よもぎ蒸し自宅セットおすすめ10選|体内から蒸されて健康美肌!

よもぎ蒸し自宅セットおすすめ10選|体内から蒸されて健康美肌!
管理栄養士
相田 すみ子

管理栄養士兼ライター。食と体の関係をもっと分かりやすく、幅広い人に伝えたいと思い、ライターとして活動しています。2児の母です。食べること、料理を作ることへの興味から管理栄養士を目指しました。学生寮、老健併設の病院での勤務経験があります。管理栄養士として培った経験をもとに、ユーザー目線に立った分かりやすく価値ある情報をお届けします。

本記事では、管理栄養士・相田すみ子さんと編集部が厳選した、おすすめのよもぎ蒸し自宅セット10選と選び方を紹介します。よもぎ蒸しは蒸気の温かさと材料を使用することで、体の芯から温まることで血行をよくしたり、汗をかいてすっきりしたりと注目されている美容方法。専用の機器を使うことで自宅でもかんたんに本格的なよもぎ蒸しが楽しめます。記事後半にはYahoo!の人気ランキングもありますのでチェックしてみてくださいね。


よもぎ蒸しってどんな美容方法?

よもぎ蒸しは韓国発祥です。よもぎやどくだみなどの生薬を入れた鍋を座浴用の椅子の下で煮立たせ、その蒸気で体を温めます。

よもぎ蒸し中は専用のマントをすることで蒸気が外へ逃げず、お肌を包みます。発汗作用と美容成分の2つの働きによって、リラックスできる雰囲気を作り、お肌を整えると人気を集めています。

よもぎ蒸し自宅セットの選び方 管理栄養士に聞いた!

まずはよもぎ蒸し自宅セットの選び方をチェックしていきましょう。管理栄養士・相田すみ子さんのアドバイスもご紹介しています。自分の使い方にぴったりのよもぎ蒸し自宅セットを選ぶために参考にしてみてください。

座浴器の素材から選ぶ

よもぎ蒸しをする際に座る座浴器には、素材の違いによってふたつの種類があります。そこで、それぞれのメリットや特徴から、使いたいタイプを選ぶようにしましょう。

手軽に使いたいなら「木製」

木製の座浴器は、よもぎ蒸し自宅セットの中でも安価で購入できるのがメリット。座浴器自体が軽く作られているため、好きな場所でよもぎ蒸しができるのが特徴です。

そのため、手軽によもぎ蒸しをしたい方や、初めてよもぎ蒸し自宅セットを購入する方にぴったり。ただ、カビが発生してしまうこともあるので、使用後はしっかり乾燥させるようにしましょう。

本格的に楽しみたいなら「黄土製」

よもぎ蒸しをより本格的に楽しみたいなら、土で作られた黄土製がよいでしょう。陶器を温めることで遠赤外線が放出され、より身体を温めてくれる保温効果があります。

一方で、割れてしまうと使えなくなることや、高価なものが多いのがデメリットになることも。ていねいに扱うことで長く使えるので、定期的に何度もよもぎ蒸しをしていきたい方にこそおすすめです。

セットの材料を確認する

よもぎ蒸し自宅セットには、よもぎ蒸しで使う材料もセットになっているので、材料の内容や使い方をチェックしておくことで使いやすいものを選びやすくなります。

自分の好みや目的に合うものを選ぶ

材料にはよもぎ以外にもハーブなどがブレンドされたものが付属しています。この材料によって同じよもぎ蒸しでも好みが変わってくるので、自分の好みに合う材料を選ぶようにしましょう。

また、材料のみも市販されているので、材料をセット同時に購入してみるのもいいです。いくつかの材料を使いながら使いやすいものを使い続けましょう。

キレイな女性の笑顔
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

目的から選ぶと、よもぎ蒸しのメリットを実感しやすくなります。

パック入りを選ぶと手軽

よもぎ蒸しに使う材料は、自分で分量ごとに取り出すものと一回分が個別にパックに入ったのものが販売されています。パック入りのものは1回あたりの分量がわかりやすく、材料の香りを損なわないので使うたびにハーブの香りなどを感じられます。

