パンティライナーおすすめ16選|人気の使い捨て、布、ロングタイプも厳選!

ソフィ Kiyora 贅沢吸収 天然コットン 少し多い 44枚〔おりもの・軽度尿失禁用シート〕ソフィ Kiyora 贅沢吸収 天然コットン 少し多い 44枚〔おりもの・軽度尿失禁用シート〕
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おりものから尿漏れまで、下着の汚れや気になるにおいをケアしたいとき便利なパンティライナー(おりものシート)。使い捨てタイプから洗って繰り返し使える布タイプまでさまざまな商品があるため、どれを選べばいいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか? そこでこの記事では、パンティライナーの選び方とおすすめ商品をご紹介。さらに商品比較表や通販サイトの人気ランキング・口コミもあるので、肌への着け心地や使い勝手のいい、あなたにぴったりな商品が見つかります!


看護師×Webライターの5児ママ
小坂 恵

総合病院で外科・婦人科・放射線科・耳鼻科・脳外科・整形外科などを経験し、出産を機に退職。美容クリニック(美容皮膚科・形成外科・一般皮膚科)に復職。同時に訪問看護師もはじめる。 プライベートでは5人の子どもを持つ母。

パンティーライナーとは? ナプキンとの違いも解説!

パンティーライナーとは、生理のときに使うナプキンと同様に下着に着けるアイテム。おりものシートとも呼ばれ、おもにおりものや尿漏れなどによるショーツの汚れや不快感を防ぐために使用します。ナプキンとは違い、パンティーライナーは薄く小さく作られているため、よりムレずに違和感なく装着できます。オーガニックコットンなど肌に優しい素材を選べばかぶれることも少ないでしょう。

種類はナプキンと同様に使い捨てタイプや布タイプがあり、さらに香り付きや消臭効果付きなどさまざまな商品があります。

パンティライナーの選び方 快適な使い心地!

はじめに、看護師・小坂 恵さんに聞いたパンティライナー選びのポイントを紹介します。購入前にぜひチェックしてみてくださいね。

使い捨てか布か、種類で選ぶ

パンティライナー(おりものシート)には「使い捨てタイプ」と「布タイプ」があります。それぞれの特徴をおさえて、使い方によって選びましょう。

使い捨てタイプ|種類豊富で気軽に使える

使い捨てタイプのパンティライナーは、紙でできているため使用後はそのまま捨てられます。容量もたくさん入っているものが多いので、気軽に交換して使えるのがメリット。商品によっては2枚重ねになっていてはがして2回使えるタイプもあります。

毎日使うなら大容量サイズがコスト的にもお得でしょう。

布タイプ|肌に優しく洗って繰り返し使える

布タイプのパンティライナーは、使ったあとに洗えば繰り返し使用できるタイプです。コットンやシルク、オーガニックなどの天然素材でできており下着のような肌当たりが特徴。デリケートな部分がかぶれやすい、不快感が出やすいときにはこちらが向いているでしょう。おしゃれで可愛い商品も多く、下着感覚で選べるのも魅力です。

一方で、使い捨てタイプよりも洗濯などお手入れの手間がかかります。なかには洗濯機でそのまま洗えるものもあるので、お手入れがしやすいかどうかもチェックしておきましょう。

肌当たりがよく着け心地のいい素材を選ぶ

パンティライナーは商品によっていろいろな素材が使われています。布はもちろん、使い捨てタイプでも肌当たりのよさを重視した商品が販売されています。デリケートな肌なら肌ざわりや通気性、吸水性のよさを重視し、長時間着けていても快適に使えるものを選びましょう。

