日本体質改善協会代表、フードアナリスト：平林玲美の記事一覧（2ページ目）

アルコールが苦手だったり、何かしらの理由でお酒が飲めない日でも、ワインのような深い風味を堪能できるノンアルコールワイン。この記事では、美味しいノンアルコールワインの選び方とおすすめ商品をご紹介！赤ワイン、白ワイン、スパークリングなど種類豊富に厳選しているほか、通販サイトの売れ筋ランキングも掲載しています！また、「ぶどうジュースとの違いは？」「子どもも飲んでいいの？」など、よくある疑問にもお答えしているので、ぜひチェックしてみてください！

赤ワイン , 白ワイン , スパークリングワイン

チャーハンの素おすすめ10選【焼豚やキムチ、五目も】混ぜるだけのかんたん調理

自宅でかんたんにおいしいチャーハンを作ることができる「チャーハンの素」。味のバリエーションも豊かで、気分に合わせて味付けをチョイスできるので、ふだんの食卓や夜食などにも重宝しますよね。この記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、チャーハンの素の選び方とおすすめ商品を厳選！ペーストタイプや粉末タイプ、調味料のみのものや具材と調味料のセットのものなどさまざまな商品を紹介します。記事の後半には、通販サイトの人気ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

料理の素 , 調味料 , レトルト・惣菜

【2024年】ホワイトチョコレートおすすめ13選｜有名ブランドから製菓用まで

色の白さと口どけのよさで知られる、ホワイトチョコレート。有名ブランドの高級チョコから、一般に市販されているお菓子まで、幅広いジャンルがあります。この記事では、食品のプロ・平林玲美さんのアドバイスをもとに、ホワイトチョコレートの選び方とおすすめ商品をご紹介。自分用はもちろん、プレゼントにもおすすめです。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

お取り寄せ（菓子・スイーツ） , チョコレート , スイーツ・菓子

山椒といえば、うなぎの薬味！ピリッとした辛さがあるのが特徴で、うなぎだけでなくいろいろな料理のアレンジに使用できる使い勝手のいい調味料です。粉山椒、実山椒、生山椒、花椒なといった種類も聞いたことがあるかもしれませんね。この記事では、そんな山椒のおすすめ商品を「加工・加熱調理」「生・冷凍」など各加工タイプから厳選してご紹介します！記事の後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてくださいね！

和歌山 , 京都 , 高知

国産はちみつ人気おすすめ9選【市販＆お取り寄せ】美味しい蜂蜜を紹介！

はちみつは美容や健康にいいと人気の食品です。蜂蜜は海外産のものが多い印象ですが、実は国内産蜂蜜も生産されています。この記事では、国産のはちみつを買おうか悩んでいる人にもわかりやすい選び方とおすすめ商品を紹介します。さらに通販サイトの人気ランキングもありますので参考にしてみてください。

ジャム・コンフィチュール , スプレッド , 調味料

フルーツゼリー人気おすすめ13選｜手土産向けの高級・おしゃれ・無添加ゼリーなど

ちょっとした手土産やお中元、お歳暮などに人気のフルーツゼリー。ぜっかく大切な人に贈るなら、いつもと違う特別感のあるゼリーを選びませんか？この記事では、通販でお取り寄せできるフルーツゼリーの選び方とおすすめの商品を紹介！千疋屋など人気店の高級ゼリー、果汁100％の無添加ゼリーなど、さまざまな商品を厳選しています。もちろん、自分用のお手頃ゼリーも！Amazonや楽天市場など通販サイトのランキングや口コミのリンクもあります。ぜひ最後までチェックして、気になる商品を見つけてくださいね！

