編集部沼田 裕貴

春雨のおすすめ10選【サラダやスープに！】ダイエット中に気になるカロリーや糖質も紹介

「春雨」といえば、春雨スープや春雨サラダなど料理に使いやすい食材ですが、ダイエット食材としても注目を集めています。この記事では、フードアナリストの平林玲美さんに聞いた春雨の選び方とおすすめ商品を紹介します。後半には春雨スープのレシピも紹介しています！Amazonなどの通販サイトでの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね！

「春雨」といえば、春雨スープや春雨サラダなど料理に使いやすい食材ですが、ダイエット食材としても注目を集めています。この記事では、フードアナリストの平林玲美さんに聞いた春雨の選び方とおすすめ商品を紹介します。後半には春雨スープのレシピも紹介しています！Amazonなどの通販サイトでの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね！

袋麺・インスタント麺 , レトルト・惣菜 , 麺類

タイガーナッツおすすめ5選｜栄養豊富なスーパーフード！【美容＆健康に効果的】

道端アンジェリカさんが紹介したことで、日本でも話題となったタイガーナッツ。アーモンドの3倍の食物繊維と2倍のビタミンEが含まれるなど、スーパーフードとして注目を集めています。この記事では、フードコーディネーターの倉田沙也加さんに取材のもと、タイガーナッツのおすすめ5選をご紹介！ 選び方や定番の食べ方についても解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

道端アンジェリカさんが紹介したことで、日本でも話題となったタイガーナッツ。アーモンドの3倍の食物繊維と2倍のビタミンEが含まれるなど、スーパーフードとして注目を集めています。この記事では、フードコーディネーターの倉田沙也加さんに取材のもと、タイガーナッツのおすすめ5選をご紹介！ 選び方や定番の食べ方についても解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

ナッツ類・豆類

そばの実のおすすめ7選【注目のスーパーフード】栄養たっぷりでダイエットにも！

そばの実は、栄養素が豊富なスーパーフードとして近年注目を集めています。実をそのまま炊いて、ご飯代わりに食べることもできるのです。いろいろと種類が出ていますので、どれを選んでいいか迷いますよね。そこで、料理研究家の松本葉子さんにお話をうかがい、そばの実の選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

そばの実は、栄養素が豊富なスーパーフードとして近年注目を集めています。実をそのまま炊いて、ご飯代わりに食べることもできるのです。いろいろと種類が出ていますので、どれを選んでいいか迷いますよね。そこで、料理研究家の松本葉子さんにお話をうかがい、そばの実の選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

米・麦・雑穀

シングルモルトウイスキーおすすめ29選【日本～世界の名酒まで】人気のアイラモルトも！

世界的なウイスキーブームから「シングルモルト」に注目が集まっています。味の種類も様々で、蒸留所の個性をダイレクトに感じることができます。この記事では、そんなシングルモルトウイスキーの中でも特におすすめをご紹介！人気の日本ウイスキーの山崎や白秋、スコッチウイスキーのラフロイグやマッカランなどの美味しいシングルモルトを厳選しました！また、いろいろ試したい初心者さんや本格的なウィスキーにこだわりたい人向けに、シングルモルトの選び方や飲み方も解説。さらに、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミも比較してみてください。

世界的なウイスキーブームから「シングルモルト」に注目が集まっています。味の種類も様々で、蒸留所の個性をダイレクトに感じることができます。この記事では、そんなシングルモルトウイスキーの中でも特におすすめをご紹介！人気の日本ウイスキーの山崎や白秋、スコッチウイスキーのラフロイグやマッカランなどの美味しいシングルモルトを厳選しました！また、いろいろ試したい初心者さんや本格的なウィスキーにこだわりたい人向けに、シングルモルトの選び方や飲み方も解説。さらに、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミも比較してみてください。

海外ウイスキー , 国産ウイスキー , ウイスキー

市販ゼリーの素おすすめ9選【アレンジレシピあり】コスパのよい業務用サイズも紹介！

ゼリーの素はお湯に混ぜて冷やすだけでゼリーが作れる手軽さから、自宅でのスイーツ作りで重宝するアイテム。しかし、ゼラチン、寒天、こんにゃくタイプなど、どれを選んだらよいのか迷ってしまうこともあるのではないでしょうか。本記事では料理ライター・山田由紀子さんと編集部が選んだおすすめのゼリーの素と選び方を紹介。商品ごとの特徴を知りながら、食べてみたいゼリーの素を見つけてください。記事後半にはAmazonなどの人気ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。

