パンティライナーの選び方 看護師に聞いた！
はじめに、看護師・小坂 恵さんに聞いたパンティライナー選びのポイントを紹介します。購入前にぜひチェックしてみてくださいね。
タイプで選ぶ
パンティライナーには「使い捨てタイプ」と「布タイプ」があります。それぞれの特徴をおさえて、使い方によって選びましょう。
気軽に使える「使い捨てタイプ」
使い捨てタイプのパンティライナーは、紙でできているため使用後はそのまま捨てられます。
容量もたくさんはいっているものが多いので、気軽に交換して使えるのがメリット。商品によっては2枚重ねになっていてはがして2回使えるタイプもあります。
毎日使うなら大容量サイズがコスト的にもお得でしょう。
洗って繰り返し使える「布タイプ」
布タイプのパンティライナーは、使ったあとに洗えば繰り返し使用できるタイプです。
下着のような肌当たりのため、デリケートな部分がかぶれやすい、不快感が出やすいときにはこちらが向いているでしょう。
使い捨てタイプよりも洗濯する手間がかかりますが、なかには洗濯機でそのまま洗えるものもあります。お手入れがしやすいかどうかも合わせてチェックしておきましょう。
着け心地のよいものを選ぼう
パンティライナーは商品によっていろいろな素材が使われています。布はもちろん、使い捨てタイプでも肌当たりのよさを重視した商品が販売されています。長時間着けていても快適に使えるものを選びましょう。
また、はずれにくいテープつきのものや、スナップボタンで留められるものもあります。ずれないための工夫にも注目してみましょう。
香りの有無もチェック
パンティライナーには、香りがついているものと無香料のものがあります。
香りのついているタイプなら、おりもののにおいが気になるときや、香りも楽しみたい人に向いています。軽い尿漏れケアができる吸水ケアタイプも、においが気になるなら香りつきのものを選びましょう。
一方で、おりもののにおいで自分の体の状態を知りたいときや、香りが苦手な人は無香料を選んでくださいね。
大きさや形で選ぶ
パンティライナーは商品によって大きさや形が異なります。おりものの量が多いときや、吸水ケアもしたいときには、厚みや大きさのあるものを選ぶとよいでしょう。
形はつける下着に合っているかどうかで選びます。たとえば、スタイルに響きにくいTバックを着用する場合は、Tバックの形に合うパンティーライナーを選びましょう。
着けているときの心地よさを重視して！ 看護師がアドバイス
看護師×Webライターの5児ママ
パンティライナーはおりものや尿漏れによる肌ストレスを軽くし、下着が汚れるのを防いでくれます。デリケートな肌には、肌ざわりや通気性、吸水性のよいものを使ってやさしくケアしましょう。
ヨレやズレは漏れたらどうしようという不安だけでなく、違和感や不快感にも。素材選びと同じくらい、サイズや厚みなど着けたときのフィット感も大切です。
お好みの香りをセレクトすれば、毎日着けたくなるかも。
パンティライナーのおすすめ11選 「使い捨てタイプ」「布タイプ」両方紹介！
ここからは、看護師・小坂 恵さんと編集部で選ぶ、おすすめのパンティライナーを紹介していきます！ 使い捨てタイプと布タイプの両方をピックアップしているので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
看護師×Webライターの5児ママ
ソフィ『Kiyora 贅沢吸収天然コットン 少し多い』は肌にやさしく、薄さ2mmで5ccもの吸水力！ 産後の尿もれにも使用できます。
小林製薬『サラサーティ SARA・LI・E（さらりえ） Tバック用』なら接着剤を使っていないので、お気に入りのショーツを傷めず肌にフィット。
布タイプのデビューにはジュランジェ『布製おりものシート』がおすすめ。ふわふわでサラッとした使い心地はクセになりますよ。
ユニ・チャーム ソフィ『Kiyora 贅沢吸収天然コットン 少し多い』 看護師のおすすめ商品！
出典：Amazon
| タイプ | 使い捨て |
|---|---|
| 素材 | コットン |
| サイズ | 15.5cm |
| 内容量 | 44個 |
| 香り | 無香料 |
小林製薬『サラサーティ SARA・LI・E（さらりえ） Tバック用』 看護師のおすすめ商品！
出典：Amazon
| タイプ | 使い捨て |
|---|---|
| 素材 | コットン |
| サイズ | 縦約15×横約2.3～5.6cm |
| 内容量 | 20個入り |
| 香り | 無香料 |
ジュランジェ『布製おりものシート ローズ染め3枚セット』 看護師のおすすめ商品！
出典：Amazon
| タイプ | 布 |
|---|---|
| 素材 | オーガニックコットン |
| サイズ | 約縦15.5×横14.5cm |
| 内容量 | 3枚 |
| 香り | - |
小林製薬『サラサーティコットン100 2枚重ねのめくれるシート』
出典：Amazon
| タイプ | 使い捨て |
|---|---|
| 素材 | コットン |
| サイズ | 縦約15×横約5.7cm |
| 内容量 | 72枚（36組×2枚） |
| 香り | 無香料、フレグランスソープの香り |
「パンティライナー」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする パンティライナーの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのパンティライナーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
女性のための関連グッズはこちらで紹介！
マイナビおすすめナビでは、女性のための衛生用品を多数紹介しています。ほかのアイテムを選びたいときには、ぜひ参考にしてください。
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気持ちよく使えるパンティライナーを選ぼう
看護師・小坂 恵さんと編集部で選んだ、パンティライナーの選び方とおすすめ11商品を紹介しました。パンティライナーは商品によって特徴や使い方が異なるため、自分がなにを重視して使いたいかをふまえて選ぶのが重要です。また、デリケートゾーンのかぶれや不快感が気になるときには素材、においが気になるときには香りの有無にも注目して選びましょう。
自分にぴったりのパンティライナーを選べば、一日快適に過ごせるようになりますよ！
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
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総合病院で外科・婦人科・放射線科・耳鼻科・脳外科・整形外科などを経験し、出産を機に退職。美容クリニック（美容皮膚科・形成外科・一般皮膚科）に復職。同時に訪問看護師もはじめる。 プライベートでは5人の子どもを持つ母。 専門知識を活かし、Webライター・監修者としても活躍の場を広げている。 医療・看護系だけでなく、美容・健康系の記事も多数執筆。 男性美容メディア「BiDAN」で美容の専門家に認定されている。 子育て相談サイト「子育て相談ドットコム」では、育児経験のある専門家としてQ&Aに回答。 趣味はお菓子作りや裁縫。子どもと過ごす時間を大切にしながら精力的に活動中。