渡辺 愛理
大学卒業後、病院・介護老人保険施設での勤務を経て、フリーランス管理栄養士となる。
自身が冷え性に長年悩んできた経験から、冷え性に悩む方への食事カウンセリングや料理教室講師をメインに、その他レシピ開発やコラム執筆、栄養士さん向けWebライター講座を行っている。
担当カテゴリ
生活雑貨 キッチン用品 食品 ドリンク・お酒 家電・オーディオ 美容・コスメ・化粧品 アウトドア・キャンプ 家具・インテリア
エキスパートの新着記事
小型クーラーボックスおすすめ20選【保冷力抜群】人気・最強・おしゃれモデルも
キャンプや釣りなどのアウトドアで活躍するクーラーボックス。なかでも、小型のクーラーボックスは、軽くて持ち運びしやすい点が魅力です。この記事では、小型クーラーボックスの選び方とおすすめ商品をご紹介。人気のコールマンやダイワ、シマノをはじめ、特におしゃれなデザインのものや、部活やピックニックなどのシーンでも使えるアイテムをピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
業務用まな板の人気おすすめ5選｜プロも愛用！ 大きいサイズや黒色など
プロも愛用するような業務用まな板は、厚みや耐久性、サイズなどを意識して選びたいもの。そこでこの記事では、プラスチック・木製など、業務用まな板のおすすめ商品をご紹介します。使いやすいと人気の黒色タイプや大きいサイズもピックアップしました。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。
箸立ておすすめ11選｜洗った箸をそのままいれれる水切り付きも
毎日つかう箸、スプーンやフォークなどのカトラリーをスッキリと収納できる箸立て。マグカップで代用することも可能ですが、衛生面が少し不安。専用の箸立てであれば使いやすさや衛生的に保管できるようこだわりの詰まった商品が販売されています。この記事では、温活料理研究家の渡辺愛理さんへ話をうかがい、箸立て選びのポイントとおすすめ商品をご紹介しています。カビや雑菌の繁殖を防ぐ通気性のいい商品や、洗った箸をそのまま入れることができる水切り付きの箸立てをピックアップしているのでぜひチェックしてみてください。また、記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。
ミートミンサーおすすめ11選｜家庭で肉をミンチに【電動・手動】
肉をミンチにする機械、ミートミンサー。ひき肉だけでなく、粗挽きソーセージや自家製味噌なども手作りできます。この記事では、管理栄養士・渡辺愛理さん監修のもと、ミートミンサー選びのポイントとおすすめの商品を手動・電動別にご紹介します。コンパクトな家庭用から業務用まで厳選しました。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
28cmのフライパンおすすめ7選｜深型・IH対応・軽量・日本製など人気商品を厳選！
フライパンは、毎日使うものだからこそ、使い勝手の良いものを選びたいですね。そこで、この記事ではフライパンの中でも3～4人家族にちょうどいい、28cmサイズのフライパンを探している方に向けて、フライパンの選び方とおすすめ商品を厳選してご紹介します！ 28cmサイズのフライパンの特徴も解説しているのでぜひ、参考にしてみてくださいね。
45×45cmのクッションカバーおすすめ14選｜おしゃれな北欧風や夏冬も使える商品など
おしゃれなインテリアを叶えるアイテムの一つがクッションカバー。見飽きたシンプルなクッションも、カバーを変えるだけで自分好みに生まれ変わります。この記事では、ソファやベッドを彩るのにぴったりな45×45cmのクッションカバーをご紹介。人気の北欧ブランドであるマリメッコやニトリの商品、おしゃれな韓国風、夏冬に使える商品など厳選しました。45×45cmのクッションは、いくつか並べて配置するのがおしゃれな部屋づくりのコツ。色違いやデザイン違いで揃えても統一感が出るので、ぜひ記事内からお好みの商品をたくさん探してみてください。
プリンの素おすすめ10選【アレンジ豊富】卵不使用のものや寒天、ゼラチンタイプも
プリンを手作りするときに、便利なプリンの素。水やお湯、牛乳でつくるタイプなどどのように味わいが違うのか、選ぶときに迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんと編集部が、プリンの素の選び方とおすすめの商品を紹介。すぐに固まるものや抹茶、チョコなどのフレーバータイプ。作り方も牛乳や卵黄を加えるものから、卵を使用しないもの。寒天やゼラチンで固めるものまでさまざまな商品をラインナップしています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
