スポーツ・自転車

自転車関連商品、ランニング、ヨガなどのフィットネス・トレーニング用品、ゴルフ、サッカー、野球、テニスなどの球技、スキー・スノボ、ダイビングなどのシーズンスポーツで使う製品を紹介。それぞれのスポーツウェアやバッグ、シューズなどのスポーツアクセサリーを含め、選び方とおすすめ商品をエキスパートが紹介します。

スポーツ・自転車に関連するタグ

フィットネス・トレーニング ヨガ ランニング・ジョギング・マラソン 自転車 スポーツウェア・アクセサリー マリンスポーツ ゴルフ ウィンタースポーツ
>>スポーツ・自転車に関連するタグ一覧

スポーツ・自転車の記事一覧

自転車ライターが教える! ロードバイク用ボトルケージのおすすめ商品5選

自転車ライターが教える! ロードバイク用ボトルケージのおすすめ商品5選

ロードバイクに乗っている状態でも、すぐに水分補給することを可能にしてくれるのがボトルケージ。運動中の水分補給はとても大切なので、ロードバイクに乗る際は、ボトルケージをぜひつけておきたいものです。しかし、どんな点に着目してボトルケージを選んだらいいのか、悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、自転車ライターの浅野真則さんに聞いた、ロードバイクボトルケージの選び方とおすすめ商品5選をご紹介します。


パーソナルトレーナーが教える! 筋トレグッズの選び方とおすすめ5選

パーソナルトレーナーが教える! 筋トレグッズの選び方とおすすめ5選

ここ数年注目度が高まっている「筋トレ」。男性はもちろんのこと、最近は女性でも筋トレに励む方が増えてきています。ジムでなければ難しい本格的なトレーニングもありますが、自宅でできることもたくさんあります。そこで本記事では、ランニングインストラクターでパーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、自宅で使えるおすすめの筋トレグッズを紹介します。筋トレグッズの選び方も紹介しますので、自宅での筋トレをお考えの方は、ぜひ参考にしてみてください!


ランニングマシンおすすめ4選【ランニングインストラクターが紹介】

ランニングマシンおすすめ4選【ランニングインストラクターが紹介】

フィットネスジムでもおなじみのランニングマシン。テレビ通販やカタログ通販でも、家庭用モデルを見かけることもあり、ちょっと気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、大きくてうるさくないのか、家庭用でもジムでのようにトレーニングになるのかなど、気になるポイントがいろいろあります。なにしろ大きくて価格も安くはないので、気軽に購入して失敗となるのは絶対避けたいですよね。そこで、ランニングインストラクターの田子政昌さんに家庭用ランニングマシンの選び方のポイントとおすすめの商品を取材しました。自宅でも自分に合ったトレーニングに取り組んでみてください!


【筋トレやダイエットに! 】パーソナルトレーナーおすすめのダンベル5選

【筋トレやダイエットに! 】パーソナルトレーナーおすすめのダンベル5選

筋トレによく使われるダンベル。筋トレといえば、ジムへ行ってトレーニングする方法もありますが、ジムに行く時間が取れないなどで、自宅でトレーニングしたい方も多いでしょう。 ダンベルがあれば自宅でも本格的なトレーニングができるので、ジムに行く時間が取れない方、自宅で気軽にトレーニングしたい方にはおすすめです。しかし、ダンベルといってもさまざまな種類があります。重さの違いのほかに、可変式や固定式、ラバーの有無など、重視したいポイントが多く、どれを選べばいいのかわからなくなる方もおられるでしょう。そこで、パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、ダンベルの選び方のポイントとおすすめの商品をご紹介いたします!


【現役ロードレーサーが選ぶ】ロードバイク用ヘルメットおすすめ6選|安全で軽量、快適なヘルメットを

【現役ロードレーサーが選ぶ】ロードバイク用ヘルメットおすすめ6選|安全で軽量、快適なヘルメットを

ロードバイクに乗る場合、時速30kmのスピードは簡単にオーバーしてしまいます。安全のため、ヘルメットの着用は必須です。軽量でフィットするもの、通気性のよいものをしっかり選ぶことが大事。さらに、レースに出るなら「JCF認定」、安全基準を満たすなら「SG規格」「CE規格」などの規格も確認しましょう。この記事では、現役ロードレーサーでもあり、自転車ライターでもある浅野真則さんへの取材をもとに、プロ目線で正しいロードバイク用ヘルメットの選び方を説明します。OGK KABUTO、GIRO、POC、LAZERなどの人気ブランドからお買い得商品まで、幅広くご紹介します。


自宅用パワーラックの選び方とおすすめ5選|アスレティックトレーナーに取材

自宅用パワーラックの選び方とおすすめ5選|アスレティックトレーナーに取材

自宅で気軽に身体を鍛えることができるパワーラック。ジムに通うのもいいですが、仕事が忙しいときは、ジムに行くのが面倒くさいと感じる人も多いのではないでしょうか。また、ジムの会員費も決して安いわけではありません。長期的に考えたときに、パワーラックを購入して、家でトレーニングしたほうがコストを抑えることができるでしょう。そこで本記事では、アスレティックトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、自宅で使えるおすすめのパワーラックをご紹介します。プロの目線によるパワーラックの選び方をふまえて、ご自分に合ったものを見つけましょう!