さらに、パック入りのものは残りの回数がわかるので、材料の購入タイミングを把握することもできます。手軽さを求めるならパック入りかどうかもチェックしましょう。

吊るされたティーパック
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

個別包装されたものは手軽に使えるので、初めてよもぎ蒸し自宅セットを使う方におすすめです。

メンテナンスの方法をチェックする

よもぎ蒸しをしたあとは、汗や蒸気によって濡れているため、しっかりと水分を拭き取り清潔に使うことが欠かせません。座浴器のクッションが撥水加工されているものだと、拭き取るだけでメンテナンスができるので便利です。

また、カバーが付属しているものは、取り外して洗えるため清潔にたもちつつ経済的に利用できます。

バラとタオル
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

座浴器に残った水分はカビなどの原因になることもあるので、清潔に使いやすいものを選びましょう。

温度調節がしたいなら電気鍋がおすすめ

薬剤を加熱するときに使う電気鍋。材料を加熱しすぎると肌に当たる蒸気も熱くなってしまい、やけどなどを引き起こす危険性があります。

また、マント内の温度が上がりすぎると長時間よもぎ蒸しができないことも。そのため、温度調節ができるものを選ぶようにすると、自分の好みに合わせた温度でよもぎ蒸しが楽しめます。

赤いインジゲーターの温度計
Pixabay license logo 3b3fc0aa677d743be87026c8e4d64326af2ad69a9f57e1e105f34c1476e230b0

温度調節ができる電気鍋ならヤケドの心配も防げます。

使いやすいマントの構造から選ぶ

よもぎ蒸し中に使うマントの形状でも、やりやすさが異なります。両手を出せる構造だと、よもぎ蒸し中にスマートフォンを扱うことができ気軽によもぎ蒸しを楽しめます。

一方で、袖のないものだと蒸気をとどめやすくなり、発汗をより強く促せます。どちらにもメリットがあるので、自分の使い方と照らし合わせながら使いやすいマントを選びましょう。

管理栄養士がアドバイス

管理栄養士

よもぎ蒸しで身も心もポカポカに

よもぎ蒸しは、材料入りの蒸気を体全体に浴びることで、物理的に体温を上げます。筋肉量が少ない女性は体が冷えがちですが、よもぎ蒸しをすることでポカポカ感が持続するでしょう。ただし、よもぎ蒸しは美容効果を期待するものです。

体質変化に大きな期待を寄せるのはおすすめできません。理想的な体を目指すためのツールとして利用しましょう。

よもぎ蒸し自宅セットおすすめ10選 管理栄養士・相田すみ子さんと編集部が選んだ

ここでは、管理栄養士・相田すみ子さんと編集部が厳選した、よもぎ蒸し自宅セットのおすすめ商品を紹介します。商品ごとの特徴を比べながら、使いやすいセットを手に入れてください。

管理栄養士

よもぎ蒸しの美座『まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】』は、よもぎ蒸し中にスマートフォンなどを使用しやすいマントが特徴。ファンジン『Ge黄土韓方蒸しセット』は、選ばれた材料を使用しているのがポイントです。

過熱防止装置がついている、アーバネットプロデュース『黄土 よもぎ蒸し セット』は、温度管理が心配な初心者にもおすすめです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

よもぎ蒸しの美座『まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】』

まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】 まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】 まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】 まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】 まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】 まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】 まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】 まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】

出典:Amazon

座浴器の素材 木製、オーストラリア産パインツリー
よもぎのタイプ 粉末タイプ、600g※約60回分
コンロの温度調節
マントタイプ 袖穴チャックあり

使いやすいマントで手軽によもぎ蒸し!