また、はずれにくいテープつきのものや、スナップボタンで留められるものもあります。ずれないための工夫にも注目してみましょう。

下着に合った大きさや形を選ぶ

パンティライナーは商品によって大きさや形が異なります。おりものの量が多いときや、吸水ケアもしたいときには、厚みや大きさのあるものを選ぶとよいでしょう。

形はつける下着に合っているかどうかで選びます。たとえば、スタイルに響きにくいTバックを着用する場合は、Tバックの形に合うパンティーライナーを選びましょう。

香りの有無もチェック

パンティライナーには、香りがついているものと無香料のものがあります。

いい匂いの付いたタイプなら、おりものの臭いが気になるときや、香りも楽しみたい人に向いています。軽い尿漏れケアができる吸水ケアタイプも、臭いが気になるなら香りつきのものを選びましょう。

一方で、おりもののにおいで自分の体の状態を知りたいときや、香りが苦手な人は無香料を選んでくださいね。

パンティライナーのおすすめ13選【使い捨てタイプ】 人気のロリエ、サラサーティなど厳選!

ここからは、看護師・小坂 恵さんと編集部で選ぶ、おすすめのパンティライナー(おりものシート)を紹介していきます! まずは使い勝手のいい使い捨てタイプから。ぜひチェックしてみてくださいね。

花王『ロリエ きれいスタイル Ag 無香料』

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銀イオンのちからで消臭

独自のAg消臭体を採用した、ロリエのパンティライナーです。無香料ながら銀イオンの作用で抗菌、おりもののにおいを消臭します。香りつきのパンティライナーは苦手だけれども、においケアはしたい、という人におすすめです。

全面通気性シートでむれにくい、よれやずれをふせぐ構造など、長時間気持ちよくつけられる工夫もほどこされています。

小林製薬 サラサーティ『サラリエ おりものシート 無香料』

小林製薬サラサーティ『サラリエおりものシート無香料』

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ずれる心配なくいつまでもサラサラに

異なる役割を持つ3種類の仕組みを層にすることで、水分をシートのなかに素早く引き込むように作られたパンティライナー。表面に水分を残さないため、いつまでもサラサラな肌触りを実現しています。

さらに、後ろ側の幅を細くする形状にすることで、体を動かす日でもライナーがずれるのを防いでくれます。長くつけていても不快さを感じにくいため、快適に身につけられるパンティライナーです。

小林製薬 サラサーティ『コットン100』

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天然コットンだけを使ったふわふわ感触

デリケートな肌への影響を考え、表面シートはやわらかい天然コットンだけを用いて作られたパンティライナー。天然コットンは繊維の先端が丸いため、当たってもチクチク感がなくデリケートゾーンをやさしく包み込んでくれます

表面のコットンシートは接着剤を使わず編み込んであるため、余計な刺激を与えないのもポイント。パンツだけを履いているときよりも気持ちがよくなるライナーです。

小林製薬『サラサーティコットン100 ワイド&ロング』

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おりものが多めの日に使える大きめサイズ

一般的なパンティライナーよりも大きめサイズ。おりものの量が多いときにおすすめです。

表面には天然コットンを使用したふわふわシートを採用し、肌触りもやわらかくなっています。さらに、表面の繊維は接着剤を使わず水だけで編み込んでいるため、デリケートな部分のかぶれが気になる人も使えるでしょう。

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ユニ・チャーム ソフィ『Kiyora 贅沢吸収天然コットン 少し多い』

ユニ・チャームソフィ『Kiyora贅沢吸収天然コットン少し多い』

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吸水やデオドラントもケア

おりもののほか、尿漏れや汗の吸水、デオドラントケアもできるパンティライナーです。

3倍吸収シートを採用し、おりものも水分もさっと吸収、さらさらの状態が続きます。また、消臭ポリマーがアンモニタのにおいをケア、デオドラントが気になる人にも向いています。

幅広い用途で使えるパンティライナーながら、薄さわずか2mmのため、快適な着け心地が続きます。

ナチュラムーン『おりもの専用シート オーガニックコットン100%』

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肌への負担を抑えたパンティライナー

表面シートにオーガニックコットンのみを使用し、漂白加工をしないことで肌への負担を抑えたパンティライナー。合成香料など使わず無香料など、随所に肌への負担を軽減する工夫がほどこされています

