日本体質改善協会 代表、フードアナリスト平林 玲美

ゴーヤ茶人気おすすめ10選 【ビタミンCが豊富！】 気になる効果や味は?

日本体質改善協会代表で、フードアナリストでもある平林玲美さんへの取材をもとに、ゴーヤ茶のおすすめと選び方をご紹介します。ゴーヤ茶はビタミンCを摂取しやすく、ダイエットなどにも効果が期待される食品のひとつです。記事後半には、Amazonや楽天の人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。

日本体質改善協会代表で、フードアナリストでもある平林玲美さんへの取材をもとに、ゴーヤ茶のおすすめと選び方をご紹介します。ゴーヤ茶はビタミンCを摂取しやすく、ダイエットなどにも効果が期待される食品のひとつです。記事後半には、Amazonや楽天の人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。

健康茶 , お茶・紅茶飲料 , 茶葉

ゴールデンベリー人気おすすめ9選【美容や健康のサポートに】食べ方も紹介！

ゴールデンベリーは、女性にうれしい栄養素が豊富に含まれており、苦味と甘味を同時に感じることができるスーパーフード。健康にいいので、買いたいと思っても選び方がわからない人も多いのではないでしょうか。この記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、ゴールデンベリーの選び方とおすすめの商品を厳選！ ドライフルーツタイプやチョコレートタイプなど、幅広くピックアップしています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

ゴールデンベリーは、女性にうれしい栄養素が豊富に含まれており、苦味と甘味を同時に感じることができるスーパーフード。健康にいいので、買いたいと思っても選び方がわからない人も多いのではないでしょうか。この記事では、フードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、ゴールデンベリーの選び方とおすすめの商品を厳選！ ドライフルーツタイプやチョコレートタイプなど、幅広くピックアップしています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

乾物 , トッピング材料

【有名・人気】お取り寄せおつまみのおすすめ14選！お酒に合っておいしい

一度は食べてみたいお取り寄せのおつまみ。チーズやソーセージ、チョコレートなど、ビールや日本酒、ワインと相性抜群でおいしいおつまみがたくさんあります。この記事では、ギフトにも使える通販で買えるお取り寄せおつまみを紹介します。普段は食べないような高級商品や、巷で人気のある有名な商品などをピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

一度は食べてみたいお取り寄せのおつまみ。チーズやソーセージ、チョコレートなど、ビールや日本酒、ワインと相性抜群でおいしいおつまみがたくさんあります。この記事では、ギフトにも使える通販で買えるお取り寄せおつまみを紹介します。普段は食べないような高級商品や、巷で人気のある有名な商品などをピックアップ。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

お取り寄せ（菓子・スイーツ） , お取り寄せ（肉） , お取り寄せ（卵・乳製品）

アサイージュース人気おすすめ6選【効果は？】スジャータやフルッタフルッタなど

アサイージュースはポリフェノールや鉄分を手軽に補給でき、主に女性を中心に人気を集めています。アサイーだけが入ったジュースから、ほかの果実とブレンドされたジュースなど種類が豊富にあります。コンビニやコストコ、成城石井などのスーパーで販売されていますが、選択肢が多いため、どれを選べばいいか悩んでしまう人も多いのではないでしょうか？そこでこの記事では、日本体質改善協会代表・フードアナリストである平林玲美さんへの取材をもとに、アサイージュースの選び方とおすすめ商品を紹介します！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

アサイージュースはポリフェノールや鉄分を手軽に補給でき、主に女性を中心に人気を集めています。アサイーだけが入ったジュースから、ほかの果実とブレンドされたジュースなど種類が豊富にあります。コンビニやコストコ、成城石井などのスーパーで販売されていますが、選択肢が多いため、どれを選べばいいか悩んでしまう人も多いのではないでしょうか？そこでこの記事では、日本体質改善協会代表・フードアナリストである平林玲美さんへの取材をもとに、アサイージュースの選び方とおすすめ商品を紹介します！後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

スーパーフルーツ , 野菜・果実飲料 , 果物・フルーツ

クランチチョコ人気おすすめ9選！コンビニで買える市販品からお取り寄せ商品まで紹介

ザクザクとした食感と食べ応えのあるボリューム感がうれしいクランチチョコ。数が多いので、どんなクランチチョコを選んだらいいか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。この記事では、クランチチョコの選び方とフードアナリストの平林玲美さんと編集部が選んだおすすめ商品をご紹介。スーパーやコンビニで買える市販品から、ギフトにもなるお取り寄せの高級品まで幅広くピックアップしています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

ザクザクとした食感と食べ応えのあるボリューム感がうれしいクランチチョコ。数が多いので、どんなクランチチョコを選んだらいいか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。この記事では、クランチチョコの選び方とフードアナリストの平林玲美さんと編集部が選んだおすすめ商品をご紹介。スーパーやコンビニで買える市販品から、ギフトにもなるお取り寄せの高級品まで幅広くピックアップしています。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

チョコレート , スイーツ・菓子

クルミの人気おすすめ7選！選び方のポイントをフードアナリストが解説

最近、注目を集めているオメガ3脂肪酸のほか、ビタミン、ミネラルや食物繊維など健康を維持する栄養成分を多く含むため、スーパーフードとして注目されているクルミ。しかし、スーパーなどでは限られた種類しか入手できないため、本当に良質な成分が摂れているのかわからない方も多いのではないでしょうか。今回は、日本体質改善協会の代表でフードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、クルミの選び方やおすすめの商品をご紹介します。好みのクルミを見つけて、おいしく食べる習慣を身につけましょう。