こちらのセットに付属しているマントは、厚みがありながら軽量であるウレタン素材を用いているのが特徴。袖穴が作られているので、よもぎ蒸し中にスマートフォンなどを操作することも可能です。

付属している材料はよもぎのみを用いた粉末状で約60回分に対応しています。粉末なので使い終わったらそのまま流すことができ、あと片づけもかんたんです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

ファンジン『Ge黄土韓方蒸しセット』

黄土韓方蒸しセットファンジン黄土よもぎ蒸しスタートセット(Aスタートセット) 黄土韓方蒸しセットファンジン黄土よもぎ蒸しスタートセット(Aスタートセット) 黄土韓方蒸しセットファンジン黄土よもぎ蒸しスタートセット(Aスタートセット) 黄土韓方蒸しセットファンジン黄土よもぎ蒸しスタートセット(Aスタートセット) 黄土韓方蒸しセットファンジン黄土よもぎ蒸しスタートセット(Aスタートセット) 黄土韓方蒸しセットファンジン黄土よもぎ蒸しスタートセット(Aスタートセット) 黄土韓方蒸しセットファンジン黄土よもぎ蒸しスタートセット(Aスタートセット)

出典:Amazon

座浴器の素材 黄土製
よもぎのタイプ 粉末タイプ、21包※1回分ずつ個包装
コンロの温度調節
マントタイプ 袖穴チャックあり

無農薬のハーブで至福の一時!

こちらのよもぎ蒸しセットに含まれている材料は、選ばれた材料で育てられたハーブ。20種類以上のハーブをブレンドすることで、心地よい香りを運び、爽やかな雰囲気に。

また、材料はパック入りではありませんが、1回分が個別包装されています。ハーブの香りが損なわれないので、使うたびに豊かな香りも楽しめます。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

アーバネットプロデュース『黄土 よもぎ蒸し セット』

【※全国送料無料】■正規品■【黄土よもぎ蒸しセット】よもぎ蒸し座浴器よもぎ蒸しセット≪温活≫自宅でできるよもぎ蒸し高級構成品よもぎヨモギ韓方温浴器家庭用ヨモギ蒸し冷え対策韓国エステ美容蓬YOMOGISET 【※全国送料無料】■正規品■【黄土よもぎ蒸しセット】よもぎ蒸し座浴器よもぎ蒸しセット≪温活≫自宅でできるよもぎ蒸し高級構成品よもぎヨモギ韓方温浴器家庭用ヨモギ蒸し冷え対策韓国エステ美容蓬YOMOGISET 【※全国送料無料】■正規品■【黄土よもぎ蒸しセット】よもぎ蒸し座浴器よもぎ蒸しセット≪温活≫自宅でできるよもぎ蒸し高級構成品よもぎヨモギ韓方温浴器家庭用ヨモギ蒸し冷え対策韓国エステ美容蓬YOMOGISET

出典:楽天市場

座浴器の素材 黄土製
よもぎのタイプ 粉末タイプ、300g×3種類
コンロの温度調節
マントタイプ 袖穴チャックあり

加熱防止でやけどを防ぐ!

こちらのよもぎ蒸しセットのコンロには、過熱防止装置が付けられているのが特徴。よもぎ蒸し中に高温になりすぎるのを防いでくれるので、やけどが気になる方でも使いやすいコンロです。

黄土製の座浴器にはコンロ用の配線の抜け口が付けられており、コンロの設置もかんたん。本格的なよもぎ蒸しを手軽におこなえるセットです。

ハンビビ『宮美人の波の黄土よもぎ蒸しセット』

木のよもぎ椅子のカビ生じる不安を解決の子宮集中形、黄土よもぎ蒸しセット、、自宅用 木のよもぎ椅子のカビ生じる不安を解決の子宮集中形、黄土よもぎ蒸しセット、、自宅用 木のよもぎ椅子のカビ生じる不安を解決の子宮集中形、黄土よもぎ蒸しセット、、自宅用 木のよもぎ椅子のカビ生じる不安を解決の子宮集中形、黄土よもぎ蒸しセット、、自宅用 木のよもぎ椅子のカビ生じる不安を解決の子宮集中形、黄土よもぎ蒸しセット、、自宅用 木のよもぎ椅子のカビ生じる不安を解決の子宮集中形、黄土よもぎ蒸しセット、、自宅用 木のよもぎ椅子のカビ生じる不安を解決の子宮集中形、黄土よもぎ蒸しセット、、自宅用 木のよもぎ椅子のカビ生じる不安を解決の子宮集中形、黄土よもぎ蒸しセット、、自宅用 木のよもぎ椅子のカビ生じる不安を解決の子宮集中形、黄土よもぎ蒸しセット、、自宅用

