【夜用】生理ナプキンの選び方
まずは、夜用の生理ナプキンの選び方をチェックしていきましょう! 医療ライターの宮座美帆さんのアドバイスも紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。
ナプキンのサイズで選ぶ
夜用ナプキンを選ぶときにまず悩むのがサイズではないでしょうか?
昼用ナプキンのサイズが、20cmから27cmくらいに比べ、夜用ナプキンのサイズは、30cmから42cmまでとかなり長いサイズ展開となっています。それは、夜寝ているときにおしりの方から流血しないようにガードするために必要だからです。
生理の日数によって量が異なるので、経血の量を見ながら合うサイズを購入するようにしましょう。
吸収力の高いナプキンを選ぶ
夜用生理ナプキンを選ぶときは、吸収力に注目しましょう。多い日の夜でも、朝まで交換せずにぐっすり眠れる吸収量のある厚みがあるものを選ぶことが大切です。
吸収力が低いナプキンだと、寝ているあいだに経血があふれて、横モレや伝いモレを起こしてしまいます。夜用ナプキンを選ぶときは、横モレや伝いモレを防ぐ工夫がされているかどうかもチェックするとよいでしょう。
ムレにくいナプキンを選ぶ
夜用生理ナプキンを選ぶ際はムレにくさも大切なポイントです。長時間装着するものだからこそ、快適な肌触りが長く続く、ムレにくいものを選びましょう。
ナプキンのムレは、かぶれや不快感などの肌トラブルの原因にもなります。夜用生理ナプキンを選ぶときは、パッケージに「ムレにくい」や「通気性がよい」などと書かれているものを選ぶといいでしょう。
羽つきだと動いてもズレにくく安心!
寝返りを打ったときにナプキンがズレてしまってはたいへんです。夜用生理ナプキンを選ぶときは、できるだけズレにくいものを選びましょう。羽つきのものであれば、ショーツにしっかり固定できます。
羽なしのものは、羽つきのものよりもフィット感が高くごわつきにくいため、装着感がよいという特徴があります。出血が少ない日は、羽なしのものを試してみるのもよいでしょう。
モレが心配なときは履くタイプを!
旅行先などで、「どうしても失敗したくない!」というときは、ショーツのように履くタイプの夜用ナプキンを利用してみましょう。360度全体がナプキンなので、寝返りを打っても、一度にたくさん出ても伝いモレなどが起きにくいです。
ショーツタイプのナプキンを交換するときは、横の部分を破るとスムーズに交換できます。
ナプキンの肌触りで選ぶ
夜用生理ナプキンとひと口に言っても、肌触りはさまざまです。さらっとした肌触りのものから、コットンのようにふんわりとした肌触りのものまでいろいろな商品が市販されているので、夜用生理ナプキンを選ぶときは、肌触りにも注目してみましょう。
長時間同じものを装着するので、肌に負担の少ない肌触りのものを選ぶのがおすすめです。
持ち運ぶなら、かさばらないデザインを
生理の量が日中多い人は、夜用のナプキンを持ち歩くことがあると思います。夜用のナプキンは吸収率がいいタイプが多いため、ナプキンひとつでもかさばりやすいのが現状です。かばんの中がかさばらないためにも、なるべく薄くても吸収力がありサイズが大きいタイプのナプキンを持ち運ぶようにしましょう。
【夜用】生理ナプキンおすすめ15選
ここからは、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が厳選した、おすすめの夜用の生理ナプキンを紹介します! 自分の体に合ったナプキンを見つける参考にしてください。
医療ライター・編集者
生理中の経血漏れが気になってぐっすり眠れないという方は、花王のロリエ『朝までブロック安心ショーツタイプ』やユニ・チャーム『ソフィ 超熟睡ショーツ』などのショーツタイプのナプキンがおすすめ。仕事などで長期間交換できないときにも役立ちます。
エリエールの『朝まで超安心クリニクス』は過多月経の方向けに作られた製品です。

花王『ロリエ 朝までブロック 安心ショーツタイプ』














出典:Amazon
長さ | サイズ:M~L(ウエスト:64~77cm、ヒップ:87~100cm) |
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羽の有無 | - |
タイプ | ショーツ |
用途 | 特別心配な夜用 |
内容量 | 5個 |
医薬部外品 | 〇 |

ユニ・チャーム『ソフィ 超熟睡ショーツ』














出典:Amazon
長さ | サイズ:M~L(ウエスト:64~77cm、ヒップ:87~100cm) |
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羽の有無 | - |
タイプ | ショーツ |
用途 | 特に多い夜用 |
内容量 | 5個 |
医薬部外品 | 〇 |

エリエール『エリス 朝まで超安心 クリニクス』










出典:Amazon
長さ | 40cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | - |
用途 | 量が心配な人用 |
内容量 | 5個 |
医薬部外品 | 〇 |
花王『ロリエ スリムガード 特に多い夜用350 羽つき』

