渡辺 愛理
大学卒業後、病院・介護老人保険施設での勤務を経て、フリーランス管理栄養士となる。
自身が冷え性に長年悩んできた経験から、冷え性に悩む方への食事カウンセリングや料理教室講師をメインに、その他レシピ開発やコラム執筆、栄養士さん向けWebライター講座を行っている。
担当カテゴリ
生活雑貨・日用品 食品・ドリンク 家電・AV機器 アウトドア・キャンプ 家具・インテリア
エキスパートの新着記事
りんご酢おすすめランキング15選【ダイエット中にも】飲みやすい商品を紹介！
フルーティーで爽やかな酸味が特徴のりんご酢。ダイエット食品としても注目されており、ドリンク以外にも料理やデザートに使えるマルチなアイテムです。そんなリンゴ酢は、スーパーでも買うことができますが、プロがおすすめする商品も気になるところ。そこで今回は、管理栄養士の渡辺愛理さんが選ぶ、おすすめのりんご酢をランキングで発表！飲みやすいリンゴ酢も多数紹介しています。また、りんご酢の効果、選び方、美味しい飲み方、アレンジレシピなども紹介！ぜひそちらも参考にしてみてくださいね。
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箸立ておすすめ11選｜洗った箸をそのままいれれる水切り付きも
毎日つかう箸、スプーンやフォークなどのカトラリーをスッキリと収納できる箸立て。マグカップで代用することも可能ですが、衛生面が少し不安。専用の箸立てであれば使いやすさや衛生的に保管できるようこだわりの詰まった商品が販売されています。この記事では、温活料理研究家の渡辺愛理さんへ話をうかがい、箸立て選びのポイントとおすすめ商品をご紹介しています。カビや雑菌の繁殖を防ぐ通気性のいい商品や、洗った箸をそのまま入れることができる水切り付きの箸立てをピックアップしているのでぜひチェックしてみてください。また、記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。
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液体や米などの移し替えに便利な漏斗（ろうと・じょうご）。ひとくくりに漏斗といっても、素材や形状などさまざまな商品が販売されています。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんに取材し、選び方のポイントとおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
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寿司桶おすすめ13選｜酢飯をもっと美味しく！【木製・プラスチック別に紹介】
ちらし寿司や手巻き寿司パーティーに欠かせないすし飯（酢飯）を美味しく作れる寿司桶。天然の木材は水分調整を独自でしてくれるので、程よい硬さの酢飯に仕上がります。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんと編集部が寿司桶の選び方、おすすめ商品をご紹介！ 食卓が華やかになるおしゃれな寿司桶を木製・プラスチック製と素材別に厳選しました。便利な蓋付きや高級漆器、一人用のミニサイズも。使い方や洗い方も解説しています。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
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アリエールの洗剤の人気おすすめ10選｜部屋干し用やジェルボールなど
「洗濯科学のアリエール」というキャッチコピーが印象的な、洗濯洗剤の人気ブランド「アリエール」。種類が豊富で「どれがいい？」と悩んでしまいますよね。この記事では、アリエールの洗剤のおすすめ商品をご紹介します。計量の手間が省けるジェルボールもピックアップしました。通販サイトの売れ筋ランキングや口コミも参考にして、使いやすい洗剤をみつけましょう！
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トレビーノの浄水器おすすめ5選【蛇口直結&浄水ポット】カセッティなど人気シリーズも！
水道水に含まれる不純物を除去してくれる「浄水器」。この記事では、そんな浄水器の選び方と東レが展開している家庭用浄水器のブランド「トレビーノ」のおすすめ商品をご紹介します。記事後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ、ランキングも参考に商品を選んでみてくださいね。
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洗濯用洗剤として、多くの人々から支持され続けている花王の「アタック」シリーズ。なかでも、片手でかんたんに計量できる『アタック ZERO』は定番の人気商品となっています。この記事では、液体タイプから粉末タイプまでアタックのおすすめ商品を紹介します。
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大型クーラーボックスおすすめ15選【釣り・キャンプに】超大容量100L超えも
キャンプや釣りなどのアウトドアに役立つ大型クーラーボックス。大人数でのグループキャンプや大型の青物などに便利です。コールマンやダイワ、シマノといった人気アウトドア・釣りブランドから、高保冷、キャスター付き、タフな商品が多数発売されています。そこでこの記事では、大型タイプのクーラーボックスのおすすめ商品を紹介します。おしゃれなデザインや高機能・コスパ最強モデルもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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リゾットの素おすすめ10選【トマトやチーズ味など】かんたんに作れておいしい！
イタリアンレストランで食べるリゾットを自宅で作ったことはありますか。鍋のあとの残りにご飯を入れてリゾット風にして食べることはあっても、本格的なリゾットを作るとなるとたいへんそうかもしれません。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんに取材し、リゾットをかんたんに作ることができるリゾットの素の選び方とおすすめ商品13選を紹介します。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
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セラミック包丁のおすすめ8選｜軽い・錆びない・切れ味バツグン
毎日の料理で使う包丁は、肉や魚を切りやすいものや家庭用として使いやすいものを選びたいですよね。中でもセラミック製の包丁は軽くて錆びがなく、メンテナンスフリーなところがポイントです。この記事では、包丁の選び方とセラミック製包丁のおすすめ商品を紹介します。通販サイトにおける人気売れ筋ランキングもあります。
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紙コップホルダーおすすめ12選｜倒れにくい木製やおしゃれなレザー製も
