ぶどうジュースのおすすめ5選! 栄養士が選び方も詳しく解説

ぶどうジュースのおすすめ5選! 栄養士が選び方も詳しく解説
料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師
玉利 紗綾香

栄養士免許取得後、食品会社に勤務。プライベートブランド商品の開発過程に携わる。 その後、料理研究家のもとで修行後、栄養士、料理家として独立。 現在は、自身のスポーツ経験、栄養士の知識を活かし、 スポーツ専門学校でスポーツ栄養学の講師や、CM、書籍、雑誌、料理教室等を開き、多方面で活動中。

ぶどうならではのさわやかな酸味や香りが楽しめ、高い栄養価にも注目が集まる、ぶどうジュース。使われているぶどうの種類や果汁の割合によって、味わいや風味はさまざまです。子どもや健康のために、おいしさや質の高さにこだわりたいなど、目的にぴったりのぶどうジュースを見つけるには、どんなポイントをチェックして選べばいいのでしょうか。本記事では、料理家・栄養士・スポーツ栄養学講師の玉利紗綾香さんにお話をうかがい、ぶどうジュースの選び方とおすすめ商品を教えていただきました。


ぶどうジュースの選び方のポイント 栄養士が教える!

栄養士の玉利紗綾香さんに、ぶどうジュースを選ぶときのポイントを3つ解説していただきました。ぶどうジュースの種類や品種による味の違いを知って、ぜひ商品選びに役立ててくださいね。

ぶどうの房とぶどうジュース
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子どもから大人までおいしく味わえる、香り豊かなぶどうジュース。お礼やお返しなどのギフトとしても人気です。

濃厚さを求めるなら赤ぶどう、酸味を楽しむなら白ぶどうを ポイント1

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

ぶどうの品種はとても多く、世界には1万種以上のぶどうが存在するといわれています。商品化されている赤ぶどうジュースで多く使われている品種は、「コンコードグレープ」です。

一方白ぶどうは、糖度が高い赤ぶどうに比べると、酸味が強い特徴を持っています。すっきりとした味わいの白ぶどうジュースは少ない傾向です。

「赤」「白」「ぶどうの品種」に注目して、商品を選んでみてくださいね。

アルプス『ワイナリーこだわりのグレープジュース』

赤ぶどうのフルーティーな甘みと深いコクがぎゅっと詰まった、ワイナリー特製のぶどうジュース。保存に便利なキャップ付きで、数回に分けて飲めるのもうれしいですね。

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「濃縮還元」「ストレートジュース」どちらのタイプか確認する ポイント2

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

裏面の表示やパッケージに注目しましょう。ぶどうジュースには、「濃縮還元」と「ストレートジュース」があります。

濃縮還元は、果汁の水分を抜いてペーストにし、水を加えて戻す方法で作られています。原料のぶどうは海外産が多く、ペーストにして輸送しているケースが多いです。

ストレートジュースは、果汁をしぼってパッケージされたもの。濃縮還元の商品よりも値段が高めです。

果汁のパーセンテージをチェック! ポイント3

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

裏面の表示やパッケージには、ジュースの種類、果汁のパーセンテージが記載されています。「ジュース」と表記できるものは、農林水産省の果実飲料品質表示基準において果実100%のものだけと決まっています。

それ以外の果汁10%以上、100%未満の商品については原材料表示欄をぜひ確認してみてくださいね。果汁のパーセンテージが高いほど濃厚で、ぶどう本来の味をお楽しみいただけますよ。

山形食品『山形代表 ぶどう(赤)』

山形県産のぶどう100%の飲みきりタイプのストレートジュース。ぶどう本来の甘酸っぱさが味わえる、こだわりのぶどうジュースです。

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ぶどうジュースのおすすめ5選 栄養士が選ぶ!

うえで紹介したぶどうジュースの選び方をもとに、栄養士の玉利紗綾香さんにおすすめ商品を5つ選んでいただきました。ぶどうの産地や品種にこだわった上質なものから、普段飲むのにぴったりなリーズナブルな値段の商品まで幅広くご紹介します。

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アサヒ飲料 『Welch's(ウェルチ) グレープ100 』

アサヒ飲料『Welch's(ウェルチ)グレープ100』 アサヒ飲料『Welch's(ウェルチ)グレープ100』 アサヒ飲料『Welch's(ウェルチ)グレープ100』

出典:Amazon

内容量 800g
ぶどうの品種 コンコードグレープ

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

コンコードグレープ100%! 濃厚な味わい

アメリカ合衆国原産のぶどうの一種である「コンコードグレープ」を使った100%ぶどうジュースです。特徴が異なる2つの産地のコンコードグレープを使用しており、濃厚でさわやかな味わいの商品。

ぶどうのポリフェノールには、アントシアニンがたっぷり含まれています。濃厚な色のものほど、よりアントシアニンがたくさん入っているとされています。値段も比較的安価ですので、ぜひお試しください。

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山形食品『山形代表 ぶどう(赤)』

山形食品『山形代表ぶどう(赤)』

出典:Amazon

内容量 160g
ぶどうの品種 デラウェア、黒系ぶどう、ベリーA

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

山形県産ぶどう100%使用のストレートジュース

個人的に濃厚なジュースが飲みたいときは、「山形代表」シリーズを購入します。果物が豊富な山形県だからこそ実現できる商品がそろっています。サイズも小ぶりで、飲みきりタイプのストレート果汁100%ジュースです。

缶を開けると、さわやかなぶどうの香りが広がり、すっきり飲めます。まるで、フレッシュなぶどうを食べている果汁感を味わうことができる1本です。デザインもかわいらしく、ギフトにもおすすめですよ。同シリーズの『山形代表 ぶどう(白)』もぜひ、お試しください!

