【夜用】生理ナプキンおすすめ15選｜漏れない！お尻まで安心ガード！

まずは、夜用の生理ナプキンの選び方をチェックしていきましょう！ 医療ライターの宮座美帆さんのアドバイスも紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

夜用ナプキンを選ぶときにまず悩むのがサイズではないでしょうか？

昼用ナプキンのサイズが、20cmから27cmくらいに比べ、夜用ナプキンのサイズは、30cmから42cmまでとかなり長いサイズ展開となっています。それは、夜寝ているときにおしりの方から流血しないようにガードするために必要だからです。

生理の日数によって量が異なるので、経血の量を見ながら合うサイズを購入するようにしましょう。

夜用生理ナプキンを選ぶときは、吸収力に注目しましょう。多い日の夜でも、朝まで交換せずにぐっすり眠れる吸収量のある厚みがあるものを選ぶことが大切です。

吸収力が低いナプキンだと、寝ているあいだに経血があふれて、横モレや伝いモレを起こしてしまいます。夜用ナプキンを選ぶときは、横モレや伝いモレを防ぐ工夫がされているかどうかもチェックするとよいでしょう。

夜用生理ナプキンを選ぶ際はムレにくさも大切なポイントです。長時間装着するものだからこそ、快適な肌触りが長く続く、ムレにくいものを選びましょう。

ナプキンのムレは、かぶれや不快感などの肌トラブルの原因にもなります。夜用生理ナプキンを選ぶときは、パッケージに「ムレにくい」や「通気性がよい」などと書かれているものを選ぶといいでしょう。

寝返りを打ったときにナプキンがズレてしまってはたいへんです。夜用生理ナプキンを選ぶときは、できるだけズレにくいものを選びましょう。羽つきのものであれば、ショーツにしっかり固定できます。

羽なしのものは、羽つきのものよりもフィット感が高くごわつきにくいため、装着感がよいという特徴があります。出血が少ない日は、羽なしのものを試してみるのもよいでしょう。

旅行先などで、「どうしても失敗したくない！」というときは、ショーツのように履くタイプの夜用ナプキンを利用してみましょう。360度全体がナプキンなので、寝返りを打っても、一度にたくさん出ても伝いモレなどが起きにくいです。

ショーツタイプのナプキンを交換するときは、横の部分を破るとスムーズに交換できます。

夜用生理ナプキンとひと口に言っても、肌触りはさまざまです。さらっとした肌触りのものから、コットンのようにふんわりとした肌触りのものまでいろいろな商品が市販されているので、夜用生理ナプキンを選ぶときは、肌触りにも注目してみましょう。

長時間同じものを装着するので、肌に負担の少ない肌触りのものを選ぶのがおすすめです。

生理の量が日中多い人は、夜用のナプキンを持ち歩くことがあると思います。夜用のナプキンは吸収率がいいタイプが多いため、ナプキンひとつでもかさばりやすいのが現状です。かばんの中がかさばらないためにも、なるべく薄くても吸収力がありサイズが大きいタイプのナプキンを持ち運ぶようにしましょう。

ここからは、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が厳選した、おすすめの夜用の生理ナプキンを紹介します！ 自分の体に合ったナプキンを見つける参考にしてください。

Amazonでの夜用生理ナプキンの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

生理中は、モレてしまうのではないかと気になってなかなかぐっすり眠れない人も多いでしょう。そんなときは、吸収力がある夜用生理ナプキンを検討してみてください。夜用のナプキンを使えば、朝までぐっすり眠れるはず。また、どうしても失敗したくないときはショーツタイプのナプキンもあるので、試してください。

夜用のナプキンは、長時間ナプキンが交換できないときも重宝します。夜用生理ナプキン選びに迷ったときは、記事中で紹介した選び方のポイントや、エキスパートの宮座さんのアドバイスをもとに商品を選んでみてください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/11/17　一部コンテンツを追加しました。（マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美）