玉利 紗綾香
栄養士免許取得後、食品会社に勤務。プライベートブランド商品の開発過程に携わる。
その後、料理研究家のもとで修行後、栄養士、料理家として独立。
現在は、自身のスポーツ経験、栄養士の知識を活かし、 スポーツ専門学校でスポーツ栄養学の講師や、CM、書籍、雑誌、料理教室等を開き、多方面で活動中。
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乾麺うどんのおすすめ20選｜長期保存できて便利！ 讃岐や稲庭などを厳選
長期保存が可能で、茹でるだけでサッと食べられる「乾麺うどん」。生うどんや冷凍うどんとはひと味違う、独特のコシがあります。そして、ひと口に乾麺うどんと言ってもいろいろな商品があって、生産地やメーカーによって風味や食感が異なります。最近では塩分や糖質をカットしたタイプも人気になっています。この記事では乾麺のうどんの上手な選び方とおすすめの商品を紹介します。ぜひ好みに合う乾麺うどんを見つけてください。
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お米に混ぜて炊いたり、サラダにしたりとおいしい「もち麦」。栄養士の玉利紗綾香さんへの取材をもとに、おすすめのもち麦を紹介します！ また、もち麦のカロリーや栄養価、炊き方やレシピなどもくわしく解説しています！さらに、記事後半には、楽天やヤフーの人気売れ筋ランキングもありますのでぜひそちらも参考にしてみてくださいね。
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ふりかけおすすめ30選【丸美屋や永谷園など】人気のゆかりやのりたまも！
ご飯のお供にピッタリのふりかけ。おかかやのりたまなど定番の味から変わり種まで種類が豊富で、食卓には欠かせません。高級食材を使ったお取り寄せの美味しいふりかけなどもあり、いろいろなアレンジも楽しめます。今回は、ご飯やおにぎりに合うおすすめのふりかけをご紹介します。大人から子供まで喜ぶ人気の味を揃えました。さらに、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングや口コミもあるので参考にしてみてくださいね。
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バター飴のおすすめ10選【人気の北海道土産・缶入りも紹介！ 】
口いっぱいに素朴な甘さとバターのコクが広がる「バター飴」。なかでも北海道のバター飴は、地元産のバターが使われ、バター本来の味が楽しめます。パッケージもかわいいものが多く、どれを購入したらよいか迷ってしまいますよね。そこで、料理家の玉利紗綾香さんにバター飴の選び方とおすすめの商品を教えてもらいました。記事後半の通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
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