【フルーツ青汁】おすすめランキング13選|効果的な飲み方や口コミもチェック!

【フルーツ青汁】おすすめランキング13選|効果的な飲み方や口コミもチェック!

料理家の江口 恵子さん監修のもと、美容や健康維持によいフルーツ青汁の選び方とおすすめの商品をご紹介!野菜不足や栄養不足を補え、置き換えダイエットにも効果的と注目を集めています。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に飲んだ方の口コミ、フルーツ青汁の効果的な飲み方まで掲載! ぜひ最後までチェックして、毎日続けられるフルーツ青汁を見つけてくださいね。


フードスタイリスト・料理家
江口 恵子

ナチュラルフード&スイーツカフェ ORIDO吉祥寺オーナー。 雑誌、広告、WEBサイトなどで、素材感、空気感のあるスタイリングと実生活に根付いた提案が人気。 講演会、料理教室、ケータリング、カフェとあらゆるシチュエーションで野菜たっぷりのおいしくて体に優しい料理を伝えるべく活動中。

フルーツ青汁の選び方

テーブルに置かれた青汁
Pixabayのロゴ

青汁特有のにおいや苦みを抑えた「フルーツ青汁」なら、毎日続けられそうですね。

青汁の青臭さを軽減し、フルーツの味わいで飲みやすくしているのに加え、果物の栄養もプラスされているフルーツ青汁。数多くの商品が販売されていますが、どんな点に気をつけて選べばいいのでしょうか? まずは、フルーツ青汁を選ぶポイントを紹介します! ポイントは以下の4つです。

【1】どんな果物や野菜が入っているか
【2】青汁のベースとなる原材料
【3】美容成分
【4】甘味料や糖類


上記のポイントを押さえることで、あなたに合った商品を見つけることができます。ぜひ参考にしてみてください。

【1】どんな果物や野菜が入っているかをチェック

青汁とフルーツ
ペイレスイメージズのロゴ

フルーツ青汁は一般的な青汁とは異なり、果物の味わいを楽しめるのが魅力。あなたの好きなフルーツの味を感じたいなら、好きなフルーツが原材料名のなるべく前のほうに書いてあるものを選んでください。

また、果物や野菜そのものではなく、酵素(発酵エキス)にしたものが入っているフルーツ青汁もあります。発酵させると素材自体の味は感じにくいですが、発酵しているだけに栄養価は高いもの。そのため、果物や野菜の栄養を豊富にとりたい方に向いているでしょう。

【2】青汁のベースとなる原材料で味や成分が変わる

ケール
ペイレスイメージズのロゴ

青汁の原材料は、主に「ケール」「明日葉」「大麦若葉」などが使われます。

ケールはβカロテンやミネラルが豊富ですが、苦みが強いので苦みが得意でない方には向きません。明日葉には「カルコン」というポリフェノールが含まれます。大麦若葉は食物繊維がたっぷりで、甘みがあって飲みやすいのが特徴。摂取できる栄養素を確認して、自分に合うものを選ぶとよいでしょう。

【3】コラーゲンやプラセンタなど、美容成分もチェック

女性の顔
ペイレスイメージズのロゴ

フルーツ青汁の原材料として、青汁の原料、果物や野菜、甘み成分以外のものが含まれている商品もあります。たとえば乳酸菌や、美容成分として期待されるコラーゲン、プラセンタなどです。

健康や美容のサポートを意識するなら、ほかの美容成分などが配合されているフルーツ青汁を選ぶのもひとつの方法です。

【4】ダイエット目的なら「甘味料」や「糖類」もチェック

ダイエットしている女性
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フルーツ青汁は、飲みづらい青汁を飲みやすく改良したものが多く販売されています。そのため味の調整に人工甘味料などが使用されていることも。この甘みのおかげで飲みやすい味を実現しているのです。

人工的な甘みが苦手な方や、ダイエット目的でフルーツ青汁を取り入れたい方は、添加物不使用のものや自然由来の甘味料が使用されたものがおすすめです。飲みやすさと甘みのバランスの好みは人それぞれなので、自分に合ったものを見つけて選ぶようにしましょう。

