西村 テツジ
新薬の企画開発を10年経験。その後、日用品メーカーで医薬部外品、化粧品、健康食品の商品企画、マーケティング、新事業開発を18年経験。
健康関連のスペシャリストとして、青汁マイスター・ソムリエ、薬膳コーディネーターの資格を有し、これまでに執筆は100事案を超え、商品企画提案などにも含め幅広く活動中。
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市販の痔の薬おすすめ18選【ステロイドあり・なし】女性向けの薬も！
薬局やネット通販で購入できるおすすめの痔の薬を厳選し、「坐剤」「軟膏」「注入軟膏」「内服薬」の4タイプに分けてご紹介します。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋もチェックしてみてください。
【目のかゆみ】おすすめ目薬12選｜花粉症・炎症・ものもらいなど
乾燥や季節、住む環境など、さまざまなこと要因で引き起こされる目のかゆみ。こすらずにはいられないつらい目のかゆみにはその症状に適した目薬を使用することが大切です。この記事では、医療ライターの西村テツジさんと編集部が、目のかゆみに効く目薬の選び方やおすすめ商品をご紹介します。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。
【老眼目薬】のおすすめ12選｜疲れ目・かすみ・ドライアイに効く
医療ライターの西村テツジさんと編集部が、老眼向けの目薬の選び方やおすすめ商品をご紹介します。年齢とともに目はピントが合わない・疲れやすい・かわきやすいなどさまざまな症状が出ます。老眼向けの目薬は、起きている症状に合った配合成分を選ぶことがポイントです。これから老眼向けの目薬を購入予定の人は、ぜひ参考にしてください。
妊娠線対策におすすめのクリーム30選【医療ライターへ取材】ニベア・ピジョンも
医療ライターの西村テツジさんへ取材をして妊娠線対策クリームの選び方をうかがいました。妊娠線をできにくくする肌をつくるには保湿ケアが大切。本記事ではニベアやピジョンなど人気の商品をはじめ、産後のボディケアや赤ちゃんと一緒に使える商品など、西村テツジさんと編集部で選んだおすすめの妊娠線対策クリームをご紹介します。配合成分にこだわりのある商品はギフトにも喜ばれます。ぜひ参考にしてみてください。
ハードコンタクト洗浄液おすすめ8選｜洗浄液と洗浄保存液別に紹介
コンタクトレンズを手入れするために、洗浄液は必須の商品です。しかし、保存もかねたタイプや異なる成分などさまざまな商品が発売されているため、どの商品を選べばよいのか迷ってしまう人も多いでしょう。この記事では、タイプや成分など選ぶときのポイントを解説します。また医療ライター・西村テツジさんと編集部が選ぶハードコンタクト洗浄液おすすめ8選をご紹介します。
青汁ゼリーおすすめ10選【手軽に栄養補給】食べやすいりんご風味も！
青汁を手軽においしく、効果的に取り入れられる商品として生まれた「青汁ゼリー」。毎日の健康管理や、美容やダイエットにもよいと注目を集めています。この記事では、医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、青汁ゼリーの選び方とおすすめの商品を厳選！ 「青汁が苦手だけど試してみたい」「野菜不足が気になる」という方のために、りんごなど果物のフレーバーが付いたものなど、おいしく取り入れやすい商品も紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてください！
たんぽぽ茶のおすすめ16選｜ノンカフェインで飲みやすい味！ 授乳中でもOK
この記事では薬剤師の資格を持つ西村テツジさんと編集部が選んだおすすめ商品を紹介します！ たんぽぽ茶（たんぽぽコーヒー）はノンカフェインなのでカフェインを控えている人も飲みやすいお茶。妊活中、妊婦さん、授乳中のママに人気です。どのメーカーのどの商品がいい？ 味は？ コーヒーとは違う？ コーヒーの代用になる？ 気になることをこの記事で解説します。記事後半では通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみて。
ニキビの塗り薬おすすめ12選｜高校生などの思春期ニキビから大人ニキビまで！
さまざまな原因で起こるニキビ。薬を使って早く治したいですよね。場合によっては皮膚科を受診することも大切ですが、市販薬も販売されています。この記事では、医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、ニキビ用塗り薬の選び方や思春期ニキビ・大人ニキビにおすすめの塗り薬を12点ご紹介。商品選びの参考にしてください。
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医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、ニキビ肌へのおすすめ漢方薬を紹介します。しつこいニキビに悩んでいる人は、漢方を使って体質からニキビをケアしてみましょう。ニキビに効果がある漢方薬の処方はいくつかあり、それぞれ適した体質が異なります。ご自分にあった漢方薬でニキビを治してくださいね。
冷え性体質向けの漢方おすすめ7選｜手足の冷えなど冷え症を改善
手足が冷える、体が冷えやすいといった冷え性体質で悩む方は多いですよね。冷えの自覚症状がある方は、漢方薬で「冷え症」の症状を改善することができます。冷え性体質で「冷え症」の症状がある方向けに、自分の体質や飲みやすさなどに合わせた市販の漢方薬の選び方とおすすめ商品をご紹介します。漢方薬に詳しい医療ライター・西村テツジさんのアドバイスもあるので、ぜひ漢方薬選びに役立てて悩みを改善してください。
