花島 優史

サラシアサプリおすすめ8選&ランキング｜食後の血糖値が気になる方へ

サラシアサプリは血糖値が気になる方や、甘いものや炭水化物を食べすぎてしまう方におすすめのサプリメントです。この記事では、サラシアサプリの選び方と市販のおすすめ商品をご紹介。さらにAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなど通販の人気ランキングや商品比較一覧表もあるので、ぜひチェックしてみてください。

サラシアサプリは血糖値が気になる方や、甘いものや炭水化物を食べすぎてしまう方におすすめのサプリメントです。この記事では、サラシアサプリの選び方と市販のおすすめ商品をご紹介。さらにAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなど通販の人気ランキングや商品比較一覧表もあるので、ぜひチェックしてみてください。

サプリメント , 健康食品・サプリメント

眠気覚ましドリンクおすすめ15選｜試験や会議の眠気対策で人気の商品を紹介

コンビニやドラッグストア、スーパーなどでも手軽に買える商品もある「眠気覚ましドリンク」。受験勉強や長距離の運転時、仕事中にシャキッとさせたいときなど、つい手に取りたくなりますよね。本記事では、そんな眠気覚ましドリンクの選び方やおすすめの商品を厳選！ 「医薬品」といわゆるエナジードリンクと呼ばれる「清涼飲料水」と分類に分けて紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

コンビニやドラッグストア、スーパーなどでも手軽に買える商品もある「眠気覚ましドリンク」。受験勉強や長距離の運転時、仕事中にシャキッとさせたいときなど、つい手に取りたくなりますよね。本記事では、そんな眠気覚ましドリンクの選び方やおすすめの商品を厳選！ 「医薬品」といわゆるエナジードリンクと呼ばれる「清涼飲料水」と分類に分けて紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

栄養ドリンク , 健康食品・サプリメント , 機能性飲料

アナログ体重計おすすめ8選｜人気のタニタやドリテックも！おしゃれでシンプルなものを紹介

毎日の体重を測定するのは健康管理の基本。そこで活躍するのが家庭用体重計（ヘルスメーター）です。本記事では、アナログ体重計を選ぶときのポイントをご紹介します。簡単に体重を測定できて価格も安価なので、気軽に使える商品がたくさんあります。記事の最後には、楽天の最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

毎日の体重を測定するのは健康管理の基本。そこで活躍するのが家庭用体重計（ヘルスメーター）です。本記事では、アナログ体重計を選ぶときのポイントをご紹介します。簡単に体重を測定できて価格も安価なので、気軽に使える商品がたくさんあります。記事の最後には、楽天の最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

健康グッズ , 身体測定器・医療計測器

コンコード種ワインのおすすめ5選！ワインのプロが厳選【アメリカ産・長野県産】

日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートに聞いた、コンコード種ワインのおすすめす商品をご紹介します。コンコードとは、アメリカを原産とするブドウ品種のことで、生食用のほか、ジュースやジャムなどの加工用として栽培されることの多い品種。コンコードのワインには、甘口で渋みが少なく、ワイン初心者の方でも飲みやすいものが多いのが特徴です。この記事では、日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートである石関華子さんへの取材のもと、コンコード種ワインの選び方とおすすめの商品をご紹介します！ 後半では通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひ参考にしてお気に入りの1本を見つけてくださいね。

日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートに聞いた、コンコード種ワインのおすすめす商品をご紹介します。コンコードとは、アメリカを原産とするブドウ品種のことで、生食用のほか、ジュースやジャムなどの加工用として栽培されることの多い品種。コンコードのワインには、甘口で渋みが少なく、ワイン初心者の方でも飲みやすいものが多いのが特徴です。この記事では、日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートである石関華子さんへの取材のもと、コンコード種ワインの選び方とおすすめの商品をご紹介します！ 後半では通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひ参考にしてお気に入りの1本を見つけてくださいね。