【専門家イチオシ】フルーツ青汁おすすめランキングTOP3

ご紹介した商品のなかから、フードスタイリストの江口恵子さんがおすすめするランキングを発表します。フルーツ青汁を選ぶ参考にしてみてくださいね。

エキスパートのおすすめ

1位 キューサイ『ケールdeキレイ するりんフルーツ りんごと桃味』

キューサイケールdeキレイするりんフルーツ青汁リンゴと桃味3g×15本2袋まとめ買い キューサイケールdeキレイするりんフルーツ青汁リンゴと桃味3g×15本2袋まとめ買い キューサイケールdeキレイするりんフルーツ青汁リンゴと桃味3g×15本2袋まとめ買い

出典:Amazon

フードスタイリスト・料理家:江口 恵子

フードスタイリスト・料理家

飲みやすさでは大麦若葉や明日葉に軍配が上がりますが、栄養面で考えるとやはりケールがベースになっているものが飲みたくなります。キューサイ『ケールdeキレイ』のフルーツ青汁は、りんごと桃のフルーティーな味わいで、飲みやすいため「ケール=苦くて飲みにくい」というイメージは払拭されるはずです。

りんごと桃味! Wの善玉菌入りで腸活にも有効

栄養ぎっしりのスーパーフード、ケールをメイン原料にした粉末タイプのフルーツ青汁。りんごと桃のフレーバーでケールの青臭さを抑え、天然甘味料のステビアで飲みやすい甘さに仕上げています。

さらに乳酸菌とビフィズス菌のダブル効果で、朝のスッキリをサポートします。1杯わずか約10〜11kcalと低カロリーなのも魅力です。

エキスパートのおすすめ

2位 シー.エフ.ヘルスフーズ『HMBプロテイン青汁』

フードスタイリスト・料理家:江口 恵子

フードスタイリスト・料理家

シー.エフ.ヘルスフーズ『HMBプロテイン青汁』のフルーツ青汁は、ここ数年日本人のたんぱく質摂取量不足が話題になっているので、「プロテイン入り」はとても魅力的なフレーズですね。ビタミンやミネラルに加えてたんぱく質、食物繊維も豊富に含まれているこの青汁は、ダイエット中の人におすすめです。

トロピカルに味わえてしっかりダイエットサポート

ほんのりトロピカルなマンゴーバナナ味のフルーツ青汁です。果物や野菜のほかに、難消化性デキストリン、有胞子性乳酸菌、HMBやプロテインも配合されているのが特徴。ダイエット目的の方はもちろん、スポーツをする方にもぴったりです。

かぼちゃ、にんじん、ほうれん草など緑黄色野菜もたっぷり。野菜不足を補いながら、美ボディを目指せるでしょう。

3位 ミーロード『スイーツ青汁』

スーパーフルーツと美容成分豊富なごほうび青汁

マキベリーやクコの実など、栄養価の高いスーパーフルーツをふんだんに使用。さらに、イソフラボンやコラーゲンといった美容成分も豊富に含んだフルーツ青汁です。サラシア、ギムネマなど糖質を分解してくれるダイエットサポート成分もうれしいところ。

バランスよく果物が配合され、飲みやすさにもこだわったフルーツ青汁です。毎日頑張っている自分へのごほうびに、デザート代わりに飲んでみてください。

フルーツ青汁おすすめ10選 美容成分入りのものも!

ここからは、編集部が厳選した、フルーツ青汁のおすすめ商品を紹介します! ドラッグストアでも市販されている商品もありますよ。お気に入りの商品を見つけて、ヘルシー生活をはじめてみましょう。