また、水分を吸収する高分子吸収材を使っていないのも特徴。吸収剤によって通気性が損なわれることがなくなり、水分を吸収しても快適に過ごせるようにしっかりと通気性を確保しています。

花王『ロリエ きれいスタイル 天然コットン100%』

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天然コットン使用! かぶれやすい肌の人に

使い捨てパンティライナーでデリケートゾーンがかぶれやすいときにおすすめの商品。天然コットンを表面に使用し、ふんわりとしたやさしい着け心地と肌当たりが特徴です。

パンティライナー自体も薄さ1mmのため、快適な着け心地ながら、しっかりとおりものを吸収します。通気性のよいシートでむれにくく、サラサラの状態が続きます。

小林製薬『サラサーティコットン100 2枚重ねのめくれるシート』

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一度つけたら二回使用できる

シートが重なっていて二層になっているパンティライナーです。表面が汚れたらはがすと新しいシートになり、一度つけた分で二回分使用できます

2枚のシートが重なっていても、パンティライナー自体の薄さはわずか3mmのため、つけていてもごわつきません。

パンティライナーを気軽に交換できるため、こまめに換えたい人に適しています。無香料とフレグランスソープの香りの2つがあるため、好みで選んでくださいね。

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小林製薬『サラサーティ SARA・LI・E(さらりえ) Tバック用』

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Tバックのためのパンティライナー

バックスタイルに響きにくい、Tバックをはくときに使えるパンティライナーです。細いTバックの形にぴったりのサイズが特徴です。

接着剤を使用していないノーバインダー製法や、天然コットンを使用したやさしい肌触りと、デリケートゾーンのかぶれが気になる人にも向いている工夫が豊富!

おしゃれな下着を汚したくないときにもぴったりです。

ユニ・チャーム ソフィ『ふわごこち』

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弾力性があり体にフィットする着け心地

名前のとおり、肌にふわっとしたやさしい着け心地が続くパンティライナー。通気性の高い構造になっているため、むれにくくサラサラ感も続きます。

また、弾力性のある素材を採用したシートのため、体の動きにあわせてやさしくシートがなじみます。

よれにくいため、長時間快適な着け心地のものを探している人にもおすすめですよ。

小林製薬 サラサーティ『サラリエ おりものシート ホワイトブーケの香り』

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フローラルな香りで気分を上げる!

サラサラ感が長続きするサラリエに、ホワイトブーケの香りを加えた商品。使い勝手のよさに心地よい香りが加わることで、おりものが多い日でも気分を上げて仕事や家事に挑めます。

また、消臭成分が配合されているので、おりものなどのニオイと香りが混ざらないのもポイント。心地よい香りが長続きするので、時間が立っても気持ちよく使えます。

P&G『ウィスパー 1枚2役Wガード 3cc/15cm』

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においもすぐに消臭

P&Gのウィスパーシリーズのパンティライナーは、おりものも吸水ケアも両方できるのが特徴。吸収できる水分量に応じた豊富なラインアップがそろっています。

こちらはおりものや軽めの尿漏れのケアができる、ふだん使いにぴったりの商品です。スリムシートがさっと吸水、さらに吸水後のにおいをすばやく消臭する、独自の技術も採用しています。

大王製紙 エリエール『ナチュラ さら肌さらり コットン100% 吸水パンティライナー(ライト)』

ナチュラさら肌さらりコットン100%吸水パンティライナーライト44枚【3980円以上送料無料】

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マタニティマーク付きで産前産後のケアにも

妊娠出産前後におりものの量が増えたり、軽い尿漏れを経験したりすることがあります。

こちらはマタニティマークがついている商品で、妊娠出産を機におりものや吸水ケアができるパンティライナーを探したい人におすすめ。

コットンを使用しているため、やさしい肌触りと高い吸湿性があります。熱や湿気を逃してむれにくい全面通気性バックシートや、尿吸収ポリマーの高い消臭性も兼ねそなえています。

