【サニタリーショーツおすすめ7選】下着研究家に取材！ 昼用・夜用も

サニタリーショーツは、夜に使うのか、昼に使うのかで選び方が違ってきます。

夜用に使うものを選ぶときは、シーツを汚さないように、防水布部分の面積の広いものを選ぶのがポイント。昼はよく動きますので、ナプキンがズレたり、よじれたりしない設計になっているかどうかをチェックしましょう。

また、クロッチ部分（ショーツの股部分）が吸放湿性のよいものや、抗菌防臭加工がされているものを選ぶと、快適な時間を過ごせますよ。

サニタリーショーツを選ぶときは、サイズのピッタリしたフィット感のあるものを選びましょう。

ゆったりタイプのサニタリーショーツですと、ナプキンがズレたりよじれたりしてしまい、モレの原因になってしまうことがあります。また、皮膚がこすれて痛い思いをすることも。

立体裁断のものや、適度に伸縮性のある生地を使っているものだと、はいたときにピッタリと身体にフィットしてくれます。

生理中にお腹が冷えると、身体全体の血流が悪くなります。そのため、生理痛や腹痛がある場合には、症状が重くなってしまうことも。

生理になるとお腹が痛くなりがちな人は、お腹を冷やさない工夫がされているものを選ぶといいでしょう。お腹の部分にカイロを入れられるポケットがついているものや、ウエスト部分を覆うように腹巻きにつながっているロングタイプのものですと、お腹をあたためられるので最適です。

サニタリーショーツを選ぶときは、プラスアルファの機能性をチェックして選ぶことも大切です。特に、夏やスポーツをするときなどは汗をたくさんかきますので、吸汗速乾性のある素材のものや、消臭性の機能のついているものを選ぶと快適な時間を過ごせます。

また、鼠径部（そけいぶ／左右の太ももの付け根部分）が圧迫されないように裁断されている仕様のものを選びますと、かゆなりにくく、スムーズに動くことができるので便利です。

私自身の失敗談ですが、以前「おしゃれ」を優先して、レースのデザインのきれいなサニタリーショーツを5色そろえたことがあります。しかし、実際にはいてみると、レースが皮膚にあたり痛くてはいていられませんでした。そこから、サニタリーショーツは機能性を重視して選ぶようにしています。

ご紹介したアイテムは「お腹を冷やしにくい」「肌をいたわる素材」など、機能性の高い商品ばかり。ぜひ、「機能性」に着目してみてください。なお、ブルーデーにおしゃれがしたい場合には、サニタリーショーツの上に着けるペチコートやガーターベルトをきれいなデザインのものにして合わせるという方法がありますよ。