渡辺 愛理
大学卒業後、病院・介護老人保険施設での勤務を経て、フリーランス管理栄養士となる。
自身が冷え性に長年悩んできた経験から、冷え性に悩む方への食事カウンセリングや料理教室講師をメインに、その他レシピ開発やコラム執筆、栄養士さん向けWebライター講座を行っている。
担当カテゴリ
生活雑貨・日用品 食品・ドリンク 家電・AV機器 アウトドア・キャンプ 家具・インテリア
エキスパートの新着記事
洗濯用洗剤として、多くの人々から支持され続けている花王の「アタック」シリーズ。なかでも、片手でかんたんに計量できる『アタック ZERO』は定番の人気商品となっています。この記事では、液体タイプから粉末タイプまでアタックのおすすめ商品を紹介します。
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大型クーラーボックスおすすめ15選【釣り・キャンプに】超大容量100L超えも
キャンプや釣りなどのアウトドアに役立つ大型クーラーボックス。大人数でのグループキャンプや大型の青物などに便利です。コールマンやダイワ、シマノといった人気アウトドア・釣りブランドから、高保冷、キャスター付き、タフな商品が多数発売されています。そこでこの記事では、大型タイプのクーラーボックスのおすすめ商品を紹介します。おしゃれなデザインや高機能・コスパ最強モデルもピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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リゾットの素おすすめ10選【トマトやチーズ味など】かんたんに作れておいしい
イタリアンレストランで食べるリゾットを自宅で作ったことはありますか。鍋のあとの残りにご飯を入れてリゾット風にして食べることはあっても、本格的なリゾットを作るとなるとたいへんそうかもしれません。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんに取材し、リゾットをかんたんに作ることができるリゾットの素の選び方とおすすめ商品13選を紹介します。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
イタリアンレストランで食べるリゾットを自宅で作ったことはありますか。鍋のあとの残りにご飯を入れてリゾット風にして食べることはあっても、本格的なリゾットを作るとなるとたいへんそうかもしれません。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんに取材し、リゾットをかんたんに作ることができるリゾットの素の選び方とおすすめ商品13選を紹介します。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
セラミック包丁のおすすめ8選｜軽い・錆びない・切れ味バツグン
毎日の料理で使う包丁は、肉や魚を切りやすいものや家庭用として使いやすいものを選びたいですよね。中でもセラミック製の包丁は軽くて錆びがなく、メンテナンスフリーなところがポイントです。この記事では、包丁の選び方とセラミック製包丁のおすすめ商品を紹介します。通販サイトにおける人気売れ筋ランキングもあります。
毎日の料理で使う包丁は、肉や魚を切りやすいものや家庭用として使いやすいものを選びたいですよね。中でもセラミック製の包丁は軽くて錆びがなく、メンテナンスフリーなところがポイントです。この記事では、包丁の選び方とセラミック製包丁のおすすめ商品を紹介します。通販サイトにおける人気売れ筋ランキングもあります。
紙コップホルダーおすすめ12選！倒れにくい木製やおしゃれなレザー製も
使い捨ての紙コップをはめ込んで使うことができる紙コップホルダー。熱い飲み物も手に持ちやすくなります。保温性も高いので来客用にもぴったりです。この記事では、管理栄養士・渡辺愛理さんにお話をうかがい、紙コップホルダーの選び方とおすすめ商品をご紹介！オフィスにぴったりなプラスチック製はもちろん、個人用におすすめしたいお洒落な木製やレザー製もピックアップしています。記事後半では、通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミもチェックして使いやすい紙コップホルダーを見つける参考にしてください。
使い捨ての紙コップをはめ込んで使うことができる紙コップホルダー。熱い飲み物も手に持ちやすくなります。保温性も高いので来客用にもぴったりです。この記事では、管理栄養士・渡辺愛理さんにお話をうかがい、紙コップホルダーの選び方とおすすめ商品をご紹介！オフィスにぴったりなプラスチック製はもちろん、個人用におすすめしたいお洒落な木製やレザー製もピックアップしています。記事後半では、通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミもチェックして使いやすい紙コップホルダーを見つける参考にしてください。
家庭用ポップコーンメーカーのおすすめ15選！レンジ・電気・直火式
「おうちで映画館気分を味わいたい」「こどもと楽しく使える調理家電が欲しい」そんな方におすすめなのがポップコーンメーカー。今回は、美味しいポップコーンを家庭でカンタンに作れるポップコーンメーカーの選び方とおすすめ商品をご紹介します！ テーマパークで見るようなおしゃれなデザイン、レンジ・電気・直火で作れるタイプなど幅広く厳選しました。キャラメルなど味付けも自由に作れますよ！口コミの評判も参考にしながら、あなたにぴったりの商品を選びましょう。