【ダイバーズウォッチ】のおすすめ商品5選|元『monoマガジン』編集長に聞く選び方

【ダイバーズウォッチ】のおすすめ商品5選|元『monoマガジン』編集長に聞く選び方

ダイバーズウォッチと普通の時計との一番の違いは防水性能の高さ。そしてもうひとつの特徴は、逆回転防止ベゼルです。これは正確な潜水時間を知るためのもので、ダイバーズウォッチには必須の機能。そこで、元『monoマガジン』編集長で現在、同誌の編集ディレクターを務める土居輝彦さんへの取材をもとに、おすすめのダイバーズウォッチをご紹介していきます。ぜひ、購入される際の参考にしてください。


防水カメラおすすめ6選|カメラ専門家が選び方のポイントを解説! 自撮り向きの製品も紹介

防水カメラおすすめ6選|カメラ専門家が選び方のポイントを解説! 自撮り向きの製品も紹介

カメラの専門家である田中希美男さんに教えてもらった防水カメラの選び方とおすすめの商品を紹介します。「家族で海水浴に行きたい」「プールでも撮影したい」などと、水中でカメラを使いたいと思う人にピッタリなのが防水カメラです。防水カメラと一口にいっても水深何十メートルもの深さに対応したものから、プール程度の防水まで、いろいろあります。またズーム機能を内蔵したカメラや自撮りに適したカメラなどもあります。この記事を参考に自分の欲しいカメラのタイプをぜひイメージしてみてください。また記事後半では中古品を買うときの注意点の紹介やAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングへのリンクもご用意しました。


ランニングシューズおすすめ5選! スポーツトレーナーに取材|選び方も解説

ランニングシューズおすすめ5選! スポーツトレーナーに取材|選び方も解説

全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利(ひでとし)さんへの取材をもとに、ランニングシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介していきます。健康・体調管理のために、ランニングなどを日課にしている人にとって、どのようなランニングシューズを選ぶかはとても重要です。また、動きやすいランニングシューズは、足のサイズだけでなく、走り方の特徴やバランスの取り方によっても一人ひとりで違うでしょう。本記事を参考に、ぜひ自分に最適なランニングシューズを見つけてください。


ランニングソックスおすすめ9選|【マラソン完走請負人が推薦】ランニングシューズの前にソックスを選ぼう

ランニングソックスおすすめ9選|【マラソン完走請負人が推薦】ランニングシューズの前にソックスを選ぼう

ランニングやマラソンなどに欠かせないアイテムのひとつにランニングソックスがあります。自分に合ったランニングソックスを選ぶことで、摩擦や負荷などの足への負担が少なくなり、レースの完走や記録向上に役立ちます。5本指タイプか、ラウンドタイプか? 薄手がいいのか、厚手がいいのか? 素材は? 立体構造がいい? など、気になるポイントがたくさんありますね。本記事では、マラソン完走請負人として、マラソンに関する知識が豊富な牧野仁さんへの取材をもとに、ランニングソックス選びのポイントと、おすすめのランニングソックス9商品を紹介します!


サイクリングにおすすめのメッセンジャーバッグ5選【ライター・編集者/[着こなし工学]提唱者に取材】

サイクリングにおすすめのメッセンジャーバッグ5選【ライター・編集者/[着こなし工学]提唱者に取材】

ロードバイクやクロスバイクなど、自転車を利用する機会が多い人に便利なのが、サイクリング用のメッセンジャーバッグ。耐久性や防水性など、すぐれた機能を持つ商品が多く販売されており、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ライター/編集者、[着こなし工学]提唱者・平 格彦さんへの取材をもとに、サイクリング用のメッセンジャーバッグの選び方と、それに合った商品を紹介します。


自転車ライターがおすすめするロードバイク用ロック6選|盗難から自転車を守る頑丈な鍵

自転車ライターがおすすめするロードバイク用ロック6選|盗難から自転車を守る頑丈な鍵

大切なロードバイクを盗難から守るうえで欠かせないのがロック。壊れにくく強硬なものほど重くなり携帯には向きませんし、華奢なロックでは盗難のリスクが上がります。ロック選びはセキュリティの高さはもちろん、使用するシーンにあわせたものを選ぶことが大切です。ロックはさまざまなメーカーから材質や形状、キータイプなど多くの種類の商品が販売されており、選ぶ際に迷われる方も多いでしょう。そこで今回は、自転車ライターである浅野真則さんへの取材をもとに、ロック選びのポイントやおすすめのロックをご紹介いたします。


【フルマラソンに挑戦】おすすめランニングシューズ5選|ランニング指導のプロに取材

【フルマラソンに挑戦】おすすめランニングシューズ5選|ランニング指導のプロに取材

ランニングが趣味だという人の中には、いずれフルマラソンに挑戦したいと考えている人もいるでしょう。もしそんなときは、真っ先にランニングシューズの見直しをしてみてはいかがでしょうか。なぜなら、ランニングシューズは、ランナーの疲労度やタイムに大きく関わるため、自分に本当にフィットするものを選ぶ必要があるからです。そこで今回は、ランニング指導のプロである内田英利さんの意見を参考にして、おすすめのランニングシューズを紹介していきます。


