西村 テツジ
新薬の企画開発を10年経験。その後、日用品メーカーで医薬部外品、化粧品、健康食品の商品企画、マーケティング、新事業開発を18年経験。
健康関連のスペシャリストとして、青汁マイスター・ソムリエ、薬膳コーディネーターの資格を有し、これまでに執筆は100事案を超え、商品企画提案などにも含め幅広く活動中。
担当カテゴリ
生活雑貨 食品 ドリンク・お酒 美容・コスメ・化粧品 健康 ベビー・キッズ スポーツ・自転車 アウトドア・キャンプ 家具・インテリア 趣味・ホビー
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不織布マスクおすすめ67選｜ドラックストアで買える女性に人気の商品も紹介
花粉症対策や感染症対策に欠かせない不織布マスク。プリーツ型や立体型、色も白の以外にも、女性に人気のカラーマスクもさまざまなメーカーから販売されています。この記事では医療ライターである西村テツジさんからのアドバイスをもとに、不織布マスクの選び方とおすすめ商品をご紹介しています。さまざまな形状はもちろん人気メーカー商品も掲載しているので是非参考にしてみてください。また、記事後半には各通販サイトのランキングリンクも掲載。売れ筋や口コミをチェックして使いやすい不織布マスクを見つけてくださいね。
整腸剤のおすすめ9選【選び方も解説】おなかのトラブルを解消しよう！
医療ライター・西村テツジさんと編集部が選んだ整腸剤を紹介します。日常的に便秘や軟便に悩む人、旅行中やストレスがたまったときにおなかの調子が悪くなる人などいろいろなタイプがいますよね。整腸剤を使うと腸内フローラの状態が整い、おなかの調子が改善されます。整腸剤とひと口にいっても症状や原因にあわせて選ぶことが大切です。この記事では整腸剤の選び方もご紹介しますので、整腸剤選びの参考にしてください。
手洗い石鹸のおすすめ11選｜人気の固形石鹸を厳選【グリセリン配合や無添加も】
風邪予防やウイルス対策に、洗面所やキッチン、トイレに置いておきたい手洗い石鹸。しかし、さまざまな種類があり、どれを選ぶべきか迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、医療ライター・西村テツジさんにお話をうかがい、手洗い用固形石鹸の選び方と、牛乳石鹸・シャボン玉石けんなどの人気おすすめ商品をご紹介します。保湿成分のグリセリン配合、こどもや敏感肌に優しい無添加タイプなど幅広く厳選しました。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください！
2kgダンベルおすすめ7選｜筋トレ初心者の方や女性、高齢者の方でも安心な軽めのダンベル
自宅で手軽にできるトレーニング器具といえばダンベルを思いつく方も多いのではないでしょうか。一般的には体を鍛えるために活用する商品になりますが2kgのダンベルは適度な負荷なので使い方を工夫することでさまざまな筋肉を鍛えることができる便利なトレーニング器具です。エクササイズや高齢者の方でもあつかいやすいですよ。そこで、この記事では、2kgダンベルに注目をしておすすめ商品や選ぶポイントを解説。通販サイトの最新人気ランキングのリンクも載せているので、売れ筋や口コミもチェックしてみてくださいね。
10kgダンベルおすすめ9選｜本格的なトレーニングに取り組みたい方向け！
自宅で手軽にできるトレーニング器具といえばダンベルを思いつく方も多いのではないでしょうか。一般的には上腕二頭筋を鍛えるものと思いがちですが、使い方を工夫することでさまざまな筋肉を鍛えることができる便利なトレーニング器具です。そこでこの記事では、10kgダンベルのおすすめ商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクも載せているので、売れ筋や口コミもチェックしてみてくださいね。
3kgダンベルおすすめ6選｜自宅で簡単にトレーニング！【女性だけではなく男性にもおすすめ】
自宅で手軽にできるトレーニング器具といえばダンベルを思いつく方も多いのではないでしょうか。一般的には体を鍛えるために活用する商品になりますが3kgのダンベルは適度な負荷なので使い方を工夫することでさまざまな筋肉を鍛えることができる便利なトレーニング器具です。エクササイズのみでなくトレーニングとしても十分な効果が期待できますよ！この記事では、3kgダンベルに注目をしておすすめ商品や選ぶポイントを解説。通販サイトの最新人気ランキング、3kgのダンベルを活用したトレーニングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
5kgダンベルおすすめ5選｜筋トレ初心者でも安心して使える重さ！
自宅で手軽にできるトレーニング器具といえばダンベルを思いつく方も多いのではないでしょうか。一般的には体を鍛えるために活用する商品になりますが5kgのダンベルは適度な負荷なので使い方を工夫することでさまざまな筋肉を鍛えることができる便利なトレーニング器具です。筋トレ初心者や正しいフォームをに身につけるのにおすすめですよ。この記事では、5kgダンベルに注目をしておすすめ商品や選ぶポイントを解説。通販サイトの最新人気ランキングのリンクも載せているので、売れ筋や口コミもチェックしてみてくださいね。
【2022年】ナイキのメンズランニングシューズおすすめ8選｜初心者も
スポーツブランドの中でも圧倒的な人気を誇る「ナイキ」。今回はナイキのメンズランニングシューズの中からおすすめ商品をご紹介します。フルマラソンやジョギングなど、目的に合わせて選べるように幅広くピックアップしました。初心者でも選びやすいように選び方も解説します。人気の厚底やおしゃれなモデルもチェックしてみてください。記事後半には、楽天市場やYahoo!ショッピングの売れ筋ランキングも掲載しています。人気商品の口コミも参考にしてみましょう。
泡ハンドソープのおすすめ33選｜こまかい泡で素早く手が洗える
