渡辺 愛理
大学卒業後、病院・介護老人保険施設での勤務を経て、フリーランス管理栄養士となる。
自身が冷え性に長年悩んできた経験から、冷え性に悩む方への食事カウンセリングや料理教室講師をメインに、その他レシピ開発やコラム執筆、栄養士さん向けWebライター講座を行っている。
エキスパートの新着記事
漏斗おすすめ10選｜あると便利！醤油などの調味料の移し替えに
液体や米などの移し替えに便利な漏斗（ろうと・じょうご）。ひとくくりに漏斗といっても、素材や形状などさまざまな商品が販売されています。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんに取材し、選び方のポイントとおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
体脂肪が測れる体重計（体組成計）おすすめ15選｜高機能商品や有名メーカーも紹介
ダイエットや健康管理をしたい時、具体的にどのくらいの体脂肪率かどうか測れるととても便利ですよね。一般的に、体脂肪率まで測れる体重計を体組成計といいます。そこで、本記事では、体脂肪率が測れる体重計（体組成計）のおすすめ商品をご紹介。タニタやオムロンといった有名メーカーも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
スマホ連動できる体重計（体組成計）おすすめ8選｜タニタやオムロンも紹介
ダイエットや健康管理をしたい時、手軽にスマホで確認できるととても便利ですよね。近年の体重計は、スマートフォンと連動し、手軽に健康管理ができるモデルも増えてきています。本記事では、スマホ連動ができる体重計（体組成計）のおすすめ商品をご紹介。タニタやオムロンといった有名メーカーも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
大容量タイプのケトルおすすめ4選｜ホーローやステンレス、おしゃれな商品も！
お湯を沸かすときに便利なアイテムが「ケトル」。現在では小型タイプやIH対応、安全設計の商品など種類もさまざま販売されているのでどの商品を選べばよいかわからない方もいるのではないでしょうか？この記事では、ケトルの中でも容量2.0リットル以上の大容量タイプのみをピックアップ。おすすめ商品をご紹介しています。ステンレスやホーローなど人気商品も掲載しているので是非参考にしてみてください。
一人暮らしに最適なケトルおすすめ5選｜容量や大きさ、素材などを比較してみよう！
お湯を沸かすときに便利なアイテムが「ケトル」。現在では小型タイプやIH対応、安全設計の商品など種類もさまざま販売されているのでどの商品を選べばよいかわからない方もいるのではないでしょうか？この記事では、そんなケトルの中でも一人暮らしに最適なケトルのおすすめ商品をご紹介しています。コーヒー用、煮出し用、ホーロー素材などさまざまな商品を掲載しているので是非参考にしてみてくだい。
コーヒーケトルのおすすめ5選｜1人用やキャンプでも使える直火タイプの商品も！
お湯を沸かすときに便利なアイテムが「ケトル」。現在では小型タイプやIH対応、安全設計の商品など種類もさまざま販売されているのでどの商品を選べばよいかわからない方もいるのではないでしょうか？この記事では、そんなケトルの中でもコーヒーを淹れるのに最適なケトルのおすすめ商品をご紹介しています。1人でも使いやすい小型タイプやキャンプでも使える直接タイプなどを掲載しているので是非参考にしてみてください。
セラミック包丁のおすすめ5選｜軽い・錆びない・切れ味バツグン
毎日の料理で使う包丁は、肉や魚を切りやすいものや家庭用として使いやすいものを選びたいですよね。中でもセラミック製の包丁は軽くて錆びがなく、メンテナンスフリーなところがポイントです。この記事では、包丁の選び方とセラミック製包丁のおすすめ商品を紹介します。通販サイトにおける人気売れ筋ランキングもあります。
業務用まな板おすすめ4選｜木製・プラスチック・竹・樹脂など材質にこだわって選ぼう！
主に飲食店で活躍する業務用のまな板は、厚みや耐久性、サイズなどを意識して選びたいですよね。そこで今回は、まな板の選び方と業務用のまな板のおすすめ商品をご紹介します！商品によっては、飲食店だけでなく家族が多い家庭で使えるまな板もありますよ。また、記事後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、気になる方はランキングも合わせてチェックしてみてくださいね。
トレイ・お盆のおすすめ23選｜おしゃれな北欧風、食事用木製トレイも
食器や食事を運ぶときに便利なトレイ。ナチュラルな風合いがかわいい木製、和風のお盆、北欧風などさまざまな商品があり、どれを買うか迷ってしまいますよね。この記事では、管理栄養士・渡辺愛理さんと編集部監修のもと、トレイやお盆の選び方とおすすめ商品をご紹介しています。ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよいトレイを見つけてください。
卓上爪楊枝入れのおすすめ11選｜可愛くおしゃれに収納！ プッシュ式も
毎日の生活になにかと必要な爪楊枝。そのままだと取りづらいので、爪楊枝入れに収納しておくのがおすすめです。しかし、いろいろな種類があってどれを選べばいいのか迷ってしまうもの。そこで今回は、管理栄養士・渡辺愛理さんからのアドバイスをもとに、卓上用爪楊枝入れ選びのポイントとおすすめの商品を紹介します！おしゃれな木製・陶磁器製や鳥モチーフのかわいいデザイン、ワンプッシュで使えるタイプも！この記事を読めば、あなたにピッタリの1点がきっと見つかります。ぜひ最後までチェックしてくださいね。
おしゃれなバナナスタンドおすすめ8選｜インテリアに合う木製・ステンレス製も
