おすすめの「快眠グッズ」に関する記事
安眠枕、冷感枕や冷感敷きパッド、アイピローやアイマスク、いびき対策グッズやサプリなど、快眠グッズの選び方とおすすめ情報・関連情報・商品レビューをお届けします。
テアニンサプリおすすめ8選&ランキング｜さわやかな目覚めをサポート
朝の目覚めをスッキリさせたい方の強い味方「テアニンサプリメント」。機能性表示食品の市販商品も多く販売されています。この記事では、美容ライターの宮井美佳さんおすすめのテアニンサプリをランキング形式で発表します！ 忙しい毎日を送っている方こそテアニンサプリで疲労感を軽減してください。記事後半には、Amazonや楽天の人気売れ筋ランキングや口コミ、商品比較一覧表もあるので、最後までぜひチェックしてみてください。
いびき防止テープおすすめ11選【寝るときに貼るだけ】鼻腔拡張&口閉じタイプ
男性も女性も、いびきに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。いろいろないびき防止グッズがあるなかで、貼るだけで気軽に始められるのが「いびき防止テープ」です。ダイソーなどの100均や、マツキヨなどの薬局、コンビニなどに置いてあることもあります。この記事では、医療ライター・宮座美帆さんにお話をうかがい、いびき防止テープのおすすめ商品をご紹介します。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
レッグウォーマーおすすめ14選【おしゃれで暖かい】オフィスや寝るときに！
寒い冬だけでなく、夏の冷房で冷える足元にも便利なレッグウォーマー。レディース、メンズといろいろなアイテムが販売され、素材もシルクや綿などさまざまです。この記事では、眠りとお風呂の専門家の小林麻利子さんにお話をうかがい、レッグウォーマーの選び方とおすすめの商品をご紹介。記事後半には、通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
歯ぎしり用マウスピースおすすめランキング7選｜歯ぎしりや食いしばりに悩んでいる人に！
歯に過度な力がかかり歯が欠ける原因にもなる、歯ぎしりですが、歯ぎしり用マウスピースを装着することで簡単にケアすることができます。この記事では、ネットで買える市販の歯ぎしり用マウスピースを紹介していきます。おうちで簡単に成型できるものもあるので参考にしてみてくださいね！さらに、記事後半ではAmazonや楽天の人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。
いびき対策グッズのおすすめ14選｜静かに寝れる！マウスピースやノーズピンなど！
眠りとお風呂の専門家である小林麻利子さんに取材し、いびき対策グッズの選び方とおすすめの商品を紹介しています。さらにamazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますのでチェックしてみてください。
冷却ジェル枕のおすすめ13選｜発熱時や熱帯夜に！ 赤ちゃん用アイスノンも紹介！
この記事では、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が、冷却ジェル枕の選び方、おすすめ商品をご紹介します。夏の寝苦しい夜の快眠枕として、子供や赤ちゃんの熱冷ましとして役立つのが冷却ジェル枕です。湿度が高いと汗が蒸発せず身体に熱がこもるため、冷却ジェル枕でひんやり感をあたえてあげると熱帯夜の寝苦しさがやわらぎます。記事後半には通販サイトの人気ランキングもありますので参考にしてみてくださいね。
モルデックスの耳栓おすすめ5選｜ブランドの特徴や耳栓のメリットも解説
アメリカの軍用として、さらに多くの工場でも耳栓が採用されている超人気メーカー『モルデックス』。本記事では、耳栓の王道ブランド『モルデックス』のおすすめ商品をご紹介。さらに、耳栓自体の効果やメリットも解説していますので、ぜひ参考にしてください。
睡眠用アイマスクは、光を遮断し、目を温めて心地よい睡眠を確保するためのアイテム。しかしアイマスクといっても、フィット感や香りはさまざま。この記事では、睡眠用アイマスクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販の人気ランキングもあるのでチェックしてみてください！
使い捨てアイマスクおすすめ5選｜旅行や出張先で活躍！快眠対策に
アイマスクは、遮光効果や快眠対策に便利なアイテムです。使い捨てアイマスクは手軽にすぐに使える特徴があります。この記事では、使い捨てアイマスクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販の人気ランキングや口コミもあるのでチェックしてみて！
耳栓のおすすめ27選｜いびき対策&睡眠や仕事に【付け方も紹介！】
この記事では、眠りとお風呂の専門家である小林麻利子さんへの取材をもとに、耳栓の選び方とおすすめ商品をご紹介します。ライブの聴覚保護や勉強・仕事に集中したいとき、いびきを気にせず寝たいときにも役立つ、遮音性が高くてつけ心地のよい耳栓を厳選。また、イヤーマフもあわせてご紹介。記事後半には通販サイトの売れ筋人気耳栓ランキングもあるので口コミなどもあわせてチェックしてくださいね！
熟睡ベッドマットレスおすすめ25選｜寝心地と体にいい最高のアイテムを厳選！
インテリアコーディネーターの秡川寿美礼（はらいかわすみれ）さんへの取材をもとに、ベッドマットレスのおすすめ商品をご紹介します。ベッドマットレスの種類や、寝心地や使い勝手に合わせたおすすめの商品をご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
