西村 テツジ
新薬の企画開発を10年経験。その後、日用品メーカーで医薬部外品、化粧品、健康食品の商品企画、マーケティング、新事業開発を18年経験。
健康関連のスペシャリストとして、青汁マイスター・ソムリエ、薬膳コーディネーターの資格を有し、これまでに執筆は100事案を超え、商品企画提案なども含め幅広く活動中。
担当カテゴリ
生活雑貨・日用品 食品・ドリンク ベビー・キッズ スポーツ・自転車 アウトドア・キャンプ 家具・インテリア ゲーム・ホビー
エキスパートの新着記事
12kgのケトルベル人気おすすめ5選！女性やトレーニング初心者でも安心な商品を紹介
ケトルベルは一流アスリートも取り入れているトレーニング器具。ケトルベルのトレーニングは体全体の筋肉を幅広く鍛えることができるため、今まで筋トレをしたことがない初心者や女性にもおすすめです。本記事では、ケトルベルの中でもトレーニング初心者や中級者が使いやすい重量12kgの商品をピックアップ。おすすめの商品をご紹介しています。選び方のポイントなども掲載しているので是非参考にしてみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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個包装のマウスウォッシュ人気おすすめ5選！スティックタイプやポーションタイプなど
気軽にオーラルケアができるマウスウォッシュ。口臭予防などに役に立つと人気です。この記事では、そんなマウスウォッシュのなかでも持ち運びに便利な個包装タイプをピックアップして、おすすめのマウスウォッシュを紹介します。記事後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、チェックしてみてください！
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青汁ゼリー人気おすすめ6選【手軽に栄養補給】食べやすいりんご風味も！
青汁を手軽においしく、効果的に取り入れられる商品として生まれた「青汁ゼリー」。毎日の健康管理や、美容やダイエットにもよいと注目を集めています。この記事では、医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、青汁ゼリーの選び方とおすすめの商品を厳選！ 「青汁が苦手だけど試してみたい」「野菜不足が気になる」という方のために、りんごなど果物のフレーバーが付いたものなど、おいしく取り入れやすい商品も紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてください！
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気軽にオーラルケアができるマウスウォッシュ。口臭予防などに役に立つと人気です。この記事では、そんなマウスウォッシュのなかでも持ち運びに便利な携帯用のミニサイズなどをピックアップして、おすすめのマウスウォッシュを紹介します。記事後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、チェックしてみてください！
気軽にオーラルケアができるマウスウォッシュ。口臭予防などに役に立つと人気です。この記事では、そんなマウスウォッシュのなかでも持ち運びに便利な携帯用のミニサイズなどをピックアップして、おすすめのマウスウォッシュを紹介します。記事後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、チェックしてみてください！
ハードコンタクト洗浄液人気おすすめ7選！洗浄液と洗浄保存液別に紹介
コンタクトレンズを手入れするために、洗浄液は必須の商品です。しかし、保存もかねたタイプや異なる成分などさまざまな商品が発売されているため、どの商品を選べばよいのか迷ってしまう人も多いでしょう。この記事では、タイプや成分など選ぶときのポイントを解説します。また医療ライター・西村テツジさんと編集部が選ぶハードコンタクト洗浄液のおすすめをご紹介します。
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低糖質のプロテインバー人気おすすめ5選！筋トレやダイエットのサポートに【低カロリー・栄養素で選ぶ】
たんぱく質や普段の食生活ではなかなか摂取しづらい栄養素を手軽に補給できるプロテインバー。ダイエットには強い味方ですね。しかし糖質含有量の多いものを普段の食生活にプラスしてしまうと、カロリー過多になり太ってしまう恐れもあります。この記事ではたんぱく質を豊富に含んでいながらも糖質はしっかり抑えた低糖質プロテインバーのおすすめ商品をご紹介します。カロリーや栄養成分の配合量もご紹介していくので、ぜひご自身にぴったりの商品を見つけてください。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しています。
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目のかゆみにおすすめの目薬人気11選！花粉症・炎症・ものもらいなど
乾燥や季節、住む環境など、さまざまな要因で引き起こされる目のかゆみ。こすらずにはいられないつらい目のかゆみには、症状に適した目薬を使用することが大切です。この記事では、医療ライターの西村テツジさんと編集部が、目のかゆみに効く目薬のおすすめ商品をご紹介します。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。
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便秘におすすめの漢方人気9選！市販漢方薬をうまく取り入れお腹スッキリを目指そう
便秘気味でお通じが来ないと、お腹が張ったり食欲不振におちいったり、肌荒れや肩こりなどの悪影響がでます。自然に近い気持ちのいいお通じを目指すなら、漢方の便秘薬を試してみる選択肢もあります。この記事では、医療ライターの西村テツジさんに聞いた、便秘に作用する漢方の選び方や、おすすめの市販漢方薬を紹介します。自分に合った漢方薬を見つける参考にしてください。
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胃薬の人気おすすめ11選！ 飲み過ぎ・食べ過ぎ・ストレスによる胃痛に【選び方も解説】