Libeiro『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』

めっちゃぜいたくフルーツ青汁[青汁フルーツミックス味酵素ビタミン不足置き換え健康大麦若葉アミノ酸ビタミンカロテン乳酸菌ヒアルロン酸セラミド]clavis30包/1箱 めっちゃぜいたくフルーツ青汁[青汁フルーツミックス味酵素ビタミン不足置き換え健康大麦若葉アミノ酸ビタミンカロテン乳酸菌ヒアルロン酸セラミド]clavis30包/1箱 めっちゃぜいたくフルーツ青汁[青汁フルーツミックス味酵素ビタミン不足置き換え健康大麦若葉アミノ酸ビタミンカロテン乳酸菌ヒアルロン酸セラミド]clavis30包/1箱 めっちゃぜいたくフルーツ青汁[青汁フルーツミックス味酵素ビタミン不足置き換え健康大麦若葉アミノ酸ビタミンカロテン乳酸菌ヒアルロン酸セラミド]clavis30包/1箱 めっちゃぜいたくフルーツ青汁[青汁フルーツミックス味酵素ビタミン不足置き換え健康大麦若葉アミノ酸ビタミンカロテン乳酸菌ヒアルロン酸セラミド]clavis30包/1箱 めっちゃぜいたくフルーツ青汁[青汁フルーツミックス味酵素ビタミン不足置き換え健康大麦若葉アミノ酸ビタミンカロテン乳酸菌ヒアルロン酸セラミド]clavis30包/1箱 めっちゃぜいたくフルーツ青汁[青汁フルーツミックス味酵素ビタミン不足置き換え健康大麦若葉アミノ酸ビタミンカロテン乳酸菌ヒアルロン酸セラミド]clavis30包/1箱

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低カロリーで、活力や美容の素になる成分を配合

ダイエットを目的に食事代わりに飲む人のことも考えて、低カロリーで栄養がしっかり取れるフルーツ青汁を追求。ベースとなる青汁には、大麦若葉や明日葉など4つの素材を使用し、そこに果物や野菜、海藻などから抽出した181種の酵素と、ヒアルロン酸やプラセンタなどの美容成分を配合しています。

口にふくむとほのかな甘みがあり、飲みやすいのも特徴。ヘルシー志向の人にもおすすめです。

FABIUS(ファビウス)『すっきりフルーツ青汁』

(すっきりフルーツ青汁)2種類の乳酸菌81種類の酵素プラセンタ配合ごくごく飲める大麦若葉おおむぎわかば食物繊維専門家監修国産日本製青汁王子ファビウスFABIUS30包入1個 (すっきりフルーツ青汁)2種類の乳酸菌81種類の酵素プラセンタ配合ごくごく飲める大麦若葉おおむぎわかば食物繊維専門家監修国産日本製青汁王子ファビウスFABIUS30包入1個 (すっきりフルーツ青汁)2種類の乳酸菌81種類の酵素プラセンタ配合ごくごく飲める大麦若葉おおむぎわかば食物繊維専門家監修国産日本製青汁王子ファビウスFABIUS30包入1個 (すっきりフルーツ青汁)2種類の乳酸菌81種類の酵素プラセンタ配合ごくごく飲める大麦若葉おおむぎわかば食物繊維専門家監修国産日本製青汁王子ファビウスFABIUS30包入1個 (すっきりフルーツ青汁)2種類の乳酸菌81種類の酵素プラセンタ配合ごくごく飲める大麦若葉おおむぎわかば食物繊維専門家監修国産日本製青汁王子ファビウスFABIUS30包入1個 (すっきりフルーツ青汁)2種類の乳酸菌81種類の酵素プラセンタ配合ごくごく飲める大麦若葉おおむぎわかば食物繊維専門家監修国産日本製青汁王子ファビウスFABIUS30包入1個 (すっきりフルーツ青汁)2種類の乳酸菌81種類の酵素プラセンタ配合ごくごく飲める大麦若葉おおむぎわかば食物繊維専門家監修国産日本製青汁王子ファビウスFABIUS30包入1個 (すっきりフルーツ青汁)2種類の乳酸菌81種類の酵素プラセンタ配合ごくごく飲める大麦若葉おおむぎわかば食物繊維専門家監修国産日本製青汁王子ファビウスFABIUS30包入1個

出典:Amazon

フルーツジュース感覚で毎日飲めるものを

フルーツ青汁の原料として使われることの多いケールは、独特の苦味をなくすためにあえて使用せず、大麦若葉とクマザサ、明日葉で飲みやすさを実現。さまざまな果物から抽出したエキスに、81種類の酵素や豆乳エキスなどを加えて、フルーティーな味わいに仕上げました。