出典:楽天市場
長さ | 35cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | スリム |
用途 | 特に多い夜用 |
内容量 | 13個 |
医薬部外品 | 〇 |
花王『ロリエ しあわせ素肌 ふんわりタイプ 多い夜用 羽つき 300』

出典:楽天市場
長さ | 30cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | ふんわり |
用途 | 多い夜用 |
内容量 | 10個 |
医薬部外品 | 〇 |
花王『ロリエ 肌きれいガード 多い夜用 羽つき』

出典:楽天市場
長さ | 30cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | - |
用途 | 多い夜用 |
内容量 | 10個 |
医薬部外品 | 〇 |
第一衛材『オリビアさわやかコットン 多い日の夜用羽つき(OCT-003)』






出典:Amazon
長さ | 29cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | うす型スリム |
用途 | 多い日の夜用 |
内容量 | 10個 |
医薬部外品 | 〇 |
ナチュラムーン『生理用ナプキン(羽付き 多い日の夜用)(z/4935137902087)』




















出典:Amazon
長さ | 29cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | - |
用途 | 多い日の夜用 |
内容量 | 10個 |
医薬部外品 | 〇 |
ナトラケア『ウルトラパッド ロング』
















出典:Amazon
長さ | 30cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | スリム |
用途 | 多い日〜夜用 |
内容量 | 8個 |
医薬部外品 | 〇 |
コットン・ラボ『オーガニックコットンナプキン 夜用 羽なし32cm』

出典:楽天市場
長さ | 32cm |
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羽の有無 | 無 |
タイプ | - |
用途 | 夜用 |
内容量 | 8個 |
医薬部外品 | 〇 |
ユニ・チャーム『ソフィ 超熟睡ガード420』
















出典:Amazon
長さ | 42cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | - |
用途 | 特に多い夜用 |
内容量 | 10個 |
医薬部外品 | 〇 |
ユニ・チャーム『ソフィSPORTS 多い夜用 羽つき30cm』

出典:楽天市場
長さ | 30cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | スリム |
用途 | 多い夜用 |
内容量 | 17個 |
医薬部外品 | 〇 |
ユニ・チャーム『ソフィ はだおもい 極うすスリム 多い夜用 羽つき29cm』

出典:楽天市場
長さ | 29cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | 極うすスリム |
用途 | 多い夜用 |
内容量 | 15個 |
医薬部外品 | 〇 |
エリエール『エリス 朝まで超安心 360(特に多い日の夜用)羽つき』










出典:Amazon
長さ | 36cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | - |
用途 | 特に多い日の夜用 |
内容量 | 14個 |
医薬部外品 | 〇 |
エリエール『エリス 素肌のきもち 超スリム(特に多い夜用)320』

出典:楽天市場
長さ | 32cm |
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羽の有無 | 有 |
タイプ | 超スリム |
用途 | 特に多い夜用 |
内容量 | 13個 |
医薬部外品 | 〇 |
「夜用生理ナプキン」のおすすめ商品の比較一覧表
夜用ナプキンでも間に合わないときは婦人科の受診を
医療ライター・編集者
通常、生理から2、3日目は経血の量が多くなりますが、1時間程度で交換が必要な場合には過多月経の場合もあります。また、その原因には婦人系の病気が隠れていることもあります。夜用のナプキンでも間に合わない場合は、婦人科の受診を。また、合わせて生理不順や経血量の異常、生理痛やPMSの諸症状などで気になることがあれば専門医に相談してみましょう。
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 夜用生理ナプキンの売れ筋をチェック
Amazonでの夜用生理ナプキンの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
そのほかの生理用品の記事はこちら
まとめ
生理中は、モレてしまうのではないかと気になってなかなかぐっすり眠れない人も多いでしょう。そんなときは、吸収力がある夜用生理ナプキンを検討してみてください。夜用のナプキンを使えば、朝までぐっすり眠れるはず。また、どうしても失敗したくないときはショーツタイプのナプキンもあるので、試してください。
夜用のナプキンは、長時間ナプキンが交換できないときも重宝します。夜用生理ナプキン選びに迷ったときは、記事中で紹介した選び方のポイントや、エキスパートの宮座さんのアドバイスをもとに商品を選んでみてください。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:結城助助、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2020/11/17 一部コンテンツを追加しました。(マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美)
臨床工学技士国家資格保有。大学病院勤務後、ライターへ転身。現在は『kakotto.』を立ち上げ、医療・バイオ・ヘルスケア分野を中心に紙・WEB問わず執筆編集に携わっています。「難しい話を分かりやすく」をモットーに、心をじんわり温めるような記事作成をお届け。当サイトでは健康にかかわるグッツや医療機器などを紹介し、皆さまの健康増進のお手伝いを致します。