ザクロジュースのおすすめ5選と選び方|フードアナリストが厳選

ザクロジュースのおすすめ5選と選び方|フードアナリストが厳選
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
平林 玲美

個々の体質を根本から改善し、内側から美しくなれる食事法を普及すべく「日本体質改善協会(JPCIA)」を設立。 オンラインによる個別指導の他、パーソナルジムやエステサロンと提携し、体質改善を目的とする食事指導を行う。 また、各種メディアにて食にまつわる美容・健康情報や今日から取り入れられる簡単ダイエット・体質改善メソッドを発信している。 フードアナリスト協会主催・食の親善大使「第4回食のなでしこ」グランプリ受賞。

おいしくて長く飲み続けられるザクロジュースはどれ? フードアナリスト・平林玲美さんにおすすめのザクロジュースと選び方のポイントをうかがいました。ザクロジュースが身体にいいと聞くけど、どうも酸味が苦手で、という方も、きっとお好みのザクロジュースが見つかるはずです! 2020年6月、商品情報を更新しています。


ザクロジュースの選び方 フードアナリストに聞く

ザクロジュースのイメージ画像
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独特の風味のあるザクロジュース。今回ご紹介いただいた商品は、全て果汁100%です。

ザクロ果汁の含有率で選ぶ

「果汁100%」とあっても、ザクロ以外の果汁が入っていることも。ザクロ100%かを要確認。

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

ザクロ果汁100%かを確認して

ザクロジュースを購入する際には、まず果汁についてチェックしましょう。ジュースには、果汁1から100%までさまざまな商品が販売されていますが、フルーツのフレッシュな味わいを楽しむには果汁100%がおすすめ。甘味料を使用していなければ、果汁本来の香りを楽しむことができます。

また、果汁100%と記載されたジュースでも、ザクロ果汁のみを使用したものと、飲みやすくバランスのいい味に整えるため、そのほかの果物や野菜の果汁をミックスして作られたものとに分けられます。ザクロの味や栄養を堪能するためには、ほかの果物や野菜の果汁が混ざっていないかも確認してください

「濃縮還元」か「ストレート」か、製法で選ぶ

「濃縮還元」タイプはお値段がお手ごろなので、ザクロ果汁100%、着色料や安定剤、砂糖などを一切使用していない高品質の無添加ジュースでも手が届きやすいです。

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

「濃縮還元」タイプは飲みやすく価格もお手ごろ

果汁100%ジュースのパッケージに、「濃縮還元」という記載を見かけたことはありませんか? 「濃縮還元」とは、果汁の水分を飛ばすことで凝縮させ、後からもう一度水分や香料を加えて濃度を戻す製法です。

「濃縮還元」タイプは、味のバランスが飲みやすく整えられていることが多いです。また、保存期限が長く、その分コストパフォーマンスがよいこともメリット。

「ストレート」タイプはザクロ果汁そのものの甘さや香りを楽しめますが、保存期限が短く、高価になる傾向です

好みや飲む頻度などにあわせて選ぶようにしましょう。

飲みなれていない方には、「希釈」タイプもおすすめ

炭酸水や水で割って飲む「希釈」タイプなので、ザクロの酸味が苦手な方でも続けられます。

日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

水や炭酸水で割ってザクロ果汁の酸味をやわらげて

ザクロジュースには、購入後そのまま飲める通常タイプのジュースに加えて、ご自身でお好みの濃さに割っていただく「希釈」タイプもあります。これは、濃縮したザクロ果汁の原液を還元せず、そのまま瓶詰めしたものを指します。通常のジュースよりもとろりとしていて濃厚です。

ザクロジュースを初めて飲む方や、ザクロの酸味があまり得意でないという方は、「希釈」タイプから購入するのもおすすめ。水や炭酸水、豆乳や甘酒などお好みの飲料で少し薄めに割ると、ザクロ特有の香りや酸味が軽減され、おいしくいただけると思います。

ザクロジュースおすすめ5選! フードアナリストが厳選

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ラマール『無添加ざくろジュース』

ラマール『無添加ざくろジュース』

出典:Amazon

果汁含有量 100%
製法・タイプ 濃縮還元
内容量 1,000ml

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日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

ザクロ本来の甘さを体験できる

コスパで選ぶならこちらの1本がおすすめ。ザクロ果汁100%、着色料や安定剤、砂糖などを一切使用していない無添加のザクロジュースです。

甘くまろやかな飲み口で、後味にほのかな酸味が感じられます。このクオリティでこのお値段はほかになく、量やお値段を気にせず、毎日長く飲み続けたい方におすすめしたいザクロジュースです。

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ザクロ屋『ザクロのしずく』

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出典:Amazon

果汁含有量 100%
製法・タイプ 濃縮・希釈
内容量 500ml

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日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

