おすすめの「快眠グッズ」に関する記事
安眠枕、冷感枕や冷感敷きパッド、アイピローやアイマスク、いびき対策グッズやサプリなど、快眠グッズの選び方とおすすめ情報・関連情報・商品レビューをお届けします。
耳栓のおすすめ19選｜ノイズ低減・完全遮音で快適な睡眠を！痛くなりにくい商品も
周囲の声や騒音を遮音したい時に便利な耳栓。夜行バスや飛行機など他人のいびきや音が気になる時、集中して勉強したい時、水泳・ライブ時などにおすすめです。そこでこの記事では、耳栓の選び方とおすすめ商品を紹介します。人気メーカーモルテックスをはじめ、ノイズキャンセリング搭載のデジタル耳栓もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
周囲の声や騒音を遮音したい時に便利な耳栓。夜行バスや飛行機など他人のいびきや音が気になる時、集中して勉強したい時、水泳・ライブ時などにおすすめです。そこでこの記事では、耳栓の選び方とおすすめ商品を紹介します。人気メーカーモルテックスをはじめ、ノイズキャンセリング搭載のデジタル耳栓もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
冷感敷きパッドおすすめ7選｜シングル・セミダブル・ダブルなど
暑い夏に必要不可欠な冷感敷きパッド。接触冷感素材でひんやりと感じ、熱帯夜でも快適に眠る手助けをしてくれます。西川などの人気寝具メーカーはもちろん、ニトリやカインズ、イオンやしまむらなど、さまざまなお店で販売されていますよ。この記事では、冷感敷きパッドの選び方やおすすめ商品を紹介。毛玉ができにくい製品、安い製品などをピックアップしています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
暑い夏に必要不可欠な冷感敷きパッド。接触冷感素材でひんやりと感じ、熱帯夜でも快適に眠る手助けをしてくれます。西川などの人気寝具メーカーはもちろん、ニトリやカインズ、イオンやしまむらなど、さまざまなお店で販売されていますよ。この記事では、冷感敷きパッドの選び方やおすすめ商品を紹介。毛玉ができにくい製品、安い製品などをピックアップしています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
硬めのシングルマットレスおすすめ8選｜もう腰痛に悩まない！折りたたみタイプも
腰痛に悩まされている方や体格がいい方にぴったりな、硬めのシングルマットレス。アイリスオーヤマやシモンズといった人気メーカーから、リーズナブル・高級商品、折りたたみできるタイプなど様々な種類が発売されています。そこでここでは、硬めのシングルマットレスのおすすめ商品を紹介します。 快眠をサポートするマットレス選びの参考にしてくださいね。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
腰痛に悩まされている方や体格がいい方にぴったりな、硬めのシングルマットレス。アイリスオーヤマやシモンズといった人気メーカーから、リーズナブル・高級商品、折りたたみできるタイプなど様々な種類が発売されています。そこでここでは、硬めのシングルマットレスのおすすめ商品を紹介します。 快眠をサポートするマットレス選びの参考にしてくださいね。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ダブルサイズのマットレスおすすめ10選｜腰痛対策向けや折りたためる商品も
ベッドに2人で寝るならダブルサイズ以上のマットレスがおすすめ。ニトリや無印をはじめ、シモンズ、アイリスオーヤマといった人気メーカーから、三つ折りなどの折りたたみ、腰痛対策向けの高反発・耐圧分散など様々な商品が発売されています。そこでこの記事では、ダブルサイズのおすすめマットレスを紹介します。安いモデルから高級モデルまで幅広くラインナップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ベッドに2人で寝るならダブルサイズ以上のマットレスがおすすめ。ニトリや無印をはじめ、シモンズ、アイリスオーヤマといった人気メーカーから、三つ折りなどの折りたたみ、腰痛対策向けの高反発・耐圧分散など様々な商品が発売されています。そこでこの記事では、ダブルサイズのおすすめマットレスを紹介します。安いモデルから高級モデルまで幅広くラインナップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
ポケットコイルマットレスおすすめ5選｜体圧分散に優れる【寿命や処分方法も】
本記事では、おすすめのポケットコイルマットレスをご紹介！ 「ポケットコイルとボンネルコイルどっちがいい？」「何サイズを選べばいい？」といった疑問を解決する、上手な選び方も解説します。腰痛対策向けの硬めマットレスや折りたたみできるタイプなど幅広くピックアップしているので、ぜひ最後までチェックしてみてください。通販サイトの口コミも参考にして、あなたにピッタリのマットレスを見つけてくださいね。
本記事では、おすすめのポケットコイルマットレスをご紹介！ 「ポケットコイルとボンネルコイルどっちがいい？」「何サイズを選べばいい？」といった疑問を解決する、上手な選び方も解説します。腰痛対策向けの硬めマットレスや折りたたみできるタイプなど幅広くピックアップしているので、ぜひ最後までチェックしてみてください。通販サイトの口コミも参考にして、あなたにピッタリのマットレスを見つけてくださいね。
高級マットレスおすすめ13選｜最高の寝心地！【腰痛に優しい】