使い捨ての紙コップをはめ込んで使うことができる紙コップホルダー。熱い飲み物も手に持ちやすくなります。保温性も高いので来客用にもぴったりです。この記事では、管理栄養士・渡辺愛理さんにお話をうかがい、紙コップホルダーの選び方とおすすめ商品をご紹介！オフィスにぴったりなプラスチック製はもちろん、個人用におすすめしたいお洒落な木製やレザー製もピックアップしています。記事後半では、通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミもチェックして使いやすい紙コップホルダーを見つける参考にしてください。
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家庭用ポップコーンメーカーのおすすめ15選｜レンジ・電気・直火式
「おうちで映画館気分を味わいたい」「こどもと楽しく使える調理家電が欲しい」そんな方におすすめなのがポップコーンメーカー。今回は、美味しいポップコーンを家庭でカンタンに作れるポップコーンメーカーの選び方とおすすめ商品をご紹介します！ テーマパークで見るようなおしゃれなデザイン、レンジ・電気・直火で作れるタイプなど幅広く厳選しました。キャラメルなど味付けも自由に作れますよ！口コミの評判も参考にしながら、あなたにぴったりの商品を選びましょう。
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一人暮らし向けキッチンツールセット10選｜はじめての自炊に！
お玉やフライ返しなど、調理をするための必需品がそろうキッチンツールセット。個別にそろえるよりも、デザインに統一感がでるほか、必要な用品がかんたんにそろうので、一人暮らしではじめて自炊する方にぴったりです。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんにお話をうかがい、一人暮らし向けのキッチンツールセットの選び方とおすすめ商品をご紹介します。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
お玉やフライ返しなど、調理をするための必需品がそろうキッチンツールセット。個別にそろえるよりも、デザインに統一感がでるほか、必要な用品がかんたんにそろうので、一人暮らしではじめて自炊する方にぴったりです。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんにお話をうかがい、一人暮らし向けのキッチンツールセットの選び方とおすすめ商品をご紹介します。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
ガラス製ティーポットおすすめ12選｜茶こし付き・おしゃれなブランドも！
茶葉が広がり、紅茶色へと色づく様子を堪能できる、ガラス製ティーポット。おしゃれで洗練された雰囲気を演出できる人気のアイテムです。この記事では、ガラス製ティーポットの選び方とおすすめ商品をご紹介します！ 電子レンジ・食洗機対応の耐熱ガラス製や直火でに出せるタイプ、便利な茶こし付きなど厳選しました。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
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一人暮らしに最適なケトルおすすめ5選｜容量や大きさ、素材などを比較してみよう！
お湯を沸かすときに便利なアイテムが「ケトル」。昨今ではじゃまにならない小型タイプやIH対応、安全設計の商品など、多くの製品が販売されています。さまざまな種類のケトルがあるので、何をポイントにどの製品を選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、ケトルの中でも一人暮らしに最適なケトルのおすすめ商品をご紹介。コーヒー用、煮出し用ほか、人気のホーロー素材のものなどをピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
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市販のチョレギサラダドレッシングおすすめランキング10選｜アレンジ豊富！
管理栄養士の渡辺愛理さんがおすすめする、チョレギサラダに合う市販のドレッシングをランキング形式で紹介します！ キユーピーや日清オイリオなどのメーカーから、牛角などの人気焼肉店の味を楽しめるものまで、さまざまな商品を厳選。チョレギサラダドレッシングの選び方や、サラダ以外にも使えるアレンジレシピも紹介しています。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね！
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とんすいのおすすめ8選【鍋料理に】おしゃれな有田焼やかわいい萬古焼も
とんすいは鍋料理の取り皿として使う小鉢。具材だけではなく、つゆや出汁も一緒に入れることができます。最近のおしゃれなデザインと使い勝手のよさから、注目を集めています。そこでこの記事では、有田焼や萬古焼をはじめ、陶器作家によるおしゃれなとんすいを紹介します。大きめの商品やかわいい商品もピックアップ。記事の後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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パイナップル缶のおすすめ12選【ゼリーやケーキにも！】ドール・はごろもフーズなど
缶を開けるだけで手軽においしく食べられるフルーツの缶詰。そのなかでも人気なのが、甘さと酸味がほどよく調和したパイナップル缶です。フルーツポンチに入れたりデザートとして食べたりするだけでなく、料理の隠し味としても使われます。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんにお話をうかがい、パイナップル缶の選び方とおすすめ商品をスライスタイプ・一口カットタイプに分けてご紹介します。
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コーヒーケトルのおすすめ5選｜1人用やキャンプでも使える直火タイプの商品も！
お湯を沸かすときに便利なアイテムが「ケトル」。現在では小型タイプやIH対応、安全設計の商品など種類もさまざま販売されているのでどの商品を選べばよいかわからない方もいるのではないでしょうか？この記事では、そんなケトルの中でもコーヒーを淹れるのに最適なケトルのおすすめ商品をご紹介しています。1人でも使いやすい小型タイプやキャンプでも使える直接タイプなどを掲載しているので是非参考にしてみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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卓上爪楊枝入れのおすすめ9選｜可愛くおしゃれに収納！ プッシュ式も
毎日の生活になにかと必要な爪楊枝。そのままだと取りづらいので、爪楊枝入れに収納しておくのがおすすめです。しかし、いろいろな種類があってどれを選べばいいのか迷ってしまうもの。そこで今回は、管理栄養士・渡辺愛理さんからのアドバイスをもとに、卓上用爪楊枝入れ選びのポイントとおすすめの商品を紹介します！おしゃれな木製・陶磁器製や鳥モチーフのかわいいデザイン、ワンプッシュで使えるタイプも！この記事を読めば、あなたにピッタリの1点がきっと見つかります。ぜひ最後までチェックしてくださいね。
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