キリキリやムカムカ、違和感など、さまざまな症状で悩む「胃」。ストレスなどの刺激によっても不快感が強くなります。そこでこの記事では、医療ライター・西村テツジさんにお話をうかがい、胃薬の選び方やおすすめ市販薬をご紹介します。胃薬は症状に合ったタイプを選ぶことがポイントです。自分や家族のためにこれから胃薬を購入予定の人は、ぜひ参考にしてください。
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ナイキのメンズランニングシューズおすすめ11選！初心者向け・人気の黒色など
この記事では、安定の人気を誇るスポーツブランド「ナイキ」のメンズ向けランニングシューズの選び方とおすすめ商品を紹介します。フルマラソンやジョギングなど、初心者でも目的に合わせて選べるように幅広くピックアップ。ペガサス 39やフライニットなど人気モデルも！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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ダイソーで買えるマスク人気おすすめ30選！不織布、血色、小さめ、洗えるタイプ、サンリオモデルも
風邪予防や花粉症、ウイルス感染症対策、部屋の大掃除などに欠かせないマスク。ダイソーでは人気のマスクのバリエーションをとても多く取り揃えています。この記事では、ダイソーで買えるマスクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。不織布、血色、小さめ、洗えるタイプ、サンリオモデルなど厳選しました。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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コンタクトレンズ用目薬の人気おすすめ17選【ドライアイに！】 装着液として使えるタイプも
コンタクトレンズユーザーのなかには隠れ患者も多く、大したことないと放置されがちなドライアイの症状。目がかわく・かすむ・疲れやすい、ゴロゴロとした異物感があれば、重症化する前に早めのケアが大切です。この記事では医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、ドライアイが気になるときのコンタクトレンズ用目薬の選び方や、おすすめ目薬を紹介します。ドライアイ対策にぜひお役立てください。
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市販の痔の薬人気おすすめ15選！症状別の選び方や女性用の薬も紹介
薬局やネット通販で購入できるおすすめの痔の薬を厳選し、「坐剤」「軟膏」「注入軟膏」「内服薬」の4タイプに分けてご紹介します。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋もチェックしてみてください。
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酔い止め薬人気おすすめ11選【子ども用も大人用も】アネロン、センパアなど
車やバス・電車や船などの乗りものに揺られると、吐き気やめまいなどの症状があらわれる「乗り物酔い」。症状が出てからだけでなく、予防目的でも服用できるのが酔い止め薬です。この記事では、医療ライター・西村テツジさんにお話をうかがい、酔い止め薬の選び方とおすすめ商品を紹介します。
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老眼目薬の人気おすすめ12選！市販薬で疲れ目・かすみ・ドライアイに効くものを厳選
40代、50代、60代と、年齢を重ねていくと目はピントが合わない・疲れやすい・かわきやすいなどさまざまな症状が出ます。老眼向けの目薬は、起きている症状に合った配合成分を選ぶことがポイントです。この記事では医療ライターの西村テツジさんと編集部が、老眼向けの目薬の選び方やおすすめ商品をご紹介します。これから老眼向けの目薬を購入予定の人は、ぜひ参考にしてください。
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ニキビの塗り薬人気おすすめ8選！10代の思春期ニキビから20代の大人ニキビまで
さまざまな原因で起こるニキビ。薬を使って早く治したいですよね。場合によっては皮膚科を受診することも大切ですが、市販薬も販売されています。この記事では、医療ライターの西村テツジさんへの取材をもとに、ニキビ用塗り薬の選び方や思春期ニキビ・大人ニキビにおすすめの塗り薬をご紹介。記事後半には、Amazonの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
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ダイエットにおすすめの漢方人気8選！おなかの脂肪、水太り、肥満に伴う便秘にも効果的
肥満の原因はさまざまです。運動不足や生活習慣、食事の問題の場合は自分の解決する方法もありますが、代謝異常やホルモンの乱れが原因の場合は、漢方薬を試してみるのも手です。この記事では医療ライターの西村テツジさんに聞いたダイエット向けの漢方薬の選び方や、おすすめの市販漢方薬を紹介します。体力・体質にあった継続しやすい漢方で、健康とダイエット効果を得てくださいね。
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モルデックスの耳栓人気おすすめ4選！遮音性やフィット感に注目【通販で買える】
アメリカで誕生した耳栓の王道ブランド「モルデックス」。モルデックスの耳栓は騒音が激しい軍事施設や工場で使うために作られましたが、高い遮音性やフィット感から、一般用としても高い人気を誇ります。そこでこの記事では、モルデックスの耳栓を選ぶときのポイントや通販で買えるおすすめの商品を厳選してご紹介。睡眠・水泳中に使えるもの、お試しセットなどをピックアップしました。商品の違いを比較しながら、あなたにとって過去最強の使用感が得られる耳栓を見つけましょう！
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