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お玉やフライ返しなど、調理をするための必需品がそろうキッチンツールセット。個別にそろえるよりも、デザインに統一感がでるほか、必要な用品がかんたんにそろうので、一人暮らしではじめて自炊する方にぴったりです。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんにお話をうかがい、一人暮らし向けのキッチンツールセットの選び方とおすすめ商品をご紹介します。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。
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ガラス製ティーポットおすすめ12選！茶こし付き・おしゃれなブランドも
茶葉が広がり、紅茶色へと色づく様子を堪能できる、ガラス製ティーポット。おしゃれで洗練された雰囲気を演出できる人気のアイテムです。この記事では、ガラス製ティーポットの選び方とおすすめ商品をご紹介します！ 電子レンジ・食洗機対応の耐熱ガラス製や直火でに出せるタイプ、便利な茶こし付きなど厳選しました。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
茶葉が広がり、紅茶色へと色づく様子を堪能できる、ガラス製ティーポット。おしゃれで洗練された雰囲気を演出できる人気のアイテムです。この記事では、ガラス製ティーポットの選び方とおすすめ商品をご紹介します！ 電子レンジ・食洗機対応の耐熱ガラス製や直火でに出せるタイプ、便利な茶こし付きなど厳選しました。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
一人暮らしに最適なケトルおすすめ5選｜容量や大きさ、素材などを比較してみよう！
お湯を沸かすときに便利なアイテムが「ケトル」。昨今ではじゃまにならない小型タイプやIH対応、安全設計の商品など、多くの製品が販売されています。さまざまな種類のケトルがあるので、何をポイントにどの製品を選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、ケトルの中でも一人暮らしに最適なケトルのおすすめ商品をご紹介。コーヒー用、煮出し用ほか、人気のホーロー素材のものなどをピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。
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とんすいのおすすめ8選【鍋料理に】おしゃれな有田焼やかわいい萬古焼も
とんすいは鍋料理の取り皿として使う小鉢。具材だけではなく、つゆや出汁も一緒に入れることができます。最近のおしゃれなデザインと使い勝手のよさから、注目を集めています。そこでこの記事では、有田焼や萬古焼をはじめ、陶器作家によるおしゃれなとんすいを紹介します。大きめの商品やかわいい商品もピックアップ。記事の後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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パイナップル缶のおすすめ12選【ゼリーやケーキにも！】ドール・はごろもフーズなど
缶を開けるだけで手軽においしく食べられるフルーツの缶詰。そのなかでも人気なのが、甘さと酸味がほどよく調和したパイナップル缶です。フルーツポンチに入れたりデザートとして食べたりするだけでなく、料理の隠し味としても使われます。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんにお話をうかがい、パイナップル缶の選び方とおすすめ商品をスライスタイプ・一口カットタイプに分けてご紹介します。
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コーヒーケトルのおすすめ5選｜1人用やキャンプでも使える直火タイプの商品も！
お湯を沸かすときに便利なアイテムが「ケトル」。現在では小型タイプやIH対応、安全設計の商品など種類もさまざま販売されているのでどの商品を選べばよいかわからない方もいるのではないでしょうか？この記事では、そんなケトルの中でもコーヒーを淹れるのに最適なケトルのおすすめ商品をご紹介しています。1人でも使いやすい小型タイプやキャンプでも使える直接タイプなどを掲載しているので是非参考にしてみてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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卓上爪楊枝入れのおすすめ9選｜可愛くおしゃれに収納！ プッシュ式も
毎日の生活になにかと必要な爪楊枝。そのままだと取りづらいので、爪楊枝入れに収納しておくのがおすすめです。しかし、いろいろな種類があってどれを選べばいいのか迷ってしまうもの。そこで今回は、管理栄養士・渡辺愛理さんからのアドバイスをもとに、卓上用爪楊枝入れ選びのポイントとおすすめの商品を紹介します！おしゃれな木製・陶磁器製や鳥モチーフのかわいいデザイン、ワンプッシュで使えるタイプも！この記事を読めば、あなたにピッタリの1点がきっと見つかります。ぜひ最後までチェックしてくださいね。
