料理家/栄養士/スポーツ栄養学講師：玉利紗綾香の記事一覧

どんな家庭にでもあり、焼き魚やおにぎりなどの和食にはもちろん、お肉の下味やパスタの茹で塩などにも使える万能調味料である「塩」。トリュフ塩やスモークソルトなどの変わり種もあり、さまざまなものが販売されています。この記事では、料理家の玉利紗綾香さんと編集部が厳選した市販の塩のおすすめと選び方を紹介します。おにぎりにぴったりな商品や、無添加タイプで安心して摂取できる商品、プロが愛用する高級品などもピックアップ！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

塩 , 調味料

市販ドレッシング人気おすすめ33選【サラダをおいしく】ノンオイルや無添加も！

サラダはもちろん、ステーキや和え物にも活躍するドレッシング。とくにサラダを毎日食べる家庭は、色んな味のドレッシングを試してバリエーションを増やしたいですよね！そこでこの記事では、料理家の玉利紗綾香さんと編集部で本当においしい市販ドレッシングのおすすめを紹介！「ごま」「シーザー」「和風」「中華風」「イタリアン」の種類別に人気商品を厳選しました。定番人気のキユーピー、ピエトロ、リケンのほかお取り寄せご当地ドレッシングも。また、後半には贈り物におすすめのギフトセットや通販サイトの最新人気ランキングも掲載しているので、売れ筋や口コミを確認してみてください！

ドレッシング , 調味料

冷凍パスタおすすめ22選｜定番の売れ筋商品をご紹介！

レンジでチンをすれば、すぐに食べられる冷凍パスタ。最近の冷凍技術の進歩は著しく、生パスタを使っていたり、ソースのレベルもアップして格段に美味しくなっています。ストックしておけばいつでも食べられる冷凍パスタですが、さまざまな食品メーカーからいろいろな種類のソースが発売されているため、どれを買っていいのか迷ってしまう方も多いことでしょう。本記事では冷凍パスタの選び方と「ママ―」「オーマイ」など売れ筋ランキング常連のおすすめ商品もご紹介。

パスタ , 冷凍食品（ごはん・麺類） , 冷凍食品

冷凍食品おすすめ47選｜お弁当や夕飯のおかずなど【一人暮らしのご飯にも】

料理家、栄養士、スポーツ栄養学講師の玉利紗綾香さんへの取材をもとに、冷凍食品の選び方と2023年人気の売れ筋商品をご紹介します。一人暮らしの方や、毎日の献立に悩む主婦・主夫の方にぜひ試してほしい商品をラインナップしました！味の素やニチレイ、ニッスイなどの人気商品を中心に紹介しています。また、記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

冷凍食品（ごはん・麺類） , 冷凍食品（惣菜） , 冷凍食品（揚げ物・焼き物）

ふりかけおすすめ29選【丸美屋や永谷園など】人気のゆかり・のりたまも！

ご飯のお供にピッタリのふりかけ。おかかやのりたまなど定番の味から変わり種まで種類が豊富で、食卓には欠かせません。今回は、ご飯やおにぎりに合うおすすめのふりかけ紹介します。おかかやゆかり、のりたまなど定番の味から変わり種まで種類が豊富で、食卓には欠かせません。スーパーで気軽に買える市販の小分けタイプや、無添加の商品、贅沢な高級品などいろんなふりかけをピックアップ！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

お茶漬け・ふりかけ・佃煮 , レトルト・惣菜

あえるだけで簡単！市販のパスタソースおすすめ19選【アレンジレシピも】

自宅で手軽に美味しいパスタを作ることができる「パスタソース」。茹でたパスタにあえるだけなので時短にもなります。ミートソースやカルボナーラ、ペペロンチーノのほか、和風計ソースなど種類はさまざまです。この記事では、時短料理にぴったりのパスタソースを厳選してご紹介します。パスタソースの味に飽きてきた際に使えるアレンジレシピや、料理家・栄養士も玉利紗綾香さんに聞いた選び方のポイントも参考にしてくださいね。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

ソース , パスタ , パスタソース

バター飴のおすすめ10選｜人気の北海道土産・缶入りも紹介

口いっぱいに素朴な甘さとバターのコクが広がる「バター飴」。なかでも北海道のバター飴は、地元産のバターが使われ、バター本来の味が楽しめます。パッケージもかわいいものが多く、どれを購入したらよいか迷ってしまいますよね。そこで、料理家の玉利紗綾香さんにバター飴の選び方とおすすめの商品を教えてもらいました。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてください。