ゼリーの素はお湯に混ぜて冷やすだけでゼリーが作れる手軽さから、自宅でのスイーツ作りで重宝するアイテム。しかし、ゼラチン、寒天、こんにゃくタイプなど、どれを選んだらよいのか迷ってしまうこともあるのではないでしょうか。本記事では料理ライター・山田由紀子さんと編集部が選んだおすすめのゼリーの素と選び方を紹介。商品ごとの特徴を知りながら、食べてみたいゼリーの素を見つけてください。記事後半にはAmazonなどの人気ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。

ゼリー , スイーツ・菓子

スフレチーズケーキのおすすめ10選｜通販でお取り寄せ！人気有名店の味を自宅で

ふわっと軽く、あっさりした口当たりが特徴のスフレチーズケーキ。卵白と砂糖を泡立てて作るメレンゲを生地に加えて作るため、他のチーズケーキより軽い食感になっています。優しく食べやすい味は世代を問わず好まれるので贈りものでも人気の商品。 本記事では、ネット通販でお取り寄せできるおすすめのスフレチーズケーキと選び方をご紹介します。天空のチーズケーキやりくろーおじさんをはじめ、人気の商品をご紹介！

ふわっと軽く、あっさりした口当たりが特徴のスフレチーズケーキ。卵白と砂糖を泡立てて作るメレンゲを生地に加えて作るため、他のチーズケーキより軽い食感になっています。優しく食べやすい味は世代を問わず好まれるので贈りものでも人気の商品。 本記事では、ネット通販でお取り寄せできるおすすめのスフレチーズケーキと選び方をご紹介します。天空のチーズケーキやりくろーおじさんをはじめ、人気の商品をご紹介！

ケーキ・タルト・パイ , 洋菓子 , スイーツ・菓子

マカダミアナッツオイルおすすめ10選【食用・化粧品も紹介】クレンジングにも

マカダミアナッツオイルは、オリーブオイルなどにも含まれるオレイン酸やパルミトレイン酸、ビタミン類などが含まれ、調理の油やマッサージやスキンケア用オイルとしても利用されます。この記事では、料理ライターの山田由紀子さんへの取材をもとに、クレンジングや食用のマカダミアナッツオイルの選び方とおすすめの商品を厳選！ メリットや使い方もご紹介します。記事の後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。

マカダミアナッツオイルは、オリーブオイルなどにも含まれるオレイン酸やパルミトレイン酸、ビタミン類などが含まれ、調理の油やマッサージやスキンケア用オイルとしても利用されます。この記事では、料理ライターの山田由紀子さんへの取材をもとに、クレンジングや食用のマカダミアナッツオイルの選び方とおすすめの商品を厳選！ メリットや使い方もご紹介します。記事の後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので、口コミなどもあわせて参考にしてみてください。

クレンジング , 油・オイル , スキンケア

ゼラチンのおすすめ10選【コラーゲン豊富】レシピも紹介！お菓子やお料理に使える！

ゼリーなどのお菓子作りでよく使用されるゼラチン。粉末タイプや顆粒タイプ、リーフタイプまでさまざまな種類があるので、迷ってします人もいるのではないでしょうか。今回は、フードコーディネーターの加治佐 由香里さんと編集部がゼラチンの選び方とおすすめの商品をご紹介します。ゼラチンの意外な活用方法や、絶品レシピも紹介しているのでぜひチェックしてみてくださいね！この記事では、フードコーディネーターの倉田沙也加さんと編集部が厳選した、おすすめ商品を紹介。好みの甘さや、産地など選び方がわかるように詳しく説明しています。

ゼリーなどのお菓子作りでよく使用されるゼラチン。粉末タイプや顆粒タイプ、リーフタイプまでさまざまな種類があるので、迷ってします人もいるのではないでしょうか。今回は、フードコーディネーターの加治佐 由香里さんと編集部がゼラチンの選び方とおすすめの商品をご紹介します。ゼラチンの意外な活用方法や、絶品レシピも紹介しているのでぜひチェックしてみてくださいね！この記事では、フードコーディネーターの倉田沙也加さんと編集部が厳選した、おすすめ商品を紹介。好みの甘さや、産地など選び方がわかるように詳しく説明しています。