パンティライナーのおすすめ3選【布タイプ】

続いて、肌触りがよく、繰り返し使えて高コスパな布タイプのパンティライナー(おりものシート)のおすすめを紹介します。

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ジュランジェ『布製おりものシート ローズ染め3枚セット』

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肌面をバラで染めた布タイプ

オーガニックコットンを使用した、布タイプのパンティライナーです。

肌面には小さなダイヤ製の穴が開いているため、通気性も抜群です。肌当たりもよく、さらさらのものを探している人にもぴったり! 肌面は本物のバラで染め上げたピンク色、表面はかわいいプリントが楽しめます。

薄型タイプのパンティライナーが3枚入っているため、毎日洗い替えで使えますよ。

ジュランジェ『おりもの用Tバックライナー』

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Tバック用布タイプのパンティライナー

Tバックは肌面が細いため、普通サイズのパンティライナーでははみ出してしまい、うまくつけられません。こちらは、布タイプでTバックの形に合ったパンティライナーを探している人におすすめの商品。

テープではなくスナップボタンで留めるため、繊細な素材の下着にも使用できます。

肌面にはシルクを採用、なめらかでやさしい肌当たりも実現しています。

AENUANCE『おりもの用布ナプキン 5枚セット 』

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洗って使える布おりものライナー

ライナーをひんぱんに取り替える女性ほど使いやすい、洗って何度も使える布ライナー5枚セット。市販されている紙ナプキンと同様の構造・機能を備えることで、水分をしっかり吸収しながら、きちんと通気性を確保しています。