【ランニング指導のプロに聞く】 初心者向けランニングシューズのおすすめ4選

【ランニング指導のプロに聞く】 初心者向けランニングシューズのおすすめ4選

これからランニングやジョギング初心者にとって、適切にランニングシューズを選ぶことはとても大切です。シューズ選びを間違えると、疲れの原因になって長続きしなくなりますし、ケガをしやすくなることも。今回の記事では、株式会社フィットネス・ゼロの代表取締役で、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)のPFT(パーソナルフィットネストレーナー)認定講師でもある内田英利さんへの取材をもとに、自分のサイズや足型にあった初心者向けのランニングシューズの選び方や、おすすめの商品をご紹介します。自分にあったシューズを選んで、楽しいランニング生活を始めましょう。


 【ランニングインストラクターが選ぶ】ダイエットシューズのおすすめ5選

【ランニングインストラクターが選ぶ】ダイエットシューズのおすすめ5選

履いて歩くだけでさまざまな効果が期待できる魔法のような靴、ダイエットシューズ。「ダイエットをしたいけれど、運動するのはおっくう」「忙しくてジムに通ったり、トレーニングをしたりする時間がなかなかとれない」という方も多いのではないでしょうか。ダイエットシューズならふだんの生活にプラスするだけで、通勤や買い物時間の運動効果を高め健康的な身体に導いてくれます。そこでこの記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんへの取材をもとに、さまざまな生活スタイルに合わせたダイエットシューズをご紹介します!


腹筋ローラーのおすすめ5選と人気ランキング【パーソナルトレーナーに取材】効果的な使い方も紹介

腹筋ローラーのおすすめ5選と人気ランキング【パーソナルトレーナーに取材】効果的な使い方も紹介

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、腹筋ローラー選びのポイントとおすすめの商品をご紹介。また使い方がわからない初心者の方にむけて効果的な使い方も解説しています。各メーカーから、初心者向けのものからトレーニングに慣れた人向けのものまで、さまざまな商品が販売されています。また、それぞれハンドルの形状やホイールの大きさなどが違い、どれを選ぶかによって体への負荷も変わってきます。また、記事後半では、女性向けのものや価格別で商品をピックアップしています。ぜひ参考にして、自分に合う腹筋ローラーを探してみてください。


【フォームローラー】選び方&おすすめ5選|ランニングインストラクター/パーソナルトレーナーが商品を厳選!

【フォームローラー】選び方&おすすめ5選|ランニングインストラクター/パーソナルトレーナーが商品を厳選!

フォームローラーは、自宅でかんたんに使えるトレーニンググッズです。フォームローラーをコロコロと転がすだけで、筋膜(筋肉を包む膜)をほぐして柔軟性を高め、体幹トレーニングなどを行うことができます。では、いったいどんなフォームローラーを選べばよいのでしょうか。ランニングインストラクター/パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、フォームローラーの選び方についてうかがいました。選んでいただいたおすすめ商品も紹介していますので、ぜひチェックしてくださいね。


ランニングインストラクターによる|おすすめの【テーピング】5選

ランニングインストラクターによる|おすすめの【テーピング】5選

スポーツにはケガがつきものですが、ケガへの対処や予防には正しい知識が不可欠です。テーピングにはさまざまなタイプがあり、自分の目的にあったものを正しく選択する必要があります。今回はランニングインストラクターでパーソナルトレーナーでもある田子政昌さんへの取材をもとに、テーピングの選び方やおすすめ商品をご紹介します。


自転車ライター・浅野真則さんに聞く|ロードバイクの空気入れの選び方とおすすめ商品7選

自転車ライター・浅野真則さんに聞く|ロードバイクの空気入れの選び方とおすすめ商品7選

ロードバイクには必須の空気入れの選び方やおすすめの商品情報を、自転車ライター・浅野真則さんによる詳しい解説とともにお届けします。自宅でのメンテナンス用のほか、出先で使える携帯型も紹介。空気を注入しやすい便利な機能や形状などにこだわって選べば、ストレスなく自転車のケアができます。とくにロードバイクの購入を検討しているビギナーの方は要チェックです!


ロードバイクはこのシューズを選べ! 現役ロードレーサーおすすめの6選

ロードバイクはこのシューズを選べ! 現役ロードレーサーおすすめの6選

家を出ればすぐに非日常への旅を楽しめるロードバイク。若者から熟年にまで人気が広がっています。自転車とライダーはペダル、サドル、ハンドルの3つの「ル」といわれる場所でしか接していません。シューズはライダーの足とペダルをつなぐもので、脚の動きをペダルに伝え、自転車を進ませる重要な役割を担っています。現役ロードレーサーでもある自転車ライターの浅野真則さんへの取材をもとに、ロードバイク用シューズを選ぶポイントや、おすすめのシューズを6選ピックアップしてご紹介します。