水さえあればどこでも飲める個包装の粉末スティックタイプ。日々の生活のなかで、不足しがちな野菜不足を解消したい人におすすめです。

ヤクルト『朝のフルーツ青汁』

ヤクルト朝のフルーツ青汁7gx15袋 ヤクルト朝のフルーツ青汁7gx15袋 ヤクルト朝のフルーツ青汁7gx15袋

出典:Amazon

家族の体調もサポート、みんなで毎朝1杯

原料の大麦若葉は、大分県国東半島の自然のなかで、契約農家が手間ひまかけて育てています。朝採りしてすぐのものを工場に運び、独自の製法と徹底した品質管理のもとで青汁はつくられています。

バナナやリンゴなど、ビタミンCや食物繊維が豊富な果物をブレンドしたフルーツ青汁は、雑味のない、さわやかな味。野菜と果物の栄養が一度に摂れるので、大人はもちろん、子どもにもおすすめです。

ユーワ『おいしいフルーツ青汁 コラーゲン&プラセンタ』

アセロラ風味で飲みやすく美容成分と乳酸菌も豊富

さまざまな青汁商品を開発・販売しているメーカーのフルーツ青汁。国産大麦若葉をベースに、コラーゲンやプラセンタといった美容成分や、乳酸菌、酵素、スーパーフードを配合しています。

健康をサポートし、美容成分も得られる頼もしいフルーツ青汁。アセロラ風味の甘い味わいは、これまでの青汁の味が苦手な方でも飲みやすく感じるでしょう。

ヒロコーポレーション『フルーツ青汁』

ヒロコーポレーションフルーツ青汁3g×24包お徳用3箱セット ヒロコーポレーションフルーツ青汁3g×24包お徳用3箱セット ヒロコーポレーションフルーツ青汁3g×24包お徳用3箱セット

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酵素と果物たっぷり! 国産の粉末フルーツ青汁

大麦若葉をベースに、りんごやベリー系、南国フルーツなどの果汁を配合したフルーツ青汁。粉末を水や牛乳に溶かせば、ほんのりトロピカルな味わいを楽しめます。

海藻類、豆類、野菜など82種類の素材から抽出した酵素も入っており、体内のすっきりをサポート。野菜不足や栄養不足の方におすすめ。個包装になっており、携帯にも便利です。

医食同源ドットコム『美味しい甘熟王バナナの青汁』

美味しい甘熟王バナナの青汁20包*医食同源ドットコムサプリメント緑黄色野菜青汁大麦若葉 美味しい甘熟王バナナの青汁20包*医食同源ドットコムサプリメント緑黄色野菜青汁大麦若葉

出典:楽天市場

甘熟王を使用したリッチな甘みで至極の味わい

国産大麦若葉と甘熟王バナナのパウダーをブレンドしたフルーツ青汁。バナナの風味が、青汁特有の臭みをまろやかに抑えます。ヨーグルトや豆乳に混ぜて食べるのもいいでしょう。

これまで甘熟王バナナを食べたことのない方も、青汁で甘熟王を味わえるのはうれしいですね。

マイナチュラ『フルーツモリンガ』

フルーツモリンガ青汁フルーツ青汁リンゴ風味30包美味しい飲みやすいモリンガパウダー無農薬国産酵素乳酸菌ダイエットスーパーフード フルーツモリンガ青汁フルーツ青汁リンゴ風味30包美味しい飲みやすいモリンガパウダー無農薬国産酵素乳酸菌ダイエットスーパーフード フルーツモリンガ青汁フルーツ青汁リンゴ風味30包美味しい飲みやすいモリンガパウダー無農薬国産酵素乳酸菌ダイエットスーパーフード フルーツモリンガ青汁フルーツ青汁リンゴ風味30包美味しい飲みやすいモリンガパウダー無農薬国産酵素乳酸菌ダイエットスーパーフード フルーツモリンガ青汁フルーツ青汁リンゴ風味30包美味しい飲みやすいモリンガパウダー無農薬国産酵素乳酸菌ダイエットスーパーフード フルーツモリンガ青汁フルーツ青汁リンゴ風味30包美味しい飲みやすいモリンガパウダー無農薬国産酵素乳酸菌ダイエットスーパーフード フルーツモリンガ青汁フルーツ青汁リンゴ風味30包美味しい飲みやすいモリンガパウダー無農薬国産酵素乳酸菌ダイエットスーパーフード フルーツモリンガ青汁フルーツ青汁リンゴ風味30包美味しい飲みやすいモリンガパウダー無農薬国産酵素乳酸菌ダイエットスーパーフード