ゼリー , スイーツ・菓子

市販のすりごま人気おすすめ6選｜美味しい国産ごまも厳選！ 料理やお菓子に！

料理に彩りを添えるすりごまは、メインの味や風味を引き上げる重要な食材です。この記事では、フードスタイリスト・料理家の江口恵子さんにすりごまの選び方や市販のおすすめ商品を教えてもらいました。さらに気になる練りごまやいりごまとの違いも解説。後半には、通販の人気ランキングや口コミもあるので要チェックです。

料理に彩りを添えるすりごまは、メインの味や風味を引き上げる重要な食材です。この記事では、フードスタイリスト・料理家の江口恵子さんにすりごまの選び方や市販のおすすめ商品を教えてもらいました。さらに気になる練りごまやいりごまとの違いも解説。後半には、通販の人気ランキングや口コミもあるので要チェックです。

ごま , 乾物

クコの実（コジベリー）おすすめ9選｜栄養豊富なスーパーフード！オーガニックも

杏仁豆腐などに添えられているクコの実（コジベリー）は、豊富な栄養を含むスーパーフルーツとして知られています。とくに、不足しがちな栄養を補給できることから、美容へのはたらきが期待され女性から注目されています。そこでこの記事では、クコの実の選び方とおすすめの商品を紹介します。自分の食べ方や楽しみ方に合うクコの実を購入して、手軽に栄養を補給しましょう。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

杏仁豆腐などに添えられているクコの実（コジベリー）は、豊富な栄養を含むスーパーフルーツとして知られています。とくに、不足しがちな栄養を補給できることから、美容へのはたらきが期待され女性から注目されています。そこでこの記事では、クコの実の選び方とおすすめの商品を紹介します。自分の食べ方や楽しみ方に合うクコの実を購入して、手軽に栄養を補給しましょう。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

スーパーフルーツ , 健康食品・サプリメント , 果物・フルーツ

【ワインエキスパート推薦！】1万円以下のおすすめシャンパン7選｜本当に美味しいシャンパンを厳選

お祝いや特別なシーンなど、乾杯に欠かせないシャンパン。中にはスパークリングワイン全般を「シャンパン」と認識している人がいるかもしれませんが、特定のぶどう品種を使い、独自の製法で製造されたスパークリングワインだけが「シャンパン」と呼ばれます。シャンパンで乾杯したいというシチュエーションで、「どのシャンパンを選べば良いか分からない」と感じたことはありませんか？ シャンパンはちょっとした選び方のポイントを知っておけば、簡単・確実に、またシチュエーションに合った美味しいシャンパンを選ぶことが可能です。今回はワインエキスパート・石関華子さんがシャンパンの選び方のポイントとおすすめシャンパンをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

お祝いや特別なシーンなど、乾杯に欠かせないシャンパン。中にはスパークリングワイン全般を「シャンパン」と認識している人がいるかもしれませんが、特定のぶどう品種を使い、独自の製法で製造されたスパークリングワインだけが「シャンパン」と呼ばれます。シャンパンで乾杯したいというシチュエーションで、「どのシャンパンを選べば良いか分からない」と感じたことはありませんか？ シャンパンはちょっとした選び方のポイントを知っておけば、簡単・確実に、またシチュエーションに合った美味しいシャンパンを選ぶことが可能です。今回はワインエキスパート・石関華子さんがシャンパンの選び方のポイントとおすすめシャンパンをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

スパークリングワイン , シャンパン , ワイン

ブランシリアルおすすめ7選｜食物繊維豊富！朝食やおやつに最適！

食物繊維が豊富な「小麦ブラン（小麦ふすま）」は、健康的な食生活を送りたい人からも注目される食材のひとつ。ここでは、食生活のプロである日本体質改善協会の代表でフードアナリストの平林玲美さんへの取材を基に、ブランシリアル（小麦ブランを使ったシリアル）の上手な選び方とおすすめ商品をご紹介します。ブランシリアルに興味のある方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