最近、注目を集めているオメガ3脂肪酸のほか、ビタミン、ミネラルや食物繊維など健康を維持する栄養成分を多く含むため、スーパーフードとして注目されているクルミ。しかし、スーパーなどでは限られた種類しか入手できないため、本当に良質な成分が摂れているのかわからない方も多いのではないでしょうか。今回は、日本体質改善協会の代表でフードアナリストの平林玲美さんへの取材をもとに、クルミの選び方やおすすめの商品をご紹介します。好みのクルミを見つけて、おいしく食べる習慣を身につけましょう。

お取り寄せ（菓子・スイーツ） , スイーツ・菓子 , ナッツ類・豆類

チーズかまぼこの人気おすすめ9選！なとり・ニッスイ・丸善など

魚のすり身を使ったかまぼこに、チーズを混ぜ込んで作られたチーズかまぼこ。おやつやお酒のおつまみなど、子どもから大人まで楽しめます。そこで、本記事では、フードアナリストの平林玲美さんに取材をもとに、選び方と絶品商品を紹介します。ニッスイやなとり、丸善など人気メーカーの商品から、スーパーやコンビニなどでは買えない高級商品も厳選。低カロリー・高タンパクな商品も。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

魚のすり身を使ったかまぼこに、チーズを混ぜ込んで作られたチーズかまぼこ。おやつやお酒のおつまみなど、子どもから大人まで楽しめます。そこで、本記事では、フードアナリストの平林玲美さんに取材をもとに、選び方と絶品商品を紹介します。ニッスイやなとり、丸善など人気メーカーの商品から、スーパーやコンビニなどでは買えない高級商品も厳選。低カロリー・高タンパクな商品も。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

チーズ , 魚肉 , 乳製品

鮭水煮缶の人気おすすめ6選【そのままでもおいしい】中骨身付きも

面倒な下ごしらえなしで手軽に食べられる鮭水煮缶は、日ごろからストックしておきたい便利なアイテム。おかずの一品としてそのまま食べるだけでなく、サラダやパスタにトッピングしたりといろいろな料理に活用できるのも魅力です。本記事では、鮭水煮缶の選び方とおすすめ商品について、フードアナリストの平林玲美さんにお話をうかがいました。定番のあけぼのや中骨身付きのおいしい商品も紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。

面倒な下ごしらえなしで手軽に食べられる鮭水煮缶は、日ごろからストックしておきたい便利なアイテム。おかずの一品としてそのまま食べるだけでなく、サラダやパスタにトッピングしたりといろいろな料理に活用できるのも魅力です。本記事では、鮭水煮缶の選び方とおすすめ商品について、フードアナリストの平林玲美さんにお話をうかがいました。定番のあけぼのや中骨身付きのおいしい商品も紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。

魚肉 , 缶詰（魚介） , 魚介類

【スッキリ爽快】ミント飴の選び方と人気おすすめ7選！食後の口直しや集中したいときに

口の中にスーッと広がるミントが心地よいミント飴（あめ）。仕事中などの気分転換などに利用している人も多いでしょう。また、ノドの乾燥対策や、妊婦さんで口の中をスッキリさせたくてなめる人もいるかと思います。そこで、日本体質改善協会代表・フードアナリストの平林玲美さんにミント飴の選び方やおすすめの商品を教えていただきます。

口の中にスーッと広がるミントが心地よいミント飴（あめ）。仕事中などの気分転換などに利用している人も多いでしょう。また、ノドの乾燥対策や、妊婦さんで口の中をスッキリさせたくてなめる人もいるかと思います。そこで、日本体質改善協会代表・フードアナリストの平林玲美さんにミント飴の選び方やおすすめの商品を教えていただきます。

飴・キャンディー , スパイス・ハーブ , スイーツ・菓子

びわ茶の人気おすすめ7選！国産や無農薬・オーガニックの商品も

日本体質改善協会の代表で、フードアナリストでもある平林玲美さんへの取材をもとに、びわ茶の選び方とおすすめの商品を厳選！ びわの葉には体にうれしい成分が豊富に含まれているので、健康志向の方に注目を集めています。記事後半の通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。

日本体質改善協会の代表で、フードアナリストでもある平林玲美さんへの取材をもとに、びわ茶の選び方とおすすめの商品を厳選！ びわの葉には体にうれしい成分が豊富に含まれているので、健康志向の方に注目を集めています。記事後半の通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。

鹿児島 , 宮崎 , 徳島

糖質0麺人気おすすめ8選！ダイエットの味方【おいしくヘルシーな商品いろいろ！】

糖質制限中やダイエットの味方になってくれる「糖質0麺」。最近ではラーメンやパスタなど、バラエティーに富んだ商品が次々に販売されています。ここでは、フードアナリストの平林玲美さんと編集部おすすめの商品をご紹介。後半では、通販サイトの人気ランキングも載せていますので、ぜひ参考にしてください。

糖質制限中やダイエットの味方になってくれる「糖質0麺」。最近ではラーメンやパスタなど、バラエティーに富んだ商品が次々に販売されています。ここでは、フードアナリストの平林玲美さんと編集部おすすめの商品をご紹介。後半では、通販サイトの人気ランキングも載せていますので、ぜひ参考にしてください。

袋麺・インスタント麺 , ダイエット , 麺類