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スポーツネックレスおすすめ11選|プロ選手の愛用品からおしゃれなものまでたっぷりご紹介!

スポーツネックレスおすすめ11選|プロ選手の愛用品からおしゃれなものまでたっぷりご紹介!

運動の補助をしてくれるスポーツネックレス。しかしたくさんの商品があり、どうやって選べばいいかわからないという方も多いのではないでしょうか? この記事では、ランニングインストラクター・パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材のもと、羽生結弦選手の愛用品からアクセサリーのようなおしゃれなものまで、さまざまな商品をご紹介します!


オークリーサングラスおすすめ12選|高い機能性・デザイン性でスポーツや普段使いにも!

オークリーサングラスおすすめ12選|高い機能性・デザイン性でスポーツや普段使いにも!

オークリーは野球やゴルフなどの球技から、ランニングやウォーキングなどあらゆるスポーツにぴったりなサングラスを販売しています。機能性を重視しているだけでなく、デザイン性にもすぐれているのでファッションとしても取り入れられます。この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、「オークリーのサングラス」について選び方のポイントや、おすすめの商品をご紹介します。


ランニングバッグおすすめ8選|運動中に揺れず、邪魔にならないもので!斜めがけも

ランニングバッグおすすめ8選|運動中に揺れず、邪魔にならないもので!斜めがけも

健康のために運動をはじめたいけど、ランニング中の荷物はどうするのか、家の鍵やスマホをポケットに入れるのが心配……と悩んでいませんか。そんなときは、ランニングバッグを使うことをおすすめします。ランニングバッグはファッションバッグと違い、激しく動いても身体にフィットしてずれにくく機能的です。この記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんと編集部が選んだおすすめの商品をご紹介します。


ランニング給水ボトルおすすめ11選|長く使うために、飲み口のタイプで選ぼう!

ランニング給水ボトルおすすめ11選|長く使うために、飲み口のタイプで選ぼう!

ランニングなどのスポーツには水分補給が欠かせません。マイボトルを使えば自分の好きな時に水分補給が可能で、トレーニング先で毎回飲み物を買うよりも経済的です。しかし、商品ごとにサイズや飲み口など特徴はさまざまで、どんなものを選べばいいのか、迷う方もいらっしゃるのではないでしょうか? この記事では、ランニング用の給水ボトルの選び方と、ランニングインストラクターの田子政昌さんと編集部が選んだおすすめ商品をご紹介します。


スポーツ用メガネおすすめ11選|強度が高く、デザイン性のあるもの【種目別に】

スポーツ用メガネおすすめ11選|強度が高く、デザイン性のあるもの【種目別に】

「視力のことなんて気にしないでスポーツをたのしみたい!」そんな方のために作られたのがスポーツ用メガネです。通常のメガネとは異なり強度が高く作られています。サングラスタイプやゴーグルタイプなどさまざまな商品をご紹介しています。この記事では、スポーツ用メガネの選び方のポイントや、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が選んだおすすめアイテムをまとめました。


ランニング用ボトルホルダーおすすめ12選|人気のナイキやニューバランスも紹介!

ランニング用ボトルホルダーおすすめ12選|人気のナイキやニューバランスも紹介!

この記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんと編集部が選んだランニング用ボトルホルダーのおすすめ商品を紹介します。ペットボトルを固定するランニング用のボトルホルダー。最近では100均でも販売されており人気の商品です。揺れないタイプや、持ち運びができますよ。機能性やブランドなど選び方をご紹介していきます。


ランニングポーチのおすすめ9選|スマホやお金などの持ち運びに便利!

ランニングポーチのおすすめ9選|スマホやお金などの持ち運びに便利!

できるだけ身軽にランニングしたくても、持ち歩かないと落ち着かないものは多いはず。そんなときは、ランニングポーチを活用すれば、必需品の持ち運びも邪魔に感じずランニングに集中できますこの記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんと編集部が選び方、おすすめの9商品をご紹介します。記事の最後には、田子政昌さんのおすすめランキングもあるので、ぜひ参考にしてみてください。


リストラップのおすすめ10選|筋トレに欠かせない!【初心者でもかんたん】

リストラップのおすすめ10選|筋トレに欠かせない!【初心者でもかんたん】

パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が、高重量のウェイトトレーニングに欠かせないリストラップを解説します。高重量のウェイトトレーニングをする際、手首のダメージが気になりますよね。そんなときに役立つのがリストラップ。しかし、製造しているメーカも多数あり、種類も豊富で、どれが自分に合っているか迷ってしまうこともあるでしょう。そこで、リストラップの選び方とおすすめ商品10選をご紹介します。この記事を参考に、自分に合ったリストラップを探してみましょう。


アンダーアーマーのランニングシューズおすすめ5選|履きやすさ、軽量性、クッション性が抜群!