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三角巾おすすめ12選！かぶるだけやゴム付きの子供用・大人用も紹介
料理や掃除のときに手軽に髪を束ねることができる便利な「三角巾」。セリアやダイソーといった100均はもちろん、しまむらからも販売されていますが、身に着けるものだからこそ使い勝手がよいものや素材にこだわって選びたいところですよね。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんに取材し、三角巾を選ぶ際のポイントとおすすめの三角巾を「大人／子供用」「大人用」「子供用」に分けて紹介します。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングも掲載しているので、売れ筋や口コミをチェックして使い心地の良い三角巾を見つける参考にしてください。
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肉をミンチにする機械、ミートミンサー。ひき肉だけでなく、粗挽きソーセージや自家製味噌なども手作りできます。この記事では、管理栄養士・渡辺愛理さん監修のもと、ミートミンサー選びのポイントとおすすめの商品を手動・電動別にご紹介します。コンパクトな家庭用から業務用まで厳選しました。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
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ペーパーナプキンおすすめ10選！おしゃれなデコパージュにもピッタリ
お皿の下に敷いたり、お菓子のラッピング、デコパージュなどさまざまな使い道ができるペーパーナプキン（紙ナプキン）。おしゃれで可愛い柄が豊富に揃っています。ダイソーやセリアなど100均でも安い値段で買えますが、通販ならさらに豊富なラインナップから選べます。 そこで本記事では、ペーパーナプキンの選び方とおすすめ商品を紹介します。人気のマリメッコなど普段使いできる北欧風デザインや、クリスマスなどに使えるイベント向けもピックアップ。記事後半では、ペーパーナプキンのおしゃれな使い方や収納アイデアのほか、通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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プリンの素おすすめ8選！卵不使用のものや寒天、ゼラチンタイプも
プリンを手作りするときに、便利なプリンの素。水やお湯、牛乳でつくるタイプなどどのように味わいが違うのか、選ぶときに迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんと編集部が、プリンの素の選び方とおすすめの商品を紹介。すぐに固まるものや抹茶、チョコなどのフレーバータイプ。作り方も牛乳や卵黄を加えるものから、卵を使用しないもの。寒天やゼラチンで固めるものまでさまざまな商品をラインナップしています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
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パンチングボウルおすすめ12選｜米研ぎや水切りに便利！お得なセットも紹介
網目のないパンチングボウルは、米研ぎや水切りなど、さまざまな用途に使える便利な調理器具。本記事では、管理栄養士の渡辺 愛理さんからのアドバイスをもとに、パンチングボウルの選び方とおすすめ商品をご紹介します。柳宗理や貝印など、人気メーカーのステンレス製ボウルやセット、便利な取っ手付きを厳選しました。！ 記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
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テリーヌ型のおすすめ6選【ストウブ、ル・クルーゼほか】陶器製やステンレス製も
肉や野菜を詰めて作るパテやチョコレートテリーヌなど、料理やデザート作りに活躍するテリーヌ型。今回は、温活料理研究家／管理栄養士の渡辺愛理さんからのアドバイスをもとに、テリーヌ型の選び方とおすすめ商品をご紹介します。陶器・ステンレスなどの素材やサイズ、形など種類はさまざま。この記事を読めばどの商品があなたにとって使いやすいか分かるはずです。ぜひお気に入りの1点を見つけて、バレンタインギフトやクリスマスディナーなど、普段の料理やお菓子作りに役立ててください。
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瓶オープナーおすすめ11選！蓋が簡単にあく【自動で蓋をあけられる電動も】
瓶の蓋があかず困ったことはありませんか？そんな時に活躍するのが瓶オープナー。力の弱い女性や高齢者でも楽に蓋を開けられます。この記事では、管理栄養士の渡辺愛理さんからのアドバイスをもとに瓶オープナーの選び方とおすすめ商品をご紹介！手軽なシリコン製や自動で蓋をあけられる電動タイプもピックアップしています。また、記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクも掲載。口コミや売れ筋をチェックして、あなたにピッタリの1点が見つけてくださいね。
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