青山 まり
ブラジャー研究家・下着研究家・作家。
新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。
消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』（サンマーク出版）『着るだけダイエット』（東邦出版）ほか多数。
また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。
その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。
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下着研究家である青山まりさんに取材をして、レディースルームウェアの選び方やおすすめのアイテムをご紹介します。ルームウェアとパジャマなどのナイトウェアは、厳密にいえば違います。家の中にいるときでも、家事をしたり作業をしたりしているときはルームウェアを着ます。一方、寝るときはおふろから出たら、パジャマなどのナイトウェアに着替えることが必要になってきます。ただ、家の中でも、家事や作業をせずにリラックスしたいときがあります。このようなリラックスタイムでは、パジャマなどのナイトウェアもルームウェアとして使うことができます。この記事を参考に、ぴったりの一着を見つけてくださいね。
ブラトップおすすめ10選｜下着研究家が伝授！ 自分にぴったりの選び方
下着研究家の青山まりさんに聞いた、ブラトップの選び方とおすすめの商品10選を紹介しています。キャミソールやタンクトップなどのインナーや、Tシャツにカップのついたブラトップ。ブラジャーのようにワイヤーがないため、締めつけられずラクに着られるのがポイントですよね。ブラトップといえばユニクロというイメージがある方も多いでしょう。しかし、シルクやコットンでつくられたものや速乾性のものなど、さまざまなメーカーから多様な素材や機能のついたブラトップが販売されています。本記事を参考に、自分にあうブラトップをみつけてくださいね。
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旅行に行くときはできるだけコンパクトに荷物をまとめたいと、小さく詰め込みがちです。しかし、いくらコンパクトだからといっても、大切なランジェリーが型崩れしてしまうと、長く着られなくなってしまいます。本記事では、旅行や出張、お泊まりで使い勝手がいいランジェリーポーチを、下着研究家・青山まりさんへの取材をもとに紹介していきます。ランジェリーポーチを選ぶときに注目したいポイントも教えていただいたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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胸元や肩の開いた洋服や水着、ドレスのとき頼りになる『ヌーブラ』。肩ひもやアンダーがない分、さまざまな洋服をきれいに着こなせるのが魅力ですが、使い勝手やサイズがいつものブラジャーと違うため、どの商品を選べばいいか迷ってしまいます。そんな悩みを解消するため、下着研究家の青山まりさんにヌーブラの選び方やおすすめ商品を教えていただきました。通常のブラとはちょっと違ったヌーブラの選び方をしっかり把握して、ぴったりのアイテムを選んでください。
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スカートやパンツの下にはく「ペチコート」。女性用の下着の一種で、スカートのすべりをよくしたり静電気を防いだりと、より洋服を快適に着こなすための機能をそなえています。カラーや丈の長さの違いのほか、スカート、パンツ、キュロットなど種類が豊富ですが、どのように選べばいいのでしょうか？ 本記事では、下着研究家の青山まりさんに聞いたペチコートの選び方を解説。あわせてワコールやアツギなど、さまざまなメーカーのおすすめ商品を紹介します！ ペチコートをお探しの方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
【レディース】オーガニックコットンパジャマおすすめ15選｜下着研究家と編集部が選ぶ！
一日の終わりにほっと一息つく時間は、心も体も安らぐ大切な時間。肌ざわりがよく寝心地のいい、オーガニックコットンを使用したパジャマがあるとより快適な時間を過ごせるでしょう。オーガニックコットンのパジャマには、ガーゼ素材でできたものとニット素材でできたものがあります。それぞれどのように選べばいいのでしょうか？ 本記事では、下着研究家の青山まりさんに聞いた、オーガニックコットンの女性用パジャマの選び方とおすすめ商品を紹介します。肌にやさしいだけでなく、デザインにこだわったパジャマもたくさんありますよ！ 本記事を参考に、ぜひお気に入りの一枚を見つけてくださいね。
【下着研究家が厳選！】オーガニックコットンブラジャーのおすすめ4選
オーガニックコットンは、通気性や吸湿性、保湿性がすぐれ、天然素材で肌に優しいのがメリットです。肌が弱い方などに向いていますが、最近では着心地よいものを求めているユーザーの間でも人気を集めています。そこで、下着研究家の青山まりさんにオーガニックコットンブラジャーを選ぶポイントとおすすめ商品を教えてもらいました！
脚をすっきり見せてくれるのが着圧タイツ。ただし、着圧タイツとひと口にいっても、肌ざわりや機能、カラーなど、商品によって特徴はさまざまです。そのため、どんなものを選んだらいいのか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。本記事では、下着研究家で足と靴のカウンセラーの青山まりさんへの取材をもとに、着圧タイツの選び方とおすすめの商品をご紹介します。目的にあった着圧タイツを探すために、ぜひ本記事を役立ててみてください。
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締めつけが少なく着け心地がよく、とにかくラクなイメージの強いノンワイヤーブラジャー。ストレスフリーでリラックスできるので、ノンワイヤーしか着けないという人も多いのではないでしょうか。その半面「胸の形が崩れるのでは？」という心配をお持ち人も少なくないでしょう。そこで、下着研究家の青山まりさんへの取材をもとに、ノンワイヤーブラジャーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。
【レディース】涼感インナーのおすすめ6選｜下着研究家が厳選！
暑い夏を少しでも心地よく過ごすため、男女ともに人気を集める「涼感インナー」。吸水速乾性にすぐれ、汗をかいてもサラっと快適な着心地です。レディース用のインナーには、汗取りパッドが付属しているものや、日焼け対策にUVカット機能のついたものなどたくさんの種類があります。そこで、下着研究家の青山まりさんに、レディース涼感インナーを選ぶポイントとおすすめ商品を教えてもらいました。涼感インナーをお探しの方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