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アルプス『ワイナリーこだわりのグレープジュース』

アルプス『ワイナリーこだわりのグレープジュース』

出典:Amazon

内容量 1L
ぶどうの品種 コンコードグレープ、カベルネソーヴィ二ヨン、メルロー、ピノノワール

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

たっぷり1リットル! キャップ式で保存に便利

こちらの商品は、ワイナリー(※ワインの醸造所です)がこだわって作った果汁100%ぶどうジュースです。フルーティーなコンコードグレープに、ワイン専用品種のカベルネソーヴィ二ヨン、メルロー、ピノノワールがブレンドされています。そのため、コク、深みが加わり、ぶどう本来の味を楽しめるぶどうジュースです。

キャップ式ですので保存に便利で、飲みきらなくてもいいという点が便利ですね。ちょっぴり大人なぶどうジュース、ぜひお試しください。

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トラウベンモスト『白ぶどうジュース』

トラウベンモスト『白ぶどうジュース』

出典:Amazon

内容量 1L
ぶどうの品種 グリューナー・フェルトリーナー

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

ギフトにも! 砂糖、防腐剤ゼロの白ぶどうジュース

オーストリア産の「Traubenmost(トラウベンモスト)」の赤ぶどうジュースは人気ですので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。白ぶどうジュースもあっておいしいんですよ!

お値段はほかと比べるとやや高額ですが、砂糖、防腐剤は使用しておらずカラダにもやさしい商品ですから、ギフトや手みやげにすると喜ばれる商品です。

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スジャータめいらく『赤葡萄』

スジャータめいらく『赤葡萄』

出典:Amazon

内容量 200ml、1L
ぶどうの品種 コンコードグレープ、カベルネソーヴィニヨン

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料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

まるで赤ワインのような濃厚な味わい

コンコードグレープとカベルネソーヴィニヨンを使用した赤ぶどうジュースです。赤ワインを連想させる味わいで、ノンアルコールワインともいわれており、「これぞ、大人のぶどうジュース」といったところでしょうか。お酒を控えている方にもおすすめしたい商品です。

ジュース独特の甘さも感じられず、ぐびぐび飲んでしまうでしょう。

「ぶどうジュース」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
アサヒ飲料 『Welch's(ウェルチ) グレープ100 』
山形食品『山形代表 ぶどう(赤)』
アルプス『ワイナリーこだわりのグレープジュース』
トラウベンモスト『白ぶどうジュース』
スジャータめいらく『赤葡萄』
商品名 アサヒ飲料 『Welch's(ウェルチ) グレープ100 』 山形食品『山形代表 ぶどう(赤)』 アルプス『ワイナリーこだわりのグレープジュース』 トラウベンモスト『白ぶどうジュース』 スジャータめいらく『赤葡萄』
商品情報
特徴 コンコードグレープ100%! 濃厚な味わい 山形県産ぶどう100%使用のストレートジュース たっぷり1リットル! キャップ式で保存に便利 ギフトにも! 砂糖、防腐剤ゼロの白ぶどうジュース まるで赤ワインのような濃厚な味わい
内容量 800g 160g 1L 1L 200ml、1L
ぶどうの品種 コンコードグレープ デラウェア、黒系ぶどう、ベリーA コンコードグレープ、カベルネソーヴィ二ヨン、メルロー、ピノノワール グリューナー・フェルトリーナー コンコードグレープ、カベルネソーヴィニヨン
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年1月15日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年1月15日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年12月16日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年1月15日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年12月16日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ぶどうジュースの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのぶどうジュースの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ぶどうジュースランキング
楽天市場:野菜・果実飲料(グレープ)ランキング
Yahoo!ショッピング:フルーツジュース(果物種類:ぶどう)ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

栄養士からのアドバイス

料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師

ノンアルコールワインのように楽しめます!

ワイン好きな方は、どの品種で作られたか、ぶどうが育った産地がどこか、などのこだわりをお持ちでしょう。そこでアルコールが飲めない方におすすめしたいのが、ぶどうジュース選び。今では、ぶどうジュースはノンアルコールワインとして話題になっているほど。ワイン選びと同じ感覚で選び方にこだわってみるのも楽しみ方のひとつです。また、ワイナリーがワインにする前のぶどうを使って、こだわって作られた商品にも注目ですよ。

子ども用、もしくは健康を意識してぶどうジュースを選ぶ人は製法や原材料をしっかり確認して、商品を選択しましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:春野 凛、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/01/15 一部コンテンツと価格を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美)

マイナビおすすめナビ編集部

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