出典:Amazon

座浴器の素材 黄土製
よもぎのタイプ 粉末タイプ
コンロの温度調節 ×
マントタイプ

黄土製の本格セット

こちらのよもぎ蒸しセットは座浴器が黄土で作られているのが特徴で、蒸気を生み出す鍋まで陶器で作られています。蒸気の熱によって選赤外線を放射ししっかりと熱を体に伝えることで、発汗を促してすっきりすることが可能。

付属しているマントの紐には従来品の2倍の太さのものを使うことで、使用中に切れてしまうのを防いでくれます。

ハート座浴『丸型クッション よもぎ蒸しセット』

【温活】丸型クッションよもぎ蒸しセット【自宅でよもぎ蒸し】【黄色】【婦人健康用】【レザー皮ピンク】 【温活】丸型クッションよもぎ蒸しセット【自宅でよもぎ蒸し】【黄色】【婦人健康用】【レザー皮ピンク】 【温活】丸型クッションよもぎ蒸しセット【自宅でよもぎ蒸し】【黄色】【婦人健康用】【レザー皮ピンク】 【温活】丸型クッションよもぎ蒸しセット【自宅でよもぎ蒸し】【黄色】【婦人健康用】【レザー皮ピンク】 【温活】丸型クッションよもぎ蒸しセット【自宅でよもぎ蒸し】【黄色】【婦人健康用】【レザー皮ピンク】 【温活】丸型クッションよもぎ蒸しセット【自宅でよもぎ蒸し】【黄色】【婦人健康用】【レザー皮ピンク】 【温活】丸型クッションよもぎ蒸しセット【自宅でよもぎ蒸し】【黄色】【婦人健康用】【レザー皮ピンク】 【温活】丸型クッションよもぎ蒸しセット【自宅でよもぎ蒸し】【黄色】【婦人健康用】【レザー皮ピンク】 【温活】丸型クッションよもぎ蒸しセット【自宅でよもぎ蒸し】【黄色】【婦人健康用】【レザー皮ピンク】

出典:Amazon

座浴器の素材 木製
よもぎのタイプ 粉末タイプ、1袋50g個包装×10日分※※婦人健康・美肌・肥満から選べる
コンロの温度調節
マントタイプ 袖穴チャックあり

防水クッションでお手入れかんたん

こちらのよもぎ蒸しセットに付属している座浴器は木製で、座る部分にクッションがつけられています。このクッションは防水加工されているので、水分が拭き取りやすくお手入れがかんたんです。

また、よもぎ蒸しは長時間座っているため、クッションがあることでお尻が痛くなるのを防いでくれ快適によもぎ蒸しをおこなえます。

ハート座浴『黄土ゲルマニウムよもぎ蒸しセット』

【温活】【女子力UP】黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し座浴セット【品質保証1年以上】 【温活】【女子力UP】黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し座浴セット【品質保証1年以上】 【温活】【女子力UP】黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し座浴セット【品質保証1年以上】

出典:楽天市場

座浴器の素材 黄土製
よもぎのタイプ 粉末タイプ、※婦人健康・美肌・肥満から2種類選べる
コンロの温度調節
マントタイプ 袖穴チャックあり

座浴カバーで清潔に使える

このよもぎ蒸しセットには、黄土製の座浴器にかぶせて使用するカバーがセットになっています。このカバーは取り外し可能で、使い終わったら洗濯しておくことで毎回清潔に使用できます。

よもぎ蒸しの材料はふたつ選ぶことができ、同じ種類をもらうことも別々の材料を選ぶことも可能。セットでありながら自由度が高いため、自分好みのよもぎ蒸しを体感できます。

日本メディカル研究所『よもぎ蒸し 温座浴セット 全70点』

よもぎ蒸しセット温座浴セット全70点送料無料よもぎ蒸し国産座浴椅子コンロマントよもぎパックよもぎ蒸しを始めるための商品がすべてセットです!ヨモギよもぎ蒸し

出典:楽天市場

座浴器の素材 陶器製
よもぎのタイプ 粉末タイプ、国産無農薬栽培沖縄産よもぎ100%
コンロの温度調節
マントタイプ 袖穴チャックあり、厚手マント付き

ゆうやくを塗布することで生まれるメリット

よもぎ蒸しに使われる座浴器は、自然な素焼きで作られたものが多いですが、実はそれが雑菌が繁殖するきっかけになることがあります。こちらの座浴器は全面にゆうやくを塗布することで、水や汗を弾きやすくし雑菌の繁殖を防ぐことが可能。