【2023年】睡眠向け耳栓おすすめ11選｜快適な眠りをサポート！
快適な睡眠をサポートしてくれる睡眠向けの耳栓。遮音性はもちろんですが、使用感なども気になりますよね。この記事では違和感のすくない耳栓や、しっかりと音を遮断できる商品を厳選してご紹介しています。さらに、睡眠向け耳栓のメリットやデメリット、選び方もご説明しているので自分にあう睡眠向け耳栓を探す参考にしてください。記事後半には、通販サイトの売れ筋人気耳栓ランキングもあるのでチェックしてみましょう！
シルクのアイマスクおすすめ5選｜日本製やかわいいデザイン、メンズ向けも
「光を遮る睡眠用アイマスクが欲しい」「肌にやさしいアイマスクを探している」そんな方におすすめしたいのが、シルクのアイマスク。しっとりと柔らかい肌触りが特徴のシルクアイマスクは、寝る前のリラックスタイムにピッタリです。この記事では、日本製の上質なアイマスクやUSB充電式のホットアイマスクなど、人気商品をご紹介！ プレゼントにピッタリのかわいいデザインやシンプルなメンズ向けもありますよ。この記事を読めば、あなたにピッタリの1点がきっと見つかります。ぜひ最後までチェックしてみてください！
安眠枕おすすめ20選｜肩こり・いびき対策向けの商品、寝心地のいい商品も紹介
良質な睡眠のためには、枕選びが重要です。自分に合った枕でないと肩こりや首こりに悩んだり、いびきをかいてしまうこともあります。本記事では、快眠に導く安眠枕の選び方とおすすめ商品をご紹介。さまざまな商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
セミダブルマットレスおすすめ15選｜折りたたみタイプもご紹介！
「一人でゆったりと寝たい！」という方には、シングルサイズよりもセミダブルサイズのマットレスがおすすめです。この記事では、セミダブルサイズのおすすめマットレスをご紹介します。安く買えるものからシモンズ、フランスベッドなどの高級マットレスまで厳選しました。スプリングコイルマットレス、低反発、高反発、硬めなど、さまざまな種類からあなたに合ったマットレスを選ぶポイントもご紹介します。記事を参考にして、腰痛対策や快眠につながる寝心地の良いマットレスを見つけましょう。後半には、各通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。
冷感敷きパッドおすすめ10選｜ひんやり快適な人気商品を幅広く紹介
暑い夏に必要不可欠な冷感敷きパッド。接触冷感素材でひんやりと感じ、熱帯夜でも快適に眠る手助けをしてくれます。西川などの人気寝具メーカーはもちろん、ニトリやカインズ、イオンやしまむらなど、さまざまなお店で販売されていますよ。この記事では、冷感敷きパッドの選び方やおすすめ商品をご紹介。さらに、Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、ぜひ売れ筋や口コミをチェックしてみてくださいね。
首こり向けの枕おすすめ15選｜首こりの悩み向けに、寝心地のいい商品を紹介
スマホやパソコンの使いすぎによるストレートネックで首こりで悩む方もいますよね。首がつらくて心地よい眠りができていない方は、首の姿勢をサポートする首こり枕を使ってみてはいかがでしょうか。この記事では、首こり向けの枕の選び方とおすすめ商品をご紹介。さらに記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングへのリンクもあるので、ぜひ売れ筋や評判・口コミなども確認してみてくださいね。
高級マットレスおすすめ15選｜シモンズやシーリーなど、名だたるブランドを紹介
マットレスは快眠を手に入れるうえで必須のアイテム。高級な商品ほど、寝心地も格別なものになります。しかし、高額だからこそ、商品選びは失敗したくない部分でもあります。メーカーごとに特徴や寝心地が違うので、しっかりと吟味したいとこですよね。本記事では、高級マットレスについて、選び方とおすすめ商品をご紹介。さらに記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングへのリンクもあるので、ぜひ売れ筋や評判・口コミなども確認してみてくださいね。
枕のおすすめ22選｜寝姿勢に合わせてぴったりな枕を紹介【高さのセルフチェック方法も】
睡眠の質を高めてくれるアイテムのひとつが枕です。枕の素材、形状や機能など、各寝具メーカーから良質な睡眠と快適な寝心地を追求した、たくさんの枕が発売されているため、どれを選んだらよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？ この記事では、寝具の専門家『株式会社寝室デザイン研究所 』代表取締役の松本 康人（まつもとやすと）さんにお話を伺い、枕の選び方や、おすすめ枕を紹介していきます。枕の素材も徹底解説いただきましたので、ぜひ記事を読んで、自身に合った枕を探してみてください！
硬めのシングルマットレスおすすめ8選｜もう腰痛に悩まない！ 折りたたみタイプも
「体が大きい自分に合うマットレスが欲しい」「腰痛対策にマットレスを見直したい」という方に向けて、おすすめの硬めマットレスをご紹介します。この記事では、シングルサイズの商品を厳選！ 一人暮らしの方や自分用のマットレスを探している方は必見です。便利な折りたたみタイプやシモンズなど高級メーカーの商品も！ 快眠をサポートするマットレス選びの参考にしてくださいね。記事後半には、各通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。
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