【熱中症対策に】冷却スプレーおすすめ14選！ひんやり清涼効果で気持ちいい

からだを冷やして涼を感じられる冷却スプレーは、夏に用意しておきたいアイテムです。

ひと口に冷却スプレーといっても、肌に直接吹きかけるもの、服の上やマスクの上にスプレーできるものなど、種類は豊富にあります。メントール入りで爽快感を得たり、冷え冷えタオルを作ってほほや手のひらを冷やしたり、お気に入りのスプレーを使って暑い夏を乗り切りましょう！

熱中症が心配な暑い時期に便利な冷却スプレー。つねに持ち運びができるものから、家の中で使いやすい噴射式だったり形も大きさもさまざま。ここでは、冷却スプレーの選び方を説明していきますので、用途によって自分にあったものを見つけてください。ポイントは下記4点です。

【1】噴射タイプで選ぶ
【2】メントール配合かチェック
【3】消臭できるかも大切なポイント
【4】香りで選ぶ

冷却スプレーの噴射口のタイプは、大きく分けると噴射力が強力な「エアゾールタイプ」と、冷却成分がこまかく、霧状となり広範囲に拡散する「トリガータイプ」があります。

エアゾールタイプは集中的にスプレーできるので瞬間冷却に使え、トリガータイプは洋服など広範囲にスプレーしたいときにピッタリです。

爽快感を感じたいならメントール入りを選びましょう。ハッカやミントに含まれる天然のメントールや、化学合成されたメントールには、冷感作用があります。

実際に体温が下がるわけではありませんが、冷たい清涼感の刺激が得られるので気分をリフレッシュさせるのにピッタリです。

自分の汗やニオイが気になる人は、汗をおさえてニオイを消臭する成分が含まれた冷却スプレー（熱中症対策スプレー）を選びましょう。冷却成分と汗やニオイに対応できる成分が入っていれば、制汗剤を持ち歩く必要がなくなるので荷物が減ります。

消臭は、オフィスや電車などせまい空間で気持ちよく過ごすために大切なエチケットです。便利な消臭機能つきの冷却スプレーを選んで、快適に夏を過ごしましょう。

冷却スプレー（熱中症対策スプレー）のなかには、香りつきの商品も販売されています。好みの香りをみつけて、うだるような暑さのなかで気分転換してみましょう！ どの香りを選んでいいかわからない人は、たくさん人に長く愛されているロングセラー商品を選ぶのもひとつの方法です。

一方で、香りがニガテな方は無香料の商品を選びましょう。

ここからは、市販の冷却スプレー（熱中症対策スプレー）のおすすめを紹介します！ 洋服やタオルなど衣類を冷却するもの、肌に直接スプレーするものなど種類はさまざま。使用シーンや目的に合わせて選んでみてくださいね。

Amazon、楽天市場での熱中症対策・冷却スプレーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

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