お取り寄せ（菓子・スイーツ） , ゼリー , スイーツ・菓子

七味唐辛子おすすめ10選｜人気の京都や長野の美味しい有名店の七味を紹介

七味唐辛子といえば、「赤くて辛い」イメージがありますよね。実は商品によって辛さや風味、色もさまざまあるのをご存知ですか？一般的な乾燥タイプだけでなく、香り豊かな生タイプ（練りタイプ）もあるんです！本記事では、七味唐辛子の選び方の説明とおすすめ商品を厳選！京都や長野などの有名店の商品を紹介しています。また、後半には七味唐辛子を使ったおすすめ料理のレシピもあります。記事の最後にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

激辛・旨辛 , スパイス・ハーブ , からし・マスタード・唐辛子・胡椒

コーヒーミルクおすすめ14選｜カロリーオフや低脂肪タイプなど

ブラックコーヒーをまろやかな味わいで楽しみたいときに使う「コーヒーミルク」。粉末やポーションタイプがありどれを購入すればいいか迷ってしまいますよね。この記事では、コーヒーミルクの選び方とおすすめの商品をご紹介。ネスレ・UCC・スジャータなど人気メーカーはもちろん、カロリーオフ・低脂肪・トランス脂肪酸ゼロなどさまざまな商品を厳選してピックアップしています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判も見てみましょう。ぜひ最後までチェックして、好みのコーヒーミルクを見つけてくださいね。

ミルク・生クリーム , 乳製品

ダイエットにおすすめのシリアル9選【糖質＆カロリーオフ】美味しい食べ方も！

美味しくて栄養価も高く、アレンジレシピも豊富な「ダイエットシリアル」。朝食に置き換えたり、摂取カロリーが気になる人、糖質オフ制限中の方やヘルシー志向の方におすすめのダイエット食品です。さまざまな種類のダイエット向けシリアルがあるので、どれを選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。この記事では、日本体質改善協会代表の平林玲美さん監修のもと、ダイエットにおすすめのシリアルの選び方とおすすめの商品をご紹介！糖質もカロリーもオフで食物繊維豊富なシリアルを厳選しています。記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

シリアル , 健康食品・サプリメント , パン・シリアル・スプレッド

かにみそ缶詰のおすすめ12選｜そのままでも焼いてもおいしい！パスタレシピにも

缶詰なのに、しっかりとかにの濃厚な旨味が感じられる「かにみそ缶詰」。かにみそがそのまま入った商品や身入りタイプ、無添加の缶詰など種類はさまざま。パスタにアレンジしたりお酒のおつまみとしても人気です。そこでここでは、かにみそ缶詰の選び方とおすすめ商品を紹介します。リーズナブルな商品からプチ贅沢を楽しめる高級品までピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

缶詰（魚介） , お取り寄せグルメ

ミルク飴のおすすめ11選【特濃やカンロなど】ノンシュガーや低カロリーも！

まろやかな牛乳のコクが感じられる「ミルク飴」は、ミルクだけの味わいを楽しめるタイプと、抹茶やキャラメル、いちごなどほかの味わいをプラスして楽しめるフレーバー入りなどさまざまな商品が販売されています。この記事では、フードアナリストの平林玲美さん監修のもと、ミルク飴の選び方とおすすめの商品をご紹介！定番人気の『特濃ミルク』や『いちごみるく』はもちろん、スーパーの市販品から高級品まで幅広く厳選しました。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。

飴・キャンディー , スイーツ・菓子

いわしの水煮おすすめ12選【パスタやカレーに】美味しくて栄養価が高い！

美味しくて栄養価が高いいわしの缶詰。そのなかでも水煮缶はシンプルな味わいで、料理のアレンジやダイエット目的で食べる方にもおすすめです。スーパーやコンビニでも買うことができますが、プロがおすすめする本当に美味しい商品も気になるところ。そこでこの記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、いわしの水煮のおすすめ商品をご紹介！パスタやカレー、お弁当のおかずや離乳食づくりにも役立ついわし水煮を厳選しました。記事後半には通販サイトの人気ランキングもあるので、ぜひ最後まで参考にしてみてくださいね。