海外赤ワイン , 国産赤ワイン , 赤ワイン

コレステロール対策サプリおすすめ人気ランキング8選｜効果や選び方も解説！

ダイエット中の方や、コレステロールを下げたい方に注目を集めるDHAやEPAなどが配合されたコレステロール対策サプリ。コレステロールを下げるためには、適度な運動や食事改善が必須ですが、サプリメントでサポートすればさらに効果的です。しかし、DHC、大正製薬などさまざまな市販品があるので、コレステロールに効くサプリメントはどれ？ と悩んでしまう方は多いはず。そこでこの記事では、コレステロール対策サプリの選び方とおすすめ人気商品をご紹介します。

ダイエット中の方や、コレステロールを下げたい方に注目を集めるDHAやEPAなどが配合されたコレステロール対策サプリ。コレステロールを下げるためには、適度な運動や食事改善が必須ですが、サプリメントでサポートすればさらに効果的です。しかし、DHC、大正製薬などさまざまな市販品があるので、コレステロールに効くサプリメントはどれ？ と悩んでしまう方は多いはず。そこでこの記事では、コレステロール対策サプリの選び方とおすすめ人気商品をご紹介します。

サプリメント , 健康食品・サプリメント

ゴルゴンゾーラチーズのおすすめ8選【 ピカンテ・ドルチェタイプ】管理栄養士が選び方も解説

ブルーチーズのなかでも、比較的日本人になじみのある種類である「ゴルゴンゾーラチーズ」。そのなかでも青カビや塩気の少ない「ドルチェ」、ピリリとした辛味のある「ピカンテ」と2タイプにわかれます。せっかく購入するなら、自分の好みに合うものを選びたいですよね。そこで、管理栄養士の矢崎海里さんに、ゴルゴンゾーラチーズの選び方とおすすめの商品をうかがいました。初めてブルーチーズに挑戦する方や、青カビの風味が好きな方などにぴったりの商品をご紹介しています。

ブルーチーズのなかでも、比較的日本人になじみのある種類である「ゴルゴンゾーラチーズ」。そのなかでも青カビや塩気の少ない「ドルチェ」、ピリリとした辛味のある「ピカンテ」と2タイプにわかれます。せっかく購入するなら、自分の好みに合うものを選びたいですよね。そこで、管理栄養士の矢崎海里さんに、ゴルゴンゾーラチーズの選び方とおすすめの商品をうかがいました。初めてブルーチーズに挑戦する方や、青カビの風味が好きな方などにぴったりの商品をご紹介しています。

チーズ , お取り寄せ（卵・乳製品） , お取り寄せグルメ

コラーゲンサプリおすすめランキング17選｜ドリンクや粉末、錠剤別に紹介！

DHCやディアナチュラ、粉末のアミノコラーゲンなど人気サプリをランキングで発表！美肌のハリや潤いへの効果も期待できます。Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。

DHCやディアナチュラ、粉末のアミノコラーゲンなど人気サプリをランキングで発表！美肌のハリや潤いへの効果も期待できます。Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。

サプリメント , 美容ドリンク , 健康食品・サプリメント

コーヒーのプロが教える！ コーヒー用フレーバーシロップおすすめ6選

本記事では、猿田彦珈琲のインテリジェンスマネージャーである村澤智之さんへの取材をもとに、コーヒー用フレーバーシロップの選び方とおすすめ商品を紹介します。コーヒー用フレーバーシロップを入れるだけで、香りはもちろん、風味もほんのりと変わるので、いつものコーヒーがひと味違ったものになります。カフェで飲むようなコーヒーを自宅でも味わいたい！ と思う人はぜひチェックしてみてくださいね。

本記事では、猿田彦珈琲のインテリジェンスマネージャーである村澤智之さんへの取材をもとに、コーヒー用フレーバーシロップの選び方とおすすめ商品を紹介します。コーヒー用フレーバーシロップを入れるだけで、香りはもちろん、風味もほんのりと変わるので、いつものコーヒーがひと味違ったものになります。カフェで飲むようなコーヒーを自宅でも味わいたい！ と思う人はぜひチェックしてみてくださいね。