アンダーアーマーのランニングシューズおすすめ5選|履きやすさ、軽量性、クッション性が抜群!

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、アンダーアーマーのランニングシューズについて、お話をうかがいました。高機能なウエアが有名なアンダーアーマーですが、シューズもさまざまな種類のスポーツに対応したものがあり、ランニングシューズも数多く用意されています。そこでこの記事では、アンダーアーマーのランニングシューズを選ぶポイントやおすすめの商品を紹介してくれました。アンダーアーマーは比較的軽量でクッション性の高いモデルが多いので、気になる方はぜひ参考にしてみてください。


トレーニングベンチおすすめ11選|筋トレの必需品&折り畳みが人気

トレーニングベンチおすすめ11選|筋トレの必需品&折り畳みが人気

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、トレーニングベンチの選び方とおすすめ商品についてうかがいました。自宅で気軽にトレーニングができるトレーニングベンチですが、選ぶ際に気をつけるべきポイントがいくつかあります。この記事では、ランニングインストラクター・パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が選んだ、おすすめの商品をご紹介します。


ストップウォッチのおすすめ12選|防水・太陽電池・プリンター一体型も!

ストップウォッチのおすすめ12選|防水・太陽電池・プリンター一体型も!

ランニングインストラクターと編集部が選んだストップウォッチのおすすめを紹介します。陸上競技や競泳、自転車など各スポーツ種目の試合やトレーニングなどで時間を測ることは多くあります。測定データでパフォーマンスのチェックをしたり、繰り返し測ることでペースの確認ができます。最近でこそ、勉強や試験などのシーンでアプリを使うこともありますが、スポーツの現場ではやはり手にもって使うストップウォッチが主流といえます。この記事で紹介する選び方のポイントや記事後半にあるアマゾンや楽天など各通販サイトの最新人気売れ筋ランキングや通販サイトの口コミ・評判なども参考にして、自分の使い方にあった最適なストップウォッチを探してみてください。


ミズノのランニングシューズおすすめ7選|【フォームにあったシューズでケガ防止】

ミズノのランニングシューズおすすめ7選|【フォームにあったシューズでケガ防止】

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、ミズノのランニングシューズの選び方とおすすめ商品についてうかがいました。ミズノは信頼の日本メーカーとして愛用者の多いブランドで、短距離から長距離、スローランからスピードランなど、タイプや目的に応じたモデルがあるので、初心者から上級者まで自分のレベルにあったシューズを選ぶことができます。この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんが選ぶときに気をつけるポイントやおすすめの商品を紹介しているので、ミズノのランニングシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてみてください。


プーマのランニングシューズおすすめ5選|【ジムで街中でおしゃれにランニング】

プーマのランニングシューズおすすめ5選|【ジムで街中でおしゃれにランニング】

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、プーマのランニングシューズの選び方とおすすめの商品を教えていただきました。ランナーにとってシューズは体の一部ともいえる大切なアイテム。いろいろ比較して自分に最適の一足を見つけたいところですが、メーカーやブランドが多くて商品選びはなかなか難しいですよね。どのブランドがよいか迷っているなら、プーマのシューズを試してみませんか。プーマのランニングシューズは堅実な作りながらカラーバリエーションが豊富で、街を走っていて映えそうです。この記事では、パーソナルトレーナーの田子さんが選んでくれたプーマのランニングシューズをご紹介します。後半に掲載した通販サイトのランキングと合わせて参考にしてみてください。


リーボックのランニングシューズおすすめ5選【履き心地が快適・おしゃれに走る】

リーボックのランニングシューズおすすめ5選【履き心地が快適・おしゃれに走る】

ランニングインストラクターの田子政昌さんに、リーボックのランニングシューズの選び方とおすすめ商品について聞きました。リーボックというとポンプテクノロジーなど独自の機構を搭載したハイテクシューズのイメージが強いですが、その独自機構などを使ったランニングシューズも揃っています。この記事では、ランニングインストラクターの田子政昌さんが選ぶときのコツやおすすめの商品を紹介しています。タウンユースとしても使えそうなシューズが多いので、ぜひ参考にしてみてください。