本記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんへの取材をもとに、バナナスタンドを選ぶときのポイントと、木製・ステンレス製のおしゃれなタイプやケ床などの有名メーカーのおしゃれなおすすめ商品をご紹介。また通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
パンチングボウルおすすめ商品12選｜柳宗理・貝印など！ お得なセットも
網目のないパンチングボウルは、米研ぎや水切りなど、さまざまな用途に使える便利な調理器具。この記事では、管理栄養士の渡辺 愛理さんからのアドバイスをもとに、パンチングボウルの選び方とおすすめ商品をご紹介します。柳宗理や貝印など、人気メーカーのステンレス製ボウルやセット、便利な取っ手付きも！ この記事を読めば、あなたにピッタリの1点がきっと見つかります。ぜひ参考にしてください。
テリーヌ型のおすすめ6選【ストウブ、ル・クルーゼほか】陶器製やステンレス製も！
肉や野菜を詰めて作るパテやチョコレートテリーヌなど、料理やデザート作りに活躍するテリーヌ型。今回は、温活料理研究家／管理栄養士の渡辺愛理さんからのアドバイスをもとに、テリーヌ型の選び方とおすすめ商品をご紹介します。陶器・ステンレスなどの素材やサイズ、形など種類はさまざま。この記事を読めばどの商品があなたにとって使いやすいか分かるはずです。ぜひお気に入りの1点を見つけて、バレンタインギフトやクリスマスディナーなど、普段の料理やお菓子作りに役立ててください。
瓶オープナーのおすすめ商品11選｜楽に蓋を開けられる！ 電動・シリコンも
「瓶オープナー」があれば、力の弱い女性や高齢者でも瓶のふたを楽に開けられます！ 瓶オープナーは、ダイソー、セリアなどの100均や無印、ニトリでも人気の商品。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんからのアドバイスをもとに、瓶オープナーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。かわいいデザインのシリコン製や便利な電動タイプも！通販サイトの最新人気ランキングや口コミもチェックできるので、あわせてチェックしてみてください。この記事を読めば、あなたにピッタリの1点が見つかります。
とんすいのおすすめ8選【鍋料理に】おしゃれな北欧風や有田焼も！
温活料理研究家の渡辺愛理さんに取材のもと、有田焼や萬古焼をはじめ、陶器作家によるおしゃれなとんすいを紹介します。鍋料理以外に使うこともできるので、ぜひチェックしてみてくださいね。記事の後半には、Amazonや楽天市場などの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう！
紙コップホルダーおすすめ8選｜おしゃれで倒れない！木製やプラスチック製も紹介！
使い捨ての紙コップをはめ込んで使うことができる紙コップホルダー。熱い飲み物も手に持ちやすくなります。保温性も高いので来客用にもぴったりです。上手に選ぶためには、紙コップのサイズや、デザインや素材をよく知ることが大切です。この記事では、管理栄養士・渡辺愛理さんにお話をうかがい、紙コップホルダーの選び方とおすすめ商品をご紹介。通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
ル・クルーゼの鍋おすすめ12選｜ご飯も炊ける！ シリーズの特徴を解説
LE CREUSET（ル・クルーゼ）といえば、ひと目でル・クルーゼとわかるおしゃれなデザインと、高い機能性が特徴。揚げ物・炒め物・炊飯もこれひとつでできる万能鍋です。しかし、いざル・クルーゼの鍋を購入しようと思っても、様々な種類があり、どれを選んで良いか迷ってしまいますよね。本記事では、ル・クルーゼのシリーズごとの特徴や選び方、そしてサイズごとのおすすめ商品をご紹介！ 作りたい料理や家族の人数に合わせて、長く愛用できる1点を見つけましょう！
料理用ハケおすすめ10選 | シリコン製、天然毛など厳選商品を紹介！
管理栄養士・渡辺愛理さんと編集部が選んだ料理用ハケのおすすめ商品を紹介します。料理やお菓子作りに活躍する料理用のハケ。定番の天然毛だけでなく、シリコンや化学繊維などさまざまなタイプの商品が販売されています。記事後半には比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。
箸立ておすすめ13選｜おしゃれな人気商品を紹介！【水切りや蓋付きも】
温活料理研究家の渡辺愛理さんに取材のもと、箸立て選びのポイントとおすすめ商品をご紹介！おしゃれな陶器製やステンレス製のほか、人気の水切り付きや蓋付きなどさまざまな商品をピックアップしています。また、記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。
吊り下げティッシュケースおすすめ15選｜おしゃれな北欧風なども紹介
ティッシュボックスは、カバーやケースに入れるだけでインテリアがグンとお洒落になりますよ。ティッシュケースの中でも吊り下げられるタイプは、棚や机、洗面所などフックがあればどこでも使えで超便利！キャンプや車内で使用するのにもおすすめです。セリアなど100均でも安いものがありますが、通販ならさまざまな種類から自分のお気に入りを見つけることができます！本記事では、吊り下げティッシュケースの選び方とおすすめ商品をご紹介。さらに、記事後半ではAmazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングの人気ランキングもご紹介。最後まで是非チェックしてみてくださいね。
マイナビおすすめナビについて
マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。