コーヒー用品 , 砂糖 , 調味料

ヨガマットおすすめ18選｜安い・軽量・分厚い・汗で滑りにくいタイプも

ヨガをするときはもちろん、ストレッチなどをするときのエクササイズマットとしても人気なヨガマット。クッション性があって衝撃を吸収してくれるため、体への負担を抑えながらトレーニングできます。この記事では、安い・軽量・分厚い・滑りにくいタイプなど、ヨガインストラクターの中村美日子さんへの取材と、500名へのアンケート調査をもとにヨガマットのおすすめをご紹介！ 各アイテムごとにユーザーの口コミも掲載します。また、記事の後半には中村さんの解説によるヨガマットの選び方、ユーザーが購入時に意識するポイントも解説。また、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

ヨガをするときはもちろん、ストレッチなどをするときのエクササイズマットとしても人気なヨガマット。クッション性があって衝撃を吸収してくれるため、体への負担を抑えながらトレーニングできます。この記事では、安い・軽量・分厚い・滑りにくいタイプなど、ヨガインストラクターの中村美日子さんへの取材と、500名へのアンケート調査をもとにヨガマットのおすすめをご紹介！ 各アイテムごとにユーザーの口コミも掲載します。また、記事の後半には中村さんの解説によるヨガマットの選び方、ユーザーが購入時に意識するポイントも解説。また、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

エクササイズグッズ , ヨガマット , フィットネス・トレーニング

beLEGEND（ビーレジェンド）の人気おすすめプロテイン15選｜選び方のポイントや特徴も解説！

beLEGEND（ビーレジェンド）のプロテインは、筋トレやダイエットに取り組む人から利用されているアイテムです。種類や味のバリエーションが豊富なのが特徴で、それぞれのニーズに合ったプロテインを見つけやすいでしょう。サプリメントインストラクター・林本 直さんのアドバイスをもとに、編集部がbeLEGEND（ビーレジェンド）プロテインの選び方やおすすめ商品をご紹介しています。ぜひ参考にプロテインを選んでてみてください。

beLEGEND（ビーレジェンド）のプロテインは、筋トレやダイエットに取り組む人から利用されているアイテムです。種類や味のバリエーションが豊富なのが特徴で、それぞれのニーズに合ったプロテインを見つけやすいでしょう。サプリメントインストラクター・林本 直さんのアドバイスをもとに、編集部がbeLEGEND（ビーレジェンド）プロテインの選び方やおすすめ商品をご紹介しています。ぜひ参考にプロテインを選んでてみてください。

プロテイン , 健康食品・サプリメント

健康スリッパのおすすめ9選【専門家に聞く】かわいくておしゃれな商品も！

医療ライター・宮座美帆さんに取材のもと、健康スリッパの選び方とおすすめ商品を紹介します。履くだけで足裏を刺激できる健康スリッパ。家事をしながらなど、ちょっとした時間に取り入れることができるのがメリットです。突起のかたちや素材により刺激の強さが異なるので、ご自身にあったものを選ぶのがポイント。さらに毎日使うものだから、デザインにもこだわりましょう！ おすすめ商品や、各通販サイトの人気売れ筋ランキングを参考にしながら選んでみてくださいね。

医療ライター・宮座美帆さんに取材のもと、健康スリッパの選び方とおすすめ商品を紹介します。履くだけで足裏を刺激できる健康スリッパ。家事をしながらなど、ちょっとした時間に取り入れることができるのがメリットです。突起のかたちや素材により刺激の強さが異なるので、ご自身にあったものを選ぶのがポイント。さらに毎日使うものだから、デザインにもこだわりましょう！ おすすめ商品や、各通販サイトの人気売れ筋ランキングを参考にしながら選んでみてくださいね。

スリッパ , 日用品 , 健康グッズ

空気清浄機の効果的な置き場所はどこ？部屋ごとに最適な場所を紹介

花粉やウイルスの予防に効果的な空気清浄機は、部屋のどこに置くかによって効率は異なります。また、部屋によっても最適な置き場は異なるため、部屋によってそれぞれ置き場所を変えることが大切です。本記事では、空気清浄機の効果を最大限に引き出すために最適な置き場所を、部屋ごとに紹介します。さらに、においを取るための置き場や花粉を予防するための置き場についても紹介しているので、位置にこだわらず空気清浄機を置いていた方は、ぜひ参考にしてみてください。