さらに、ゆうやくと相性のよい粘土を使用することで、遠赤外線による働きが増し体を温めやすくしてくれています。

よもぎ蒸しサロン凛『男蒸しよもぎ蒸しセット』

家庭用スチームサウナにも!!男蒸しよもぎ蒸しセット【よもぎ蒸しサロン凛オリジナル】届いたその日から自宅でよもぎ蒸しリラクゼーション蓬蒸し冷え性対策産後ケア肩こり腰痛健康美肌ダイエットリラクゼーション 家庭用スチームサウナにも!!男蒸しよもぎ蒸しセット【よもぎ蒸しサロン凛オリジナル】届いたその日から自宅でよもぎ蒸しリラクゼーション蓬蒸し冷え性対策産後ケア肩こり腰痛健康美肌ダイエットリラクゼーション 家庭用スチームサウナにも!!男蒸しよもぎ蒸しセット【よもぎ蒸しサロン凛オリジナル】届いたその日から自宅でよもぎ蒸しリラクゼーション蓬蒸し冷え性対策産後ケア肩こり腰痛健康美肌ダイエットリラクゼーション

出典:楽天市場

座浴器の素材 木製
よもぎのタイプ 粉末タイプ、お茶パック3種類×10個
コンロの温度調節
マントタイプ フードあり袖穴あり

背もたれ付きで快適によもぎ蒸しができる

こちらのセットの座浴器は木製で、背もたれがついているのが特徴です。よもぎ蒸しは一時間程度座っていることもあるため、背もたれがあることで姿勢の保持がしやすくなり快適におこなえます

クッションを変えて穴を塞げば、普通のイスとしても使用できるのもうれしいポイント。セットのマントはフード付きで全身を温めることができ、しっかりとよもぎ蒸しを体感できます。

美麗『お家でできるよもぎ蒸しセット』

美麗特製!お家で出来るよもぎ蒸しセット 美麗特製!お家で出来るよもぎ蒸しセット 美麗特製!お家で出来るよもぎ蒸しセット

出典:楽天市場

座浴器の素材 木製 (ヒノキ材)
よもぎのタイプ 粉末タイプ、美麗特製よもぎブレンド20回分
コンロの温度調節
マントタイプ 袖穴があるか不明

コンパクトにまとめられたよもぎ蒸しセット

こちらのセットは三段重ねになっており、コンロや鍋をコンパクトに収納できるのが特徴。2段目には足浴用に作られているので、足元から体を温めたいときに便利に使えます。

セットになっているコンロはIH式なので、ケーブルやコンセントのないところでも使用可能。好きな方法で自由な場所でよもぎ蒸しが楽しめるセットです。

ハンビビ『ヨモギ蒸し椅子セット』

ヨモギ蒸し椅子セット、ヨモギ蒸し自宅、ヨモギ蒸しのサロン用 ヨモギ蒸し椅子セット、ヨモギ蒸し自宅、ヨモギ蒸しのサロン用 ヨモギ蒸し椅子セット、ヨモギ蒸し自宅、ヨモギ蒸しのサロン用 ヨモギ蒸し椅子セット、ヨモギ蒸し自宅、ヨモギ蒸しのサロン用 ヨモギ蒸し椅子セット、ヨモギ蒸し自宅、ヨモギ蒸しのサロン用 ヨモギ蒸し椅子セット、ヨモギ蒸し自宅、ヨモギ蒸しのサロン用 ヨモギ蒸し椅子セット、ヨモギ蒸し自宅、ヨモギ蒸しのサロン用 ヨモギ蒸し椅子セット、ヨモギ蒸し自宅、ヨモギ蒸しのサロン用