マットレスは快眠を手に入れるうえで必須のアイテム。高級な商品ほど寝心地も格別なものになります。メーカーごとに特徴や寝心地が異なるため、購入前にしっかりと吟味したいところ。本記事では、高級マットレスの選び方とおすすめ商品をご紹介。人気高級ブランドのエアウィーヴやシモンズ、西川の商品など数多くある商品の中から厳選しました。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
マットレスは快眠を手に入れるうえで必須のアイテム。高級な商品ほど寝心地も格別なものになります。メーカーごとに特徴や寝心地が異なるため、購入前にしっかりと吟味したいところ。本記事では、高級マットレスの選び方とおすすめ商品をご紹介。人気高級ブランドのエアウィーヴやシモンズ、西川の商品など数多くある商品の中から厳選しました。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
レッグウォーマーおすすめ14選【足首が暖かい】オフィスや寝るとき用に！
寒い冬だけでなく、夏の冷房で冷える足首にも便利なレッグウォーマー。レディース、メンズといろいろなアイテムが販売され、素材もシルクや綿などさまざまです。この記事では、眠りとお風呂の専門家の小林麻利子さんにお話をうかがい、レッグウォーマーの選び方と、仕事中やオフィス用、寝るとき用などのおすすめ商品をご紹介。記事後半には、比較一覧表や通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
寒い冬だけでなく、夏の冷房で冷える足首にも便利なレッグウォーマー。レディース、メンズといろいろなアイテムが販売され、素材もシルクや綿などさまざまです。この記事では、眠りとお風呂の専門家の小林麻利子さんにお話をうかがい、レッグウォーマーの選び方と、仕事中やオフィス用、寝るとき用などのおすすめ商品をご紹介。記事後半には、比較一覧表や通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
いびき防止テープおすすめ11選【寝るときに貼るだけ】鼻腔拡張&口閉じタイプ
男性も女性も、いびきに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。いろいろないびき防止グッズがあるなかで、貼るだけで気軽に始められるのが「いびき防止テープ」です。ダイソーなどの100均や、マツキヨなどの薬局、コンビニなどに置いてあることもあります。この記事では、医療ライター・宮座美帆さんにお話をうかがい、いびき防止テープのおすすめ商品をご紹介します。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
男性も女性も、いびきに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。いろいろないびき防止グッズがあるなかで、貼るだけで気軽に始められるのが「いびき防止テープ」です。ダイソーなどの100均や、マツキヨなどの薬局、コンビニなどに置いてあることもあります。この記事では、医療ライター・宮座美帆さんにお話をうかがい、いびき防止テープのおすすめ商品をご紹介します。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
安眠枕おすすめ20選｜肩こり・いびき対策向けの商品、寝心地のいい商品も紹介
良質な睡眠のためには、枕選びが重要です。自分に合った枕でないと肩こりや首こりに悩んだり、いびきをかいてしまうこともあります。本記事では、快眠に導く安眠枕の選び方とおすすめ商品をご紹介。さまざまな商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
良質な睡眠のためには、枕選びが重要です。自分に合った枕でないと肩こりや首こりに悩んだり、いびきをかいてしまうこともあります。本記事では、快眠に導く安眠枕の選び方とおすすめ商品をご紹介。さまざまな商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
熟睡ベッドマットレスおすすめ21選｜寝心地と体にいい最高のアイテムを厳選！
インテリアコーディネーターの秡川寿美礼（はらいかわすみれ）さんへの取材をもとに、ベッドマットレスのおすすめ商品をご紹介します。ベッドマットレスの種類や、寝心地や使い勝手に合わせたおすすめの商品をご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
インテリアコーディネーターの秡川寿美礼（はらいかわすみれ）さんへの取材をもとに、ベッドマットレスのおすすめ商品をご紹介します。ベッドマットレスの種類や、寝心地や使い勝手に合わせたおすすめの商品をご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
西川の枕おすすめ11選【AIR・ムアツ・肩楽寝も】低反発や高さ調節できる商品を厳選
心地よく眠れると評判の西川枕。睡眠の質は身体の調子に関わるため、良いものを使いたいと思う人も多いのではないでしょうか。本記事では、西川の枕の選び方やおすすめ商品を紹介。AIRシリーズや定番のムアツ、医師がすすめる健康枕シリーズの肩楽寝、低反発枕や高さ調節ができる枕など厳選しました。ぜひ、枕選びの参考にしてくださいね。
心地よく眠れると評判の西川枕。睡眠の質は身体の調子に関わるため、良いものを使いたいと思う人も多いのではないでしょうか。本記事では、西川の枕の選び方やおすすめ商品を紹介。AIRシリーズや定番のムアツ、医師がすすめる健康枕シリーズの肩楽寝、低反発枕や高さ調節ができる枕など厳選しました。ぜひ、枕選びの参考にしてくださいね。