【2020年版】バランスボールおすすめランキング15選|椅子型タイプでトレーニング!使い方も

【2020年版】バランスボールおすすめランキング15選|椅子型タイプでトレーニング!使い方も

パーソナルトレーナーである田子政昌さんに取材を行い、バランスボールの選び方とおすすめ商品をうかがいました。バランスボールというと、ボールにお尻を乗せて弾むように動いたり、足を浮かせてバランスをとったり、などの動きをイメージする方が多いと思いますが、他にもさまざまな使用法があります。動作をうまくおこなえれば、ダンベルやバーベルを使った種目以上に全身を引き締めるトレーニング効果を得られることもあります。


シットアップベンチおすすめ5選と選び方【角度調整機能や折りたたみタイプも! 】

シットアップベンチおすすめ5選と選び方【角度調整機能や折りたたみタイプも! 】

パーソナルトレーナーの田子 政昌さんに、シットアップベンチの選び方とおすすめ商品について聞いてみました。いわゆる普通の腹筋運動(シットアップまたはトランクカール)は、そのまま行うだけでは一定以上の負荷をかけるのは難しくなります。シットアップベンチを使うと、傾斜を付けたり、足部を固定してより大きな動作行ったりすることで負荷を高め、より高いトレーニング効果を得ることが出来ます。自宅にトレーニング機材を揃えたい方や、すでに持っていて買い替えを検討している方は、選び方のポイントを参考に、ぜひ自分にぴったりの1台を探してください。


【鍛えたい部位でタイプを選ぶ】ステッパーの選び方&おすすめ11選

【鍛えたい部位でタイプを選ぶ】ステッパーの選び方&おすすめ11選

パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、ステッパーの選び方とおすすめ商品をご紹介します。運動不足解消にも役立つステッパーをご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。


トレーニングラダー5選と選び方【多角形タイプや収納袋付き4点セットの商品も】

トレーニングラダー5選と選び方【多角形タイプや収納袋付き4点セットの商品も】

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、トレーニングラダーの選び方とおすすめ商品をうかがいました。ラダートレーニングというと、はしご状になった道具の上で素早くステップを踏むなど、ステップワークを繰り替えし行なうことを想像する方が多いと思います。また、敏捷性やリズム感、バランス感覚、判断力のほか、トレーニングの強度を高めることで瞬発力などを意識したトレーニングを行なうことができます。本記事を参考に、自分のトレーニング方法にあったトレーニングラダーを見つけてみてください。


フィットネスシューズ5選と選び方【クッション性にすぐれたものや軽量な商品も】

フィットネスシューズ5選と選び方【クッション性にすぐれたものや軽量な商品も】

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに、フィットネスシューズの選び方とおすすめ商品を紹介してもらいました。フィットネスシューズも、そのほかのスポーツシューズに近い構造となっている場合が多いですが、野外の運動シューズを室内で使うと、床に跡が残ってしまったりして迷惑がかかってしまいます。また、動作の際の適切なクッション性も感じることができ安全性も高まるので、やはりジムに通う際はフィットネスシューズを使用した方が無難です。パーソナルトレーナーの田子政昌さんの意見を参考にして、自分に合ったシューズで快適なフィットネスライフを楽しみましょう。


【自宅筋トレに大人気】チンニングスタンドおすすめ5選|高さ調節可能タイプも

【自宅筋トレに大人気】チンニングスタンドおすすめ5選|高さ調節可能タイプも

パーソナルトレーナーが選ぶチンニングスタンドのおすすめ5選を紹介します。チンニング(懸垂・チンアップまたはプルアップ)はぶらさがった状態から上半身を引き上げることで、主に腕や背中を鍛える種目です。重りを使わない、いわゆる「自重トレーニング」で、上級者もよくおこなうトレーニングのひとつですが、チンニングスタンドを選ぶときはどのような点に注意すればいいのでしょうか。そこで、パーソナルトレーナーの田子政昌さんにお話をうかがい、チンニングスタンドの選び方とおすすめ商品について教えてもらいました。「男は背中で語る」とよく言われます。厚みがあり、逞しく筋肉が盛り上がった背中を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてみてください。


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