花粉やウイルスの予防に効果的な空気清浄機は、部屋のどこに置くかによって効率は異なります。また、部屋によっても最適な置き場は異なるため、部屋によってそれぞれ置き場所を変えることが大切です。本記事では、空気清浄機の効果を最大限に引き出すために最適な置き場所を、部屋ごとに紹介します。さらに、においを取るための置き場や花粉を予防するための置き場についても紹介しているので、位置にこだわらず空気清浄機を置いていた方は、ぜひ参考にしてみてください。

空気清浄機 , 空調・季節家電 , ハウツー

松葉杖おすすめ16選｜通勤や医療現場で使いやすいのは？現役医師に聞く！

ねんざ、骨折など脚をケガして歩行が難しいときに使用する歩行補助用具「松葉杖」。大半は病院からのレンタルですが、回復状況や健康状態、介護といった目的に応じては最新のものを購入したいですよね。そこで、現役医師のきむら まきこさんと編集部が選び方、松葉型・クラッチ型のおすすめ商品を紹介します。記事後半には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ねんざ、骨折など脚をケガして歩行が難しいときに使用する歩行補助用具「松葉杖」。大半は病院からのレンタルですが、回復状況や健康状態、介護といった目的に応じては最新のものを購入したいですよね。そこで、現役医師のきむら まきこさんと編集部が選び方、松葉型・クラッチ型のおすすめ商品を紹介します。記事後半には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

介護杖 , 健康グッズ , 介護用品

ビオチンサプリおすすめ7選｜ビタミンH・ビタミンB7を効果的に摂取

ビューティーアドバイザーのsachiさんに取材のもと、ビオチンサプリの選び方とおすすめ商品8選をご紹介！ ビオチンはビタミンB群に分類され、ビタミンB7が摂取できる栄養素。食品からでも摂取できますが、サプリならビオチンをより積極的に摂取できるので、美容面や健康が気になる方に人気です。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

ビューティーアドバイザーのsachiさんに取材のもと、ビオチンサプリの選び方とおすすめ商品8選をご紹介！ ビオチンはビタミンB群に分類され、ビタミンB7が摂取できる栄養素。食品からでも摂取できますが、サプリならビオチンをより積極的に摂取できるので、美容面や健康が気になる方に人気です。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

サプリメント , 健康食品・サプリメント

紅葉の撮影はスマホでもかんたん！きれいに撮れるおすすめの撮影テクニックを紹介

秋の訪れとともに、紅葉の美しさが広がります。スマホを駆使して、その美しさを引き出すテクニックを学びましょう。この記事では、スマホで紅葉を撮影する際の基本から応用技術まで幅広く紹介します。さあ、美しい紅葉の世界へと旅立ちましょう。

秋の訪れとともに、紅葉の美しさが広がります。スマホを駆使して、その美しさを引き出すテクニックを学びましょう。この記事では、スマホで紅葉を撮影する際の基本から応用技術まで幅広く紹介します。さあ、美しい紅葉の世界へと旅立ちましょう。

スマートフォン・携帯電話 , ハウツー

感震ブレーカーおすすめ5選｜マンションでも設置可能！ 分電盤・コンセントタイプも

地震を感知すると、ブレーカーや電気機器の電源を自動的に遮断してくれるのが、感震ブレーカーです。地震が発生した際に気をつけたいのが、停電が復旧したのちに電気機器が出火すること。この記事では、マンションでも設置可能な分電盤・コンセントタイプなど感震ブレーカー選びの際に注意したいポイントや上手な選び方、おすすめの感震ブレーカーをご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

地震を感知すると、ブレーカーや電気機器の電源を自動的に遮断してくれるのが、感震ブレーカーです。地震が発生した際に気をつけたいのが、停電が復旧したのちに電気機器が出火すること。この記事では、マンションでも設置可能な分電盤・コンセントタイプなど感震ブレーカー選びの際に注意したいポイントや上手な選び方、おすすめの感震ブレーカーをご紹介します。記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