魚肉 , 缶詰（魚介） , 魚介類

いまや日本の食卓に欠かせない「ゆずポン酢」。湯豆腐や鍋料理だけでなく、お刺身やサラダ、とんかつなどの揚げもの、手羽元や和え物などにもよく合います。1本持っていると料理の幅が広がって便利ですよね。この記事では、そんなゆずポン酢の選び方とおすすめの商品をご紹介！人気の馬路村やひろた、旭食品などさまざまなメーカーの商品を厳選しています。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも合わせてチェックしてみて。さらにゆずポン酢の作り方レシピ、アレンジ方法も紹介！ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよいゆずポン酢を見つけてくださいね。

酢 , しょうゆ , 調味料

【効果は？】えごま油の人気おすすめ19選｜健康・美容に！おいしい食べ方も紹介

この記事では、日本体質改善協会代表に取材し、えごま油の選び方とおすすめ商品を紹介します。健康や美容を意識している人にはぴったりのオイルです。太田油脂やオーサワといった人気メーカーを中心に、低温圧搾法、非加熱、オーガニック（有機栽培）の商品などを厳選！記事の後半には、えごま油のおいしい食べ方、摂り入れる際の注意点を解説。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

油・オイル , ごま , 調味料

オランジェットおすすめ11選【有名ブランドを厳選】デメル、ベルアメールなど

チョコレートの甘味とオレンジやレモンなどの柑橘の酸味、ほのかな苦みが調和したフランス生まれのオランジェット。細長いものや輪切りのものなど形状がいろいろあり、漬け込む砂糖などの違いで味も変わります。この記事では、オランジェットの選び方とおすすめ商品を紹介します。デメルやレオニダスといった人気＆有名ブランドの商品などをピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

お取り寄せ（菓子・スイーツ） , チョコレート , 柑橘

塩飴おすすめ12選｜暑さ対策や運動後の塩分補給に【タブレットタイプも】

甘さとしょっぱさのバランスがよい「塩飴」。おいしいだけなくミネラルが豊富で、夏の暑い時期などに熱中症対策として食べる方も多いですよね。この記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、塩飴の選び方とおすすめの商品を厳選！タブレットタイプや梅味などフレーバー付きのものも紹介します。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてくださいね！運動後の塩分補給にも役立つ塩飴をご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

飴・キャンディー , 塩 , スイーツ・菓子

無洗米おすすめ11選【非常時やキャンプでも活躍】人気のゆめぴりかなど

お米をとぐ必要のない「無洗米」。工場でお米のヌカをとっているので、水を加えるだけで簡単に炊くことができます。無洗米には、白米、玄米などタイプのほか、産地や品種も豊富です。そこで本記事では、フードアナリストの平林玲美さんに聞いた、無洗米の選び方とおすすめの銘柄・商品を紹介します。スーパーでも買える、人気のゆめぴりかやコシヒカリなどを紹介しています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

山形 , 福岡 , 愛知

ワインビネガーおすすめ17選【ドレッシングやピクルスに】赤と白に分けて紹介

ワインから作られるワインビネガーは普通のお酢に比べてフルーティーなのが特徴です。サラダのドレッシングやマリネなどに活用できます。この記事では、フードアナリストが選ぶおすすめのワインビネガーを赤ワインと白ワインに分けてご紹介します。さらに通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますのでチェックしてみてください。

酢 , ドレッシング , 調味料

黒糖飴おすすめ8選【やさしい風味と甘さでおいしい】沖縄の黒糖使用の商品も！

昔ながらの懐かしいイメージがある「黒糖飴」。生姜の入っているもの、くるみを黒糖で包んだものなど、個性豊かな味わいの商品も増えています。黒糖飴は健康志向の方、子どもから高齢者までおすすめできる飴です。この記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、選び方とおすすめ商品を紹介します。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。

飴・キャンディー , スイーツ・菓子 , お取り寄せグルメ