泡ハンドソープは、泡の状態で石鹸液が出てくるため、すぐに手が洗えると人気のアイテムです。とくに、手で泡立てるよりもこまかい泡が生成できるため、手のすみずみまで泡が密着し、しっかりと汚れや菌を落とせるのが大きなメリット。本記事では、医療ライター・西村テツジさんと編集部が選んだ、ミューズやキレイキレイなどのおすすめ泡ハンドソープをご紹介します。記事後半には比較一覧表、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
青汁ゼリーおすすめ8選【手軽に栄養補給】食べやすいりんご風味も！
青汁を手軽においしく、効果的に取り入れられる商品として生まれた「青汁ゼリー」。毎日の健康管理や、美容やダイエットにもよいと注目を集めています。この記事では、医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、青汁ゼリーの選び方とおすすめの商品を厳選！ 「青汁が苦手だけど試してみたい」「野菜不足が気になる」という方のために、りんごなど果物のフレーバーが付いたものなど、おいしく取り入れやすい商品も紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてください！
酔い止め薬おすすめ12選【子ども用も大人用も】アネロン、センパアなど
車やバス・電車や船などの乗りものに揺られると、吐き気やめまいなどの症状があらわれる「乗り物酔い」。症状が出てからだけでなく、予防目的でも服用できるのが酔い止め薬です。この記事では、医療ライター・西村テツジさんにお話をうかがい、酔い止め薬の選び方とおすすめ商品を紹介します。
目のかゆみにおすすめ目薬11選｜花粉症・炎症・ものもらいなど
乾燥や季節、住む環境など、さまざまなこと要因で引き起こされる目のかゆみ。こすらずにはいられないつらい目のかゆみにはその症状に適した目薬を使用することが大切です。この記事では、医療ライターの西村テツジさんと編集部が、目のかゆみに効く目薬のおすすめ商品をご紹介します。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。
精力剤のおすすめ10選｜元気不足に悩む男性を救う医薬品やサプリも紹介
精力剤は男性の元気を手軽に手に入れられるアイテムで、加齢とともに失った自信も一緒に取り戻せるのが特徴。さらに、疲労感が目立つときにも頼りになり、仕事や趣味をもっと楽しむときにも有効です。本記事では、精力剤の選び方、そしておすすめ商品をご紹介。特徴や成分なども解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
ニキビ漢方薬おすすめ9選【クラシエやツムラなどの市販薬を厳選】
医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、ニキビ肌へのおすすめ漢方薬を紹介します。しつこいニキビに悩んでいる人は、漢方を使って体質からニキビをケアしてみましょう。ニキビに効果がある漢方薬の処方はいくつかあり、それぞれ適した体質が異なります。ご自分にあった漢方薬でニキビを治してくださいね。
【充血に効く】市販の目薬のおすすめ12選｜コンタクト装着時に使えるものも
目を酷使することが多い現代では、目の充血に悩まされている人も多いです。本記事では、医療ライター・西村テツジさんと編集部が、充血を緩和する目薬の選び方やドラッグストア・通販で買える市販のおすすめ商品をご紹介します。充血に効く目薬は原因に合わせたタイプを選ぶことがポイントです。これから目薬を購入予定の人はぜひ参考にしてください。
老眼目薬のおすすめ12選｜市販薬で疲れ目・かすみ・ドライアイに効くものを厳選
40代、50代、60代と、年齢を重ねていくと目はピントが合わない・疲れやすい・かわきやすいなどさまざまな症状が出ます。老眼向けの目薬は、起きている症状に合った配合成分を選ぶことがポイントです。この記事では医療ライターの西村テツジさんと編集部が、老眼向けの目薬の選び方やおすすめ商品をご紹介します。これから老眼向けの目薬を購入予定の人は、ぜひ参考にしてください。
シックスパッドおすすめ13選｜腹筋や胸、脚など使用したい場所で選ぶ！
MGT社製のEMS器具がシックスパッドシリーズ。代表的なアイテムの腹筋ベルトのほか、胸筋、脚、腕など筋肉をケアしたい部位によっていろいろなアイテムが展開されています。この記事では医療ライター・西村テツジさんと編集部でシックスパッドの選び方とおすすめ商品を紹介。EMSの正しい使い方も解説しています。正しく使うことでより効果を実感できずはず。ぜひ参考にしてくださいね。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
汗ふきシートおすすめ27選【メンズ＆レディース】いい匂い・無香料やひんやりシートも！
「おすすめの汗拭きシートを知りたい！」「無香料 or いい匂いの汗ふきシートが欲しい！」上記のように考えている方必見！この記事では、医療ライターの西村テツジさんと編集部で選んだ汗ふきシートのおすすめ商品と目的別に選び方をご紹介します！汗によるにおいやベタつきが気になるときに、汗ふきシートは大活躍。記事後半にある通販サイトの人気ランキングも参考に、ぜひ、自分に合う汗ふきシートを見つけてくださいね。
たんぽぽ茶のおすすめ11選【授乳中でもOK】ノンカフェインで飲みやすい味！
たんぽぽ茶はノンカフェインなのでカフェインを控えている人も飲みやすいお茶です。妊活中、妊婦さん、授乳中のママに人気のあるお茶ですが、どのメーカーのどの商品がいい？ 味は？ コーヒーとは違う？ コーヒーの代用になる？このような疑問をおもちの方もいるのではないでしょうか。そこでこの記事では、たんぽぽ茶の選び方とおすすめの商品を厳選。ブレンドティーからノンカフェインコーヒー感覚で飲めるものまで幅広いラインナップを揃えています。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
モルデックスの耳栓おすすめ5選【比較して選ぼう】通販で買える人気商品を厳選！
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