朝の目覚めをスッキリさせたい方の強い味方「テアニンサプリメント」。機能性表示食品の市販商品も多く販売されています。この記事では、美容ライターの宮井美佳さんおすすめのテアニンサプリをランキング形式で発表します！ 忙しい毎日を送っている方こそテアニンサプリで疲労感を軽減してください。記事後半には、Amazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミ、商品比較一覧表もあるので、最後までぜひチェックしてみてください。
朝の目覚めをスッキリさせたい方の強い味方「テアニンサプリメント」。機能性表示食品の市販商品も多く販売されています。この記事では、美容ライターの宮井美佳さんおすすめのテアニンサプリをランキング形式で発表します！ 忙しい毎日を送っている方こそテアニンサプリで疲労感を軽減してください。記事後半には、Amazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミ、商品比較一覧表もあるので、最後までぜひチェックしてみてください。
高反発枕おすすめ9選｜低反発との違いは？ ストレートネック対策に
「低反発枕」というのはよく耳にしますが、「高反発枕」という商品があるのを皆さんはご存知でしょうか？ サポート力が強く、寝返りを打ちやすくしてくれるため、すっきり起きられない方や起きたら肩や首が痛い方、ストレートネックの方にはおすすめの枕となっています。この記事では、寝具の専門家に話を伺い、高反発枕の選び方や、特徴、おすすめの高反発枕を紹介します。西川やマニフレックス、モットンなどの人気商品をピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
「低反発枕」というのはよく耳にしますが、「高反発枕」という商品があるのを皆さんはご存知でしょうか？ サポート力が強く、寝返りを打ちやすくしてくれるため、すっきり起きられない方や起きたら肩や首が痛い方、ストレートネックの方にはおすすめの枕となっています。この記事では、寝具の専門家に話を伺い、高反発枕の選び方や、特徴、おすすめの高反発枕を紹介します。西川やマニフレックス、モットンなどの人気商品をピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
横向き寝枕おすすめ16選｜長時間寝ても疲れにくい・肩が痛くなりにくい
熟睡できない方や起床後の首の違和感などに悩んでいる方におすすめなのが「横向き寝用の枕」。いびき対策や快適な睡眠をサポートするアイテムです。さまざまな横向き枕があるので、どれを選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、横向き寝用枕の選び方とおすすめ商品をご紹介。横向きに寝ることが多い人や肩が痛くなりやすい人向けの商品をピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
熟睡できない方や起床後の首の違和感などに悩んでいる方におすすめなのが「横向き寝用の枕」。いびき対策や快適な睡眠をサポートするアイテムです。さまざまな横向き枕があるので、どれを選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、横向き寝用枕の選び方とおすすめ商品をご紹介。横向きに寝ることが多い人や肩が痛くなりやすい人向けの商品をピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
冷却ジェル枕おすすめ10選｜やわらかい製品など！ 赤ちゃん用も
夏の寝苦しい夜の快眠枕として、子供や赤ちゃんの熱冷ましとして役立つのが冷却ジェル枕です。湿度が高いと汗が蒸発しにくく、体に熱がこもるため、冷却ジェル枕でひんやり感を与えることで熱帯夜の寝苦しさがやわらぎます。この記事では、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が、冷却ジェル枕の選び方とおすすめ商品を紹介します。大人用だけでなく、赤ちゃんや子供用もピックアップ。やわらかい形状のアイテムと頭の形に合って、ひんやり感を味わえるので心地いいですよ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
夏の寝苦しい夜の快眠枕として、子供や赤ちゃんの熱冷ましとして役立つのが冷却ジェル枕です。湿度が高いと汗が蒸発しにくく、体に熱がこもるため、冷却ジェル枕でひんやり感を与えることで熱帯夜の寝苦しさがやわらぎます。この記事では、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が、冷却ジェル枕の選び方とおすすめ商品を紹介します。大人用だけでなく、赤ちゃんや子供用もピックアップ。やわらかい形状のアイテムと頭の形に合って、ひんやり感を味わえるので心地いいですよ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
首こり・肩こり対策枕おすすめ18選｜首こりの悩み解消に寝心地のいい商品を紹介
スマホやパソコンの使いすぎによるストレートネックで首こりや肩こりで悩む方もいますよね。首がつらくて心地よい眠りができていない方は、首の姿勢をサポートする首こり枕を使ってみてはいかがでしょうか。首コリ枕といってもたくさんの商品があるので、何をポイントにどの枕を選んだらよいか迷ってしまう人も多いはず。この記事では、首こりや肩こり対策枕の選び方とおすすめ商品をご紹介。首が楽な枕や首に優しい枕をピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