出典:Amazon

りんご風味でおいしい無添加のモリンガ青汁

りんごジュース感覚で飲めるフルーツ青汁。「奇跡の木」と呼ばれるスーパーフードのモリンガをベースにしています。モリンガはスーパーフードのなかでもとくに栄養価が高く、含まれている栄養素は90種類以上ともいわれている植物。栄養不足を補うのにぴったりの青汁といえるでしょう。

乳酸菌や酵素、難消化性デキストリンも配合されており、すっきりキレイを目指せます。

金石衛材『82種の野菜酵素 フルーツ青汁』

82種の野菜酵素フルーツ青汁スティックタイプお徳用3g×45袋入 82種の野菜酵素フルーツ青汁スティックタイプお徳用3g×45袋入 82種の野菜酵素フルーツ青汁スティックタイプお徳用3g×45袋入

出典:Amazon

スティック状で携帯に便利な乳酸菌入り青汁

柑橘系果汁のさわやかな味わいが口に広がる、大麦若葉のフルーツ青汁。82種類の原材料を発酵させた酵素を配合しており、栄養補給をしながらいきいきとした体づくりを目指せます。乳酸菌パワーでおなかの具合が気になる方にもおすすめ。

スティックタイプなので持ち運びにも便利です。外出先や職場でも手軽に飲め、家を留守にしがちな方も重宝するでしょう。

ファインネクスト『フルーツMIX青汁』

フルーツ青汁フルーツMIX青汁150g フルーツ青汁フルーツMIX青汁150g フルーツ青汁フルーツMIX青汁150g フルーツ青汁フルーツMIX青汁150g フルーツ青汁フルーツMIX青汁150g フルーツ青汁フルーツMIX青汁150g フルーツ青汁フルーツMIX青汁150g フルーツ青汁フルーツMIX青汁150g

出典:Amazon

美しくスリムを目指せるフルーティーな青汁

国産大麦若葉、明日葉、クマザサ入りの青汁に、バナナやアサイーなどのフルーツをミックス。果汁たっぷりのジューシーな味わいは、ヨーグルトや牛乳とも好相性です。

難消化性デキストリンや乳酸菌の力で健康をサポート。さらに、プラセンタやザクロといった成分も配合されているため、美容が気になる方にもおすすめです。

ジャパンギャルズSC『たっぷり まるごと フルーツin青汁』

酵素原料と果物合計98種! 甘みと栄養がギュッ

酵素の原材料が82種類、フルーツが16種類で、あわせてなんと98種類もの素材が配合されているフルーツ青汁。青汁のベースには、食物繊維が豊富な大麦若葉を使用しています。野菜不足や食物繊維不足の方におすすめのフルーツ青汁です。