お取り寄せ（菓子・スイーツ） , 飴・キャンディー , スイーツ・菓子

クラフトビール人気ランキング22選｜みんなのおすすめの銘柄と口コミも紹介！

小規模な醸造所がつくる、趣向を凝らしたクラフトビール。いまや職人技の域に達したかつての地ビールは、クラフトビールと呼ばれるまでになりました。強いこだわりで造られる個性的なビールは海外や日本でも多数発売されているので、どれを買ったらいいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。そこで今回、マイナビニュース・ウーマン会員計312名にクラフトビールについてのアンケートを実施。購入するときに重視するポイントと、好きな銘柄について調査してみました。また本記事では料理家の玉利紗綾香さんに、クラフトビールの選び方のアドバイスをもらっています。合わせて参考にしてみてください。

地ビール・クラフトビール , 海外ビール , 国産ビール

乾麺うどんのおすすめ19選｜長期保存できて便利【讃岐や稲庭などを厳選】

長期保存が可能で、茹でるだけでサッと食べられる「乾麺うどん」。生うどんや冷凍うどんとはひと味違う、独特のコシがあります。そして、ひと口に乾麺うどんと言ってもいろいろな商品があって、生産地やメーカーによって風味や食感が異なります。最近では塩分や糖質をカットしたタイプも人気になっています。この記事では、乾麺のうどんの上手な選び方、おすすめの商品を紹介します。ぜひ好みに合う乾麺うどんを見つけてください。

そば・うどん , お取り寄せグルメ , 麺類

ぶどうジュースのおすすめ12選｜さわやかな風味や甘み【高級品種など】

ポリフェノールの健康効果も期待できるぶどうジュース。大人も子どもも楽しめるジュースです。この記事では、ぶどうジュースの選び方をご紹介します。ワイン農家やぶどう農家がつくる、高級品種のおいしいぶどうジュースやノンアルコールワインなども厳選紹介！記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

ぶどう , 野菜・果実飲料 , 果物・フルーツ

【人気＆定番】お茶漬けの素おすすめ15選｜軽食、パスタのアレンジなど

ご飯にのせてお湯を注ぐだけ「お茶漬けの素」。軽食や食事を作るのが面倒なときや、パスタなどふだんの料理にアレンジを加えるときに、調味料としても活躍します。スーパーで購入できる商品、ご当地食材を使用した限定品、ギフトにぴったりな高級品など、その種類はさまざま。この記事では、料理家の玉利紗綾香さんへの取材をもとに、お茶漬けの素の選び方とおすすめの商品をご紹介します。記事後半の通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。

料理の素 , お茶漬け・ふりかけ・佃煮 , 調味料

梅のお菓子おすすめ13選｜スーパーやコンビニで買えるものから人気のものまで

甘酸っぱい味わいがクセになる梅は、お菓子にしてもおいしさが引き立ちます。この記事では、梅のお菓子の選び方とおすすめ商品をご紹介します。スーパーやコンビニで買えるものから、ネットショップでしかお目にかかれないレアなお菓子まで梅好きが喜ぶお菓子を幅広くピックアップしています。梅が好きでいろいろな味を楽しみたいという方も、最近梅のお菓子にハマり出した方も、ぜひお気に入りの「梅のお菓子」を見つけてみてください。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみましょう。

せんべい , 和菓子 , スイーツ・菓子

トマト缶人気おすすめ11選【パスタやスープに】多彩なレシピに使える

パスタや煮込み料理、ミネストローネスープなど、幅広く活用できる万能なトマト缶。愛用している方も多いのではないでしょうか。スーパーなどで手軽に購入できるのですが、発売しているメーカーによってもこだわりが違ったり、種類が豊富でどれを選べばいいのか悩んでしまいます。この記事では、トマト缶の選び方と安全な国産などのおすすめ商品を紹介します。多彩なレシピも解説！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