防災グッズ

バッグをすっきりさせるには？中身を整理する6つのポイントを紹介

外出の際の必需品であるバッグですが、うまく整理できなかったり持ち歩いているうちに中身がごちゃついてしまったりしてお悩みの方は多いでしょう。しかし、すっきりさせるための準備をしたうえで6つのポイントをおさえて整理すれば、ものが整理されて取り出しやすい快適なバッグに変えられます。この記事ではバッグを整理するための前準備と整理するポイントを解説していますので、ぜひ参考にしてください。

外出の際の必需品であるバッグですが、うまく整理できなかったり持ち歩いているうちに中身がごちゃついてしまったりしてお悩みの方は多いでしょう。しかし、すっきりさせるための準備をしたうえで6つのポイントをおさえて整理すれば、ものが整理されて取り出しやすい快適なバッグに変えられます。この記事ではバッグを整理するための前準備と整理するポイントを解説していますので、ぜひ参考にしてください。

ハウツー

イルミネーションをきれいに撮るスマホの撮影テクニックを詳しく解説

街中をイルミネーションが彩りはじめるこの時期、「きれいにスマホで撮影しておきたい」と感じる方も多いでしょう。スマホではイルミネーションの光がぼやけてしまい、上手に撮るのはなかなか難しいのが懸念点です。しかしポイントを押さえるだけで、見違えるほどきれいにイルミネーションが撮れるようになります。この記事ではイルミネーションをスマホできれいに撮る方法を6つのポイントに分けて紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

街中をイルミネーションが彩りはじめるこの時期、「きれいにスマホで撮影しておきたい」と感じる方も多いでしょう。スマホではイルミネーションの光がぼやけてしまい、上手に撮るのはなかなか難しいのが懸念点です。しかしポイントを押さえるだけで、見違えるほどきれいにイルミネーションが撮れるようになります。この記事ではイルミネーションをスマホできれいに撮る方法を6つのポイントに分けて紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

スマートフォン・携帯電話 , ハウツー

洗濯機の価格が安い時期はいつ？｜絶好の買い替えタイミングをご紹介！

現在使っている洗濯機を新しい洗濯機に買い替えたいなら、価格が安い時期を狙いたいと思うのは当然です。洗濯機には価格を抑えて買える時期だけではなく、新しく購入するのに注意しておきたい点があり、価格だけ意識していると失敗してしまう可能性もあります。縦型洗濯機とドラム式洗濯機のメリットとデメリットや、設置場所のスペースの確保など、幅広い点から洗濯機選びをサポートする内容にて解説をいたします。

現在使っている洗濯機を新しい洗濯機に買い替えたいなら、価格が安い時期を狙いたいと思うのは当然です。洗濯機には価格を抑えて買える時期だけではなく、新しく購入するのに注意しておきたい点があり、価格だけ意識していると失敗してしまう可能性もあります。縦型洗濯機とドラム式洗濯機のメリットとデメリットや、設置場所のスペースの確保など、幅広い点から洗濯機選びをサポートする内容にて解説をいたします。

洗濯機・乾燥機 , 生活家電 , ハウツー

年末大掃除を効率よくおこなうポイント！どんなポイントを押さえるべきか解説します

皆さんは年末に大掃除をしたことはありますか？年末大掃除は一年の家中の汚れやゴミなどをすべて処分してきれいな状態で新年を迎えることです。しかし、いくら年末大掃除をおこなう必要性があるとはいえ、家中を掃除するとなると、どこから掃除をすればいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。大掃除のコツやポイント、順番ややり方がわかれば効率よく進められます。それでは、年末大掃除を効率よくおこなうポイントについてご説明しましょう。

皆さんは年末に大掃除をしたことはありますか？年末大掃除は一年の家中の汚れやゴミなどをすべて処分してきれいな状態で新年を迎えることです。しかし、いくら年末大掃除をおこなう必要性があるとはいえ、家中を掃除するとなると、どこから掃除をすればいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。大掃除のコツやポイント、順番ややり方がわかれば効率よく進められます。それでは、年末大掃除を効率よくおこなうポイントについてご説明しましょう。

掃除グッズ , 大掃除 , ハウツー