温活料理研究家／管理栄養士渡辺愛理

大学卒業後、病院・介護老人保険施設での勤務を経て、フリーランス管理栄養士となる。

自身が冷え性に長年悩んできた経験から、冷え性に悩む方への食事カウンセリングや料理教室講師をメインに、その他レシピ開発やコラム執筆、栄養士さん向けWebライター講座を行っている。

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お玉やフライ返しなど、調理をするための必需品がそろうキッチンツールセット。個別にそろえるよりも、デザインに統一感がでるほか、必要な用品がかんたんにそろうので、一人暮らしではじめて自炊する方にぴったりです。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんにお話をうかがい、一人暮らし向けのキッチンツールセットの選び方とおすすめ商品を11選ご紹介します。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

キッチン用品 , 調理器具 , キッチンツール

缶を開けるだけで手軽においしく食べられるフルーツの缶詰。そのなかでも人気なのが、甘さと酸味がほどよく調和したパイナップル缶です。フルーツポンチに入れたりデザートとして食べたりするだけでなく、料理の隠し味としても使われます。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんにお話をうかがい、パイナップル缶の選び方とおすすめ商品をスライスタイプ・一口カットタイプに分けてご紹介します。

食品 , 果物・フルーツ , 缶詰

リゾットの素おすすめ13選【トマトやチーズ味など】かんたんに作れておいしい！

イタリアンレストランで食べるリゾットを自宅で作ったことはありますか。鍋のあとの残りにご飯を入れてリゾット風にして食べることはあっても、本格的なリゾットを作るとなるとたいへんそうかもしれません。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんに取材し、リゾットをかんたんに作ることができるリゾットの素の選び方とおすすめ商品13選を紹介します。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

食品 , レトルト・惣菜 , 料理の素

トレイ・お盆のおすすめ13選｜おしゃれで可愛い！木製やマリメッコも紹介！

管理栄養士・渡辺愛理さんと編集部が選んだおすすめのお盆・トレイご紹介していきます。気分もあがるおしゃれで可愛いデザインも紹介！amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングもありますのでチェックしてくださいね。

日用品 , 生活雑貨 , キッチン雑貨

アロエベラジュースおすす8選【2021年最新】栄養成分や効果も解説！

管理栄養士の渡辺愛理さんと編集部が選んだおすすめのアロエベラジュースを紹介します。体にうれしい効果があると期待され、話題のアロエベラジュース。アロエベラに含まれている多くの成分が美容でも注目されています。記事後半には、楽天やヤフーの人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。

食品 , ドリンク , 野菜・果実飲料

テリーヌ型のおすすめ9選【ストウブ、ル・クルーゼほか】陶器製やステンレス製も！

テリーヌ型とは、テリーヌやパテといった料理を固める際に使用する器のひとつ。フタつきで、冷蔵庫でそのまま保存できる便利なアイテムです。しかしいざ選ぶとなると、鋳物や陶磁器製といった材質の違いや、サイズなど選択肢が多く迷うかもしれません。この記事では、温活料理研究家／管理栄養士・渡辺愛理さんと編集部で、テリーヌ型のおすすめ商品を厳選。選ぶ際のポイントもご紹介しています。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

キッチン用品 , 調理器具

瓶オープナーのおすすめ商品12選｜電動・多機能タイプもご紹介！

キッチンにひとつあると便利なのが瓶オープナーです。かたくなった瓶のふたを少ない力で開けられます。ここでは、瓶オープナーの選び方のポイントを解説していきます。あわせて、温活料理研究家・管理栄養士の渡辺愛理さんと編集部が選んだ12選をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。記事の最後には、Yahoo！ショッピングの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

キッチン用品 , 生活雑貨 , キッチン雑貨

ミートミンサーおすすめ11選【タイプ別に紹介】新鮮な挽き肉を自宅で！

管理栄養士・渡辺愛理さん監修のもと、ミートミンサー選びのポイントとおすすめの商品を厳選！「手動式」「電動式」とタイプ別に紹介します。ミートミンサーがあれば、自宅でかんたんに挽き肉を作れるのはもちろん、ソーセージや自家製味噌など、料理の幅が広がります。ぜひこの記事を参考に、使い勝手のよいミートミンサーをさがしてみてくださいね。

キッチン用品 , 調理器具 , キッチン・調理家電

卓上爪楊枝入れのおすすめ11選｜おしゃれアイテムでキッチンやテーブルを飾る

管理栄養士・渡辺愛理さん監修のもと、卓上爪楊枝入れ選びのポイントとおすすめの商品を紹介します！おしゃれな卓上爪楊枝入れを使えば、すてきなテーブルウェアとしても映えますよね。そんな卓上の爪楊枝入れは、フタの有無や取り出しやすさも注目するポイントです。記事の後半では、各通販サイトの売れ筋ランキングも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

キッチン用品 , 日用品 , 生活雑貨

ペットボトル緑茶のおすすめ12選【カテキンの効果とは？】人気のトクホ商品も！

いつでもどこでも手軽に飲めるペットボトル緑茶。「緑茶は体にいい」というイメージを持っている方が大半だと思いますが、実際に緑茶に含まれるカテキンは、抗ウイルス作用や抗酸化作用があるといわれています。また体脂肪が気になっている方にもおすすめ！この記事では、ペットボトル緑茶の選び方やおすすめ商品をご紹介。人気のトクホやデカフェ商品など種類も豊富です。記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

ドリンク , お茶・紅茶飲料