食物繊維が豊富な「小麦ブラン（小麦ふすま）」は、健康的な食生活を送りたい人からも注目される食材のひとつ。ここでは、食生活のプロである日本体質改善協会の代表でフードアナリストの平林玲美さんへの取材を基に、ブランシリアル（小麦ブランを使ったシリアル）の上手な選び方とおすすめ商品をご紹介します。ブランシリアルに興味のある方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

シリアル , パン・シリアル・スプレッド

プレゼントにおすすめのシャンパン15選｜【お祝いのギフトに】おいしい飲み方も紹介！

誕生日や結婚式などのプレゼントでシャンパンを送りたいと思われる人も多いのではないでしょうか。この記事ではワインインポーターでもあるパップ ヒデコさん監修のもと、有名メゾンで造られたシャンパーニュを厳選して紹介します。フランスのシャンパーニュ地方で造られたスパークリングワインは、甘口から辛口まであります。男性や女性が好む人気銘柄を集めました。さらに、通販サイトの売れ筋ランキングもありますのでチェックしてくださいね。

誕生日や結婚式などのプレゼントでシャンパンを送りたいと思われる人も多いのではないでしょうか。この記事ではワインインポーターでもあるパップ ヒデコさん監修のもと、有名メゾンで造られたシャンパーニュを厳選して紹介します。フランスのシャンパーニュ地方で造られたスパークリングワインは、甘口から辛口まであります。男性や女性が好む人気銘柄を集めました。さらに、通販サイトの売れ筋ランキングもありますのでチェックしてくださいね。

スパークリングワイン , シャンパン , ワイン

すき焼きのたれおすすめ15選｜牛丼・肉じゃがなどアレンジしやすい万能調味料

自宅で手軽においしいすき焼きが楽しめる割りした「すき焼きのたれ」。肉豆腐や肉じゃが、牛丼にも活用でき、アレンジレシピも豊富な万能調味料でもあります。そこでここでは、すき焼きのたれの選び方とおすすめ商品を紹介します。市販されている人気商品や有名店の味もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

自宅で手軽においしいすき焼きが楽しめる割りした「すき焼きのたれ」。肉豆腐や肉じゃが、牛丼にも活用でき、アレンジレシピも豊富な万能調味料でもあります。そこでここでは、すき焼きのたれの選び方とおすすめ商品を紹介します。市販されている人気商品や有名店の味もピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

調味料

ザクロ酢おすすめ12選【人気のミチョやミツカンも】美味しい飲み方や効果も解説！

美容大国といわれる韓国で人気のザクロ酢。ダイエッターや美容と健康を意識する方、妊活中の方、妊婦さんなどから注目を集めています。この記事では、そんなザクロ酢の選び方とおすすめの商品をご紹介！ 業務スーパーなどでもよく見かける美酢（ミチョ）や内臓脂肪が気になる方向けの商品など、幅広く厳選しています。また、記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に飲んだ方の口コミ、効果的で美味しい飲み方やアレンジレシピ、飲むタイミングなども解説！ぜひ、毎日の生活に取り入れやすいザクロ酢を見つけてくださいね。

美容大国といわれる韓国で人気のザクロ酢。ダイエッターや美容と健康を意識する方、妊活中の方、妊婦さんなどから注目を集めています。この記事では、そんなザクロ酢の選び方とおすすめの商品をご紹介！ 業務スーパーなどでもよく見かける美酢（ミチョ）や内臓脂肪が気になる方向けの商品など、幅広く厳選しています。また、記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に飲んだ方の口コミ、効果的で美味しい飲み方やアレンジレシピ、飲むタイミングなども解説！ぜひ、毎日の生活に取り入れやすいザクロ酢を見つけてくださいね。

健康酢 , 果実酢 , 酢

ザクロジュースおすすめ10選と選び方｜フードアナリストが厳選

「おいしくて長く飲み続けられるザクロジュースはどれ？」フードアナリスト・平林玲美さんにおすすめのザクロジュースと選び方のポイントをうかがいました。ザクロジュースが身体にいいと聞くけど、どうも酸味が苦手で、という方も、きっとお好みのザクロジュースが見つかるはずです！通販サイトの最新人気ランキングも掲載しているので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

