乳酸菌や植物酵素も配合

キャベツや白菜、小松菜やほうれん草など、70種類以上の国産の原料を使用して作った青汁ゼリーです。植物発酵エキスを配合しているので、青汁ゼリーから手軽に酵素を取り入れたい人にも向いています。

1,000億個の乳酸菌を配合しているので、お腹の内側からサポートがほしいときにもぴったり。1本個装タイプのため、手軽に食べられるのも魅力です。

新日配薬品『青汁ゼリー7包入』

添野菜の恵みがたっぷり

国産の大麦若葉、ゴーヤ、ニンジン、かぼちゃ、ほうれん草、セロリ、クマ笹を使用した、野菜の恵みがたっぷりと感じられる青汁ゼリーです。りんご味で食べやすくなっています。

野菜がしっかりと配合されているのはもちろん、浸透性にすぐれたフィッシュコラーゲンペプチドや、うるおいをたもつコラーゲンも配合されています。

テイスティフーズ『500億個の乳酸菌雑穀青汁 絶好CHOO Richゼリー』

500億個の乳酸菌が体づくりをサポート

500億個の乳酸菌を配合した青汁ゼリーです。野菜不足による栄養不足はもちろん、なんだかスッキリしないときにも向いています。

原材料には緑茶末と大麦若葉末に加えて、22種野菜をミックス。さらに醗酵焙煎雑穀パウダーを配合することで、ミネラル類や食物繊維を効率よく摂取できるようになっています。さわやかな青りんご風味です。

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 青汁ゼリーの売れ筋をチェック

Yahoo!ショッピングでの青汁ゼリーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Yahoo!ショッピング:青汁ゼリーランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

野菜ジュースやフルーツ青汁で健康をサポート!

食事にプラス、おやつとしてなど手軽に飲める野菜ジュースや果物のフレーバーなどで飲みやすくしたフルーツ青汁も豊富に発売されています。

マイナビおすすめナビでは、幅広く紹介していますのでこちらもぜひチェックしてみてください。

青汁ゼリーならおいしく続けられる!

青汁の主原料として使われているケール、大麦若葉、明日葉には高い栄養素が含まれていますが、苦味やクセが強くて飲み続けることができないという人もいます。

青汁ゼリーは青汁のクセをおさえて作られているため、口にしやすいのが魅力。苦みが苦手な人や、子どもでも無理なく食べられます。

青汁を取り入れたいけれども味や匂いが苦手、という人は、ぜひここでご紹介した青汁ゼリーを試してみてください。きっとその食べやすさに驚いてしまうでしょう。

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※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

 

マイナビおすすめナビ編集部

50代の自称ベテラン編集者。特定のカテゴリを決めずあらゆるカテゴリを担当。得意ジャンルは『住まい・家具・インテリア』。ネット通販でお得に購入した材料や部品を使って、壁のペンキ塗りからキッチン水栓の交換までを自ら行っている。

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