出典:Amazon

座浴器の素材 木製
よもぎのタイプ 粉末タイプ、300g
コンロの温度調節
マントタイプ 袖穴があるか不明

大きめサイズの座浴器で座りやすい

このセットの座浴器は座面の面積が大きく、高めに作られているため座り心地がよく作られています。よもぎ蒸し中にお尻や腰が痛くなりづらく、毎回快適によもぎ蒸しができます。

座浴器にはピンクのクッション、マントはメタリックカラーとなっておりファッション性が高いのもポイント。おしゃれなアイテムでよもぎ蒸しをすることで気分もより上がります。

「よもぎ蒸し自宅セット」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
よもぎ蒸しの美座『まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】』
ファンジン『Ge黄土韓方蒸しセット』
アーバネットプロデュース『黄土 よもぎ蒸し セット』
ハンビビ『宮美人の波の黄土よもぎ蒸しセット』
ハート座浴『丸型クッション よもぎ蒸しセット』
ハート座浴『黄土ゲルマニウムよもぎ蒸しセット』
日本メディカル研究所『よもぎ蒸し 温座浴セット 全70点』
よもぎ蒸しサロン凛『男蒸しよもぎ蒸しセット』
美麗『お家でできるよもぎ蒸しセット』
ハンビビ『ヨモギ蒸し椅子セット』
商品名 よもぎ蒸しの美座『まる温よもぎ蒸し美座【ピンクマントセット】』 ファンジン『Ge黄土韓方蒸しセット』 アーバネットプロデュース『黄土 よもぎ蒸し セット』 ハンビビ『宮美人の波の黄土よもぎ蒸しセット』 ハート座浴『丸型クッション よもぎ蒸しセット』 ハート座浴『黄土ゲルマニウムよもぎ蒸しセット』 日本メディカル研究所『よもぎ蒸し 温座浴セット 全70点』 よもぎ蒸しサロン凛『男蒸しよもぎ蒸しセット』 美麗『お家でできるよもぎ蒸しセット』 ハンビビ『ヨモギ蒸し椅子セット』
商品情報
特徴 使いやすいマントで手軽によもぎ蒸し! 無農薬のハーブで至福の一時! 加熱防止でやけどを防ぐ! 黄土製の本格セット 防水クッションでお手入れかんたん 座浴カバーで清潔に使える ゆうやくを塗布することで生まれるメリット 背もたれ付きで快適によもぎ蒸しができる コンパクトにまとめられたよもぎ蒸しセット 大きめサイズの座浴器で座りやすい
座浴器の素材 木製、オーストラリア産パインツリー 黄土製 黄土製 黄土製 木製 黄土製 陶器製 木製 木製 (ヒノキ材) 木製
よもぎのタイプ 粉末タイプ、600g※約60回分 粉末タイプ、21包※1回分ずつ個包装 粉末タイプ、300g×3種類 粉末タイプ 粉末タイプ、1袋50g個包装×10日分※※婦人健康・美肌・肥満から選べる 粉末タイプ、※婦人健康・美肌・肥満から2種類選べる 粉末タイプ、国産無農薬栽培沖縄産よもぎ100% 粉末タイプ、お茶パック3種類×10個 粉末タイプ、美麗特製よもぎブレンド20回分 粉末タイプ、300g
コンロの温度調節 ×
マントタイプ 袖穴チャックあり 袖穴チャックあり 袖穴チャックあり 袖穴チャックあり 袖穴チャックあり 袖穴チャックあり、厚手マント付き フードあり袖穴あり 袖穴があるか不明 袖穴があるか不明
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年5月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月5日時点 での税込価格

よもぎ蒸しを行う際の注意点

よもぎ蒸しは体の調子を整えてくれる反面、体への負担が大きくなることもあります。そこで、少しでもリスクを減らすためにも、よもぎ蒸しする際の注意点について解説していきます。

3人の女性がお肌のケアをしている
Payless images logo 7d75d46922da333d985fdbdff6420aad801d95739d2bd451a5187eec7ce851e9

よもぎ蒸しはよい影響を期待できるからこそ、反対に危険なことも起こる可能性があるためじゅうぶん注意しましょう。

生理中・飲酒後に行うのはNG

よもぎ蒸しには身体を温めることによって血行をよくし、血液の流れをよくする作用が期待できます。そのため、生理中の女性などは出血が多くなってしまうことがあるため要注意です。