安心の日本製で、子どもから高齢者まで飲みやすい味わい。携帯にも便利な個包装です。

「フルーツ青汁」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
1位 キューサイ『ケールdeキレイ するりんフルーツ りんごと桃味』
2位 シー.エフ.ヘルスフーズ『HMBプロテイン青汁』
3位 ミーロード『スイーツ青汁』
Libeiro『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』
FABIUS(ファビウス)『すっきりフルーツ青汁』
ヤクルト『朝のフルーツ青汁』
ユーワ『おいしいフルーツ青汁 コラーゲン&プラセンタ』
ヒロコーポレーション『フルーツ青汁』
医食同源ドットコム『美味しい甘熟王バナナの青汁』
マイナチュラ『フルーツモリンガ』
金石衛材『82種の野菜酵素 フルーツ青汁』
ファインネクスト『フルーツMIX青汁』
ジャパンギャルズSC『たっぷり まるごと フルーツin青汁』
商品名 1位 キューサイ『ケールdeキレイ するりんフルーツ りんごと桃味』 2位 シー.エフ.ヘルスフーズ『HMBプロテイン青汁』 3位 ミーロード『スイーツ青汁』 Libeiro『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』 FABIUS(ファビウス)『すっきりフルーツ青汁』 ヤクルト『朝のフルーツ青汁』 ユーワ『おいしいフルーツ青汁 コラーゲン&プラセンタ』 ヒロコーポレーション『フルーツ青汁』 医食同源ドットコム『美味しい甘熟王バナナの青汁』 マイナチュラ『フルーツモリンガ』 金石衛材『82種の野菜酵素 フルーツ青汁』 ファインネクスト『フルーツMIX青汁』 ジャパンギャルズSC『たっぷり まるごと フルーツin青汁』
商品情報
特徴 りんごと桃味! Wの善玉菌入りで腸活にも有効 トロピカルに味わえてしっかりダイエットサポート スーパーフルーツと美容成分豊富なごほうび青汁 低カロリーで、活力や美容の素になる成分を配合 フルーツジュース感覚で毎日飲めるものを 家族の体調もサポート、みんなで毎朝1杯 アセロラ風味で飲みやすく美容成分と乳酸菌も豊富 酵素と果物たっぷり! 国産の粉末フルーツ青汁 甘熟王を使用したリッチな甘みで至極の味わい りんご風味でおいしい無添加のモリンガ青汁 スティック状で携帯に便利な乳酸菌入り青汁 美しくスリムを目指せるフルーティーな青汁 酵素原料と果物合計98種! 甘みと栄養がギュッ
内容量 3g×15本 3g×7包 3g×30包 90g 3g×30包 7g×15袋 3g×20包 3g×24包 3g×20包 3g×30包 3g×45袋 150g 3g×24包
主な原材料 ケール、マルチトール、デキストリン、有胞子性乳酸菌末、ビフィズス菌末(殺菌)、アップルファイバー、ピーチファイバー、など 難消化性デキストリン、桑葉桑葉末、バナナ末(分岐オリゴ糖、バナナピューレ、デキストリン)、大豆たんぱく、HMBカルシウム、など 麦芽糖、大麦若葉粉末、クロレラ原末、クマイザサ粉末、明日葉粉末、野草発酵エキス末(デキストリン、オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、など 還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末、クマザサ粉末、明日葉粉末、いちご果汁パウダー、マンゴー果汁パウダー、植物発酵物乾燥粉末、など 還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末、クマザサ粉末、明日葉粉末、果実パウダー、フルーツ・野菜エキス、フィッシュコラーゲン、豆乳末、など 大麦若葉エキス末、りんご粉末果汁、バナナパウダー、果糖、ぶどう糖、マンゴーパウダー、アセロラパウダー、シトラスファイバー、など コラーゲンペプチド、大麦若葉末、マルトデキストリン、植物醗酵エキス末(黒砂糖、キャベツ、イチゴ、リンゴ、ダイコン、トマト、など 大麦若葉、ブドウ糖、デキストリン、果糖、マルトデキストリン、果汁パウダー(りんご濃縮果汁、デキストリン、その他)、など デキストリン、大麦若葉末、還元麦芽糖水飴、乾燥バナナパウダー/甘味料(ステビア)、香料、酸味料 有機抹茶(国産)、水溶性食物繊維、還元麦芽糖水飴、有機大麦若葉(国産)、モリンガ(国産)、グルコマンナン、など 大麦若葉粉末、ブドウ糖、デキストリン、オリゴ糖、 オレンジ濃縮果汁、温州みかん濃縮果汁、植物発酵エキス末、植物性乳酸菌、香料 還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン、マルトデキストリン、大麦若葉、バナナ果汁パウダー、など 大麦若葉、など
1日の摂取量(目安) - - 1包 - - 1袋 1包(3g) 1~2包 1包 1~2包 1~2袋 5g(スプーン約2杯分) -
カロリー(1杯あたり) 10kcal 11.04Kcal - 11.7kcal 11.8kcal 27kcal 11.07kcal 10.53kcal - 11.7kcal 11.22kcal - -
商品リンク

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人気のフルーツ青汁の口コミをチェック 実際に飲んでどうだった?