トマト , 缶詰 , 野菜・きのこ

お弁当向け冷凍食品おすすめ18選【時短で便利】自然解凍でそのまま使えるものも！

エビフライやからあげ、ハンバーグやパスタなど、一から作るのが大変な料理がかんたんに調理できる冷凍食品。とくにお弁当用の冷凍食品はコンパクトサイズのものや自然解凍できるものまで、さまざまな商品が販売されています。どんな冷凍商品が人気なのか、お弁当にそのまま入れられる冷凍食品にはどんなものがあるか、気になる人も多いのではないでしょうか。この記事では、お弁当にぴったりの冷凍食品の選び方とおすすめの商品を厳選！メインのおかずとなるものや野菜、揚げ物まで幅広く紹介します。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。毎日のお弁当作りを時短しましょう！

冷凍食品（惣菜） , 冷凍食品（揚げ物・焼き物） , 冷凍食品

レトルトご飯のおすすめ16選【栄養士監修】温め方・人気レシピも紹介！

ひとり暮らしや、少しだけすぐに食べたいときに便利なレトルトご飯（パックご飯）。雑穀が入ってるものや、栄養素を多く含んでいるご飯、まるで炊き立てのような味わいのご飯など、いろいろな種類のレトルトご飯が販売されています。この記事では、栄養士の玉利紗綾香さん監修のもと、レトルトご飯の選び方とおすすめ商品をご紹介！パラパラチャーハンや、レンチンで完成するお粥のレシピも掲載しています。後半には、通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているので、口コミもあわせてチェックしてみてください！

米 , レトルト・惣菜 , 米・麦・雑穀

ご当地レトルトカレーおすすめ22選【名産品を味わう】詰め合わせセットも！

その土地ならではのものや、魚介類やフルーツなど特産品を使ったものまで、たくさんの種類があるご当地レトルトカレー。全国各地、自慢の名産をつかった多くのレトルトカレーが販売されており、お取り寄せ通販ができます。辛さも甘口から中辛、大辛、激辛とさまざまです。パッケージや名称もユニークなものがありますので、選ぶのに迷ってします人もいるのではないでしょうか。この記事では、料理家の玉利紗綾香さんへの取材をもとに、ご当地レトルトカレーの選び方とおすすめの商品をご紹介。人気の有名商品や詰め合わせセットを厳選しています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

カレー , お取り寄せ（地方名産品） , お取り寄せ（菓子・スイーツ）

雑穀米おすすめ18選｜栄養価が高くて種類が豊富！スーパーで買える市販品も

健康意識の高い人やダイエット中の人から人気の雑穀米。食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で栄養価の高い食品としても有名でよね。しかし、雑穀米をどんな基準で選んだらよいかわらかない方も多いのではないでしょうか。本記事では、料理家の玉利紗綾香さんに取材し、雑穀米の選び方とおすすめ商品を紹介します。ブレンド米やもち麦など美味しくて食べやすい雑穀を集めました。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

米・麦・雑穀 , ダイエット

豆乳飲料のおすすめ13選【クセなく飲みやすい】キッコーマンの人気商品も！

スーパーやコンビニでも簡単に手に入る豆乳飲料。市販の豆乳飲料は、「豆乳」や「調製豆乳」に比べて大豆固形分が少なく、コーヒーやバナナ味などフレーバーも豊富なので、はじめての方でも飲みやすいといわれています。そんな豆乳飲料はキッコーマンやマルサンアイなどから販売されており、最近は、コレステロールゼロやダイエット中の人にもおすすめなカロリーオフなど種類豊富。この記事では、栄養士の玉利紗綾香さんへお話をうかがい、豆乳飲料の選び方とおすすめ商品を紹介します！また、記事後半には、通販サイトの売れ筋ランキングもあるので、人気の豆乳飲料をチェックしてみてください！

豆腐・大豆製品 , 豆乳・豆乳飲料

トマトジュースおすすめ23選【飲みやすい】無塩・減塩や効果的な飲み方も！

トマトの高い栄養素がぎゅっと詰まった「トマトジュース」。トマトに含まれるリコピンやGABAを気軽に摂取できます。特に頻繁にトマトジュースを飲み続けたいという方は、飲みやすくておいしいトマトジュースを選びたいですよね。そこで本記事では、減塩・無塩など健康を意識している人にも役立つトマトジュースの選び方やおすすめのトマトジュースを厳選してご紹介します！また、記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングやトマトジュースの効果的な飲み方も！ぜひ、そちらも参考に、毎日飲みやすいトマトジュースを選んでみてくださいね。

トマト , お取り寄せグルメ , 野菜・果実飲料