おいしさ実感! 栄養満点ザクロのしずく

ザクロ独特の酸味や風味が苦手な方におすすめしたいザクロジュースです。希釈タイプなので、お好みのもので濃さを調整できるところがうれしいポイントでしょう。

原液はトロトロとしていますが、酸味がやわらかで後味にエグみがないので、ザクロジュースを飲みなれていない方でも抵抗なくいただくことができます。持ち運びに便利なスティックタイプも販売されているので、移動が多い方や出先で飲みたい方はそちらも検討してみてください。

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野田ハニー『ざくろジュース』

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出典:Amazon

果汁含有量 100%
製法・タイプ 濃縮還元
内容量 1,000ml

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日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

厳選されたトルコ産ザクロ使用

ザクロ独特の香りや酸味が苦手な方は、ぜひこちらのザクロジュースをお試しください。濃縮還元タイプなので、希釈タイプや濃縮タイプなどの濃い原液とは違って、さわやかな甘さを感じることができます。

濃縮還元とはいえ、果汁はトルコ産の高級ザクロ果汁100%で、安心の国内製造です。さっぱりしているので、甘いジュースがあまり得意でない方にもおすすめです。

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ざくろ本舗『5倍濃縮ざくろジュース』

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出典:楽天市場

果汁含有量 100%
製法・タイプ 濃縮
内容量 500ml

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日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

約50個分のザクロをこの1本に

100%のザクロ果汁を5倍に濃縮したザクロジュースです。果汁の水分を飛ばし、濃縮したまま還元されていない(薄められていない)ので、ザクロの濃い味わいや酸味をしっかりと感じることができます。

ザクロ本来の味を楽しみたい方や、強い酸味がお好きな方におすすめしたい1本となっています。紙パックタイプなので扱いやすいところも魅力のひとつです。

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ハッピーブレッシング『100%ピュアザクロエキス』

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出典:楽天市場

果汁含有量 100%
製法・タイプ 濃縮・希釈
内容量 500ml

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日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

数種のザクロをオリジナルブレンド

希釈タイプで、ザクロの味をしっかり感じられるザクロジュースです。ほのかな渋みがあるので、水で割るよりも炭酸水やお湯割りでいただくと、香りがさわやかになっておすすめ。そのままヨーグルトに混ぜてもおいしくいただけます。

ほかの商品に比べて少し値が張りますが、8倍濃縮なのでコスパも悪くありません。無添加なので、健康志向の方にもおすすめしたい1本です。

「ザクロジュース」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
ラマール『無添加ざくろジュース』
ザクロ屋『ザクロのしずく』
野田ハニー『ざくろジュース』
ざくろ本舗『5倍濃縮ざくろジュース』
ハッピーブレッシング『100%ピュアザクロエキス』
商品名 ラマール『無添加ざくろジュース』 ザクロ屋『ザクロのしずく』 野田ハニー『ざくろジュース』 ざくろ本舗『5倍濃縮ざくろジュース』 ハッピーブレッシング『100%ピュアザクロエキス』
商品情報
特徴 ザクロ本来の甘さを体験できる おいしさ実感! 栄養満点ザクロのしずく 厳選されたトルコ産ザクロ使用 約50個分のザクロをこの1本に 数種のザクロをオリジナルブレンド
果汁含有量 100% 100% 100% 100% 100%
製法・タイプ 濃縮還元 濃縮・希釈 濃縮還元 濃縮 濃縮・希釈
内容量 1,000ml 500ml 1,000ml 500ml 500ml
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年5月29日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月29日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月29日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月29日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年5月29日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ザクロジュースの売れ筋をチェック

楽天市場、Yahoo!ショッピングでのザクロジュースの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

楽天市場:ザクロジュースランキング
Yahoo!ショッピング:ザクロジュースランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

フードアナリストからアドバイス

ザクロ
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日本体質改善協会 代表、フードアナリスト

牛乳やカルピスで割ると飲みやすいザクロドリンクに

栄養がたくさん詰まっているザクロジュースとはいえ、ザクロ特有の酸味や香りが苦手でなかなか手が出ない、という方もいらっしゃると思います。

今回「おすすめ「としてご紹介したザクロジュースは、苦味や酸味が少なく、飲みやすいタイプが多いです。とくに希釈タイプは、お好みの濃さに調節がきくので安心。水や炭酸水以外にも牛乳や、カルピスなどで割っていただくと、お子さまでも飲みやすくなるのでお試しください。

牛乳やカルピスで割ると、ピンク色の飲みやすいザクロドリンクになります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正が必要と気付かれた場合は、ぜひ、記事下の「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/06/12 商品情報の更新を行いました。(協力:マグスター 掲載:マイナビおすすめナビ編集部 成田晴香)

マイナビおすすめナビ編集部

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