ここで何商品か、実際に飲んでみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Libeiro『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』の口コミをチェック!

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出典:LIPS

コレ、飲みやすいです
ほんのり甘くて、青臭さなくて美味しいの

500mlの水を買って、一口飲んでから3包溶かして飲むのが私的におススメ。

私は仕事から帰宅するのが夜10時頃。
さすがに帰宅後に食事するのは太る(/ _ ; )
ってか、すでに太ってる
で、一年前から仕事後はこちらの青汁を夕飯代わりに飲んでます(*´Д`*)

野菜不足解消にもよい、らしい、よ。

ただ、ちょっとお値段高めなので、続けるかは悩み中です
約5000円/30包

FABIUS『すっきりフルーツ青汁』の口コミをチェック!

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出典:LIPS

使い始めてまるまる1ヶ月!!

めちゃくちゃ美味しい
ヨーグルトに混ぜて食べてるけど、苦いとも不味いとも思ったことない
牛乳と混ぜてホットミルクにしたりする人も多いらしい!(ヨーグルト切れたときこれで飲んでる)
水でも全然飲めるって他に使ってる子言ってたから全然大丈夫〇

30袋入だよォ♪

美味しいから無性に食べたくなる笑笑

あと、柄が色々だから飽きない。(中身は同じ)

2枚目みたいにチェック表があるから食べ逃しとかしにくいよね♪♪

元気の源って感じ

ヤクルト『朝のフルーツ青汁』の口コミをチェック!

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出典:LIPS

ヤクルト 朝のフルーツ青汁です
ヤクルトの青汁ということで買ってみました

『大麦若葉の青汁にフルーツをブレンドし、フルーティな味わいに。
青汁の緑の栄養とフルーツの栄養が一度にとれる健康飲料です。
果糖使用で甘さ控えめ。
家族みんなが気軽に飲める、ジュース感覚の青汁です。
さわやかな朝に、おいしく飲んで栄養バランスアップ!

こちらが、特に思い入れもなく購入したのですが、かなり美味しかったです
酸っぱすぎず、フルーツ感もあり、フルーツ青汁のなかでも甘さもそこまでなく、クセもなく飲みやすいです
バナナ感が強いので、バナナ好きにはオススメですフルーツジュースくらいの感じで飲めますので、毎日飲むのには美味しくていいですまた、機会があったら買いたいです

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする フルーツ青汁の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのフルーツ青汁の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:青汁ランキング
楽天市場:青汁ランキング
Yahoo!ショッピング:青汁ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

フルーツ青汁の効果的な飲み方 アレンジレシピも豊富!

そのまま飲んでも美味しいフルーツ青汁。毎日飲んでいると飽きてしまったり、別の飲み方がないかなと思ったりしませんか? そこで、より効果的にフルーツ青汁を飲み続けるために、おいしい飲み方を紹介します!

【フルーツ青汁×牛乳】青汁初心者におすすめ!

牛乳
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青汁と牛乳は相性がよいので、1:1ほどで割ることでより味がまろやかになります。スムージーテイストで飲めるのもうれしいですね。さらに腹持ちもよくなるので、1食置き換えたい方やダイエット中のおやつなどにぴったり!

牛乳は温めてホットミルクで割るのもおいしいですよ。さらに牛乳の代わりに豆乳で割るのもおすすめです。

【フルーツ青汁×フルーツジュース】毎日続けやすくなる!