アルコールを飲んだあと、よもぎ蒸しをおこなうことも危険です。アルコールは血管を広げる働きがあり、そこによもぎ蒸しの働きが加わると血管への負担が大きくなってしまいます。体調を崩してしまう危険もあるので、よもぎ蒸しのタイミングには気をつけておきましょう。

床や壁が湿気らないような場所で行う

よもぎ蒸しは蒸気によって体を温めるため、座浴器の下の床などには湿気がたまってしまうことがあります。さらに、よもぎ蒸しの前後で蒸気が壁に当たり、気づかないうちに濡れてしまうことも。

そこで、床や壁が濡れないようにしておくことが大切です。座浴器の下にはタオルなどを敷いておいたり、壁に蒸気が当たらない場所で使用したりするのが結果がわかりやすいです。

高温による影響に気をつける

黄土製の座浴器は空焚きしてしまうと、ヒビが入り破損することがあります。鍋などの水分量をしっかりと確認しておき、よもぎ蒸し中に水分がなくなり空焚きにならないように気をつけましょう。

また、使用後の座浴器は高温になっており、足などが触れるとやけどをする可能性があります。片づけるときや動くときにはじゅうぶんに気をつけましょう。

よもぎ蒸し自宅セットで一歩リードした美容時間を 編集部からのひと言

よもぎ蒸しは体を温めることによって血行がよくなるなど、体へのよい影響が期待できる美容方法です。とくに、寒さが気になる女性におすすめということもあり、温活や妊活に使われることもあります。そのため、自宅でかんたんにできるよもぎ蒸し自宅セットは人気を集めています。

また、よもぎ蒸し自宅セットは自宅で何度も試せるので試してみるのもいいです。自分の用途や受けたい作用から気になるセットを選んで、自宅で手軽によもぎ蒸しを体感しましょう。

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする よもぎ蒸し自宅セットの売れ筋をチェック

Yahoo!ショッピングでのよもぎ蒸し自宅セットの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Yahoo!ショッピング:よもぎ蒸し自宅セットランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/05/22 一部修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 横尾忠徳)

マイナビおすすめナビ編集部

関連する記事


ベビークリームのおすすめ9選【オーガニックアイテムも】パックスベビー・ピジョンなど

ベビークリームのおすすめ9選【オーガニックアイテムも】パックスベビー・ピジョンなど

やわらかくてプニプニした赤ちゃんのお肌ですが、実はとてもデリケート。生まれてすぐは脂肪分である胎脂に守られていますが、産後まもなく消えるため乾燥しやすい状態になってしまいます。トラブルが起きやすくなるので、赤ちゃん専用のクリームでお手入れをきちんとしてあげることが大切です。そこで、看護師兼ライターのゆみ かおるさんにお話をうかがい、ベビークリームの選び方とおすすめ商品9点をご紹介します。


柿渋石鹸おすすめ9選|毎日のニオイケアに【配合成分に注目】

柿渋石鹸おすすめ9選|毎日のニオイケアに【配合成分に注目】

コスメコンシェルジュのさくらさん監修のもと、柿渋石鹸選びのポイントとおすすめの商品を厳選! 柿タンニングたっぷり含まれているものや、保湿成分が含まれたもの、薬用石鹸などさまざまな商品を紹介します。記事の後半では、通販サイトの売れ筋ランキングも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


入浴剤おすすめ20選 【2020年最新】温泉、炭酸、保湿タイプまで紹介!

入浴剤おすすめ20選 【2020年最新】温泉、炭酸、保湿タイプまで紹介!