ペーパーナプキンおすすめ10選【使い方いろいろ】おしゃれなデコパージュにも
お皿の下に敷いたり、お菓子のラッピング、デコパージュなどさまざまな使い道ができるペーパーナプキン（紙ナプキン）。おしゃれで可愛い柄が豊富に揃っています。ダイソーやセリアなど100均でも安い値段で買えますが、通販ならさらに豊富なラインナップから選べます。 そこで本記事では、ペーパーナプキンの選び方とおすすめ商品を紹介します。人気のマリメッコなど普段使いできる北欧風デザインや、クリスマスなどに使えるイベント向けもピックアップ。記事後半では、ペーパーナプキンのおしゃれな使い方や収納アイデアのほか、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
三角巾おすすめ15選【料理や掃除に】かぶるだけやゴム付きの子供用・大人用も
料理や掃除のときに手軽に髪を束ねることができる便利な「三角巾」。セリアやダイソーといった100均はもちろん、しまむらからも販売されていますが、身に着けるものだからこそ使い勝手がよいものや素材にこだわって選びたいところですよね。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんに取材し、三角巾を選ぶ際のポイントとおすすめの三角巾を「大人／子供用」「大人用」「子供用」に分けて紹介します。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングも掲載しているので、売れ筋や口コミをチェックして使い心地の良い三角巾を見つける参考にしてください。
とんすいのおすすめ8選【鍋料理に】おしゃれな有田焼やかわいい萬古焼も
とんすいは鍋料理の取り皿として使う小鉢。具材だけではなく、つゆや出汁も一緒に入れることができます。最近のおしゃれなデザインと使い勝手のよさから、注目を集めています。そこでこの記事では、有田焼や萬古焼をはじめ、陶器作家によるおしゃれなとんすいを紹介します。大きめの商品やかわいい商品もピックアップ。記事の後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
お取り寄せトマトのおすすめ6選【甘くておいしい】ジュースやソース用にも
ツヤのあるきれいな見た目で食卓を彩るトマト。甘さと酸味が魅力で、大人から子どもまで幅広く親しまれています。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんにお話をうかがい、お取り寄せトマトの選び方とおすすめの商品を紹介します！ 記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、トマトを美味しく保存する方法なども掲載！ ぜひ最後までチェックしてくださいね。
スマホ連動できる体重計（体組成計）おすすめ7選｜タニタやオムロンも紹介
ダイエットや健康管理をしたい時、手軽にスマホで確認できるととても便利ですよね。近年の体重計は、スマートフォンと連動し、手軽に健康管理ができるモデルも増えてきています。本記事では、スマホ連動ができる体重計（体組成計）のおすすめ商品をご紹介。タニタやオムロンといった有名メーカーも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
ル・クルーゼの鍋おすすめ12選｜ご飯も炊ける！ シリーズの特徴を解説
LE CREUSET（ル・クルーゼ）といえば、ひと目でル・クルーゼとわかるおしゃれなデザインと、高い機能性が特徴。揚げ物・炒め物・炊飯もこれひとつでできる万能鍋です。しかし、いざル・クルーゼの鍋を購入しようと思っても、様々な種類があり、どれを選んで良いか迷ってしまいますよね。本記事では、ル・クルーゼのシリーズごとの特徴や選び方、そしてサイズごとのおすすめ商品をご紹介！ 作りたい料理や家族の人数に合わせて、長く愛用できる1点を見つけましょう！
体脂肪が測れる体重計（体組成計）おすすめ13選｜高機能商品や有名メーカーも紹介
ダイエットや健康管理をしたい時、具体的にどのくらいの体脂肪率かどうか測れるととても便利ですよね。一般的に、体脂肪率まで測れる体重計を体組成計といいます。そこで、本記事では、体脂肪率が測れる体重計（体組成計）のおすすめ商品をご紹介。タニタやオムロンといった有名メーカーも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