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野菜や果物を熟成発酵させ栄養分が詰まった酵素ドリンク。今回は酵素ドリンクでダイエットを始めようとしている人にわかりやすい選び方とおすすめ商品をご紹介します。さらにAmazonや楽天など通販サイトの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてください。
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肥満の原因はさまざまです。運動不足や生活習慣、食事の問題の場合は自分の解決する方法もありますが、代謝異常やホルモンの乱れが原因の場合は、漢方薬を試してみるのも手です。この記事では医療ライターの西村テツジさんに聞いたダイエット向けの漢方薬の選び方や、おすすめの市販漢方薬を紹介します。体力・体質にあった継続しやすい漢方で、健康とダイエット効果を得てくださいね。
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便秘気味でお通じが来ないと、お腹が張ったり食欲不振におちいったり、肌荒れや肩こりなどの悪影響がでます。自然に近い気持ちのいいお通じを目指すなら、漢方の便秘薬を試してみる選択肢もあります。この記事では、医療ライターの西村テツジさんに聞いた、便秘に作用する漢方の選び方や、おすすめの市販漢方薬を紹介します。自分に合った漢方薬を見つける参考にしてください。
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日常で起こる頭痛や生理痛、突然の発熱などのために常備しておくことも多い「痛み止め」（鎮痛剤）。さまざまなメーカーからたくさんの種類が発売されており、薬局、ドラッグストア、通販で買うことができます。この記事では医療ライター・西村テツジさんへの取材をもとに、痛み止めの選び方やおすすめの痛み止めをご紹介します。
胃薬のおすすめ12選｜ストレス・胃もたれ・消化不良・食欲不振に効く
キリキリやムカムカ、違和感など、さまざまな症状で悩む「胃」。ストレスなどの刺激によっても不快感が強くなります。そこでこの記事では、医療ライター・西村テツジさんと編集部が、胃薬の選び方やおすすめ市販薬をご紹介します。胃薬は症状に合ったタイプを選ぶことがポイントです。自分や家族のためにこれから胃薬を購入予定の人は、ぜひ参考にしてください。
洗眼薬のおすすめ12選【コンタクトの疲れや花粉に】アイボンやロートリセなど
花粉やホコリなどを洗い流す洗眼薬は、コンタクトレンズを外した瞳のリフレッシュにも使えます。さわやかな使い心地の清涼剤入りや防腐剤フリーなど幅広い商品がありますよ。この記事では、医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、洗眼薬の選び方とおすすめ商品をご紹介します。通販サイトの人気ランキングもあるのであわせてチェックしてみてください。
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疲れたときや風邪の引きはじめなどに手軽に栄養を補給できる「栄養ドリンク」。忙しい毎日を送る現代人の強い味方ですが、種類が多くてどれを選んでよいか迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、栄養ドリンクの選び方とおすすめの商品を厳選！ チョコラBBやリポビタミンシリーズなど幅広く商品を紹介します。さらに医薬品・医薬部外品の栄養ドリンクに期待できる、具体的な効果や、飲むタイミングなど注意点、口コミも掲載。Amazonや楽天市場など通販サイトの売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックして目的に合う栄養ドリンクを見つけてくださいね。
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ソフトコンタクトレンズを日頃使っている人に欠かせないアイテムが洗浄液です。ソフトコンタクト洗浄液はMPS・ポビドンヨード・過酸化水素の3種類の特徴を把握し自分に合うタイプを選ぶことがポイントです。この記事では、ソフトコンタクト洗浄液のおすすめと選び方のポイントをご紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
【2021年】花粉症向け点鼻薬のおすすめ12選｜つらい鼻水・鼻づまり・くしゃみに
花粉症向けの点鼻薬は、つらい鼻水・鼻づまりを抑えてくれる便利な商品です。ドラッグストアでもたくさんの市販の花粉症向け点鼻薬が販売されているため、どれを選ぶべきか迷ってしまう方も多いでしょう。この記事では、医療ライター・西村テツジさんと編集部が選んだ、花粉症向け点鼻薬のおすすめ商品と選び方のポイントについてご紹介します。記事の後半ではAmazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングの通販サイトでの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミとあわせてチェックしてみて。ぜひ自分にあう点鼻薬を見つけて、つらい花粉の時季を乗り越えてくださいね。
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