医療ライター西村テツジ

薬剤師の資格を持ち、新薬の企画開発を10年経験。その後、日用品メーカーで医薬部外品、化粧品、健康食品の商品企画、マーケティング、新事業開発を18年経験。

健康関連のスペシャリストとして、青汁マイスター・ソムリエ、薬膳コーディネーターの資格を有し、これまでに執筆は100事案を超え、商品企画提案などにも含め幅広く活動中。

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コンタクトレンズを手入れするために、洗浄液は必須の商品です。しかし、保存もかねたタイプや異なる成分などさまざまな商品が発売されているため、どの商品を選べばよいのか迷ってしまう人も多いでしょう。この記事では、タイプや成分など選ぶときのポイントを解説します。また医療ライター・西村テツジさんと編集部が選ぶハードコンタクト洗浄液おすすめ8選をご紹介します。

ソフトコンタクト洗浄液おすすめ12選｜MPS・ポビドンヨード・過酸化水素

ソフトコンタクトレンズを日頃使っている人に欠かせないアイテムが洗浄液です。ソフトコンタクト洗浄液はMPS・ポビドンヨード・過酸化水素の3種類の特徴を把握し自分に合うタイプを選ぶことがポイントです。この記事では、医療ライター・西村テツジさんと編集部が厳選したソフトコンタクト洗浄液のおすすめと選び方のポイントをご紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

栄養ドリンクおすすめ17選【疲れ対策や栄養補給に！】効能・効果も紹介

医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、栄養ドリンクの選び方とおすすめの商品を厳選！栄養ドリンクにはさまざまな栄養素が配合されているので、目的にあった商品を選ぶことが大切です。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや注意点も紹介しています。即効性や毎日飲めるなど、特徴ごとにいろいろな栄養ドリンクを選んでいますので、ぜひ参考にしてください。

青汁ゼリーおすすめ11選【手軽に栄養補給】食べやすいりんご風味も！

青汁を手軽においしく、効果的に取り入れられる商品として生まれた「青汁ゼリー」。毎日の健康管理や、美容やダイエットにもよいと注目を集めています。この記事では、医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、青汁ゼリーの選び方とおすすめの商品を厳選！「青汁が苦手だけど試してみたい」「野菜不足が気になる」という方のために、りんどなど果物のフレーバーが付いたものなど、おいしく取り入れやすい商品も紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてください！

1食分置き換えてダイエットできると人気のファスティング「酵素ドリンク」。ジュース感覚で飲みやすい、おいしいものもたくさんあります。今回はおすすめ酵素ドリンク17選と人気売れ筋ランキングや口コミをご紹介します。

健康のスペシャリスト・西村テツジさんに取材のもと、筋トレやダイエットを手軽にサポートしてくれるプロテインバーのおすすめ17選をご紹介！味はもちろん、たんぱく質やビタミンなど栄養成分の配合量も紹介していくので、ぜひ自身にぴったりの商品を見つけてくださいね。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しています。

レーズンおすすめ11選【パンやお菓子作り、料理にも使える！】

薬剤師資格を持つ健康のスペシャリスト・西村テツジさんへの取材をもとに、レーズンのおすすめ商品11選を紹介します！栄養素がたっぷり入った甘くておいしいレーズン。おやつはもちろん、携帯食や非常食にもぴったりです。レーズンはサラダにトッピングしたり、パンやお菓子作りで混ぜ込んだりと、アレンジできるレシピも豊富！この記事では、レーズンの種類やオイルコーティングの有無など、レーズン選びのポイントも紹介します。ぜひ参考にして、好みや用途にぴったり合うレーズンをぜひみつけてくださいね。

たんぽぽ茶のおすすめ16選｜ノンカフェインで飲みやすい味！授乳中でもOK

この記事では薬剤師の資格を持つ西村テツジさんと編集部が選んだおすすめ商品も一挙16選紹介します！たんぽぽ茶（たんぽぽコーヒー）はノンカフェインなのでカフェインを控えている人も飲みやすいお茶。妊活中、妊婦さん、授乳中のママに人気です。どのメーカーのどの商品がいい？味は？コーヒーとは違う？コーヒーの代用になる？気になることをこの記事で解説します。記事後半では通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみて。