パンティーライナーとは？ ナプキンとの違いも解説！
パンティーライナーとは、生理のときに使うナプキンと同様に下着に着けるアイテム。おりものシートとも呼ばれ、おもにおりものや尿漏れなどによるショーツの汚れや不快感を防ぐために使用します。ナプキンとは違い、パンティーライナーは薄く小さく作られているため、よりムレずに違和感なく装着できます。オーガニックコットンなど肌に優しい素材を選べばかぶれることも少ないでしょう。
種類はナプキンと同様に使い捨てタイプや布タイプがあり、さらに香り付きや消臭効果付きなどさまざまな商品があります。
パンティライナーおすすめ18選
それではパンティライナーのおすすめ商品をご紹介します！
【1】気軽に使いたい方は「使い捨てタイプ」がおすすめ
使い捨てタイプのパンティライナーは、紙でできているため使用後はそのまま捨てられます。容量もたくさん入っているものが多いので、気軽に交換して使えるのがメリット。商品によっては2枚重ねになっていてはがして2回使えるタイプもあります。
毎日使うなら大容量サイズがコスト的にもお得でしょう。
弾力性があり体にフィットする着け心地
名前のとおり、肌にふわっとしたやさしい着け心地が続くパンティライナー。通気性の高い構造になっているため、むれにくくサラサラ感も続きます。
また、弾力性のある素材を採用したシートのため、体の動きにあわせてやさしくシートがなじみます。
よれにくいため、長時間快適な着け心地のものを探している人にもおすすめですよ。
銀イオンのちからで消臭
独自のAg消臭体を採用した、ロリエのパンティライナーです。無香料ながら銀イオンの作用で抗菌、おりもののにおいを消臭します。香りつきのパンティライナーは苦手だけれども、においケアはしたい、という人におすすめです。
全面通気性シートでむれにくい、よれやずれをふせぐ構造など、長時間気持ちよくつけられる工夫もほどこされています。
ずれる心配なくいつまでもサラサラに
異なる役割を持つ3種類の仕組みを層にすることで、水分をシートのなかに素早く引き込むように作られたパンティライナー。表面に水分を残さないため、いつまでもサラサラな肌触りを実現しています。
さらに、後ろ側の幅を細くする形状にすることで、体を動かす日でもライナーがずれるのを防いでくれます。長くつけていても不快さを感じにくいため、快適に身につけられるパンティライナーです。
※Amazonは2個セット販売の商品です
フローラルな香りで気分を上げる！
サラサラ感が長続きするサラリエに、ホワイトブーケの香りを加えた商品。使い勝手のよさに心地よい香りが加わることで、おりものが多い日でも気分を上げて仕事や家事に挑めます。
また、消臭成分が配合されているので、おりものなどのニオイと香りが混ざらないのもポイント。心地よい香りが長続きするので、時間が経っても気持ちよく使えます。
においもすぐに消臭
P&Gのウィスパーシリーズのパンティライナーは、おりものも吸水ケアも両方できるのが特徴。吸収できる水分量に応じた豊富なラインアップがそろっています。
こちらはおりものや軽めの尿漏れのケアができる、ふだん使いにぴったりの商品です。スリムシートがさっと吸水、さらに吸水後のにおいをすばやく消臭する、独自の技術も採用しています。
【2】かぶれにくいものを探してる方は「コットン」素材を
パンティライナーは商品によっていろいろな素材が使われています。デリケートな肌なら肌ざわりや通気性、吸水性のよさを重視し、長時間着けていても快適に使えるものを選びましょう。オーガニックコットンは、通気性がいいので長時間つけていてもかぶれにくいのでおすすめです。
オーガニックコットン100％でかぶれにくい
オーガニックコットン100％でむれにくく、かぶれにくい！敏感肌にもやさしいのでデリケートなお肌の人におすすめです。
おりものが多めの日に使える大きめサイズ
一般的なパンティライナーよりも大きめサイズ。おりものの量が多いときにおすすめです。
表面には天然コットンを使用したふわふわシートを採用し、肌触りもやわらかくなっています。さらに、表面の繊維は接着剤を使わず水だけで編み込んでいるため、デリケートな部分のかぶれが気になる人も使えるでしょう。
Tバックのためのパンティライナー
バックスタイルに響きにくい、Tバックをはくときに使えるパンティライナーです。細いTバックの形にぴったりのサイズが特徴です。
接着剤を使用していないノーバインダー製法や、天然コットンを使用したやさしい肌触りと、デリケートゾーンのかぶれが気になる人にも向いている工夫が豊富！
おしゃれな下着を汚したくないときにもぴったりです。
吸水やデオドラントもケア
おりもののほか、尿漏れや汗の吸水、デオドラントケアもできるパンティライナーです。
3倍吸収シートを採用し、おりものも水分もさっと吸収、さらさらの状態が続きます。また、消臭ポリマーがアンモニタのにおいをケア、デオドラントが気になる人にも向いています。
幅広い用途で使えるパンティライナーながら、薄さわずか2mmのため、快適な着け心地が続きます。
敏感肌にも極上なつけ心地
天然コットン100で極上のやわらかさを実現。シートの中心部に接着剤を使わないからこそ、つけ心地をやわらかに保つことに成功。
天然コットン使用！ かぶれやすい肌の人に
使い捨てパンティライナーでデリケートゾーンがかぶれやすいときにおすすめの商品。天然コットンを表面に使用し、ふんわりとしたやさしい着け心地と肌当たりが特徴です。
パンティライナー自体も薄さ1mmのため、快適な着け心地ながら、しっかりとおりものを吸収します。通気性のよいシートでむれにくく、サラサラの状態が続きます。
肌への負担を抑えたパンティライナー
表面シートにオーガニックコットンのみを使用し、漂白加工をしないことで肌への負担を抑えたパンティライナー。合成香料など使わず無香料など、随所に肌への負担を軽減する工夫がほどこされています。
また、水分を吸収する高分子吸収材を使っていないのも特徴。吸収剤によって通気性が損なわれることがなくなり、水分を吸収しても快適に過ごせるようにしっかりと通気性を確保しています。
※Amazonは5個セット、楽天市場・Yahoo!は3個セット販売の商品です
天然コットンだけを使ったふわふわ感触
デリケートな肌への影響を考え、表面シートはやわらかい天然コットンだけを用いて作られたパンティライナー。天然コットンは繊維の先端が丸いため、当たってもチクチク感がなくデリケートゾーンをやさしく包み込んでくれます。
表面のコットンシートは接着剤を使わず編み込んであるため、余計な刺激を与えないのもポイント。パンツだけを履いているときよりも気持ちがよくなるライナーです。
※Amazonは2個セット販売の商品です
一度つけたら二回使用できる
シートが重なっていて二層になっているパンティライナーです。表面が汚れたらはがすと新しいシートになり、一度つけた分で二回分使用できます。
2枚のシートが重なっていても、パンティライナー自体の薄さはわずか3mmのため、つけていてもごわつきません。
パンティライナーを気軽に交換できるため、こまめに換えたい人に適しています。無香料とフレグランスソープの香りの2つがあるため、好みで選んでくださいね。
マタニティマーク付きで産前産後のケアにも
妊娠出産前後におりものの量が増えたり、軽い尿漏れを経験したりすることがあります。
こちらはマタニティマークがついている商品で、妊娠出産を機におりものや吸水ケアができるパンティライナーを探したい人におすすめ。
コットンを使用しているため、やさしい肌触りと高い吸湿性があります。熱や湿気を逃してむれにくい全面通気性バックシートや、尿吸収ポリマーの高い消臭性も兼ねそなえています。
【3】洗って繰り返し使える「布」は肌に優しい
布タイプのパンティライナーは、使ったあとに洗えば繰り返し使用できるタイプです。コットンやシルク、オーガニックなどの天然素材でできており下着のような肌当たりが特徴。デリケートな部分がかぶれやすい、不快感が出やすいときにはこちらが向いているでしょう。おしゃれで可愛い商品も多く、下着感覚で選べるのも魅力です。
一方で、使い捨てタイプよりも洗濯などお手入れの手間がかかります。なかには洗濯機でそのまま洗えるものもあるので、お手入れがしやすいかどうかもチェックしておきましょう。
肌面をバラで染めた布タイプ
オーガニックコットンを使用した、布タイプのパンティライナーです。
肌面には小さなダイヤ製の穴が開いているため、通気性も抜群です。肌当たりもよく、さらさらのものを探している人にもぴったり！ 肌面は本物のバラで染め上げたピンク色、表面はかわいいプリントが楽しめます。
薄型タイプのパンティライナーが3枚入っているため、毎日洗い替えで使えますよ。
Ｔバック用布タイプのパンティライナー
Tバックは肌面が細いため、普通サイズのパンティライナーでははみ出してしまい、うまくつけられません。こちらは、布タイプでTバックの形に合ったパンティライナーを探している人におすすめの商品。
テープではなくスナップボタンで留めるため、繊細な素材の下着にも使用できます。
肌面にはシルクを採用、なめらかでやさしい肌当たりも実現しています。
洗って使える布おりものライナー
ライナーをひんぱんに取り替える女性ほど使いやすい、洗って何度も使える布ライナー5枚セット。市販されている紙ナプキンと同様の構造・機能を備えることで、水分をしっかり吸収しながら、きちんと通気性を確保しています。
また、キルティングや縁取りで横モレを防止、ボタンによってパンツの幅に合わせて装着できるなど、はじめて布ライナーを使う人でも使いやすく作られています。
おすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする パンティライナー（おりものシート）の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのパンティライナー（おりものシート）の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
生理ナプキン＆関連グッズのおすすめを紹介！
マイナビおすすめナビでは、女性のための衛生用品を多数紹介しています。ほかのアイテムを選びたいときには、ぜひ参考にしてください。
着けているときの心地よさを重視して！ 看護師がアドバイス
パンティライナーはおりものや尿漏れによる肌ストレスを軽くし、下着が汚れるのを防いでくれます。デリケートな肌には、肌ざわりや通気性、吸水性のよいものを使ってやさしくケアしましょう。
ヨレやズレは漏れたらどうしようという不安だけでなく、違和感や不快感にも。素材選びと同じくらい、サイズや厚みなど着けたときのフィット感も大切です。
お好みの香りをセレクトすれば、毎日着けたくなるかも。
気持ちよく使えるパンティライナーを選ぼう
看護師・小坂 恵さんと編集部で選んだ、パンティライナーのおすすめ商品を紹介しました。パンティライナーは商品によって特徴や使い方が異なるため、自分がなにを重視して使いたいかをふまえて選ぶのが重要です。また、デリケートゾーンのかぶれや不快感が気になるときには素材、においが気になるときには香りの有無にも注目して選びましょう。
自分にぴったりのパンティライナーを選べば、一日快適に過ごせるようになりますよ！
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総合病院で外科・婦人科・放射線科・耳鼻科・脳外科・整形外科などを経験し、出産を機に退職。美容クリニック（美容皮膚科・形成外科・一般皮膚科）に復職。同時に訪問看護師もはじめる。 プライベートでは5人の子どもを持つ母。