アサイージュース人気おすすめ6選【効果は？】スジャータやフルッタフルッタなど

ここからは、アサイージュースを選ぶときのポイントを詳しく解説していきます。購入を迷っている人も、選ぶときの視点がわからない人も参考にしてみてください。

アサイーの味の特徴は、あっさりとした風味で甘味も酸味もとくにないことです。アントシアニン由来のほのかな渋みを、アサイーの深い味わいのなかに感じられます。

そのためアサイーオンリーのジュースは、飽きることなく飲み続けられます。アサイーボウル風にシリアルやヨーグルトを混ぜれば、栄養価の高い朝食やスナックとして楽しめます。

はじめてアサイージュースを飲む方や飲みやすさを求める方は、ブレンドタイプを選ぶと失敗が少ないですよ。

アサイージュースに使用される果汁は、アサイーだけのもの、ブドウやバナナ、マンゴーなどほかの果実とブレンドしたものなどさまざまです。

ストロベリー、ブルーベリー、ブラックベリーやラズベリーなど、かわいくて甘酸っぱいベリーたち。ベリーには豊富なミネラルやビタミンだけでなく、カラダにいい作用をするポリフェノールも多く含まれています。

美容にいいとされるビタミンCをたっぷり摂取できるベリー。ビタミンCは毎日摂取する必要があるため、ベリーとアサイーをミックスしたジュースがあると便利です。

赤いルビーのようなザクロには約800粒もの種子が含まれています。古代エジプトの時代から女性をサポートする植物としてザクロの木全体が利用されてきました。

ザクロの実の特徴は、豊富に含まれるビタミンやポリフェノールなどの栄養素。なかでも目にうれしい作用をするアントシアニンがたっぷり含まれているので、目が気になる人にぴったりです。

ワインの原料としても知られるグレープ。体内に吸収されやすいブドウ糖や果糖などの糖質がグレープにはたっぷり含まれています。この糖質はそのままエネルギーに転換されて脳の働きをよくするのがポイントです。

仕事や勉強をしてひと息つきたいときに、グレープ入りのアサイージュースがぴったり。もうひと頑張りしたいときに飲んでみましょう。

南国フルーツのマンゴーやバナナがブレンドされたジュースは、濃厚な甘い香りやフレーバー、まろやかな口あたりが特徴です。よく熟れたマンゴーにはベータカロチンが多く、バナナには食物繊維や糖質が多く含まれます。

酸味のあるジュースでさっぱりするのもいいですが、ときにはマンゴーやバナナの甘いフレーバーにひたるのもいいでしょう。

購入前に、アサイージュースに配合されているアサイー以外の成分もチェックすることが大切です。ここでは成分表示のチェックポイントをみていきましょう。

忙しい毎日を過ごしていて、普段の食事だけでは栄養素が不足しているのでは？とお悩みの人もいるはず。アサイージュースのなかには、コラーゲン、βグルカン、グルコサミンやレスベラトロールなどの成分を配合したものがあります。

カラダの内側からキレイになりたい、若々しくたもちたい人にぴったりです。プラスアルファの成分もチェックしてアサイージュースを選びましょう。

砂糖や添加物の有無も確認しましょう。砂糖使用のものは甘く仕上げられているので飲みやすい一方、カロリーが気になるところ。最近では、有機砂糖や果汁のシロップを使用した商品もあるので、健康志向の強い方は原材料をチェックしてみてください。

あわせて、着色料や保存料などの添加物の有無も確認するとさらに安心ですね。

ライフスタイルにあわせてパッケージや容量を検討することも大切です。飲む頻度の高い方や家族で飲む方にはコストコで購入できる大容量タイプが高コスパでおすすめですが、ひとり暮らしの方や飲む頻度が少ない方、持ち運びたい方などは飲みきりサイズのアサイージュースがおすすめ。

とくに、保存料を使用していないタイプは開封後の賞味期限が短いので、期限内に飲みきれる容量かどうかも注意して購入してくださいね。

うえで紹介したアサイージュースの選び方のポイントをふまえて、おすすめ商品などを紹介します。

粉末タイプで手軽にアサイースムージーを作れる商品もぜひチェックしてください。

Amazonでのジュースの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここからはアサイージュースを活用した朝食におすすめな「アサイーボウル」の作り方を紹介します！まずはアサイージュース、バナナ、ヨーグルト（ない場合は豆乳や牛乳でも代用可能です）、グラノーラ、お好みの酸味のあるフルーツを用意してください。

1．トッピング用のフルーツを食べやすい大きさに切る
2．ミキサーにアサイージュース、バナナ、ヨーグルトを入れて滑らかにする
3．食べやすく切ったフルーツやグラノーラを２にトッピングして完成！

忙しい朝でもヘルシーな朝食をとりたい方におすすめのレシピなのでぜひ試してみてくださいね！

独特の甘みと酸味がクセになるアサイージュース。その味わいは、アサイーの含有量やブレンドされた果実の種類によってさまざまです。お好みの味や飲み方にあわせて購入を検討しましょう。

また、ライフスタイルにあわせて飲みきれる容量かどうかを確認することも重要なポイントのひとつ。原材料とあわせて賞味期限もチェックしながら、お気に入りのアサイージュースを見つけてくださいね。

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