「おいしくて長く飲み続けられるザクロジュースはどれ？」フードアナリスト・平林玲美さんにおすすめのザクロジュースと選び方のポイントをうかがいました。ザクロジュースが身体にいいと聞くけど、どうも酸味が苦手で、という方も、きっとお好みのザクロジュースが見つかるはずです！通販サイトの最新人気ランキングも掲載しているので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

野菜・果実飲料 , 健康ドリンク

カチョカバロチーズのおすすめ7選｜初心者も食べやすいものや薫製タイプも紹介！

日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート・石関華子さんと編集部おすすめのカチョカバロチーズを紹介します。カチョカバロチーズはイタリアが原産のチーズ。独特な形状や味わいから注目を集めています。そのまま食べたりスライスして焼いたりと、さまざまな楽しみ方ができることも魅力。選び方のポイントもぜひ参考にしてみてください。記事の最後には、楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート・石関華子さんと編集部おすすめのカチョカバロチーズを紹介します。カチョカバロチーズはイタリアが原産のチーズ。独特な形状や味わいから注目を集めています。そのまま食べたりスライスして焼いたりと、さまざまな楽しみ方ができることも魅力。選び方のポイントもぜひ参考にしてみてください。記事の最後には、楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

チーズ , 乳製品

お取り寄せ鴨肉のおすすめ5選｜鍋やそば、ロースト、コンフィに！セットや生肉も

ヘルシーで栄養たっぷりな鴨肉。トレーニングやダイエット目的の方にもおすすめの食材です。ロースやもも、胸肉など部位によっても味わいが異なります。この記事では料料理研究家への取材をもとに、通販でお取り寄せできる人気鴨肉を紹介。料理に使いやすい調理済みの鴨肉や絶品の生肉、鴨鍋セットなど人気商品を厳選しました。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ヘルシーで栄養たっぷりな鴨肉。トレーニングやダイエット目的の方にもおすすめの食材です。ロースやもも、胸肉など部位によっても味わいが異なります。この記事では料料理研究家への取材をもとに、通販でお取り寄せできる人気鴨肉を紹介。料理に使いやすい調理済みの鴨肉や絶品の生肉、鴨鍋セットなど人気商品を厳選しました。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

お取り寄せ（肉） , 鶏肉 , お取り寄せグルメ

エスプレッソ粉のおすすめ5選｜本格カフェの味！プロが教える選び方や飲み方も

コーヒーのなかでも濃厚な風味や味わいを楽しめるエスプレッソ。通常のコーヒーよりも濃く抽出したもので、香りや口のなかに入ってくる印象が強く、独特な魅力のある飲み物です。しかし、種類がたくさんあって、何を基準に選んだらよいのかわからない方もいるのではないでしょうか。本記事では、猿田彦珈琲のインテリジェンスマネージャーである村澤智之さんへの取材をもとに、エスプレッソ粉の選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

コーヒーのなかでも濃厚な風味や味わいを楽しめるエスプレッソ。通常のコーヒーよりも濃く抽出したもので、香りや口のなかに入ってくる印象が強く、独特な魅力のある飲み物です。しかし、種類がたくさんあって、何を基準に選んだらよいのかわからない方もいるのではないでしょうか。本記事では、猿田彦珈琲のインテリジェンスマネージャーである村澤智之さんへの取材をもとに、エスプレッソ粉の選び方とおすすめ商品をご紹介します。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

お取り寄せグルメ , コーヒー飲料

栄養補給向けのゼリー飲料おすすめ15選｜スポーツや部活、災害時にも活躍！

手軽に栄養がとれて飲みやすい人気のゼリー飲料。運動後の水分補給やエネルギーチャージのほか、ダイエット中の置きかえ食や忙しい時の朝食などに向いています。そこでこの記事では、そんな栄養補給向けのゼリー飲料をピックアップしておすすめ商品を紹介します。人気のカロリーメイトやアミノバイタルなどをピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

手軽に栄養がとれて飲みやすい人気のゼリー飲料。運動後の水分補給やエネルギーチャージのほか、ダイエット中の置きかえ食や忙しい時の朝食などに向いています。そこでこの記事では、そんな栄養補給向けのゼリー飲料をピックアップしておすすめ商品を紹介します。人気のカロリーメイトやアミノバイタルなどをピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ゼリー , スイーツ・菓子 , 健康食品・サプリメント