トレイ・お盆のおすすめ23選｜滑らない木製トレイ、おしゃれな北欧風も
食器や食事を運ぶときに便利なトレイ。ナチュラルな風合いがかわいい木製、和風のお盆、北欧風などさまざまな商品がケユカやニトリ、ダイソーやキャンドゥなどの100均でも販売されており、どれを買うか迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、管理栄養士・渡辺愛理さんからのアドバイスをもと、トレイ・お盆の選び方とおすすめ商品をご紹介！おしゃれなデザインはもちろん、食器が滑らないトレイなど幅広くピックアップしています。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載。 ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよいトレイ・お盆を見つけてください。
瓶オープナーおすすめ11選｜蓋が簡単にあく【自動で蓋をあけられる電動も】
瓶の蓋があかず困ったことはありませんか？そんな時に活躍するのが瓶オープナー。力の弱い女性や高齢者でも楽に蓋を開けられます。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんからのアドバイスをもとに瓶オープナーの選び方とおすすめ商品をご紹介！手軽なシリコン製や自動で蓋をあけられる電動タイプもピックアップしています。また、記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクも掲載。口コミや売れ筋をチェックして、あなたにピッタリの1点が見つけてくださいね。
おしゃれなカトラリーセットのおすすめ20選｜結婚祝い向け高級ブランドも
食卓に彩りを添えてくれるカトラリー。カトラリーセットは結婚祝いや出産祝いなどのギフトとしても人気です。とはいえ、多種多様な商品が販売されているため、いざ選ぶとなると迷ってしまう人も多いでしょう。今回は、管理栄養士の渡辺愛理さんからのアドバイスをもとに、カトラリーセットの選び方とおすすめ商品をご紹介します。柳宗理やクチポール、カイ・ボイスンなど人気ブランドの商品をはじめ、おしゃれでかわいい商品を厳選しました。5,000円以下のお手頃価格から高級ブランドまで、幅広く揃えています！この記事を読めば、あなたの求める1点が見つかるはず。ぜひ最後までチェックしてくださいね。
りんご酢おすすめランキング15選【ダイエットにも】飲みやすい商品や選び方・飲み方も！
フルーティーで爽やかな酸味が特徴のりんご酢。ダイエット食品としても注目されており、ドリンク以外にも料理やデザートに使えるマルチなアイテムです。そんなリンゴ酢は、スーパーでも買うことができますが、プロがおすすめする商品も気になるところ。そこで今回は、管理栄養士の渡辺愛理さんが選ぶ、おすすめのりんご酢をランキングで発表！飲みやすいリンゴ酢も多数紹介しています。また、りんご酢の効果、選び方、美味しい飲み方、アレンジレシピなども紹介！ぜひそちらも参考にしてみてくださいね。
アリエールの洗剤の人気おすすめ10選｜部屋干し用やジェルボールなど
「洗濯科学のアリエール」というキャッチコピーが印象的な、洗濯洗剤の人気ブランド「アリエール」。種類が豊富で「どれがいい？」と悩んでしまいますよね。この記事では、アリエールの洗剤のおすすめ商品をご紹介します。計量の手間が省けるジェルボールもピックアップしました。通販サイトの売れ筋ランキングや口コミも参考にして、使いやすい洗剤をみつけましょう！
寿司桶おすすめ14選｜寿司桶で酢飯が美味しくなる【木製・プラスチック】
ちらし寿司や手巻き寿司パーティーに欠かせないすし飯（酢飯）を美味しく作れる寿司桶。天然の木材は水分調整を独自でしてくれるので、程よい硬さの酢飯に仕上がります。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんと編集部が寿司桶の選び方、おすすめ商品をご紹介！ 食卓が華やかになるおしゃれな寿司桶を木製・プラスチック製と素材別に厳選しました。便利な蓋付きや高級漆器、一人用のミニサイズも。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
マイナビおすすめナビについて
マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。