また、キルティングや縁取りで横モレを防止、ボタンによってパンツの幅に合わせて装着できるなど、はじめて布ライナーを使う人でも使いやすく作られています

「パンティライナー」のおすすめ商品の比較一覧表

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花王『ロリエ きれいスタイル Ag 無香料』
小林製薬 サラサーティ『サラリエ おりものシート 無香料』
小林製薬 サラサーティ『コットン100』
小林製薬『サラサーティコットン100 ワイド&ロング』
ユニ・チャーム ソフィ『Kiyora 贅沢吸収天然コットン 少し多い』
ナチュラムーン『おりもの専用シート オーガニックコットン100%』
花王『ロリエ きれいスタイル 天然コットン100%』
小林製薬『サラサーティコットン100 2枚重ねのめくれるシート』
小林製薬『サラサーティ SARA・LI・E(さらりえ) Tバック用』
ユニ・チャーム ソフィ『ふわごこち』
小林製薬 サラサーティ『サラリエ おりものシート ホワイトブーケの香り』
P&G『ウィスパー 1枚2役Wガード 3cc/15cm』
ナチュラ さら肌さらり コットン100% 吸水パンティライナー ライト 44枚【3980円以上送料無料】
ジュランジェ『布製おりものシート ローズ染め3枚セット』
ジュランジェ『おりもの用Tバックライナー』
AENUANCE『おりもの用布ナプキン 5枚セット 』
商品名 花王『ロリエ きれいスタイル Ag 無香料』 小林製薬 サラサーティ『サラリエ おりものシート 無香料』 小林製薬 サラサーティ『コットン100』 小林製薬『サラサーティコットン100 ワイド&ロング』 ユニ・チャーム ソフィ『Kiyora 贅沢吸収天然コットン 少し多い』 ナチュラムーン『おりもの専用シート オーガニックコットン100%』 花王『ロリエ きれいスタイル 天然コットン100%』 小林製薬『サラサーティコットン100 2枚重ねのめくれるシート』 小林製薬『サラサーティ SARA・LI・E(さらりえ) Tバック用』 ユニ・チャーム ソフィ『ふわごこち』 小林製薬 サラサーティ『サラリエ おりものシート ホワイトブーケの香り』 P&G『ウィスパー 1枚2役Wガード 3cc/15cm』 ナチュラ さら肌さらり コットン100% 吸水パンティライナー ライト 44枚【3980円以上送料無料】 ジュランジェ『布製おりものシート ローズ染め3枚セット』 ジュランジェ『おりもの用Tバックライナー』 AENUANCE『おりもの用布ナプキン 5枚セット 』
商品情報
特徴 銀イオンのちからで消臭 ずれる心配なくいつまでもサラサラに 天然コットンだけを使ったふわふわ感触 おりものが多めの日に使える大きめサイズ 吸水やデオドラントもケア 肌への負担を抑えたパンティライナー 天然コットン使用! かぶれやすい肌の人に 一度つけたら二回使用できる Tバックのためのパンティライナー 弾力性があり体にフィットする着け心地 フローラルな香りで気分を上げる! においもすぐに消臭 マタニティマーク付きで産前産後のケアにも 肌面をバラで染めた布タイプ Tバック用布タイプのパンティライナー 洗って使える布おりものライナー
タイプ 使い捨て 使い捨て 使い捨て 使い捨て 使い捨て 使い捨て 使い捨て 使い捨て 使い捨て 使い捨て 使い捨て 使い捨て 使い捨て
素材 ポリエチレン、ポリエステル ポリエチレン、ポリプロピレン、ポリエステル コットン コットン コットン オーガニックコットン コットン コットン コットン - ポリエチレン、ポリプロピレン、ポリエステル - コットン オーガニックコットン シルク 肌面:オーガニックコットン、吸水布:コットン
サイズ 14cm 約14cm 約15cm 縦約17×横約7.1cm 15.5cm 約15.5cm 14cm 縦約15×横約5.7cm 縦約15×横約2.3~5.6cm 14cm 約14cm 15cm 14cm 約縦15.5×横14.5cm 17cm 約19cm
内容量 62個 72個 112個 40個 44個 40個 50個 72枚(36組×2枚) 20個入り 38個 72個 40枚 44枚入り 3枚 1枚 5枚
香り 無香料 無香料 無香料 無香料 無香料 無香料 無香料 無香料、フレグランスソープの香り 無香料 無香料、ピンクローズの香り ホワイトローズの香り - - - - -
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Amazon:パンティライナー(おりものシート)ランキング
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着けているときの心地よさを重視して! 看護師がアドバイス

看護師×Webライターの5児ママ

パンティライナーはおりものや尿漏れによる肌ストレスを軽くし、下着が汚れるのを防いでくれます。デリケートな肌には、肌ざわりや通気性、吸水性のよいものを使ってやさしくケアしましょう。

ヨレやズレは漏れたらどうしようという不安だけでなく、違和感や不快感にも。素材選びと同じくらい、サイズや厚みなど着けたときのフィット感も大切です。

お好みの香りをセレクトすれば、毎日着けたくなるかも。

気持ちよく使えるパンティライナーを選ぼう

看護師・小坂 恵さんと編集部で選んだ、パンティライナーの選び方とおすすめ11商品を紹介しました。パンティライナーは商品によって特徴や使い方が異なるため、自分がなにを重視して使いたいかをふまえて選ぶのが重要です。また、デリケートゾーンのかぶれや不快感が気になるときには素材、においが気になるときには香りの有無にも注目して選びましょう。

自分にぴったりのパンティライナーを選べば、一日快適に過ごせるようになりますよ!

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マイナビおすすめナビ編集部

犬とネットショッピングをこよなく愛する20代編集部員。いかに安く、お得に買えるかがモットーで、セール情報や特集も見逃さない!!なかでも某大手ECサイトを愛用し、買い物だけで年間10万以上のポイントを稼ぐ。おすすめナビでは、主に『美容・食品』を担当。そのためコスメやお取り寄せスイーツをつい買い漁ってしまう。プライベートはほぼ愛犬のポメラニアンに注いでいる。

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