スマホやパソコンの使いすぎによるストレートネックで首こりや肩こりで悩む方もいますよね。首がつらくて心地よい眠りができていない方は、首の姿勢をサポートする首こり枕を使ってみてはいかがでしょうか。首コリ枕といってもたくさんの商品があるので、何をポイントにどの枕を選んだらよいか迷ってしまう人も多いはず。この記事では、首こりや肩こり対策枕の選び方とおすすめ商品をご紹介。首が楽な枕や首に優しい枕をピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
いびき対策グッズのおすすめ13選｜静かに寝られる！マウスピースやノーズピンなど！
眠りとお風呂の専門家である小林麻利子さんに取材し、いびき対策グッズの選び方とおすすめの商品を紹介しています。さらにamazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますのでチェックしてみてください。
眠りとお風呂の専門家である小林麻利子さんに取材し、いびき対策グッズの選び方とおすすめの商品を紹介しています。さらにamazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますのでチェックしてみてください。
いびき防止マウスピースおすすめ7選｜口呼吸防止・舌の落ち込みを防ぐタイプも
医療ライター・宮座美帆さんへの取材をもとに、いびき防止マウスピースの選び方とおすすめ商品を厳選！ いびきの原因はさまざまですが、おもに口呼吸と舌の落ち込みがあります。口呼吸や舌の落ち込みによるいびき対策のために作られたのが、いびき防止マウスピースです。寝ているときに装着するもののため、自分に合ったものを選ぶのが重要！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
医療ライター・宮座美帆さんへの取材をもとに、いびき防止マウスピースの選び方とおすすめ商品を厳選！ いびきの原因はさまざまですが、おもに口呼吸と舌の落ち込みがあります。口呼吸や舌の落ち込みによるいびき対策のために作られたのが、いびき防止マウスピースです。寝ているときに装着するもののため、自分に合ったものを選ぶのが重要！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
枕のおすすめ22選｜選び方と寝姿勢に合わせた枕を紹介！ 素材による違いも解説
睡眠の質を高めてくれるアイテムのひとつが枕です。枕の素材、形状や機能など、各寝具メーカーから良質な睡眠と快適な寝心地を追求した商品がたくさんあります。素材や高さの違いなど、さまざまな枕が発売されているため、どれを選んだらよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？ この記事では、寝具の専門家『株式会社寝室デザイン研究所 』代表取締役の松本 康人（まつもとやすと）さんにお話を伺い、枕の選び方や、おすすめ枕を紹介。ニトリや無印良品など、人気メーカーの商品をピックアップしています。枕の素材も徹底解説しているので、自身に合った枕を探してみてください！記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみましょう。
睡眠の質を高めてくれるアイテムのひとつが枕です。枕の素材、形状や機能など、各寝具メーカーから良質な睡眠と快適な寝心地を追求した商品がたくさんあります。素材や高さの違いなど、さまざまな枕が発売されているため、どれを選んだらよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？ この記事では、寝具の専門家『株式会社寝室デザイン研究所 』代表取締役の松本 康人（まつもとやすと）さんにお話を伺い、枕の選び方や、おすすめ枕を紹介。ニトリや無印良品など、人気メーカーの商品をピックアップしています。枕の素材も徹底解説しているので、自身に合った枕を探してみてください！記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみましょう。
睡眠用アイマスクの人気おすすめ8選【遮光&リラックス】睡眠の質を上げよう！
睡眠用アイマスクは、睡眠の質を上げたい人に人気のグッズ。遮光効果で睡眠に集中できるのはもちろん、凝り固まった目元の筋肉を温めて休ませることも可能です。この記事では、睡眠用アイマスクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。家で使用するのはもちろん、飛行機や夜行バスなどでリラックスして眠りたいときにも重宝しますよ。さらに記事後半では、通販サイトのアイマスクランキングもご紹介！ 自分に合ったアイマスクを見つけたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
睡眠用アイマスクは、睡眠の質を上げたい人に人気のグッズ。遮光効果で睡眠に集中できるのはもちろん、凝り固まった目元の筋肉を温めて休ませることも可能です。この記事では、睡眠用アイマスクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。家で使用するのはもちろん、飛行機や夜行バスなどでリラックスして眠りたいときにも重宝しますよ。さらに記事後半では、通販サイトのアイマスクランキングもご紹介！ 自分に合ったアイマスクを見つけたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
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