この記事では、美容ライターの堀口奈々さんにお話をお伺いしながら、入浴剤の選び方やおすすめアイテムをご紹介していきます。入浴剤は、成分・形状・香りなどの違いからさまざまな効能効果を持つものが発売されています。また、ギフトにもぴったりなおしゃれな商品もたくさんでています。Amazonや楽天の人気ランキングも参考にしてみてくださいね。


足の角質パックおすすめ11選|ニオイ・かかとケアに効果的な成分も【専門家が解説】

足の角質パックおすすめ11選|ニオイ・かかとケアに効果的な成分も【専門家が解説】

この記事では「フットピーリング」ともいわれる足の角質パックについて、美容ライターの増村ゆかりさんに取材のもと、選び方とおすすめ商品を紹介していきます。硬くなってザラザラした足裏は見た目が悪いだけではなく、靴下やストッキングに引っかかったりと不快感がありますよね。そんな足裏のお悩みに効果的な角質パックを使用して、自慢の素足を目指しましょう! 配合成分や香りなどをよくチェックして選んでみてくださいね。後半では、各通販サイトの人気商品ランキングも掲載しています。


紫外線吸収剤不使用の日焼け止めおすすめ12選|テクスチャー別に紹介!

紫外線吸収剤不使用の日焼け止めおすすめ12選|テクスチャー別に紹介!

この記事では、コスメコンシェルジュの中島葉月さんへの取材をもとに、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めの選び方と、おすすめの商品を厳選! 「しっとり」「さらさら」とテクスチャーに分けて紹介します。記事の後半では、各通販サイトの日焼け止めランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


新着記事


司法書士事務所のおすすめ11選|債務整理の費用からそれ以外の相談まで

司法書士事務所のおすすめ11選|債務整理の費用からそれ以外の相談まで

最近は実にたくさんの法律事務所が、過払い金請求のCMなどで宣伝をしています。しかし債務整理の相談はデリケートな問題であり、周囲に知られたくないという方もいるでしょう。また、CMなどで有名なところよりも、さらに実績があって信頼できる司法書士事務所もたくさんあります。そこで本記事では、司法書士事務所のおすすめ11選をFP2級技能士の逆瀬川勇造さんの解説とともにご紹介します。債務整理以外の相談ができるところもありますので、ぜひ参考にしてくださいね。


クライミング用アッセンダーおすすめ11選│ハンド用とチェスト用の種類別に徹底比較!

クライミング用アッセンダーおすすめ11選│ハンド用とチェスト用の種類別に徹底比較!

アッセンダーは登高器とも呼ばれるクライミング時に使用するギア。ロープ上に固定し、クライミングを効率よくするものです。この記事では、登山愛好家の山崎友貴さんと編集部が選んだおすすめの商品を紹介します。サイズ・重量・右手用と左手用など、クライミング用アッセンダーの選び方についても解説していますので、ぜひ参考にしてください。


火起こし送風機おすすめ8選|初心者でもかんたん【電動・手動も】

火起こし送風機おすすめ8選|初心者でもかんたん【電動・手動も】

キャンプやバーベキューで炭を使って火を起こすとき、うちわであおいでいると時間がかかりますが、火起こし送風機を使えば、効率よく炭に風を送り、かんたんに火を起こすとができます。この記事では、登山愛好家の山崎友貴さんと編集部が選んだ、電動式と手動式それぞれのおすすめ商品をご紹介します。効率よく火を起こして、バーベキューやたき火を快適に楽しみましょう!


菜切り包丁おすすめ12選|切れ味、ステンレス製で調理効率があがる【お手入れ方法も】

菜切り包丁おすすめ12選|切れ味、ステンレス製で調理効率があがる【お手入れ方法も】

野菜を刻んだり切ったりするときに大活躍する「菜切り包丁」。しかし菜切り包丁といっても素材・大きさがさまざまで、なにを選べばいいか悩んでしまいますよね。この記事では、フードコーディネーターの加治佐由香里さんと編集部が、菜切り包丁の選び方と厳選したおすすめの12商品をご紹介します。


2020年【ギターワイヤレスシステム】おすすめ12選|自宅やライブで!

2020年【ギターワイヤレスシステム】おすすめ12選|自宅やライブで!

ギターとアンプをシールドを使わずに接続できる機材がギターワイヤレスシステム。それぞれ、チャンネル数、使用周波数帯、通信可能範囲などが異な音楽機材です。そこで、 ピアノ講師/元大手楽器メーカー勤務・山野辺祥子さんと編集部で、ギターワイヤレスシステムを選ぶときのポイントと、おすすめ商品12選をご紹介します。


人気の記事


>>総合ランキングを見る