オレンジジュース
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オレンジジュースやリンゴジュースなど、さまざまなフルーツジュースと青汁の相性も抜群です。美容や健康維持を意識するなら、割るフルーツジュースは果汁100%のものにするのがおすすめ。ビタミンやミネラルも豊富なので、青汁にプラスして栄養補給ができますよ。

また、フルーツジュースの代わりに野菜ジュースで割るのもおすすめ。ヨーグルトを少量加えてアレンジして飲むのもおいしいです。

飲みやすさより「好きな味」で選ぼう フードスタイリストからのアドバイス

フードスタイリスト・料理家

昔と違い最近の青汁はとても飲みやすくなっているので、「飲みやすさ」を意識するよりも「好きな味」で選ぶといいでしょう。

さらに、プラセンタなどの美容成分や、腸内環境を整える乳酸菌、酵素、プロテインやHMBといった筋肉にアプローチする成分が配合されている商品もあります。ダイエット、美容、体づくりなど、自分の目的に合った成分が配合されているものを選べるのがうれしいですね。

そのほかのドリンクをお探しの方はこちらもチェック! 【関連記事】

効果的に取り入れて、健康的な生活を送りましょう!

フルーツ青汁のおすすめ商品をご紹介しました。

栄養たっぷりで健康を目指せるほか、ダイエット効果や美容効果を狙えるアイテムも複数あります。おいしいフルーツの味を楽しみながら、ヘルシーに過ごしましょう。

あなたがほしいフルーツ青汁を選んでみてくださいね。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

マイナビおすすめナビ編集部

趣味は「某アイドルの推し活」の30代主婦。『美容・食品』カテゴリを主に担当。推しに会える日を夢見て美容にも惜しみなく投資する、「すべては推しのため」が口癖。これまでライターや編集経験を積み、2020年1月におすすめナビへ。ミーハー気質なため、流行りを常に追うが飽きるのも早い。ナチュールワインとエイジングケアコスメが好き。

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置き換えダイエット食品おすすめ17選|コスパも腹持ちもバツグン!

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つい食べ過ぎてしまう人や、体重が増えた、露出の多い季節に向けてダイエットしたい、という人の選択肢に入る置き換えダイエット食品。食事の代わりに置き換えてカロリーコントロールをしますが、味や価格などで続けやすいものを選ぶのが重要です。この記事では、フードアナリスト・市岡充重さんへの取材をもとに、置き換えダイエット食品の選び方とおすすめ商品を厳選! DHCなどドラッグストアでも買える市販品なども紹介しています。記事後半には、Amazonや楽天など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に食べた方の口コミも紹介するので、無理なく続けられる商品選びに役立ててください。

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ダイエットにおすすめのシリアル9選【糖質&カロリーオフ】美味しい食べ方も!

ダイエットにおすすめのシリアル9選【糖質&カロリーオフ】美味しい食べ方も!

美味しくて栄養価も高く、アレンジレシピも豊富な「ダイエットシリアル」。朝食に置き換えるのがおすすめです。糖質オフ制限中の方やヘルシー志向の方におすすめのダイエット食品です。この記事では、日本体質改善協会代表の平林玲美さん監修のもと、ダイエットにおすすめのシリアルの選び方とおすすめの商品をご紹介! 糖質もカロリーもオフで食物繊維豊富なシリアルを厳選しています。 Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、口コミとあわせてチェックしてみてください!

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ダイエットにおすすめのプロテイン17選|食事置き換え用や女性向けも

ダイエットにおすすめのプロテイン17選|食事置き換え用や女性向けも

身体を引き締めるための筋トレに欠かせない栄養分、タンパク質。プロテインはタンパク質以外の栄養成分も含まれているので、栄養バランスが崩れやすいダイエットしている方の食事のサポートにも。また、ダイエットに特化した食事と置き換え用ダイエットプロテインや美容成分も配合された女性向けのプロテインなど、目的にあわせて選ぶことができます。そこで今回は、ダイエット用プロテインの選び方とおすすめのプロテインをご紹介します。気軽に食べられるバータイプも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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栄養補助食品の人気おすすめ20選【おいしい&満足感】栄養バランスを整えよう!

栄養補助食品の人気おすすめ20選【おいしい&満足感】栄養バランスを整えよう!

偏りがちな栄養のバランスを考えたいときや、忙しい朝に役立つ栄養補助食品。この記事では、フードアナリストの市岡充重さんに取材のもと、おすすめの栄養補助食品と選び方を紹介します! カロリーメイトやソイジョイなど人気商品もピックアップしているので、ぜひお気に入りを見つけてくださいね。さらに後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているのでこちらも要チェックです!

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